青春期保健知识课件.ppt

1、青春期健康安全教育青春期健康安全教育 青春期，青春期，你发现自己有什么变化？你发现自己有什么变化？青春期的心理变化：青春期的心理变化：1、有了独立意识，但又有较强的依赖性。2、有时出现莫名的忧郁、烦恼，又不愿和家长老师、诉说；3、有时会出现逆反心理；、有时会出现逆反心理；哼,我偏偏不这样做!4、喜欢交朋友，对异性感到好奇，、喜欢交朋友，对异性感到好奇，渴望得到异性的欣赏。渴望得到异性的欣赏。?每个人的生命周期都要经历三个成长阶段，即童年期青春期成人期。青春期是一个承前启后的过渡时期，青春期度过得不好的男孩女孩在将来的恋爱择偶中容易遭受挫折坎坷。男女青春期性征男女青春期性征 一、第一性征：人生来

2、就有的、先天形成的男一、第一性征：人生来就有的、先天形成的男女性器官的差异，称为第一性征。女性器官的差异，称为第一性征。二、第二性征：人到了青春期以后，男女在身二、第二性征：人到了青春期以后，男女在身体形态、生理功能、内分泌、心理、智力、行体形态、生理功能、内分泌、心理、智力、行为等方面发生突变。为等方面发生突变。青春期出现女性比男性早青春期出现女性比男性早1 2年。年。?作为女同学，当一个人走在回家的路上，作为女同学，当一个人走在回家的路上，偶然间无意回头，发现有人时隐时现总偶然间无意回头，发现有人时隐时现总跟在后边，而当你注意他时，他却不自跟在后边，而当你注意他时，他却不自然地躲开；你走他

3、也走，你停他也停，然地躲开；你走他也走，你停他也停，这表明你被坏人跟踪了。这表明你被坏人跟踪了。?面对这种情况，你应该怎样做呢？面对这种情况，你应该怎样做呢？女同学怎样摆脱坏人跟踪？女同学怎样摆脱坏人跟踪？(1)不能惊慌失措，要镇静。不能惊慌失措，要镇静。?(2)迅速观察环境，看清道路情况，哪儿畅通，哪儿迅速观察环境，看清道路情况，哪儿畅通，哪儿不通；哪儿人多，哪儿是单位。不通；哪儿人多，哪儿是单位。?(3)立即甩开坏人。方法就是跑开。向附近的单位跑，立即甩开坏人。方法就是跑开。向附近的单位跑，向有行人、有人群的地方跑。如果是夜晚，哪处灯向有行人、有人群的地方跑。如果是夜晚，哪处灯光明亮，就往

4、哪跑。如果附近有居民家，往居民家光明亮，就往哪跑。如果附近有居民家，往居民家里跑求救也可以。里跑求救也可以。?(4)可以正面相视，厉声喝问：可以正面相视，厉声喝问：“你要干什么？你要干什么？”用用自己的正气把对方吓倒、吓跑；如果对方不逃，可自己的正气把对方吓倒、吓跑；如果对方不逃，可大声呼喊，引来行人。如果坏人不跑，那么你就要大声呼喊，引来行人。如果坏人不跑，那么你就要立即作出反应，自己跑开。立即作出反应，自己跑开。?(5)如果被坏人动手缠住，除了高声喊，要奋起反抗，如果被坏人动手缠住，除了高声喊，要奋起反抗，击打其要害部位，或抓打面部；你身上或身边有什击打其要害部位，或抓打面部；你身上或身边

5、有什么东西可用，你就用什么东西，制止坏人接触自己么东西可用，你就用什么东西，制止坏人接触自己身体、侵害自己。身体、侵害自己。?平时，有这样几方面要加以注意：平时，有这样几方面要加以注意：(1)放学回家出外活动时，尽最大可能创造条件结伴放学回家出外活动时，尽最大可能创造条件结伴而行，减少单人行走机会而行，减少单人行走机会(2)不在行人稀少或照明差的地方走、游玩。如果时不在行人稀少或照明差的地方走、游玩。如果时间晚了，要想法通知家人去接你。间晚了，要想法通知家人去接你。(3)尽可能不向外人宣传自己家庭情况，以防坏人听尽可能不向外人宣传自己家庭情况，以防坏人听到后，了解了你的行动规律。到后，了解了你

