（课件）职业生涯规划—大学生目标制定及实施.ppt

1、2023-1-3112023-1-312一心向着自己目标前进的人，整个世界都为他让路！(美 爱默生)2023-1-313 目标的重要性 SMART的制定目标 PDCA的管理目标方法 大学生职业目标案例2023-1-3142023-1-315目标是什么？在一定的期限内希望达到的某种具体状态,即想要完成的事，它可能很庞大或很渺小，也许是未来或就在今天。2023-1-316A research project from A research project from HarfordHarford2023-1-317A research project from A research project

2、from HarfordHarford25年来几乎都不曾更改过自己的人生目标。他们都朝着同一个年来几乎都不曾更改过自己的人生目标。他们都朝着同一个方向不懈地努力，现在，他们几乎都成了社会各界的顶尖成功方向不懈地努力，现在，他们几乎都成了社会各界的顶尖成功人士，他们中不乏白手创业者、行业领袖、社会精英人士，他们中不乏白手创业者、行业领袖、社会精英 大都生活在社会的中上层。他们的共同特点是，那些短期目标大都生活在社会的中上层。他们的共同特点是，那些短期目标不断被达成，生活状态稳步上升，成为各行各业的不可或缺的不断被达成，生活状态稳步上升，成为各行各业的不可或缺的专业人士。如医生、律师、工程师、高级

3、主管等等专业人士。如医生、律师、工程师、高级主管等等 几乎都生活在社会的中下层面，他们能安稳地生活与工作，几乎都生活在社会的中下层面，他们能安稳地生活与工作，但都没有什么特别的成绩但都没有什么特别的成绩 几乎都生活在社会的最底层，他们的生活都过得很不如意，几乎都生活在社会的最底层，他们的生活都过得很不如意，常常失业。靠社会救济，并且常常都在抱怨他人，抱怨社常常失业。靠社会救济，并且常常都在抱怨他人，抱怨社会，抱怨世界会，抱怨世界 3%：清：清晰长期的晰长期的目标目标10%：清：清晰短期目晰短期目标标60%：模：模糊的目标糊的目标27%：没：没有目标有目标2023-1-318 给人的行为设定明确

4、的方向，使人充分了给人的行为设定明确的方向，使人充分了解自己每一个行为的所产生的效果解自己每一个行为的所产生的效果 使自己知道什么是最重要的事情，有助于使自己知道什么是最重要的事情，有助于合理安排时间合理安排时间 能清晰地评估每一个行为的进展，正面检能清晰地评估每一个行为的进展，正面检讨每一个行为的效率讨每一个行为的效率 能预先看到结果，稳定心情，从而产生持能预先看到结果，稳定心情，从而产生持续的信心、热情与动力续的信心、热情与动力2023-1-319 19521952年年7 7月月4 4日清晨，加利福尼亚海岸下起了浓雾。在海岸以西日清晨，加利福尼亚海岸下起了浓雾。在海岸以西2121英里的卡塔

5、林纳岛上，一个英里的卡塔林纳岛上，一个4343岁的女人准备从太平洋游向加州海岸。这岁的女人准备从太平洋游向加州海岸。这名妇女叫费罗伦丝名妇女叫费罗伦丝 查德威克。查德威克。这一次如果成功了，她就是第一个游过这个海峡卡塔林纳海峡的这一次如果成功了，她就是第一个游过这个海峡卡塔林纳海峡的妇女，在此之前，她是从英法两边海岸游过英吉利海峡的第一个妇女。妇女，在此之前，她是从英法两边海岸游过英吉利海峡的第一个妇女。那天早晨，雾很大，海水冻得她身体发麻，她几乎看不到护送他那天早晨，雾很大，海水冻得她身体发麻，她几乎看不到护送他的船。时间一个小时一个小时的过去，千千万万人在电视上看着。有几的船。时间一个小时

