出口食品生产企业卫生要求课件.ppt

1、出口食品生产企业卫生要求出口食品生产企业卫生要求l卫生注册制度是国际上普遍采用的控制安全卫生l欧盟 93/43/EEC l美国GMP PART110 现行良好操作规范lCAC 食品卫生通则 l中国l1984年 出口食品厂、库卫生最低要求（试行）出口食品厂库卫生注册细则（试行）l1994年 出口食品厂、库卫生要求出口食品厂库卫生注册细则附件附件l出口食品生产企业卫生要求出口食品生产企业卫生要求l出口食品生产企业GMPlSSOP:标准卫生操作程序分类号分类号产品类别产品类别HACCPZ01罐头类罐头类是是Z02水产品类（不包括活品和晾晒品）水产品类（不包括活品和晾晒品）是是Z03肉及肉制品肉及肉制

2、品是是Z04茶叶类茶叶类Z05肠衣类肠衣类Z06蜂产品类（不包括蜂蜡）蜂产品类（不包括蜂蜡）Z07蛋制品类（不包括鲜蛋）蛋制品类（不包括鲜蛋）Z08速冻果蔬菜、脱水果蔬菜（不包括晾晒品速冻果蔬菜、脱水果蔬菜（不包括晾晒品)是是Z09糖类（指蔗糖、甜菜糖）糖类（指蔗糖、甜菜糖）Z10乳及乳制品类乳及乳制品类分类号分类号产品类别产品类别HACCPZ11饮料类（包括固体饮料）饮料类（包括固体饮料）是是Z12酒类酒类Z13花生、干果、坚果制品类花生、干果、坚果制品类Z14果脯类果脯类Z15粮食制品及面、糖制品类粮食制品及面、糖制品类Z16食用油脂类食用油脂类Z17调味品类（不包括天然的香辛干料及粉料）

3、调味品类（不包括天然的香辛干料及粉料）Z18速冻方便食品类速冻方便食品类含肉和水产含肉和水产Z19功能食品类功能食品类Z 20食品添加剂类（专指食用明胶）食品添加剂类（专指食用明胶）l注册产品目录以外的食品。注册产品目录以外的食品。l共十九条 原来 十七条l结构、内容未作大的改动 肯定以前的工作和作用肯定以前的工作和作用l明确需进行HACCP验证的产品目录l引入SSOP的概念l强调企业卫生体系有效地运行l加大监管的力度l提高对人员的要求l增加对原料的控制l体现了通用性和灵活性注册目录20 类 需评审需评审HACCPHACCP体系的产品目录体系的产品目录 6 6类类l近几年实施的情况近几年实施的

4、情况l风险分析的原则风险分析的原则l分类管理分类管理l科学发展，特别是食品行业科学发展，特别是食品行业l进一步明确进一步明确l传统工艺的食品传统工艺的食品l为保证出口食品的卫生质量，规范出口为保证出口食品的卫生质量，规范出口食品生产企业的安全卫生管理，根据食品生产企业的安全卫生管理，根据中华人民共和国食品卫生法中华人民共和国食品卫生法、中中华人民共和国进出口商品检验法华人民共和国进出口商品检验法及其及其实施条例等有关规定，制定本要求。实施条例等有关规定，制定本要求。依据：l采用了新的l取消了l有关规定有关规定l申请卫生注册或者卫生登记的出口食品申请卫生注册或者卫生登记的出口食品生产、加工、储存

5、企业（以下简称出口生产、加工、储存企业（以下简称出口食品生产企业）应当建立保证出口食品食品生产企业）应当建立保证出口食品的卫生质量体系，并制定指导卫生质量的卫生质量体系，并制定指导卫生质量体系运转的体系文件。体系运转的体系文件。l本要求是出口食品生产企业建立卫生质本要求是出口食品生产企业建立卫生质量体系及其体系文件的基本依据。量体系及其体系文件的基本依据。l卫生注册或者卫生登记企业建立并保持卫生质量体系体系文件 不仅限于质量手册l本要求是基本依据（一）卫生质量方针和目标；（一）卫生质量方针和目标；（二）组织机构及其职责；（二）组织机构及其职责；（三）生产、质量管理人员的（三）生产、质量管理人员