6、的行动规律。(4)切忌不可冒险，不可存有侥幸心理。不要老用切忌不可冒险，不可存有侥幸心理。不要老用“没事儿没事儿”来安慰自己。来安慰自己。另外，女同学穿着打扮要落落大方，不要穿过于另外，女同学穿着打扮要落落大方，不要穿过于“露露”、“透透”的衣服，不要让坏人以为你是轻浮之的衣服，不要让坏人以为你是轻浮之人。人。健康交往教育健康交往教育 喜欢交朋友，对异性感到好奇，喜欢交朋友，对异性感到好奇，渴望得到异性的欣赏。渴望得到异性的欣赏。?青春期开始关注异性，渴望接触、了解异性，青春期开始关注异性，渴望接触、了解异性，甚至萌发对异性的好感或爱慕之情，这是人甚至萌发对异性的好感或爱慕之情，这是人之天性，

7、是自然而又美丽的事情。这种情感之天性，是自然而又美丽的事情。这种情感是非常纯洁的是非常纯洁的,不带有任何的功利色彩。不带有任何的功利色彩。?中学时期是一个人格培训期。就象同学们不中学时期是一个人格培训期。就象同学们不能等到考试时再去读书那样，青春期的情感能等到考试时再去读书那样，青春期的情感引导也决不能等到大家遇到大问题时再去开引导也决不能等到大家遇到大问题时再去开始。始。?也许，突然打动你的，是他独特的也许，突然打动你的，是他独特的声音声音,是他打球的动作是他打球的动作,是他走路的样子是他走路的样子,甚至是他穿在身上的那一件外套；或许甚至是他穿在身上的那一件外套；或许只是钟情于他的笑容只是钟

8、情于他的笑容,他的眼神他的眼神,他的舞他的舞姿姿,甚至是他飘逸的短发甚至是他飘逸的短发 不是不是“早恋早恋”而是而是“来往过密来往过密”?男女学生的来往，哪怕是男女学生的来往，哪怕是 过密过密，也都是青，也都是青春期的反映，是学生长大、成熟的标志。这春期的反映，是学生长大、成熟的标志。这是学生自我心理的体现，是正常的，无可挑是学生自我心理的体现，是正常的，无可挑剔的。剔的。?红颜知己：一个介于恋人与同学之间的关系。红颜知己：一个介于恋人与同学之间的关系。热衷异性交往是成长中正常心理现象。这种热衷异性交往是成长中正常心理现象。这种感觉几乎每个人都会经历，它不是早恋。感觉几乎每个人都会经历，它不是

9、早恋。交往的危险信号交往的危险信号(1)男女生一对一地交往，男女生一对一地交往，不再与其他同学交往。不再与其他同学交往。(2)双方交往过于频繁双方交往过于频繁，把大量时间花在两人活动中，把大量时间花在两人活动中，无无 心学习或学习兴趣减少，成绩下降。心学习或学习兴趣减少，成绩下降。(3)双方交往带有隐秘性双方交往带有隐秘性，瞒着老师、父母及同学，瞒着老师、父母及同学，常常常常 向家长撒谎。向家长撒谎。(4)对方成为自己的牵挂对方成为自己的牵挂，离开对方就魂不守舍，看离开对方就魂不守舍，看见对见对 方与别的异性同学往来，就会心生不满和嫉妒。方与别的异性同学往来，就会心生不满和嫉妒。(5)两人在一