6、一个小时的过去，千千万万人在电视上看着。有几次，鲨鱼靠近她了，被人开枪吓跑了。而她继续在游。在以往这类渡海次，鲨鱼靠近她了，被人开枪吓跑了。而她继续在游。在以往这类渡海游泳中她的最大问题不是疲劳，而是刺骨的水温。游泳中她的最大问题不是疲劳，而是刺骨的水温。1515小时之后，她又累，又冻得发麻。她知道自己不能再游了，就小时之后，她又累，又冻得发麻。她知道自己不能再游了，就叫人拉她上船。她的母亲和教练在另一条船上。他们都告诉她海岸很近叫人拉她上船。她的母亲和教练在另一条船上。他们都告诉她海岸很近了，叫她不要放弃。但她朝加州海岸望去，除了浓雾什么也没看不到。了，叫她不要放弃。但她朝加州海岸望去，除了

7、浓雾什么也没看不到。2023-1-3110 几十分钟之后几十分钟之后-从她出发算起从她出发算起1515个小时个小时5555分钟之后，人们把她分钟之后，人们把她拉上船。又过了几个钟头，她渐渐觉得暖和多了，这时却开始感到失拉上船。又过了几个钟头，她渐渐觉得暖和多了，这时却开始感到失败的打击，她不假思索地对记者说：败的打击，她不假思索地对记者说：说实在的，我不是为自己找借说实在的，我不是为自己找借口，如果当时我看见陆地，也许我能坚持下来。口，如果当时我看见陆地，也许我能坚持下来。人们拉她上船的地点，离加州海岸只有半英里！后来她说，人们拉她上船的地点，离加州海岸只有半英里！后来她说，令她半途而废的不是

8、疲劳，也不是寒冷，而是因为她在浓雾中看不到令她半途而废的不是疲劳，也不是寒冷，而是因为她在浓雾中看不到目标。查德威克小姐一生中就只有这一次没有坚持到底。目标。查德威克小姐一生中就只有这一次没有坚持到底。两个月之后，她成功地游过同一个海峡。她不但是第一位游两个月之后，她成功地游过同一个海峡。她不但是第一位游过卡塔林纳海峡的女性，而且比男子的记录还快了大约两个钟头。过卡塔林纳海峡的女性，而且比男子的记录还快了大约两个钟头。查德威克虽然是个游泳好手，但也需要看见目标，才能鼓足查德威克虽然是个游泳好手，但也需要看见目标，才能鼓足干劲完成她有能力完成的任务。干劲完成她有能力完成的任务。2023-1-31

9、11 知识的组合 SWOT分析 SMART2023-1-3112以往的经历和经验以往的经历和经验专业知识和技能专业知识和技能价值观和偏好价值观和偏好个人的战略规划个人的战略规划对前景的预测对前景的预测对环境的了解对环境的了解个人信息个人信息社会信息社会信息2023-1-3113价值选择价值选择:到底要什么样的人生到底要什么样的人生?优势优势劣势劣势机遇机遇挑战挑战掌握的信息对信息的判断2023-1-3114Effective goal setting Effective goal setting SMARTSMARTSpecificMeasurableAchievableRealisticTi

10、medGoal setting2023-1-3115 Specific，具体的，明确的，不是尽可能,而是50,70；Measurable，可度量的，指衡量目标的标准是是数量化的，验证这些绩效指标的数据或者信息是可以获得的；Achievable，可实现的，目标在付出努力的情况下可以实现，避免设立过高或过低的目标；Realistic，现实性，指目标是实实在在的，可以证明和观察；Timed，代表有时限，注重完成目标的特定期限。2023-1-3116P计划D执行C检查A总结2023-1-3117P阶段：目标管理的准备与计划工作D阶段：计划的实施C阶段：评价与诊断A阶段：采取措施改善效果2023-1-3

