《自我管理能力训练教程》课件03.pptx

1、第三章 自我形象管理自我管理能力训练课程结构团队管理目标计划激励习惯自我发展团队管理自我管理认知角色形象金钱人际情绪心智时间体验美与仁的形象塑造崇尚真善美，提升自我管理能力形象管理美仁01 01 当代大学生的形象塑造当代大学生的形象塑造美美形象外表容貌品质修养自我认同认知自我(一)外在美一、形象塑造的内容穿着发型走路说话(二)内在美一、形象塑造的内容社会责任感积极向上的态度健康的心理素质积极的学习态度健康的体魄自信的心二、外在形象塑造与内在形象塑造的关系外在形象内在修养仪容仪表举止服饰品德精神学识情操意志修养案例案例3 3：贝多芬的形象：贝多芬的形象罗曼罗兰在他的贝多芬传中对贝多芬的描绘是：矮

2、小臃肿，额头隆起，宽广无比。“乌黑的头发异乎寻常地浓密，好似梳子从未光临过，到处逆立，赛似梅杜斯头上的乱蛇”。眼睛细小又深陷，“射出一道狂野的光”，“燃烧着一股奇异的威力”。“宽大的鼻子，又短又方，竟是狮子的相貌。一张细腻的嘴巴，但下唇常有比上唇前突的倾向左边的下巴有一个深陷的小窝，使他的脸显得古怪地不对称”。然而，贝多芬却给人们留下了许多充满激情的美妙乐章。他终生与贫困、疾病、孤独作斗争，特别是同可怕的耳疾苦斗近30个春秋。他呼喊着“我要扼住命运的咽喉”，直到耳朵全聋，却仍然在作曲。贝多芬以他高尚的品德，坚强无比的意志，卓越的艺术成就，赢得了世代人民的崇敬。思考与讨论：思考与讨论：1，熟悉贝

3、多芬吗？贝多芬的著名乐曲有哪些？会唱他的歌曲吗？2，文中对贝多芬的描写刻画出了他怎样的形象？02 02 当代大学生的形象塑造当代大学生的形象塑造仁仁一、形象塑造“德”为首,人格魅力“仁”为宗专业知识专业知识32%人格素质人格素质23%分析解决问题能力分析解决问题能力17%敬业精神敬业精神9%团队精神团队精神7%其他其他12%用人单位评价大学生的五项标准用人单位评价大学生的五项标准专业知识人格素质分析解决问题能力敬业精神团队精神其他一、形象塑造“德”为首,人格魅力“仁”为宗人格=性格+气质+能力+道德品质必备能力德商(MQ)智商(IQ)情商(EQ)财商(FQ)道德品质仁仁子曰:“民之于仁仁也,甚

4、于水火”论语卫灵公子曰:“弟子入则孝,出则悌,谨而信,泛爱众,而亲仁仁”论语学而孟子曰:“仁仁者无敌。”孟子梁惠王上篇爱人务实忠恕二、走向成功的职场修养(1)说话的时候记得常用“我们”开头(“出则悌”的“悌”“四海之内皆兄弟也”)。(2)不要把别人对你的好视为理所当然,要知道感恩(“入则孝”的“孝”推而广之)。(3)坚持在背后说别人好话,别担心这好话传不到当事人的耳朵里(“恭、宽、信、敏、惠”的“惠”)。(4)有人在你面前说某人坏话时,你只微笑(“刚、毅、木、讷”的“讷”)。(5)尊敬不喜欢你的人(“恭、宽、信、敏、惠”的“宽”)。(6)把未出口的“不”改成“这需要时间”、“我尽力”、“我再考

5、虑考虑”、“当我决定后,会给你打电话”(“己所不欲,勿施于人”)。案例案例：9090后的英雄群体后的英雄群体 在古城荆州，在寒江救人的英雄赵传宇的母校长江大学，又涌现出一个英雄群体。昨日，为救两名落水少年，该校10多名大学生手拉手扑进江中营救，两名少年获救，而3名大学生不幸被江水吞没，英勇献身。昨日下午2时许，在荆州宝塔河江段江滩上的两名小男孩，不慎滑入江中。正在附近游玩的长江大学10余名男女大学生发现险情后，迅速冲了过去。因大多数同学不会游泳，大家决定手拉着手组成人梯，伸向江水中救人。很快，一名落水男孩被成功救上岸，另一名男孩则顺着人梯往岸边靠近。就在这时，意想不到的一幕发生了：人梯中的一名

