享受花开的声音-迈好高三的第一步课件.ppt

1、如果说今年的高考已经花落果熟那么现在的我们就是一大片含苞待放的花蕾顺德享受花开的声音迈好高三的第一步我们可以这样我们也可以这样我们的高三是什么颜色？心态很重要被自己“冻死”的人 尼克是一家铁路公司的调度人员，他工作认真，做事负责。不过就是缺乏自信，对人生很悲观，常以否定、怀疑的眼光去看世界。有一天，公司的职员赶着去给老板过生日，大家都提早急忙地走了。不巧的是，尼克不小心被关在一个待修的冷藏车里。恐惧之下，尼克在车厢里拼命地敲打着、喊着，但人都走了，没有人听得到。尼克的手掌敲得红肿，喉咙叫得沙哑，最后颓然地坐车厢喘息。他越想越害怕，心想：车厢里的温度只有零度，如果再不出去的话，一定会被冻死。第二

2、天早上，公司的职员陆续来上班。他们打开车厢门，赫然发现尼克倒在地上。他们将尼克送去急救，但已经无法挽救他的生命了。但是大家都很惊讶，因为冷藏车里的冷冻开关并没有启动，这巨大的车厢内也有足够的氧气，更令人纳闷的是，车厢内的温度是十几度，但尼克竟然给“冻”死了！尼克并非死于车厢内的“零度”，他是死于心中的“冰点”。在很多时候，打败你的，不是外在环境，而是你的心。我们也可悄悄问自己：我们的心是否已是“铜墙铁壁”？拥有信心，天生我材必有用 我们来听一听几位同学的“自白”：“数学老师又表扬他了，最近他的成绩提升得很快，老师好像也开始偏爱他了，而我呢，买了那么多资料，用了那么多时间，做了那么多习题，却毫不

3、见效。哎！看来人的智商是有差距的。我也就这个智商，也就这个水平了。”“这次考试，同桌语文比我高8分，数学比我高5分，英语比我高2分，物理比我高6分，化学比我高1分，让我太泄气了，平时成绩都差不多，为什么考试就比我好呢？”“在这次考试中，我连一些基础题都不会做，更不要说什么能力题了，高三就这么点时间，我的基础这么差，要想冲上去比登天还难啊！我是真没戏了。”这三位同学在心理上就先输了一步，第一位同学自我否定，对自己的智力水平产生怀疑，失去了内驱力；第二位同学嫉妒心太强，看到他人成功就会有紧张甚至恐慌感，从而影响了自信心的树立；第三位同学缺少耐挫力，一点小小的挫折，就可能使其心神不定或斗志全无。这样

4、的心理在我们中可以说是普遍存在的，只是程度不同而已，如何树立自己信心呢？不要攻击自己的大脑。我们既然会因为几次考试成绩不理想，就怀疑自己智商有问题，那么我们为什么不能因为曾经的辉煌来对自己的智力充满自信呢？从小学到现在，我们每个人都取得过骄人的成绩，所以大可不必把精力浪费在攻击自己的大脑上，而应更多地想一想自己的学习计划、时间安排是否科学合理，学习效率怎样。坦然地面对每一次考试。使我们失去自信心的一个重要原因，就是我们太在意考试的结果，这种担忧使自己常常陷入紧张、焦虑之中，甚至产生恐惧心理。当然，轻微的紧张是普遍存在的，但过重的忧虑就会直接影响我们的学习态度、临场发挥等。如果我们每天都能将各门

5、功课的学习任务出色地完成，考场上能把会做的题目准确地完成，真正不会的题目也不要遗憾，能认真而又坦然地面对每一次考试，这对个人来说就是进步。过度的压力和过少的压力都不利于学习。要作好长期作战的准备，做一个打不倒的不倒翁！第一、乱云飞渡仍从容为李进同志题所摄庐山仙人洞照 暮色苍茫看劲松，乱云飞渡仍从容。天生一个仙人洞，无限风光在险峰。在学习过程中，当你一个人面对一盏灯苦思冥想时，窗外是灯红酒绿，旁边是欢歌笑语；当你正准备大战题海时，忽然好友来电，约你参加生日party；当你在家准备学习时突然听到一句“球赛直播”；当你想回学校学习时，爸妈说今天某某某请吃饭这时，我们要经得起考验。如果一次背弃了自己的

6、目标，背弃了自己的学习计划，背弃了对自己的承诺，就会有第二次，第三次 胡居仁曾说：“苟有恒，何必三更眠五更起，最无益，莫过一日暴十日寒。”此言实在精妙。日就月将：每天有成就，每月有进步。形容积少 成多。第二、“日就月将，宁静致远”要耐得住寂寞宁静致远：非淡泊无以明志，非宁静无以致远。出自诸葛亮54岁时写给他8岁儿子诸葛瞻的诫子书。不把眼前的名利看得轻淡就不会有明确的志向，不能平静安详全神贯注的学习，就不能实现远大的目标。1、每位同学拿出一张纸；2、大家闭上眼睛；全过程不许问问题；把纸对折再对折再对折把右上角撕下来，转180度，把左上角也撕下来睁开眼睛，把纸打开为什么会有这么多不同的结果？我们平

