三年级体育与健康知识高矮与胖瘦课件.ppt
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1、影响身高的原因:影响身高的原因:营养水平:能满足骨骼生长的需要营养水平:能满足骨骼生长的需要。体育锻炼:有利于加速血液循环,体育锻炼:有利于加速血液循环,促进骨骼的生长。促进骨骼的生长。种族、性别、遗传等因素种族、性别、遗传等因素 早餐早餐午餐午餐晚餐晚餐生活习惯生活习惯 姓名姓名 (身高(身高 体重体重 )摄入热量过多,脂肪大量堆积。摄入热量过多,脂肪大量堆积。缺乏运动缺乏运动 遗传:父母一方肥胖,其子遗传:父母一方肥胖,其子女女发胖率为发胖率为40%40%生活不便:笨重、气喘、活动受限。生活不便:笨重、气喘、活动受限。心理障碍:自卑、抑郁。心理障碍:自卑、抑郁。影响发育:下肢畸形、发育异常
2、。影响发育:下肢畸形、发育异常。多种疾病:高体重、高血糖、高血压、多种疾病:高体重、高血糖、高血压、高血脂、高尿酸及高胰岛素血症。高血脂、高尿酸及高胰岛素血症。偏食、挑食、厌食,不按时偏食、挑食、厌食,不按时 进食,吃零食。进食,吃零食。没有食欲没有食欲,脾胃不和,脾胃不和,消化不良,腹部胀满。消化不良,腹部胀满。你生病 慢性疾病,如贫血、呕慢性疾病,如贫血、呕吐、腹泻、寄生虫病等,吃下吐、腹泻、寄生虫病等,吃下食物不吸收。食物不吸收。户外活动少,缺乏身体锻炼。户外活动少,缺乏身体锻炼。容易疲倦、体力差。容易疲倦、体力差。抵抗力低、免疫力差。抵抗力低、免疫力差。耐寒抗病能力弱,易患多种疾病。耐
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