小学班会 开学倒计时“收心”有攻略 ppt课件 (共17张PPT).zip
开学倒计时,开学倒计时,“收心收心”有攻略有攻略!目录C O N T E N T S1 1、制定计划,明确目标制定计划,明确目标3 3、陪伴孩子,缓解焦虑、陪伴孩子,缓解焦虑2 2、加强锻炼,限制娱乐、加强锻炼,限制娱乐制定计划,制定计划,明确目标明确目标!第一部分第一部分 做计划、定目标,可以帮助孩子明确方向,更好地进入学习状态。但是要注意,计划一定要有可操作性。第一,要整理成书面形式。将计划整理成一份文档,写清楚目标和任务、具体方法和措施、步骤和时间安排等,贴在书桌上提醒自己。第二,要保证严格执行。定期复盘计划,看看哪些目标实现了,哪些任务没做好,不断完善这份计划,争取实现最终目标。加强锻炼,限制娱乐!第二部分第二部分 让孩子动起来,不仅能够锻炼身体,而且有利于收心。第一,要保证孩子的运动足量。每天出去走一走,跑跑步、打打球、呼吸新鲜的空气,元气满满迎接新学期。第二,要限制孩子的娱乐时间。控制孩子玩手机、看电视的时间,避免孩子沉迷网络,可以让孩子多阅读,通过阅读沉静下来。陪伴孩子,缓解焦虑!第三部分第三部分 刚开学时,一些孩子容易出现情绪低落、心慌意乱、身体各种不舒服等问题,缓解焦虑,关键在于父母的陪伴。第一,要多陪陪孩子。开学前,家长多陪孩子阅读、运动、出去散步,多陪孩子聊天,说说心里话,说说学校的趣事,以此缓解孩子的焦虑。第二,要多鼓励孩子。家长要发现孩子的闪光点,及时表扬孩子做得好的地方,帮助孩子树立自信,孩子就愿意在新学期里表现得更好。谢谢观看谢谢观看
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上传时间:2023-02-07
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开学倒计时,开学倒计时,“收心收心”有攻略有攻略!目录C O N T E N T S1 1、制定计划,明确目标制定计划,明确目标3 3、陪伴孩子,缓解焦虑、陪伴孩子,缓解焦虑2 2、加强锻炼,限制娱乐、加强锻炼,限制娱乐制定计划,制定计划,明确目标明确目标!第一部分第一部分 做计划、定目标,可以帮助孩子明确方向,更好地进入学习状态。但是要注意,计划一定要有可操作性。第一,要整理成书面形式。将计划整理成一份文档,写清楚目标和任务、具体方法和措施、步骤和时间安排等,贴在书桌上提醒自己。第二,要保证严格执行。定期复盘计划,看看哪些目标实现了,哪些任务没做好,不断完善这份计划,争取实现最终目标。加强锻炼,限制娱乐!第二部分第二部分 让孩子动起来,不仅能够锻炼身体,而且有利于收心。第一,要保证孩子的运动足量。每天出去走一走,跑跑步、打打球、呼吸新鲜的空气,元气满满迎接新学期。第二,要限制孩子的娱乐时间。控制孩子玩手机、看电视的时间,避免孩子沉迷网络,可以让孩子多阅读,通过阅读沉静下来。陪伴孩子,缓解焦虑!第三部分第三部分 刚开学时,一些孩子容易出现情绪低落、心慌意乱、身体各种不舒服等问题,缓解焦虑,关键在于父母的陪伴。第一,要多陪陪孩子。开学前,家长多陪孩子阅读、运动、出去散步,多陪孩子聊天,说说心里话,说说学校的趣事,以此缓解孩子的焦虑。第二,要多鼓励孩子。家长要发现孩子的闪光点,及时表扬孩子做得好的地方,帮助孩子树立自信,孩子就愿意在新学期里表现得更好。谢谢观看谢谢观看
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