寒假“堕落”表现你中几条？ppt课件-2023春季高中主题班会.pptx

1、寒假“堕落”表现，你 中 几 条？还没放假的时候面对长长的寒假我们雄心满满的计划好了自己的寒假一定不能虚度但是当真正迎来寒假我们的寒假生活究竟是什么样的呢？妈妈期望中的样子：实际上：被窝?寒假A.手机B.外卖C.游戏D.你很多同学的假期晚睡晚起是常态也得不到父母的“爱”假期生活我们处于一个熟悉又舒适的环境会习惯性的变懒然后“堕落”再堕落接下来以这10大表现来告诉你你假期是否“堕落”了！1、白昼不分，作息不规律“凌晨6点上厕所被妈妈碰到，妈妈问我今天怎么起这么早，其实我是还没睡呢！”不知道从什么时候开始，白天和晚上的作息已经交换，长此以往下去，不仅会拥有两只熊猫眼，身体也会受到很大影响。不妨试试

2、早睡早起，你会发现你的生活原来还可以这么美好！2、身不离床，机不离手我们这一代人，总是离不开手机。晚上睡不着，玩会手机吧；白天没啥事干，玩会儿手机吧；聚会不知道该干啥，玩会儿手机吧.每一天都是都是在手机以及和手机里的游戏一起度过！不妨学会放下手机跳下温暖的床，学会去发现寒假生活中的美好之处，不然你会发现：你的寒假=床手机3、缺少有效沟通每天只会在社交平台上和朋友保持密切的联系，和爸妈却没有多少交流。每天在家和爸妈的交流少得可怜，还常常因为一些小事和父母发生矛盾。你有多久没放下手机，坐在妈妈身边，和她讲一讲在学校的事情了？趁着这个寒假，多陪陪他们吧！在这个寒假，希望你做得最成功的一件事，就是不让

3、你的父母嫌弃你！4、做什么都不感兴趣回家之前已经规划好寒假的计划了，但被懒惰和娱乐充斥了身心，也失去了探索的动力。即使提起了兴趣，也不过是三分钟热度。说好的去学会一项技能、去做想做的事，现在是不是可以着手准备了呢？5、缺乏锻炼寒假说要减肥的同学，我就问你在寒假涨了多少斤？在寒假里，每天固定的姿势就是坐着和躺着。总感觉身体很累？不知不觉又胖了？长期不动成为了寒假的一大毛病，换上运动装来一次跑步吧！运动将会为你的假期添加乐趣。6、几天不出门宅家成为常态，自打回家以来，活动范围就只剩下房间和客厅了。我们总喜欢待在拉上窗帘的房间里，不管外面有多么有趣，早已失去了对我们的吸引力。小时候向往能去外面玩，可

4、越长大，越喜欢宅在家里。所以，在做好防护措施的情况下多走出房门，到外面呼吸新鲜空气吧！7、放任自我，不知节制“不修边幅”说的是不是你？反正不出门，在家就懒得收拾了。忘记了上一次是什么时候洗头，袜子是什么时候换的了.如果说能见到我的人，除了爸妈以外，应该就只有外卖小哥了。懒得动手，想吃的东西就拜托给外卖，暴饮暴食、通宵娱乐.说好的寒假逆袭，怎么变成这个样子了？8、三餐饮食不均数数从假期开始到现在，你总共吃过几顿早餐？我想很多同学都不记得吃早餐了，因为那时你还躲在被子里呼呼大睡。多少人每天只吃两顿或者一顿，又有多少人大本半夜了还在大吃大喝以宵夜为伴呢？9、基本没翻过书自从回家后，你有翻过自己的书吗？可能书都没离开过书包.寒假的时间既宝贵又充裕，是我们可以有效利用来提高自身知识的机会？在网络信息的低俗化和快餐化的背景下，书籍更应该成为我们的追求。当你静下心来看看书，将会有意想不到的收获。10、沉迷游戏，无法自拔游戏可谓是寒假的必需品！是加速堕落的催化剂！朋友们都回家了，我们刚好有时间，怎能不开黑呢！吃鸡要约，农药要约，斗地主也要约一把整个假期，沉迷游戏，无法自拔！以上10条，你中了哪些？最后我想说的是：寒假中的每一天都是你们生命中最年轻的一天THANKS感谢观看