6、的要求；要求；（四）环境卫生的要求；（四）环境卫生的要求；（五）车间及设施卫生的要求（五）车间及设施卫生的要求（六）原料、辅料卫生的要求；（六）原料、辅料卫生的要求；（七）生产、加工卫生的要求；（七）生产、加工卫生的要求；（八）包装、储存、运输卫生（八）包装、储存、运输卫生的要求；的要求；（九）有毒有害物品的控制；（九）有毒有害物品的控制；（十）检验的要求；（十）检验的要求；（十一）保证卫生质量体系有（十一）保证卫生质量体系有 效运行的要求。效运行的要求。出口食品生产企业的卫生质量体系应当包括下列基本内容：出口食品生产企业的卫生质量体系应当包括下列基本内容：增加增加l有毒有害物品的控制有毒有害

7、物品的控制 引入引入SSOPSSOP概念概念合并后改为：合并后改为：l质量记录的控制l质量体系的内部审核l保证卫生质量体系有效运行的要求保证卫生质量体系有效运行的要求 重点强调卫生质量体系持续有效运行l列入列入卫生注册需评审卫生注册需评审HACCPHACCP体系的产品体系的产品目录目录的出口食品生产企业，必须按照国的出口食品生产企业，必须按照国际食品法典委员会际食品法典委员会危害分析和关键控制危害分析和关键控制点（点（HACCPHACCP）体系及其应用准则）体系及其应用准则的要求的要求建立和实施建立和实施HACCPHACCP体系。体系。l罐头类l水产品类（活品、冰鲜、晾晒、腌制品除外）l肉及肉

8、制品l速冻蔬菜l果蔬汁l含肉或水产品的速冻方便食品l第六条 出口食品生产企业应当制定本企出口食品生产企业应当制定本企业的业的卫生质量方针、目标和责任制度卫生质量方针、目标和责任制度，并贯彻执行。并贯彻执行。l第七条 出口食品生产企业应当建立与生出口食品生产企业应当建立与生产相适应的、能够保证其产品卫生质量产相适应的、能够保证其产品卫生质量的的组织机构组织机构，并规定其职责和权限，并规定其职责和权限l卫生质量方针、目标和责任制度卫生质量方针、目标和责任制度l组织机构组织机构出口食品生产企业的生产、质量管理人员出口食品生产企业的生产、质量管理人员应当符合下列要求：应当符合下列要求：（一）与食品生产

9、有接触的人员经体检（一）与食品生产有接触的人员经体检合格后方可上岗；合格后方可上岗；（二）生产、质量管理人员每年进行一（二）生产、质量管理人员每年进行一次健康检查，必要时做临时健康检查；次健康检查，必要时做临时健康检查；凡患有影响食品卫生的疾病者，必须调凡患有影响食品卫生的疾病者，必须调离食品生产岗位；离食品生产岗位；出口食品生产企业的生产、质量管理人员应当符出口食品生产企业的生产、质量管理人员应当符合下列要求合下列要求（三）生产、质量管理人员保持个人清洁，不得（三）生产、质量管理人员保持个人清洁，不得将与生产无关的物品带入车间；工作时不得戴将与生产无关的物品带入车间；工作时不得戴首饰、手表，

10、不得化妆；进入车间时洗手、消首饰、手表，不得化妆；进入车间时洗手、消毒并穿着工作服、帽、鞋，离开车间时换下工毒并穿着工作服、帽、鞋，离开车间时换下工作服、帽、鞋；作服、帽、鞋；（四）生产、质量管理人员经过培训并考核合（四）生产、质量管理人员经过培训并考核合格后方可上岗；格后方可上岗；（五）配备足够数量的、具备相应资格的专业（五）配备足够数量的、具备相应资格的专业人员从事卫生质量管理工作。人员从事卫生质量管理工作。提高对人员的要求不仅限于生产和检验不仅限于生产和检验l体检 与食品生产有接触的人员新进企业的人员 l影响食品卫生的疾病者，必须调离食品影响食品卫生的疾病者，必须调离食品生产岗位生产岗位