11、1182023-1-3119PDCAPDCA 现有的水平 新的水平2023-1-3120四、大学生如何作职业规划？四、大学生如何作职业规划？2023-1-3121 高等教育大众化，毕业生人数剧增；高等教育大众化，毕业生人数剧增；高校的人才培养与社会需求衔接不好；高校的人才培养与社会需求衔接不好；其他相关政策的影响。其他相关政策的影响。环境方面环境方面大学生就业难的原因大学生就业难的原因2023-1-3122大学生自身的原因：大学生自身的原因：a a、不知道自己想干什么工作？、不知道自己想干什么工作？b b、不知道自己能干什么、适合干什么？、不知道自己能干什么、适合干什么？c c、能力素质、品质

12、、心态方面。、能力素质、品质、心态方面。这些问题的解决就是大学生职业规划讨论的内这些问题的解决就是大学生职业规划讨论的内容容（一）生涯内涵（一）生涯内涵 生涯（生涯（careercareer）：个人通过从事工作所创造出的一个有）：个人通过从事工作所创造出的一个有目的的、延续一定时间的生活模式。特点：目的的、延续一定时间的生活模式。特点：1.1.独特性：独特性：生涯一定要强调个人，因为它是独特的，是基于特定的个性生涯一定要强调个人，因为它是独特的，是基于特定的个性和环境。和环境。2.2.发展性：发展性：生涯不是固定不变的，即使有了科学的规划与设计，也需要生涯不是固定不变的，即使有了科学的规划与设

13、计，也需要不断动态调整、完善。不断动态调整、完善。3.3.终身性：终身性：生涯不是局限在某一个特定的工作时间段，生涯是持续一生生涯不是局限在某一个特定的工作时间段，生涯是持续一生的过程。的过程。职业生涯规划职业生涯规划5 10 15 20 25 30 35 40 45 50 55 60 65 70 业绩业绩高高低低？职业探索期职业探索期建立期建立期职业中期职业中期职业晚期职业晚期退出期退出期年龄年龄（一）大学生职业生涯设计步骤（一）大学生职业生涯设计步骤 1 1、针对自身的兴趣、个性、技能、价值观、目标、背景和、针对自身的兴趣、个性、技能、价值观、目标、背景和资源进行认真自我评估。资源进行认真

14、自我评估。2 2、针对学校、培训、薪金和各种职业，考察所有可供选择、针对学校、培训、薪金和各种职业，考察所有可供选择的机会。的机会。3 3、鉴于前两者的汇集信息，仔细推断何为自己的最佳选择。、鉴于前两者的汇集信息，仔细推断何为自己的最佳选择。Frank Parsons：“Choosing a vocation”知己知己知彼知彼抉择抉择拟订目标拟订目标行动行动整改整改（二）生涯设计的五种能力（二）生涯设计的五种能力 1 1、了解自我的能力：、了解自我的能力：兴趣、个性、价值观、能力、性格兴趣、个性、价值观、能力、性格 2 2、辨析生涯信息的能力：、辨析生涯信息的能力：政策、职业分类、专业发展政策

15、、职业分类、专业发展 3 3、生涯决策的能力：、生涯决策的能力：选择排序、确定目标、去除障碍选择排序、确定目标、去除障碍 4 4、推销自己的能力：、推销自己的能力：简历制作、求职技巧、挫折应对、自我激励简历制作、求职技巧、挫折应对、自我激励 5 5、适应工作的能力：、适应工作的能力：适应环境、人际关系、工作责任、职业道德适应环境、人际关系、工作责任、职业道德职业生涯路线选择职业生涯路线选择 我我能能往哪一路往哪一路 穧 我可以往哪一路我可以往哪一路线发展线发展 穧穧组织环境组织环境 穧穧社会环境社会环境 我想往哪一路线发展我想往哪一路线发展 兴趣兴趣 价值价值 成就动机成就动机我能往哪一路线发