10、起时，只渴求拥抱接吻两人在一起时，只渴求拥抱接吻，身体亲昵，双身体亲昵，双方或一方作出发生性关系的暗示。方或一方作出发生性关系的暗示。女孩，请懂得保护自己女孩，请懂得保护自己?不要轻易的把自己对他的爱慕之情表达出不要轻易的把自己对他的爱慕之情表达出来，会很吃亏的哦来，会很吃亏的哦?小心你自己的眼神小心你自己的眼神?欲擒故纵，让你们最终明白成长的烦恼欲擒故纵，让你们最终明白成长的烦恼?你碍着别人倒没什么，你碍着别人倒没什么，关键是你碍着你自己关键是你碍着你自己了，不仅碍着你的现了，不仅碍着你的现在，还碍着你的将来。在，还碍着你的将来。星星呀星星多美丽，星星呀星星多美丽，明天的早餐在我妈这里！明天

11、的早餐在我妈这里！少男和一少女的对话少男和一少女的对话 男：我真心喜欢你，我爱你！男：我真心喜欢你，我爱你！女：你今年多大了？女：你今年多大了？男：男：16岁岁 女：你能保证女：你能保证26、36、46、56、66乃至一辈子都喜欢并爱我么？乃至一辈子都喜欢并爱我么？男：男：当然（脆生生非常响亮的声音）当然（脆生生非常响亮的声音）女：女：我明天的三餐在哪里？我明天的三餐在哪里？我后天的衣服在哪里？我后天的衣服在哪里？我大后天的学费在哪里？我大后天的学费在哪里？我大大后天的医疗费在哪里？我大大后天的医疗费在哪里？我大大大后天的房子在哪里？我大大大后天的房子在哪里？画外音（这些都是我父母在供我，要好

12、好爱他们呦）画外音（这些都是我父母在供我，要好好爱他们呦）你能为了我去为这些买单么？你能为了我去为这些买单么？男：这男：这?！(有点结巴了有点结巴了)女：那么回家先问一问你的父母吧，他们愿意为我负担这一切么？女：那么回家先问一问你的父母吧，他们愿意为我负担这一切么？男：张大嘴巴，哑口无言！男：张大嘴巴，哑口无言！女：女：我承认也不讨厌你，但是我不能保证我承认也不讨厌你，但是我不能保证26、36、46、56岁的时候依然喜欢你呀岁的时候依然喜欢你呀 画外音（小样，你充其量算一狗尾巴草，蝴蝶都知道远方还有香樟树，何况画外音（小样，你充其量算一狗尾巴草，蝴蝶都知道远方还有香樟树，何况是聪明的我呢！）是

13、聪明的我呢！）BYE BYE了，了，你啊，我的青春在你这儿浪费不起！你啊，我的青春在你这儿浪费不起！心理实验：心理实验：延迟满足延迟满足 在心理学上有个在心理学上有个“延迟满足延迟满足”实验：提出实验：提出情商情商(就是就是EQ)EQ)的美国著名心理学家戈尔曼的美国著名心理学家戈尔曼曾做过一个曾做过一个 延迟满足延迟满足 的实验的实验,找了一批四找了一批四岁孩子岁孩子,给他们每人一块糖给他们每人一块糖,并告诉他们若能并告诉他们若能等主持人回来再吃这块糖等主持人回来再吃这块糖,则还能吃到第二则还能吃到第二块糖块糖.戈尔曼悄悄观察戈尔曼悄悄观察,发现有的孩子只等了发现有的孩子只等了一会儿便不耐烦一

14、会儿便不耐烦,迫不急待地把糖塞进了嘴迫不急待地把糖塞进了嘴里里;?而有的孩子则很有耐心而有的孩子则很有耐心,而且很有办法而且很有办法,想出想出作游戏啦作游戏啦,讲故事之类种种方式拖延时间讲故事之类种种方式拖延时间,分分散注意力散注意力,最终坚持到主持人回来最终坚持到主持人回来,得到了第得到了第二块糖二块糖.戈尔曼又对这批孩子戈尔曼又对这批孩子1414岁时和进入岁时和进入工作岗位后的表现进行了跟踪调查工作岗位后的表现进行了跟踪调查,发现晚发现晚吃糖的孩子成绩显著吃糖的孩子成绩显著,早吃糖的则很平庸。早吃糖的则很平庸。男女交往过密男女交往过密 就是那颗糖就是那颗糖 什么样的女孩容易受骗？什么样的女