11、l健康证健康证体检计划体检计划所有和加工有关的人员，包括管理人员所有和加工有关的人员，包括管理人员档案档案l培训培训 卫生操作卫生习惯l要求 不能：患有碍食品卫生的传染病 肝炎 结核等有外伤化妆带首饰、个人物品需：工作服、帽、鞋洗手消毒出口食品生产企业的环境卫生应当符合下列要求：（一）出口食品生产企业不得建在有碍食品卫生的区域，厂区内不得兼营、生产、存放有碍食品卫生的其他产品；（二）厂区路面平整、无积水，厂区无裸露地面；（三）厂区卫生间有冲水、洗手、防蝇、防虫、防鼠设施，墙裙以浅色、平滑、不透水、无毒、耐腐蚀的材料修建，并保持清洁；出口食品生产企业的环境卫生应当符合下列要求：（四）生产中产生的

12、废水、废料的排放或者处理符合国家有关规定；（五）厂区建有与生产能力相适应的符合卫生要求的原料、辅料、化学物品、包装物料储存等辅助设施和废物、垃圾暂存设施；（六）生产区与生活区隔离。l厂区卫生 路面 硬化 绿化 3：3：4 卫生间废水的处理原辅料、化学品、包装物料间 废物、垃圾暂存生产区与生活区隔离l厂周围环境食品生产车间及设施的卫生应当符合下列要求：（一）车间面积与生产能力相适应，布局合理，排水畅通；车间地面用防滑、坚固、不透水、耐腐蚀的无毒材料修建，平坦、无积水并保持清洁；车间出口及与外界相连的排水、通风处安装防鼠、防蝇、防虫等设施；（二）车间内墙壁、屋顶或者天花板使用无毒、浅色、防水、防霉

13、、不脱落、易于清洗的材料修建，墙角、地角、顶角具有弧度；（三）车间窗户有内窗台的，内窗台下斜约45；车间门窗用浅色、平滑、易清洗、不透水、耐腐蚀的坚固材料制作，结构严密；食品生产车间及设施的卫生应当符合下列要求：（四）车间内位于食品生产线上方的照明设施装有防护罩，工作场所以及检验台的照度符合生产、检验的要求，光线以不改变被加工物的本色为宜；（五）有温度要求的工序和场所安装温度显示装置，车间温度按照产品工艺要求控制在规定的范围内，并保持良好通风；（六）车间供电、供气、供水满足生产需要；食品生产车间及设施的卫生应当符合下列要求：（七）在适当的地点设足够数量的洗手、清洁消毒、烘干手的设备或者用品，洗

14、手水龙头为非手动开关；（八）根据产品加工需要，车间入口处设有鞋、靴和车轮消毒设施；食品生产车间及设施的卫生应当符合下列要求：（九）设有与车间相连接的更衣室，不同清洁程度要求的区域设有单独的更衣室，需要时还应当设立与更衣室相连接的卫生间和淋浴室，更衣室、卫生间、淋浴室保持清洁卫生，其设施和布局不得对车间造成潜在的污染风险；（十）车间内的设备、设施和工器具用无毒、耐腐蚀、不生锈、易清洗消毒、坚固的材料制作，其构造易于清洗消毒。没有作大的改动，进行了小的调整l地面、墙壁、天花板（屋顶）l温度 温度显示装置 规定的范围l门窗、窗台 下斜约45l水、电、暖注意：光照强度和防护灯罩l更衣室、卫生间、淋浴间

15、 产品加工需要l洗手消毒、鞋的消毒设施 非手动开关洗手水龙头 烘干手设施生产用原料、辅料的卫生原料、辅料的卫生应当符合下列要求并得到有效控制。（一）生产用原料、辅料应当符合安全卫生规定要求，避免来自于空气、土壤、水、饲料、肥料中的农药、兽药或者其他有害物质的污染；（二）作为生产原料的动物，应当来自于非疫区，并经检疫合格；（三）生产用原料、辅料有检验、检疫合格证，经过进厂验收合格后方准使用；生产用原料、辅料的卫生原料、辅料的卫生应当符合下列要求并得到有效控制。（四）超过保质期的原料、辅料不得用于食品生产（五）加工用水（冰）符合国家生活饮用水卫生标准或者其他必要的标准，每年对水质的公共卫生防疫卫生