16、展我能往哪一路线发展性格性格能力能力情商情商我可以往哪一路线发展我可以往哪一路线发展 组织环境组织环境社会环境社会环境经济环境经济环境自己的人生目标分析自己的人生目标分析自己与他人的优劣势自己与他人的优劣势分析分析挑战与机会分析挑战与机会分析目标取向目标取向能力取向能力取向机会取向机会取向综合分析综合分析生涯路线确定生涯路线确定 自我了解自我了解 职业认识职业认识 道路决定道路决定通过心理测验了通过心理测验了解自己的个性特解自己的个性特征、职业兴趣、征、职业兴趣、能力、性格、价能力、性格、价值观等值观等收集、整理、收集、整理、辨析各种媒体辨析各种媒体提供的职业信提供的职业信息息通过自我判定通过

17、自我判定和职业生涯辅和职业生涯辅导，确定职业导，确定职业选择选择（一）大学生择业心理误区（一）大学生择业心理误区 1.1.功利心理、功利心理、2.2.安全心理安全心理 3.3.求名心理求名心理 4.4.急躁心理急躁心理 5.5.求闲心理求闲心理 6.6.求便心理求便心理 7.7.从众心理从众心理（二）大学生择业心理分析（二）大学生择业心理分析 1.1.择业期望值过高；择业期望值过高；2.2.择业价值理念趋向商品化；择业价值理念趋向商品化；3.3.心理素质较差，抗挫力不足；心理素质较差，抗挫力不足；4.4.应变能力欠缺应变能力欠缺2023-1-3132认识自我认识自我 确定目标确定目标 环境评估

18、环境评估决策决策2023-1-3133 自我认识（评估）自我认识（评估）根据家长、老师和同学的评价，借助职业测根据家长、老师和同学的评价，借助职业测评工具（评工具（carerskycarersky大学版）来了解自己的兴趣、大学版）来了解自己的兴趣、优劣势、擅长方面等；优劣势、擅长方面等；2023-1-3134 长期目标就是自己的梦想（相对）；长期目标就是自己的梦想（相对）；短期目标就是长期目标的分解和细化，如短期目标就是长期目标的分解和细化，如某项能力的提高，证书的考取或考试的通某项能力的提高，证书的考取或考试的通过等。过等。2023-1-3135 家庭环境家庭环境 学校及本专业课程设置、能力

19、提升、就业学校及本专业课程设置、能力提升、就业方向，可进入的行业、职位、岗位的了解方向，可进入的行业、职位、岗位的了解 本专业就业方向的职场职位信息的资格要本专业就业方向的职场职位信息的资格要求求 了解局部地区的行业发展和职场需求了解局部地区的行业发展和职场需求2023-1-3136 确定自己进入的行业、具体的职位确定自己进入的行业、具体的职位 确定自己的工作地点确定自己的工作地点 确定自己考取的证书等确定自己考取的证书等2023-1-3137了解职业倾向了解职业倾向2023-1-3138现实型现实型研究型研究型艺术型艺术型社会型社会型常规型常规型 霍兰德职业兴趣理论霍兰德职业兴趣理论经营型经

20、营型企业型企业型守规型守规型社交型社交型创新型创新型调查型调查型操作型操作型2023-1-3139 1.1.实际型（实际型（R)R)典型职业：工程师、技术员；机械操作、典型职业：工程师、技术员；机械操作、司机、维修、安装工人，木工、电工；司机、维修、安装工人，木工、电工；测绘员、描图员；农民、牧民、渔民等测绘员、描图员；农民、牧民、渔民等霍兰德六种职业倾向霍兰德六种职业倾向2023-1-3140霍兰德六种职业倾向霍兰德六种职业倾向社会型：（社会型：（S S）对人敏感）对人敏感性格特点：为人友好、热情、善解人意、乐于性格特点：为人友好、热情、善解人意、乐于助人。助人。典型职业典型职业：教育工作者

21、、社会工作者（咨询人：教育工作者、社会工作者（咨询人员、信访接待人员、福利人员）、服务行业人员、信访接待人员、福利人员）、服务行业人员、医护人员等。员、医护人员等。2023-1-3141企业型：企业型：(E)(E)对结果敏感对结果敏感性格特点：性格特点：善辩、精力旺盛、独断、乐观、善辩、精力旺盛、独断、乐观、自信、好交际、机敏、有支配愿望。自信、好交际、机敏、有支配愿望。典型职业：典型职业：项目经理、销售人员，营销管项目经理、销售人员，营销管理人员、政府官员、企业领导、法官、律理人员、政府官员、企业领导、法官、律师。师。了解自己更适合做什么？霍兰德人业互择法了解自己更适合做什么？霍兰德人业互择

