调理你的脾胃课件.ppt
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- 调理 脾胃 课件
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1、调理你的脾胃调理你的脾胃内 容 梗 概1、消化疾病的常见原因2、温州地区的常见消化疾病3、消化疾病的检查方法4、脾胃病的生活调理法5、脾胃病的饮食调理法6、脾胃病的中医调理法一、消化病的常见原因n饮食不节n压力过大n食物中毒n遗传因素n免疫功能异常等等 二、常见的消化道疾病n1、急慢性胃炎、消化性溃疡n2、胃癌n2、胆囊炎、胆结石、胆囊息肉n3、急性胰腺炎n4、慢性肠炎n5、急性胃肠炎n6、消化道出血胃部疾病n症状:无特异性,早期常常无症状。常见的有中上腹痛、腹胀、泛酸、烧心等,消化性溃疡时有进食后疼痛缓解或加重;胃癌晚期有消瘦,恶心呕吐、便血、剧痛等。胆囊炎、胆结石、胆囊息肉n症状:右上腹疼
2、痛,伴右肩部放射,恶心呕吐,伴发热、黄疸等,进食油腻食物加重。胆囊息肉一般无症状,常常在体检时发现,小于1CM可定期复查。急性胰腺炎n症状:常常有胆道疾病、暴饮暴食、大量饮食史等,发作时可见腹痛、恶心呕吐、腹胀、发热等,重型常常危及生命。温州一男子重病呼叫“SOS”27万元包机看病(2008年11月)n男子今年37岁,因长时间肚子疼,半月前去诊所看病。后经温州市三医诊断:李某患有重症胰腺炎,危及生命。李某当天即住进了重症监护室,在进行了一次手术后,病情得到控制,但仍出现呼吸困难、休克等症状。医生表示,李某并未脱离危险期,之后还须进行多次手术。n最后还是钱花光人没治好。慢 性 肠 炎n病程一般2
3、个月以上,常见症状:排便次数多,质稀,伴腹痛、肠鸣、发热等症状。消化道出血n症状:呕血、黑便、血便、甚则晕厥休克等。多由消化道溃疡、肠道感染、息肉、胃肠肿瘤等引起。三、消化疾病的检查方法一、胃肠镜二、B超三、CT机四、MR机五、胶囊内镜六、血清筛查早期胃癌n日本、欧美国家成熟的一种血清检测技术,通过胃功能检测(胃泌素-17,胃蛋白酶原I、II)能早期筛查胃癌。GLOBOCAN 2012/中国卫生统计年鉴 2010我国胃癌的发病情况我国是“胃病大国”,胃病患者总数超过3亿,社会和经济负担巨大我国胃癌每年新发34万例(22.7/10万,仅次于肺癌),死亡率达17.9/10万,是恶性肿瘤死亡率第3位
4、胃癌起病隐匿,近半数患者无特异或报警症状胃的普检和筛检没有大力推行,人群认知度和接受度低Vnnen.Eur J Gastroenterol Hepatol 2003;Shiotani A.Int J Cancer 2005 l 可以全面评估胃粘膜萎缩情况可以全面评估胃粘膜萎缩情况l 可以提高胃癌诊断与筛查的准确性可以提高胃癌诊断与筛查的准确性血清血清PG联合联合G-17法法GI7PGIVnnen.Eur J Gastroenterol Hepatol 2003 A 组组B 组组C 组组D 组组G-17-+-+PG-+血清血清PG联合联合G-17lG-17(+):G-17 1pmol/L或或G-
5、17 15pmol/LlPG(+):):PG 70ng/ml 且且PGR 7.0胃癌风险递增胃癌风险递增 三、早期胃癌筛查策略三、早期胃癌筛查策略胃癌高危人群胃癌高危人群血清学筛查血清学筛查A组组(正常)(正常)B组组(可疑)(可疑)C组组(异常)(异常)胃镜精查胃镜精查“ABC法法”+内镜筛查内镜筛查随随访访早期胃癌早期胃癌进展期胃癌进展期胃癌我院筛查早期胃癌流程n医生处开单:胃功能检测,空腹抽血2ml,结果找消化科医生判断,指标不正常,及时胃镜进一步明确。四、脾胃病的生活调理法n古人的养生智慧n“秋三月,此谓容平,天气以急,地气以明,早卧早起,与鸡俱兴,使志安宁,以缓秋刑,收敛神气,使秋气
6、平,无外其志,使肺气清,此秋气之应,养收之道也。逆之则伤肺,冬为飧泄,奉藏者少。”黄帝内经-四气调神大论n1、起居方面-早睡早起 n秋季,晚上不要睡得太迟,早上要早起,养成早睡早起的习惯,以适应自然界的之秋气。起床后宜在庭院中信步漫行,这样使思维易迅速活跃起来。中老年人晚间睡眠质量一般不高,宜安排一定时间的午睡。早睡早起的价值n黄帝内经中记载:“人卧血归于肝”,而在秋月季应“早卧早起”。现代医学研究证实,睡眠时进入肝脏的血流量是站立时的7倍。流经肝脏血流量的增加,有利于增强肝细胞的功能,提高解毒能力,并加快蛋白质、氨基酸、糖、脂肪、维生素等营养物质的代谢,从而维持机体内环境的稳定,抵御秋冬多种
7、传染病的侵袭。n2、心理方面-心情愉快n首先是保持心情愉快。人常说“怒伤肝”,因此,应学会戒怒,尽可能做到心平气和、乐观开朗,从而使肝火熄灭,肝气正常升发、顺调。否则,情绪过度受刺激会破坏五脏平衡协调的关系,轻者使人神经衰弱、内分泌紊乱,重者则可致精神失常、高血压、心血管疾病,大大降低人体免疫力。n3、运动方面-多做户外活动n秋季秋高气爽,空气中的阴离子倍增。在这样的环境下锻炼,有助于提高生理机能和健康水平,还有利于调节情绪。因此,宜多做些户外活动,如做操、散步、踏青、打球、放风筝、钓鱼、赏花、慢跑、打太极拳等。5、脾胃病的饮食调理法n1)宜荤素搭配n建议肉畜类不能太多,主食不能太少,豆制品、
8、奶类不可缺少,并有绿叶菜。主食也应以谷类粗粮为主,可适当增加燕麦、玉米等成分。多喝粥和汤,这些汤汤水水都具有良好的清火作用,也可吃些又好吃又好消化的食物,常言道“好吃不过饺子”,饺子是由小麦粉的皮,含有丰富的纤维质,馅又包含多种蔬菜,如香菇、木耳、韭菜、白菜、冬瓜、胡萝卜、番茄、豆芽菜等,烹调方法使用煮、蒸,自然减少了油脂,易于消化。n2)饮食应节制n人体消化器官的活动有一定规律,如果吃得太饱或喝得太多,就需要更多的消化液来进行消化,无节制地进食、暴饮暴食,使胃肠蠕动困难,影响正常的消化机能,严重时可导致急性胰腺炎、胃肠炎、胃肠溃疡。特别是节假日饮食应注意同一类的食物不要摄入过多,加之节日期间
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