16、检测不少于两次，自备水源应当具备有效的卫生保障设施。增加对原料的控制l农药残留、兽药残留和其他环境污染l动物疫病的控制l检疫合格证、产品检验合格证l产品的保质期、有效期限制我国农产品出口的主要障碍限制我国农产品出口的主要障碍 l氯霉素 磺胺类药物 有机磷农药l禽流感 口蹄疫 l残留监控体残留监控体 疫病防疫体系疫病防疫体系l综合治理综合治理l与时俱进与时俱进加工用水和冰的要求l国家生活饮用水卫生标准 必要的标准l每年两次水质检测l自备水源具备有效的卫生保障设施。lSSOP第一项内容第一项内容 l食品生产加工过程生产加工过程应当符合下列要求：（一）生产设备布局合理，并保持清洁和完好；（二）生产设

17、备、工具、容器、场地等严格执行清洗消毒制度，盛放食品的容器不得直接接触地面；（三）班前班后进行卫生清洁工作，专人负责检查，并作检查记录；（四）原料、辅料、半成品、成品以及生、熟品分别存放在不会受到污染的区域；（五）按照生产工艺的先后次序和产品特点，将原料处理、半成品处理和加工、工器具的清洗消毒、成品内包装、成品外包装、成品检验和成品贮存等不同清洁卫生要求的区域分开设置，防止交叉污染；（六）对加工过程中产生的不合格品、跌落地面的产品和废弃物，在固定地点用有明显标志的专用容器分别收集盛装，并在检验人员监督下及时处理，其容器和运输工具及时消毒；（七）对不合格品产生的原因进行分析，并及时采取纠正措施。

18、在旧的卫生要求的主要内容在旧的卫生要求的主要内容lHACCP 进行调整l不合格产品和落地产品的控制l原料、半成品、合成品的控制l工器具、台案的清洗、监控和检查l食品表面接触的卫生状况和清洁程度食品表面接触的卫生状况和清洁程度l防止发生交叉污染；防止发生交叉污染；l不合格品产生的原因进行分析l跌落地面的产品和废弃物核心是防止交叉污染防止交叉污染食品接触表面包括：食品接触表面包括：l直接直接加工设备加工设备工器具和台案工器具和台案加工人员的手或手套、工作服加工人员的手或手套、工作服l间接：间接：未经清洗消毒的冷库未经清洗消毒的冷库卫生间的门把手卫生间的门把手垃圾箱垃圾箱 等等 目的：防止交叉污染目

19、的：防止交叉污染l工厂和车间的设计、布局工厂和车间的设计、布局提前与有关部门取得联系提前与有关部门取得联系加工工艺布局合理加工工艺布局合理物理隔离物理隔离 l加工：前后工序如生熟之间完全隔离加工：前后工序如生熟之间完全隔离l贮存：原料、成品库贮存：原料、成品库加工多种产品加工多种产品l人流、物流、水流和气流人流、物流、水流和气流人走门人走门 物走传递口物走传递口l班前班后进行卫生清洁工作，专人负责检查，并作检查记录 lFDA官员十分重视，而且进行现场检查 检查和监测检查和监测检查检查 感官感官 每天加工前每天加工前仪器法仪器法 ATP萤光法萤光法 监测监测 实验室实验室l方法：棉拭子涂抹方法：