22、法2023-1-3142艺术型：（艺术型：（A A）对过程敏感）对过程敏感性格特点：性格特点：有创造性，非传统的，敏感，有创造性，非传统的，敏感，容易情绪化，较冲动，不服从指挥。容易情绪化，较冲动，不服从指挥。典型职业：典型职业：艺术方面（演员、导演、艺术艺术方面（演员、导演、艺术设计师、建筑师、摄影家、）音乐方面设计师、建筑师、摄影家、）音乐方面（歌唱、作曲、指挥）文学方面（小说家、（歌唱、作曲、指挥）文学方面（小说家、诗人、剧作家）。诗人、剧作家）。了解自己更适合做什么？霍兰德人业互择法了解自己更适合做什么？霍兰德人业互择法2023-1-3143研究型：（）对信息敏感研究型：（）对信息敏感

23、性格特点：性格特点：坚持性强，有韧性，喜欢钻坚持性强，有韧性，喜欢钻研。为人好奇，独立性强。研。为人好奇，独立性强。典型职业：典型职业：研究开发人员、教师、工程研究开发人员、教师、工程师、电脑编程人员、医生、系统分析员等。师、电脑编程人员、医生、系统分析员等。了解自己更适合做什么？霍兰德人业互择法了解自己更适合做什么？霍兰德人业互择法2023-1-3144常规型：（）对规矩敏感常规型：（）对规矩敏感性格特点：性格特点：有责任心、依赖性强、稳重有责任心、依赖性强、稳重踏实、细致、有耐心，缺乏创造性。踏实、细致、有耐心，缺乏创造性。典型职业：典型职业：秘书、办公室人员、会计、秘书、办公室人员、会计

24、、行政助理、图书馆管理员、出纳员、打字行政助理、图书馆管理员、出纳员、打字员、投资分析员。员、投资分析员。了解自己更适合做什么？霍兰德人业互择法了解自己更适合做什么？霍兰德人业互择法2023-1-3145 当然现实生活中的人绝大多数人是综合体，当然现实生活中的人绝大多数人是综合体，即集中职业倾向都有只是所占比例有差别而已。即集中职业倾向都有只是所占比例有差别而已。了解职业倾向有助于判断自己的职业选择了解职业倾向有助于判断自己的职业选择与与 自己的性格、气质类型的匹配情况。自己的性格、气质类型的匹配情况。2023-1-3146学校设置的大学四年培养计学校设置的大学四年培养计划、目标和课程设置每年

25、都划、目标和课程设置每年都有差别，所以每个年级的规有差别，所以每个年级的规划也不尽相同。划也不尽相同。2023-1-3147特特 征：征：新环境、新学习和生活方式新环境、新学习和生活方式 人际关系复杂化人际关系复杂化 目标缺失或模糊目标缺失或模糊规划任务：规划任务：尽快熟悉、适应新环境、新学习和生活方式尽快熟悉、适应新环境、新学习和生活方式 融入新的集体中，锻炼自己的沟通能力融入新的集体中，锻炼自己的沟通能力 明确大学的下一步明确大学的下一步就业、工作就业、工作 策略指导：策略指导：向老师和高年级同学请教向老师和高年级同学请教 有选择性地参加学生会和社团活动有选择性地参加学生会和社团活动 熟悉

