独立值晚夜班的技巧课件.ppt
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1、独立值晚夜班的技巧独立值晚夜班的技巧 夜班接诊的病人大多是急性病、慢性病夜班接诊的病人大多是急性病、慢性病急性发作、外伤、急性中毒、急腹症、急性发作、外伤、急性中毒、急腹症、高热等危重病人,就诊者和陪送人员多高热等危重病人,就诊者和陪送人员多因病情重、医院环境陌生而心烦意乱。因病情重、医院环境陌生而心烦意乱。夜班护士数量又相对较少,且正常睡眠夜班护士数量又相对较少,且正常睡眠周期使大脑皮层运动处于一种疲劳状态,周期使大脑皮层运动处于一种疲劳状态,容易产生应对缺乏。容易产生应对缺乏。那么如何做好夜班工作?那么如何做好夜班工作?夜班护士面临的压力与困惑夜班护士面临的压力与困惑 我能按时完成本班工作
2、吗?我能按时完成本班工作吗?我能把本班工作做好吗?我能把本班工作做好吗?病人及家属会理解配合我的工作吗?病人及家属会理解配合我的工作吗?一个人忙不过来、夜间疲倦会出差错吗?一个人忙不过来、夜间疲倦会出差错吗?如何与医生合作?如何与医生合作?夜班对护士的不良影响夜班对护士的不良影响身体上的不良影响身体上的不良影响:睡眠障碍睡眠障碍,胃肠道功能紊乱胃肠道功能紊乱,激素分泌激素分泌,持续疲惫持续疲惫.心理影响心理影响:强迫性忧虑强迫性忧虑,无助感无助感,不平衡感不平衡感.夜班护士的自我调适 上班前的准备上班前的准备 用积极的心态面对夜班用积极的心态面对夜班 合理安排上班前的休息和饮食合理安排上班前的
3、休息和饮食夜班护士的自我调适自我保健自我保健:饮食保健饮食保健 睡眠保健睡眠保健 调整心态调整心态自我保健自我保健 长期夜班使人体生物钟紊乱长期夜班使人体生物钟紊乱,内分泌失内分泌失调从而造成食欲下降调从而造成食欲下降,头昏头昏,乏力乏力,再加再加上工作劳累上工作劳累,生活节奏紧张生活节奏紧张,致使有些护致使有些护士患上慢性胃炎士患上慢性胃炎,神经衰弱神经衰弱,乳腺疾病等乳腺疾病等.所以护士也应该了解一些自我保健小所以护士也应该了解一些自我保健小技巧。技巧。饮食保健饮食保健 饮食保健饮食保健 夜班前的晚餐十分重要夜班前的晚餐十分重要,不不要吃得太饱以免腹胀要吃得太饱以免腹胀,以维生素丰富的以维
4、生素丰富的食物为主,宜吃一些健脾有益心情愉食物为主,宜吃一些健脾有益心情愉快的食品,如热粥、汤面及甜食如蛋快的食品,如热粥、汤面及甜食如蛋糕之类,多食干果如核桃、花生等,糕之类,多食干果如核桃、花生等,可起到抗疲劳的功效,不宜吃浓茶、可起到抗疲劳的功效,不宜吃浓茶、咖啡及生冷水果。咖啡及生冷水果。睡眠保健睡眠保健 睡眠保健睡眠保健 睡眠环境必须黑暗、安静、睡眠环境必须黑暗、安静、舒适,用窗帘挡光,日间不可安排远舒适,用窗帘挡光,日间不可安排远出、待客或访友,根据自身特点安排出、待客或访友,根据自身特点安排睡眠时间,尽可能避免被打扰,对于睡眠时间,尽可能避免被打扰,对于睡眠差的人可以配戴舒适的眼
5、罩和耳睡眠差的人可以配戴舒适的眼罩和耳罩。同时养成适当小睡的习惯,利用罩。同时养成适当小睡的习惯,利用工作间隙休息,休息时使自己的精神工作间隙休息,休息时使自己的精神完全放松。完全放松。心理状态 随着优质护理的全力倡导随着优质护理的全力倡导,社会大众对社会大众对护理工作的要求也日渐提升护理工作的要求也日渐提升,护士由于护士由于护理工作的特殊性护理工作的特殊性,面临的压力也随之面临的压力也随之增加增加.尤其是夜班护士尤其是夜班护士,既要独立完成病既要独立完成病区内所有病人的夜间护理工作区内所有病人的夜间护理工作,还要单还要单独处理各种突发事件的发生独处理各种突发事件的发生,所以调整所以调整好自己
6、的心理状态是尤其重要的好自己的心理状态是尤其重要的。更新思想,接受现实更新思想,接受现实 护理工作是大护理工作是大众不可缺少的职业之一,是人类健康众不可缺少的职业之一,是人类健康的保障。护理工作虽然平凡、琐碎、的保障。护理工作虽然平凡、琐碎、辛苦,但当我们付出后还是受到尊重辛苦,但当我们付出后还是受到尊重的。尤其在上夜班时,患者往往都是的。尤其在上夜班时,患者往往都是痛苦难熬才来到医院,所以更需要我痛苦难熬才来到医院,所以更需要我们的专业护理们的专业护理。保持稳定的情绪保持稳定的情绪 护士的情绪变化对护士的情绪变化对患者及家属有直接影响。护理人员积患者及家属有直接影响。护理人员积极稳定的情绪,