7、时的沟通过程中，经常使用单向的沟通方式，结果听者总是见仁见智，个人按照自己的理解来执行，通常都会出现很大的差异。即使是双方的沟通，虽然有改善，但差异依然存在。所以当生活中或者学习中，出现了问题的时候，应该要思索一下双方是否有沟通，沟通得好不好。第三，多和老师沟通。释迦牟尼：一滴水如何才能不干枯？放进大海里。第四，个人只有在集体里才能有其存在，有其价值。同学之间要互相帮助，团结一致。别人向你求教的时候，要注意说话的分寸，不要嘲笑、打击同学。形成良性竞争，不要害怕别人超越你，堵得了一个堵不了全部。1.积累还不晚 高一高二漏掉的东西一样可以在高三找回来。拿语文举例，在高三老师带你做系统复习的时候只要

8、按部就班不偷懒，尤其是复习字音字形，成语惯用语等基础时一定要注意积累，进入复习阶段后最好每天都要安排看一小会儿，争取在最后的高考中不在这样的基础题上丢分。2.少购参考书 建议同学们只买老师推荐的参考书，不要自己再买额外的书，因为有一些书编的内容很不科学甚至和教材相悖，看后恐怕反而会误导大家。3.学会单独行动 高三，因为各种各样的原因很可能会让你无法和以前很要好的朋友死党一起行动，比如早上赶时间没法等大家一起进教室，中午因为功课不能一起吃饭等，这时你要学会单独行动，这没有什么不妥。以前散漫可以说是情有可原，但高三最重要的是抓紧时间，浪费时间就是在影响你的前途。4、建立错题集。每一个走过高三的成功

9、者都会告诉我们：建立一个错题集是多么的重要。不错，错题集对我们识错、纠错效果尤佳。走进高三，我们经历着风雨，我们也沐浴着阳光走进高三，我们砥砺了斗志，我们也憧憬着未来今天，让我们面对老师和自己，郑重宣誓 我是高三学生，我以青春的名义郑重宣誓：脚踏实地山让路，持之以恒海可移。为了光辉理想，为了灿烂人生，我要唤醒所有的潜能，我要凝聚全部的力量，用最饱满的热情、最刻苦的精神、最坚韧的毅力，争分夺秒，全力以赴，挑战自我，创造奇迹。我们自信，我们行！我们拼搏，我们必胜！n读一本好书，就是和许多高尚的人谈话。-歌德n书籍是人类知识的总结。书籍是全世界的营养品。-莎士比亚n书籍是巨大的力量。-列宁n好的书籍

10、是最贵重的珍宝。-别林斯基n任何时候我也不会满足，越是多读书，就越是深刻地感到不满足，越感到自己知识贫乏。-马克思n书籍便是这种改造灵魂的工具。人类所需要的，是富有启发性的养料。而阅读，则正是这种养料。-雨果n n喜欢读书，就等于把生活中寂寞的辰光换成巨大享受的时刻。-孟德斯鸠n如果我阅读得和别人一样多，我就知道得和别人一样少。-霍伯斯英国作家n读书有三种方法：一种是读而不懂，另一种是既读也懂，还有一种是读而懂得书上所没有的东西。-克尼雅日宁俄国剧作家诗人n要学会读书，必须首先读的非常慢，直到最后值得你精读的一本书，还是应该很慢地读。-法奇(法国科学家)n了解一页书，胜于匆促地阅读一卷书。-麦

11、考利英国作家n读书而不回想，犹如食物而不消化。-伯克美国想思家n读书而不能运用，则所读书等于废纸。-华盛顿(美国政治家)n书籍使一些人博学多识，但也使一些食而不化的人疯疯颠颠。-彼特拉克意大利诗人n生活在我们这个世界里，不读书就完全不可能了解人。-高尔基n读书越多，越感到腹中空虚。-雪莱(英国诗人)n读书是我唯一的娱乐。我不把时间浪费于酒店、赌博或任何一种恶劣的游戏；而我对于事业的勤劳，仍是按照必要，不倦不厌。-富兰克林n书读的越多而不加思索，你就会觉得你知道得很多；但当你读书而思考越多的时候，你就会清楚地看到你知道得很少。-伏尔泰(法国哲学家、文学家)n读书破万卷，下笔如有神。-杜甫n读万卷

12、书，行万里路。-顾炎武n读书之法无他，惟是笃志虚心，反复详玩，为有功耳。-朱熹n读书无嗜好，就能尽其多。不先泛览群书，则会无所适从或失之偏好，广然后深，博然后专。-鲁迅n读书之法，在循序渐进，熟读而精思。-朱煮n读书务在循序渐进；一书已熟，方读一书，勿得卤莽躐等，虽多无益。-胡居仁明n读书是学习，摘抄是整理，写作是创造。-吴晗n看书不能信仰而无思考，要大胆地提出问题，勤于摘录资料，分析资料，找出其中的相互关系，是做学问的一种方法。-顾颉刚n书犹药也，善读之可以医愚。-刘向n读书破万卷，胸中无适主，便如暴富儿，颇为用钱苦。-郑板桥n知古不知今，谓之落沉。知今不知古，谓之盲瞽。-王充n举一纲而万目张，解一卷而众篇明。-郑玄