青春期的自我保护课件.ppt
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- 青春期 自我 保护 课件
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1、当你看到这个词的时候,你想到了什么?当你看到这个词的时候,你想到了什么?少女的青春期,就好像是一个花开的季少女的青春期,就好像是一个花开的季节,而你们就是那其中最美丽的花朵!节,而你们就是那其中最美丽的花朵!青春期青春期 女性青春期一般在女性青春期一般在1111岁岁1818岁左右,岁左右,是由儿童到成人的一个过渡时期,青春是由儿童到成人的一个过渡时期,青春期是一个生理、心理迅速发育和日趋成期是一个生理、心理迅速发育和日趋成熟的时期,也是决定人一生性格、体质熟的时期,也是决定人一生性格、体质和智力水平的关键时期。和智力水平的关键时期。月经初潮:月经初潮:这是女孩进入青春期的重要标志。月经周期月经
2、周期:两次月经第一天间期的时间称为月经周期,一般为28-30天,提前或延后7天仍属正常范围,如果短于21天或高出40天,那么最好到医院检查一下。月经期间注意的问题月经期间注意的问题:(1)注意选择质量信得过,安全卫生的卫生巾。(2)勤洗热水澡。不要洗冷水澡。注意,不共用别人衣服、毛巾,自己的用具勤洗勤晒。(3)注意保暖。避免涉水、淋雨、游泳、下水田或冷水洗头、洗脚,也不要坐凉席、凉地,夏天避免吃过多冷饮。(4)多吃些鸡汤、鸡蛋、水果、蔬菜、红枣等,补充体内各种维生素和蛋白质等,增强体质,提高抵抗力,不吃辛辣生冷等刺激性食物,多吃纤维食物,保持大便通畅。青春期女性要注意乳房的保护:青春期女性要注
3、意乳房的保护:1.不要因害羞而束胸。不要因害羞而束胸。2.适时戴胸罩。适时戴胸罩。3.戴合适的胸罩。戴合适的胸罩。4.晚上睡觉时不要戴胸罩。晚上睡觉时不要戴胸罩。5.避免外伤。避免外伤。青春期带来的变化青春期带来的变化 讲究打扮,留意谁在看自己;讲究打扮,留意谁在看自己;喜欢看描写爱情的电影或小说;喜欢看描写爱情的电影或小说;在特别的日子喜欢给人送礼物;在特别的日子喜欢给人送礼物;爱把抽屉、日记加锁;爱把抽屉、日记加锁;生理生理体态变化;体态变化;心理心理关注异性;关注异性;行为行为重打扮;重打扮;在学习态度、交往范围、对父母的态度等方在学习态度、交往范围、对父母的态度等方面都出现新的变化。面
4、都出现新的变化。青春期带来的变化青春期带来的变化 讲究打扮,留意谁在看自己;讲究打扮,留意谁在看自己;喜欢看描写爱情的电影或小说;喜欢看描写爱情的电影或小说;在特别的日子喜欢给人送礼物;在特别的日子喜欢给人送礼物;爱把抽屉、日记加锁;爱把抽屉、日记加锁;生理生理体态变化;体态变化;心理心理关注异性;关注异性;行为行为重打扮;重打扮;在学习态度、交往范围、对父母的态度等方在学习态度、交往范围、对父母的态度等方面都出现新的变化。面都出现新的变化。青春期带来的变化青春期带来的变化 讲究打扮,留意谁在看自己;讲究打扮,留意谁在看自己;喜欢看描写爱情的电影或小说;喜欢看描写爱情的电影或小说;在特别的日子
5、喜欢给人送礼物;在特别的日子喜欢给人送礼物;爱把抽屉、日记加锁;爱把抽屉、日记加锁;生理生理体态变化;体态变化;心理心理关注异性;关注异性;行为行为重打扮;重打扮;在学习态度、交往范围、对父母的态度等方在学习态度、交往范围、对父母的态度等方面都出现新的变化。面都出现新的变化。青春期心理变化青春期心理变化 (1)思维的独立性、批判性创造性有了明显)思维的独立性、批判性创造性有了明显发展发展(2)情绪发展情感丰富易变)情绪发展情感丰富易变(3)自我意识的增强)自我意识的增强 1、优雅大方地与男同学交往、优雅大方地与男同学交往 (1)交往的目的是学习异性的长处。)交往的目的是学习异性的长处。(2)在
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