20、棉拭子涂抹l细菌总数：细菌总数：50-100/每平方厘米每平方厘米l频率：每两周频率：每两周12次次出口食品的包装、储存、运输过程应当受到良好的卫生控制（一）用于包装食品的物料符合卫生标准并且保持清洁卫生，不得含有有毒有害物质，不易褪色；（二）包装物料间干燥通风，内、外包装物料分别存放，不得有污染；（三）运输工具符合卫生要求，并根据产品特点配备防雨、防尘、冷藏、保温等设施；出口食品的包装、储存、运输过程应当受到良好的卫生控制（四）冷包间和预冷库、速冻库、冷藏库等仓库的温度、湿度符合产品工艺要求，并配备温度显示装置，必要时配备湿度计；预冷库、速冻库、冷藏库要配备自动温度记录装置并定期校准，库内保

21、持清洁，定期消毒，有防霉、防鼠、防虫设施，库内物品与墙壁、地面保持一定距离，库内不得存放有碍卫生的物品；同一库内不得存放可能造成相互污染或者串味的食品。l包装物料的质量和储存 通风、干燥、防霉、防鼠，必要时进行消毒l冷库：堆放、标识、离地隔墙 温度控制、自动温度记录 防霉、防鼠 物品不能混放l运输车辆的清洗和消毒，温度的控制 严格执行有毒有害物品的储存和使用管理规定，确保厂区、车间和化验室使用的洗涤剂、消毒剂、杀虫洗涤剂、消毒剂、杀虫剂、燃油、润滑油和化学试剂剂、燃油、润滑油和化学试剂等有毒有害物品得到有效控制，避免对食品、食品接触表面和食品包装物料造成污染。l新增加的一条lSSOP的内容之一

22、l存在问题较多l一般重视不够有害有毒化合物主要包括：有害有毒化合物主要包括：l洗涤剂洗涤剂 l消毒剂消毒剂 次氯酸钠次氯酸钠l杀虫剂杀虫剂 1605l试验室用药品试验室用药品 氰化钾氰化钾l食品添加剂食品添加剂 亚硝酸钠亚硝酸钠l有毒有害化学物质一览表有毒有害化学物质一览表l主管部门批准生产、销售、使用的证明主管部门批准生产、销售、使用的证明l主要成分、毒性、使用剂量和注意事项主要成分、毒性、使用剂量和注意事项l单独的区域贮存单独的区域贮存l带锁的柜子带锁的柜子l标识清楚标识清楚 有效期有效期 核销核销l使用登记记录使用登记记录l经过培训的人员管理经过培训的人员管理 产品的卫生质量检验应当符合

23、下列要求，并得到有效控制：（一）企业有与生产能力相适应的内设检验机构和具备相应资格的检验人员；（二）企业内设检验机构具备检验工作所需要的标准资料、检验设施和仪器设备，检验仪器按规定进行计量检定，检验要有检测记录；（三）使用社会实验室承担企业卫生质量检验工作的，应当签有合同，并且该实验室应当具有相应的资格。l机构和人员l实验室l检验项目和检验记录l社会实验室承担企业卫生质量检验出口食品生产企业应当保证卫生质量体系能卫生质量体系能够有效运行够有效运行，达到如下要求：（一）制定原料、辅料、半成品、成品及生产过程卫生控制程序，并有效执行，做好记录；（二）建立并执行卫生标准操作程序并做好记录，确保加工用

24、水（冰）、食品接触表面、有毒有害物质、虫害防治等处于受控状态；出口食品生产企业应当保证卫生质量体系能卫生质量体系能够有效运行够有效运行，达到如下要求：（三）对影响食品卫生的关键工序，要制订明确的操作规程并得到连续的监控，对关键工序的监控必须有记录；（四）制定和执行对不合格品的控制制度，制度包括不合格品的标识、记录、评价、隔离处置和可追溯性等内容；出口食品生产企业应当保证卫生质量体系能卫生质量体系能够有效运行够有效运行，达到如下要求：（五）制定产品标识、质量追踪和产品召回标识、质量追踪和产品召回制度制度，以保证出厂产品在出现安全卫生质量问题时能够及时召回；（六）制定和执行加工设备、设施的维护程设