7、和善可亲的表情和举极稳定的情绪,和善可亲的表情和举止,可以增加患者和家属对护士的信止,可以增加患者和家属对护士的信任,获得安全感。在护理工作中,不任,获得安全感。在护理工作中,不可以把个人不愉快的情绪带到工作中可以把个人不愉快的情绪带到工作中来,要做到对自己的情绪可以调节控来,要做到对自己的情绪可以调节控制,做到遇事不慌,保持情绪的稳定制,做到遇事不慌,保持情绪的稳定 我们应保持健康的心态来面对夜班我们应保持健康的心态来面对夜班工作,把夜班视为自己必然的职责,工作,把夜班视为自己必然的职责,就会以积极的心态坦然面对。就会以积极的心态坦然面对。护士慎独精神培养护士慎独精神培养培养护士培养护士“慎
8、独慎独”精神的必要性精神的必要性:护理工作直接为人的生命和健康服务护理工作直接为人的生命和健康服务 人与人之间的信任度在降低人与人之间的信任度在降低 护士是直接落实各项治疗方案的实施人护士是直接落实各项治疗方案的实施人护士慎独精神培养护士慎独精神培养 如何培养护士如何培养护士“慎独慎独”精神精神:多学习道德品质相关内容多学习道德品质相关内容 多换位思考多换位思考 护士慎独精神培养护士慎独精神培养 时刻保持一颗慎独的心时刻保持一颗慎独的心 礼记礼记中庸中庸:“莫见乎隐,莫显乎微,莫见乎隐,莫显乎微,故君子慎其独也。故君子慎其独也。”所以,所以,“君子君子”在别在别人看不见的时候,总是非常谨慎的,
9、在别人看不见的时候,总是非常谨慎的,在别人听不见的情况下,总是十分警惕的,最人听不见的情况下,总是十分警惕的,最隐蔽的东西最能看出人的品质,最微小的隐蔽的东西最能看出人的品质,最微小的东西最能显出人的灵魂。自觉坚持道德观东西最能显出人的灵魂。自觉坚持道德观念,谨慎遵守道德原则。念,谨慎遵守道德原则。护士如何加强自我保护 目前面临的主要问题目前面临的主要问题:护理人员资源缺乏护理人员资源缺乏 护患矛盾增多护患矛盾增多 举证责任倒置举证责任倒置 护士职业的特殊性护士职业的特殊性 护士的法律意识和自我保护意识淡薄护士的法律意识和自我保护意识淡薄护士如何加强自我保护 护士在实际工作中的应对方法护士在实
10、际工作中的应对方法:强化法律意识,增强自我保护意识教育强化法律意识,增强自我保护意识教育 加强职业道德教育,增强责任感,保证加强职业道德教育,增强责任感,保证护理安全护理安全 让法规制度监控各项操作规范让法规制度监控各项操作规范 分清责权关系,自我保护。分清责权关系,自我保护。护士如何加强自我保护 护士在实际工作中的应对方法护士在实际工作中的应对方法:要注意各种证据的保全要注意各种证据的保全 法律意识与专业知识的有机结合法律意识与专业知识的有机结合 掌握说话艺术掌握说话艺术 夜班护士如何把工作做好夜班护士如何把工作做好 严格遵守医院的规章制度和操作规程严格遵守医院的规章制度和操作规程 交接班制
11、度交接班制度 查对制度查对制度 分级护理制度分级护理制度 首诊负责制度首诊负责制度 病历保管制度病历保管制度夜班护士如何把工作做好夜班护士如何把工作做好勤巡视勤巡视 勤观察勤观察 勤思考勤思考 勤报告勤报告 勤记录勤记录严格执行交接班制度严格执行交接班制度 严格交班 每班必须按时交接班。常规物品、药每班必须按时交接班。常规物品、药品交接,如血压计、听诊器、氧气、品交接,如血压计、听诊器、氧气、体温计、手电筒、各种抢救药物及常体温计、手电筒、各种抢救药物及常规药物等,并做好记录。规药物等,并做好记录。患者病情交接:首先了解患者的总数,患者病情交接:首先了解患者的总数,了解今天新入院及手术患者的护
12、理级了解今天新入院及手术患者的护理级别、诊断、治疗、病情等。别、诊断、治疗、病情等。重点掌握危重患者的病情重点掌握危重患者的病情,如神志、,如神志、生命体征、各种引流管、皮肤情况等,生命体征、各种引流管、皮肤情况等,并做好记录。对危重大手术及病情有并做好记录。对危重大手术及病情有特殊变化的患者,交接班人员共同巡特殊变化的患者,交接班人员共同巡视,必须进行床旁交接。视,必须进行床旁交接。科学管理时间 1、病区的工作任务繁多,要有主次之分。2、要充分利用空闲时间。做好工做好工作之余,抓紧充实自己。作之余,抓紧充实自己。3、要做好各种应急心理准备。做好病房管理做好病房管理 让病区保持清洁、安静、安全
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