15、孩容易受骗？?首先，少女思想不成熟，心地善良单纯，首先，少女思想不成熟，心地善良单纯，容易轻信人，而又缺乏主见。容易轻信人，而又缺乏主见。?其次，爱慕虚荣，其次，爱慕虚荣，贪图金钱物质上的恩贪图金钱物质上的恩惠，惠，会使少女在谎言的引诱下受骗上当。会使少女在谎言的引诱下受骗上当。在交往中应注意哪些安全问题？在交往中应注意哪些安全问题？?1、不要用感情代替理智不要用感情代替理智?我们有些学生在交往中受骗上当，往往吃我们有些学生在交往中受骗上当，往往吃亏于感情用事，缺乏理智感。因此，在任亏于感情用事，缺乏理智感。因此，在任何交往场合下，我们都要何交往场合下，我们都要保持清醒的头脑保持清醒的头脑，特

16、别是要学会区别对待不同类型的人。特别是要学会区别对待不同类型的人。?2、交往要有选择交往要有选择?择其善者而从之择其善者而从之。真正的朋友关系首先。真正的朋友关系首先是志同道合的，应该建立于高尚的道德是志同道合的，应该建立于高尚的道德情操的基础之上，是真诚的情感交流，情操的基础之上，是真诚的情感交流，而不是一个简单的利益和利害关系。要而不是一个简单的利益和利害关系。要记住：了解记住：了解-理解理解-谅解。谅解。我有一个梦想我有一个梦想 每个女孩都期望找到每个女孩都期望找到Mr.right（白马王（白马王子）子）有没有想过那么我们自己就必须是谁？有没有想过那么我们自己就必须是谁？（Mrs.rig

17、ht 白雪公主）白雪公主）?所以说所以说,如果想在今后的生活中找到白马王如果想在今后的生活中找到白马王子子,那我们自己那我们自己首先是让自己成为白雪公主首先是让自己成为白雪公主。?有学识有学识,有修养有修养,让自己具有实力让自己具有实力,有实力才有实力才更有魅力！更有魅力！?“女人只有找到自我，才能找到真爱！女人只有找到自我，才能找到真爱！”-电影非常完美电影非常完美?所以所以,作为一名学生，我们最该做的作为一名学生，我们最该做的是什么是什么,不用我说不用我说,大家也都非常清楚！大家也都非常清楚！?妳妳，才是自己世界的中心！，才是自己世界的中心！心理健康教育心理健康教育 充分认识初一的的充分认

18、识初一的的“奠基石奠基石”作用作用?万丈高楼平地起，初一这个阶段具有基础性作用，万丈高楼平地起，初一这个阶段具有基础性作用，就是我们的过渡时期，我们要充分认识到它的重要就是我们的过渡时期，我们要充分认识到它的重要作用，不疏忽，不马虎，认真应付，全力以赴，争作用，不疏忽，不马虎，认真应付，全力以赴，争取在初中阶段就来一个取在初中阶段就来一个“华丽转身华丽转身”顺利进入顺利进入高中阶段，只有实现人生的价值，才能有真正的幸高中阶段，只有实现人生的价值，才能有真正的幸福和快乐。福和快乐。短视和得过且过害人不浅短视和得过且过害人不浅。?不要存在侥幸的心理不要存在侥幸的心理：以为到初三再用功不迟，临：以为

19、到初三再用功不迟，临时抱佛脚，永远跟不上。细水长流、稳打稳扎、集时抱佛脚，永远跟不上。细水长流、稳打稳扎、集腋成裘、积沙成塔才是真。腋成裘、积沙成塔才是真。初一学生心理健康问题扫描初一学生心理健康问题扫描 第一大类第一大类 学习类问题学习类问题。其问题主要有：。其问题主要有：一是压力较大，导致食欲不振、失眠、神一是压力较大，导致食欲不振、失眠、神经衰弱、记忆效果下降、思维迟缓等。经衰弱、记忆效果下降、思维迟缓等。二是普遍厌学。二是普遍厌学。三是考试焦虑。三是考试焦虑。这都是快乐路上的这都是快乐路上的“拦拦路虎路虎”。你想过克服吗你想过克服吗?第二大类第二大类?人际关系问题。这也是中学生中反映人