25、备、设施的维护程序序，保证加工设备、设施满足生产加工的需要；出口食品生产企业应当保证卫生质量体系能卫生质量体系能够有效运行够有效运行，达到如下要求：（七）制定和实施职工培训计划培训计划并做好培训记录，保证不同岗位的人员人员熟练完成本职工作；（八）建立内部审核制度内部审核制度，一般每半年进行一次内部审核，一年进行一次管理评审，并做好记录；出口食品生产企业应当保证卫生质量体系能卫生质量体系能够有效运行够有效运行，达到如下要求：（九）对反映产品卫生质量情况的有关记录有关记录，制定标记、收集、编目、归档、存储、保管和处理的程序，并贯彻执行；所有质量记录必须真实、准确、规范并具有卫生质量的可追溯性，保存

26、期不少于2年。l原料、辅料、半成品、成品及生产过程卫生控制程序lSSOP程序lHACCPl不合格品的控制l产品标识和召回制度l设备维修保养制度l培训计划l内部质量审核l记录 对于必须使用传统工艺生产加工的产品，在保证食品安全卫生的前提下，可以按传统工艺生产加工。理解要点l传统工艺l体现了通用性和灵活性 本要求由国家认证认可监督管理委员会负责解释。本要求自二二年五月一日起实施。原国家商检局发布的出口食品厂、库卫生要求（国检监199479号）同时废止。1、最孤独的时光，会塑造最坚强的自己。2、把脸一直向着阳光，这样就不会见到阴影。3、永远不要埋怨你已经发生的事情，要么就改变它，要么就安静的接受它。

27、4、不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止。5、通往光明的道路是平坦的，为了成功，为了奋斗的渴望，我们不得不努力。6、付出了不一定有回报，但不付出永远没有回报。7、成功就是你被击落到失望的深渊之后反弹得有多高。8、为了照亮夜空，星星才站在天空的高处。9、我们的人生必须励志，不励志就仿佛没有灵魂。10、拼尽全力，逼自己优秀一把，青春已所剩不多。11、一个人如果不能从内心去原谅别人，那他就永远不会心安理得。12、每个人心里都有一段伤痕，时间才是最好的疗剂。13、如果我不坚强，那就等着别人来嘲笑。14、早晨给自己一个微笑，种下一天旳阳光。15、没有爱不会死，不过有了爱会活过来。16、失败的

28、定义：什么都要做，什么都在做，却从未做完过，也未做好过。17、当我微笑着说我很好的时候，你应该对我说，安好就好。18、人不仅要做好事，更要以准确的方式做好事。19、我们并不需要用太华丽的语言来包裹自己，因为我们要做最真实的自己。20、一个人除非自己有信心，否则无法带给别人信心。21、为别人鼓掌的人也是在给自己的生命加油。22、失去金钱的人损失甚少，失去健康的人损失极多，失去勇气的人损失一切。23、相信就是强大，怀疑只会抑制能力，而信仰就是力量。24、那些尝试去做某事却失败的人，比那些什么也不尝试做却成功的人不知要好上多少。25、自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。26、没有

29、热忱，世间便无进步。27、失败并不意味你浪费了时间和生命，失败表明你有理由重新开始。28、青春如此华美，却在烟火在散场。29、生命的道路上永远没有捷径可言，只有脚踏实地走下去。30、只要还有明天，今天就永远是起跑线。31、认真可以把事情做对，而用心却可以做到完美。32、如果上帝没有帮助你那他一定相信你可以。33、只要有信心，人永远不会挫败。34、珍惜今天的美好就是为了让明天的回忆更美好。35、只要你在路上，就不要放弃前进的勇气，走走停停的生活会一直继续。36、大起大落谁都有拍拍灰尘继续走。37、孤独并不可怕，每个人都是孤独的，可怕的是害怕孤独。38、宁可失败在你喜欢的事情上，也不要成功在你所憎