26、本专业的培养目标和就业方向熟悉本专业的培养目标和就业方向 开始接触、进行职业规划、树立职业意识开始接触、进行职业规划、树立职业意识 2023-1-3148特特 征：征：环境已经熟悉，但对未来依然迷茫环境已经熟悉，但对未来依然迷茫 有了相对稳定的交际圈子有了相对稳定的交际圈子 对大学生活和就业有了自己的看法对大学生活和就业有了自己的看法 规划任务：规划任务：确定合适的定位确定合适的定位 制定能力提升计划制定能力提升计划 对职业环境和职位进行探索对职业环境和职位进行探索 策略指导：策略指导：全面分析自身特点全面分析自身特点 明确自己的兴趣和目标明确自己的兴趣和目标 通过职业实践发现自己适合做什么通

27、过职业实践发现自己适合做什么 参加社会活动锻炼自己的组织能力、团队协作精神等参加社会活动锻炼自己的组织能力、团队协作精神等2023-1-3149特特 征：征：开始专注于自己的目标开始专注于自己的目标 专业课的学习进入深化阶段专业课的学习进入深化阶段 开始反思自己的规划，并进行调整开始反思自己的规划，并进行调整 规划任务：规划任务：在不断实践中深化对自己的认识在不断实践中深化对自己的认识 有意识地进行能力、职业素养的提高有意识地进行能力、职业素养的提高 和经验积累；和经验积累；策略指导：策略指导：主动积极地投入学习和生活主动积极地投入学习和生活 学会科学合理地安排时间学会科学合理地安排时间 多参

28、加与专业和目标职业、职位相关的社会实践多参加与专业和目标职业、职位相关的社会实践 相关职业资格证的考取相关职业资格证的考取2023-1-3150特特 征：征：面对抉择面对抉择 对未来的思考更加现实对未来的思考更加现实 充满幻想和担忧充满幻想和担忧 规划任务：规划任务：就业、考研必须选择就业、考研必须选择 检验自己的职业目标是否明确检验自己的职业目标是否明确 前前3 3年的准备是否充分年的准备是否充分 了解就业政策、学习就业相关的技巧和方法了解就业政策、学习就业相关的技巧和方法策略指导：策略指导：充分利用各种渠道收集信息 学习各种技巧（面试、简历）调整心态，以开朗而积极的心态去迎接挑战 2023

29、-1-3151具体措施具体措施差距差距职业目标职业目标职业分析职业分析个人分析个人分析引言引言梦想梦想六、大学生职业目标设定、执行案例2023-1-3152个人分析自我分析自我分析测评分析测评分析角色建议角色建议2023-1-3153职业分析职业环境职业环境行业分析行业分析就业去向就业去向就业趋势就业趋势2023-1-3154 10年成为对并购，融资娴熟的专业化的会计人才2023-1-3155 0909年年710710万人万人 就业率就业率30%30%，截至目前，截至目前 2023-1-3156分期分期时间跨度时间跨度目标目标一期目标一期目标20102011CPA-会计，经会计，经济法济法二期

30、目标二期目标2012CPA-财务管理财务管理 三期目标三期目标2013CPA-审计，税审计，税法法2023-1-3157中级会计师中级会计师职称目标助理会计师助理会计师高级会计师高级会计师2023-1-3158分期分期阶段差距阶段差距一期一期实习经验缺乏，实践动手经验少实习经验缺乏，实践动手经验少 二期二期熟练掌握会计实务，拜师傅熟练掌握会计实务，拜师傅 三期三期丰富融资，并购的理论和实践丰富融资，并购的理论和实践2023-1-31592023-1-3160 知识体系 基本技能 全面思维 学习方法2023-1-3161 Working knowledge Learning by doing P

31、rofessional experience Expertise Personal choice2023-1-3162大学时光你的时间你修正自己的能力人生犯错的代价2023-1-31632023-1-3164 理清、设定自己的大学目标及职业目标 制定实施计划 准备word交，PPT汇报2023-1-3165 大学生求职指南：成功人生第一步：make the right start for a bright future，(英)雪莉詹纳著Shirley Jenner；秦岩译 北京：电子工业出版社，2003 做最好的自己，李开复，人民出版社，2005 视频，李开复新东方演讲，选择的智慧；视频，李开复人民大学演讲，成功之道2023-1-3166