20、际关系问题。这也是中学生中反映最多的问题之一，主要有：最多的问题之一，主要有：?一是与教师的关系问题。一是与教师的关系问题。?二是与同学的关系问题，主要集中在二是与同学的关系问题，主要集中在交友方面。交友方面。?三是与父母关系的问题。三是与父母关系的问题。你想过克服吗你想过克服吗?第三大类第三大类 情感类问题。初中学生的第二性征情感类问题。初中学生的第二性征渐渐发育，性意识也慢慢成熟，容渐渐发育，性意识也慢慢成熟，容易产生情愫，其特征主要有：一是易产生情愫，其特征主要有：一是朦胧性。二是感染性。三是单纯性。朦胧性。二是感染性。三是单纯性。你有吗，有，克服了吗？你有吗，有，克服了吗？?积极应对学

21、习困难积极应对学习困难,迎接一个个挑战，迎接一个个挑战，你就会有征服困难的快乐。你就会有征服困难的快乐。你改变不了环境你改变不了环境,但你可以改变自己但你可以改变自己缺点缺点改了吗？改了吗？你改变不了事实你改变不了事实,但你可以改变态度但你可以改变态度作业作业做了吗？做了吗？你改变不了过去你改变不了过去,但你可以改变现在但你可以改变现在现在现在好了吗？好了吗？你不能控制他人你不能控制他人,但你可以掌握自但你可以掌握自己。己。你完全可以停止那些低级趣味你完全可以停止那些低级趣味（没有技术含量的，没有文化品位的）。（没有技术含量的，没有文化品位的）。你不能预知明天你不能预知明天,但你可以把握今但你

22、可以把握今天。天。今天你收获了吗？今天你收获了吗？你不可以样样顺利你不可以样样顺利,但你可以事事尽但你可以事事尽心。心。你尽心学了吗？你尽心学了吗？注意全面发展，调整心情注意全面发展，调整心情 你不能延伸生命的长度你不能延伸生命的长度,但你可以但你可以决定生命的宽度决定生命的宽度你全面发展了你全面发展了吗？（德、智、体要全面发展。）吗？（德、智、体要全面发展。）你不能左右天气你不能左右天气,但你可以改变心但你可以改变心情情你宽容、快乐、积极了吗？你宽容、快乐、积极了吗？乐观是可以培养起来的乐观是可以培养起来的 你不能选择容貌你不能选择容貌,但你可以展现笑但你可以展现笑容容笑容在哪里？（检查）笑

23、容在哪里？（检查）学会每天对自己和他人微笑。学会每天对自己和他人微笑。要保证要保证充足的睡眠充足的睡眠。要保证要保证合适自己的运动量合适自己的运动量。学习要持之以恒学习要持之以恒?避免题目做得过多也做得过乱避免题目做得过多也做得过乱:集中精力集中精力和时间做老师布置的内容和时间做老师布置的内容,凡事贵在坚持凡事贵在坚持。?对于老师布置的每一道题、每一个学习对于老师布置的每一道题、每一个学习内容，即使到最后一刻也不要放弃。内容，即使到最后一刻也不要放弃。(放放弃就没有给自己锻炼的机会弃就没有给自己锻炼的机会,坚持才会有坚持才会有机会，坚持就是胜利机会，坚持就是胜利)?万一自己不会，要问同学、老师，直到万一自己不会，要问同学、老师，直到弄明白为止。弄明白为止。成功后的疲劳是愉悦的成功后的疲劳是愉悦的。最直接的积极想象最直接的积极想象 最后最后 希望大家希望大家 在初中阶段在初中阶段 健康、快乐、幸福、如意。健康、快乐、幸福、如意。做最好的自己！做最好的自己！