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1、 “卫气不得入于阴，常留于阳，留于卫气不得入于阴，常留于阳，留于阳则阳气满，阳气满则阳跷盛，不得阳则阳气满，阳气满则阳跷盛，不得入于阴则阴气虚，故目不瞑矣。入于阴则阴气虚，故目不瞑矣。”灵枢灵枢.大惑论大惑论 伤寒论伤寒论辨少阴病脉证并治辨少阴病脉证并治：“少阴病，得之二三日以上，心少阴病，得之二三日以上，心中烦，不得卧，中烦，不得卧，黄连阿胶汤黄连阿胶汤主主之。之。”化源不足，心神失养化源不足，心神失养 阴虚火旺，阴不敛阳阴虚火旺，阴不敛阳 心虚胆怯，心神不安心虚胆怯，心神不安 痰热实火，扰动心神痰热实火，扰动心神 不不 寐寐 心心 失失 所所 养养 心心 神神 不不 安安类证治裁.不寐论治

2、：“思虑伤脾，脾血亏损，经年不寐。”景岳全书.杂症谟“真阴精血之不足，阴阳不交，而神有不安其室耳。”证治要诀“有痰在胆经，神不归舍，亦令不寐。”化源不足，心神失养化源不足，心神失养 阴虚火旺，阴不敛阳阴虚火旺，阴不敛阳 心虚胆怯，心神不安心虚胆怯，心神不安 痰热实火，扰动心神痰热实火，扰动心神“生枣仁治多眠，炒枣仁治失眠生枣仁治多眠，炒枣仁治失眠”本草正义本草正义“生用不眠，炒则宁心生用不眠，炒则宁心”。本草纲目本草纲目“熟用疗胆虚不眠，烦渴熟用疗胆虚不眠，烦渴虚汗之证。虚汗之证。”酸枣仁甘酸而平。甘平养血宁心，酸平敛阴酸枣仁甘酸而平。甘平养血宁心，酸平敛阴柔肝。最常用于血虚肝旺之不寐柔肝。最常用于血虚肝旺之不寐 伤寒论伤寒论辨少阴病脉证并治辨少阴病脉证并治：“少阴病，得之少阴病，得之二三日以上，心中烦，不得卧，黄连阿胶汤主之。二三日以上，心中烦，不得卧，黄连阿胶汤主之。”BYE BYEBYE BYE