6、大学生因体力不支而松手，水中顿时乱成一团，呼喊声一片。这时，正在宝塔河100米以外的冬泳队队员闻声赶来施救，冬泳队员杨师傅、韩师傅、鲁师傅等人陆续从水中救起6名大学生，而陈及时、何东旭、方招等3名大学生却消失在湍急的江水中。事发后，长江大学领导迅速赶到现场，当地消防、海事部门也相继赶到组织搜救。由于该处地处江水回流区域，水流湍急，坡陡水深，浅处有四五米，深处有十都米，经过一个多小时搜寻，陈及时被打捞上岸，医护人员现场进行全力抢救，终因沉江时间过长，未能生还。至下午5时50分许，另外两名大学生的遗体也被打捞上岸。据目击者介绍，当时大家都忙着救落水的大学生，后来才发现获救的2名小男孩已离开现场。荆

7、州市委书记应代明、市长王祥喜获悉此事后，对大学生舍身救人的事迹表示敬意，并指示该市有关部门妥善做好后续工作。昨晚，校方已成立专班处理善后事宜。楚天都市报记者刘汉泽 王功尚 通讯员康群案例案例：9090后的英雄群体后的英雄群体 湖北日报消息 28日清晨，大批荆州市民就赶到荆州市殡仪馆守候，他们要来最后看一眼为抢救落水少年而献出宝贵生命的陈及时、何东旭和方招3位英雄大学生。早上7:00许，市民送来的花圈摆了一层又一层，吊唁大厅无法容纳，只能在大院里专设花圈区。前来吊唁的有来自英雄家乡的亲人、同学和好友，更多的是当地市民。他们眼含泪水，手举菊花，把原来较为空旷的殡仪馆大院挤得水泄不通。由于场地有限，

8、只得控制市民入场。一位70多岁的沙市老妈妈手持一束鲜花，眼含热泪对把门的警察哭述：“我早上7点就来这里等候，让我看看孩子们，给他们送一把鲜花吧！”简短的追悼仪式之后，便是遗体告别，追悼会进入高潮。激动的市民们带着鲜花、打着标语纷纷向英雄告别。“儿子们，一路走好，不相识的母亲为你送行！”市民们现场写就一幅幅感人的标语，催人泪下。11点整，24名昔日同窗好友将3位英雄的遗体抬上灵车出殡火化，同学们、市民们立刻让出通道，整齐排列在道路两旁，鲜花像雪片般纷纷落在灵车上。策划 杨发维 周立新 图/文 记者杨平思考与讨论：思考与讨论：1、怎样看待你们同时代的3位英雄大学生？2、网上有人提出疑问：为救他人而

9、牺牲值不值得？你怎么看？形象塑造仁美 大学生大学生的形象素质不是体现在仪表堂堂，衣冠楚楚上，而是内的形象素质不是体现在仪表堂堂，衣冠楚楚上，而是内心的充实和完美，进而表现出来的潇洒飘逸。一个大学生的形象蕴心的充实和完美，进而表现出来的潇洒飘逸。一个大学生的形象蕴含着本身的气质、性格、教养。它是一个人内在美的含着本身的气质、性格、教养。它是一个人内在美的表现。表现。做为做为天之骄子的你我，做为时代的大学生，就应该有时代精神，天之骄子的你我，做为时代的大学生，就应该有时代精神，就应该努力的塑造符合当代大学生的形象，这种形象必须是在学习就应该努力的塑造符合当代大学生的形象，这种形象必须是在学习上的刻苦钻研，积极进取；必须是自觉地踏着时代的节拍，投身改上的刻苦钻研，积极进取；必须是自觉地踏着时代的节拍，投身改革洪流，做新一代的开拓者；必须是郑重对待人生，有积极向上的革洪流，做新一代的开拓者；必须是郑重对待人生，有积极向上的生活态度，自尊，自爱，自强；只有这些方面融为一体，才是真正生活态度，自尊，自爱，自强；只有这些方面融为一体，才是真正的大学生形象。的大学生形象。