30、恶的事情上。39、我很平凡，但骨子里的我却很勇敢。40、眼中闪烁的泪光，也将化作永不妥协的坚强。41、我不去想是否能够成功，既然选了远方，便只顾风雨兼程。42、宁可自己去原谅别人，莫等别人来原谅自己。43、踩着垃圾到达的高度和踩着金子到达的高度是一样的。44、每天告诉自己一次：我真的很不错。45、人生最大的挑战没过于战胜自己！46、愚痴的人，一直想要别人了解他。有智慧的人，却努力的了解自己。47、现实的压力压的我们喘不过气也压的我们走向成功。48、心若有阳光，你便会看见这个世界有那么多美好值得期待和向往。49、相信自己，你能作茧自缚，就能破茧成蝶。50、不能强迫别人来爱自己，只能努力让自己成为

31、值得爱的人。51、不要拿过去的记忆，来折磨现在的自己。52、汗水是成功的润滑剂。53、人必须有自信，这是成功的秘密。54、成功的秘密在于始终如一地忠于目标。55、只有一条路不能选择那就是放弃。56、最后的措手不及是因为当初游刃有余的自己57、现实很近又很冷，梦想很远却很温暖。58、没有人能替你承受痛苦，也没有人能抢走你的坚强。59、不要拿我跟任何人比，我不是谁的影子，更不是谁的替代品，我不知道年少轻狂，我只懂得胜者为。60、如果你看到面前的阴影，别怕，那是因为你的背后有阳光。61、宁可笑着流泪，绝不哭着后悔。62、觉得自己做得到和做不到，只在一念之间。63、跌倒，撞墙，一败涂地，都不用害怕，年

32、轻叫你勇敢。64、做最好的今天，回顾最好的昨天，迎接最美好的明天。65、每件事情都必须有一个期限，否则，大多数人都会有多少时间就花掉多少时间。66、当你被压力压得透不过气来的时候，记住，碳正是因为压力而变成闪耀的钻石。67、现实会告诉你，不努力就会被生活给踩死。无需找什么借口，一无所有，就是拼的理由。68、人生道路，绝大多数人，绝大多数时候，人都只能靠自己。69、不是某人使你烦恼，而是你拿某人的言行来烦恼自己。70、当一个人真正觉悟的一刻，他放弃追寻外在世界的财富，而开始追寻他內心世界的真正财富。71、失败并不意味你浪费了时间和生命，失败表明你有理由重新开始。72、人生应该树立目标，否则你的精

33、力会白白浪费。73、山涧的泉水经过一路曲折，才唱出一支美妙的歌。74、时间告诉我，无理取闹的年龄过了，该懂事了。75、命运是不存在的，它不过是失败者拿来逃避现实的借口。76、人总是在失去了才知道珍惜！77、要铭记在心：每天都是一年中最美好的日子。78、生活远没有咖啡那么苦涩，关键是喝它的人怎么品味！每个人都喜欢和向往随心所欲的生活，殊不知随心所欲根本不是生活。79、别拿自己的无知说成是别人的愚昧！80、天空的高度是鸟儿飞出来的，水无论有多深是鱼儿游出来的。81、思想如钻子，必须集中在一点钻下去才有力量。82、如果我坚持什么，就是用大炮也不能打倒我。83、我们要以今天为坐标，畅想未来几年后的自己

34、。84、日出时，努力使每一天都开心而有意义，不为别人，为自己。85、有梦就去追，没死就别停。86、今天不为学习买单，未来就为贫穷买单。87、因为一无所有这才是拼下去的理由。88、只要我还有梦，就会看到彩虹!89、你既认准这条路，又何必在意要走多久。90、尽管社会是这样的现实和残酷，但我们还是必须往下走。91、能把在面前行走的机会抓住的人，十有八九都会成功。92、你能够先知先觉地领导产业，后知后觉地苦苦追赶，或不知不觉地被淘汰。93、强烈的信仰会赢取坚强的人，然后又使他们更坚强。94、人生，不可能一帆风顺，有得就有失，有爱就有恨，有快乐就会有苦恼，有生就有死，生活就是这样。95、好习惯的养成，在于不受坏习惯的诱惑。96、凡过于把幸运之事归功于自我的聪明和智谋的人多半是结局很不幸的。97、如果我们一直告诫自己要开心过每一天，就是说我们并不开心。98、天气影响身体，身体决定思想，思想左右心情。99、不论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨。100、只要还有明天，今天就永远是起跑线。