38.中暑的预防与急救.ppt
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- 38. 中暑 预防 急救
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1、中暑的预防与急救中暑的预防与急救 安全知识培训教材安全知识培训教材 培训内容培训内容 一、中暑的定义和症状一、中暑的定义和症状 二、中暑的原因分析二、中暑的原因分析 三、预防中暑的招法三、预防中暑的招法 四、药物预防中暑四、药物预防中暑 五、中暑的急救五、中暑的急救 一、中暑的定义和症状一、中暑的定义和症状 中暑是人体在高温和热辐射的长时间作用下,机体体温 调节出现障碍,水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害症 状的总称,是热平衡机能紊乱而发生的一种急症。除了高温、 烈日曝晒外,工作强度过大、时间过长、睡眠不足、过度疲 劳等均为常见的诱因。 根据临床表现的轻重,中暑可分为先兆中暑、轻症中暑和重症
2、中暑,而它 们之间的关系是渐进的。 1.1.先兆中暑症状先兆中暑症状 高温环境下,出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力 不集中、动作不协调等症状。 体温正常或略有升高。 如及时转移到阴凉通风处,补充水和盐分,短时间内即可恢复。 2.2.轻症中暑症状轻症中暑症状 体温往往在38度以上。 出头晕、口渴外往往有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现,或出 现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。 如及时处理,往往可于数小时内恢复。 3.3.重症中暑症状重症中暑症状 顾名思义,是中暑中情况最严重的一种,如不及时救治将会危急生命。 这类中暑又可分为四种类型:热痉挛、热衰竭、日射病和热射病
3、。 热痉挛症状特点:热痉挛症状特点:多发生于大量出汗及口渴,饮水多而盐分补充不足 致血中氯化钠浓度急速明显降低时。这类中暑发生时肌肉会突然出现阵发 性的痉挛的疼痛。 热衰竭症状特点:热衰竭症状特点:这种中暑常常发生于老年人及一时未能适应高温的 人。主要症状为头晕、头痛、心慌、口渴、恶心、呕吐、皮肤湿冷、血压 下降、晕厥或神志模糊。此时的体温正常或稍微偏高。 日射病症状特点:日射病症状特点:这类中暑的原因正像它的名字一样,是因为直接在烈 日的曝晒下,强烈的日光穿透头部皮肤及颅骨引起脑细胞受损,进而造成 脑组织的充血、水肿;由于受到伤害的主要是头部,所以,最开始出现的 不适就是剧烈头痛、恶心呕吐、
4、烦躁不安,继而可出现昏迷及抽搐。 热射病症状特点:热射病症状特点:还有一部分人在高温环境中从事体力劳动的时间较长, 身体产热过多,而散热不足,导致体温急剧升高。发病早期有大量冷汗, 继而无汗、呼吸浅快、脉搏细速、躁动不安、神志模糊、血压下降,逐渐 向昏迷伴四肢抽搐发展;严重者可产生脑水肿、肺水肿、心力衰竭等。 西安持续高温2人中暑死亡 高温发生火灾,某部官兵救火中暑 运动员中暑运动员中暑 沙漠探险者被困沙漠探险者被困1人中暑身亡人中暑身亡 炎热夏天户外活动中暑炎热夏天户外活动中暑 二、中暑的原因分析 在高温作业的车间工作,如果再加上通风差,则极易发生中暑; 农业及露天作业时,受阳光直接暴晒,再
5、加上大地受阳光的暴晒,使大 气温度再度升高,使人的脑膜充血,大脑皮层缺血而引起中暑,空气中 湿度的增强易诱发中暑; 在公共场所、家中,人群拥挤集中,产热集中,散热困难。再加上人呼 吸的二氧化碳浓度增高,如果空气中二氧化碳浓度高至0.71时, 使人的嗅觉神经麻痹、呼吸急促、身体抵抗力低下,导致中暑发生。 人体适宜的外界温度是20-25c,相对湿度为40%-60%,通过以下方式散热: A.A.辐射辐射是散热最好途径。气温15-25c时,辐射散热约占60%,散热最多 部位是头部(约50%),其次为手及足部。温度33c时,辐射散热降至 零。 B. 传导与对流传导与对流通过对流,接触和靠近皮肤的冷空气变
6、暖,变热的热物质分子 离开,而较冷的物质分子则取而代之,逐渐又变热,如此反复进行。水传 导较空气快240倍。 C. 蒸发蒸发每蒸发1g水,可散发2.4kj(0.58kcal)的热量。 1.人的散热的方式人的散热的方式 2.2.中暑的分类中暑的分类 A.热痉挛 人在高温环境中,身体会大量出汗,丢失大量盐分,使血液中的钠含量 过低,引起肌肉痉挛. B.热衰竭 由于水盐的大量丢失,使得有效循环血量明显减少,发生低血容量休克.集 体为了散热,心输出量大大增加,使得心血管系统的负荷加重,导致心血管 功能不全或周围循环衰竭. C.日射病: 在烈日的曝晒下,强烈的日光穿透头部皮肤及颅骨引起脑细胞受损,进 而
7、造成脑组织的充血、水肿;由于受到伤害的主要是头部,所以,最开 始出现的不适就是剧烈头痛、恶心呕吐、烦躁不安,继而可出现昏迷及 抽搐。 D.热射病 是指因高温引起的人体体温调节功能失调,体内热量过度积蓄,从而引 发神经器官受损。在中暑的分级中就是重症中暑。该病通常发生在夏季 高温同时伴有高湿的天气。这是因为持续闷热会使人的皮肤散热功能下 降,而且红外线和紫外线可穿透皮肤直达肌内深层,体内热量不能发散, 此时热量集聚在脏器及肌肉组织,引起皮肤干燥、肌肉温度升高、导致 汗出不来,进而伤害到中枢神经。继而影响全身各器官组织的功能,患 者出现局部肌肉痉挛、高热、无汗、口干、昏迷、血压升高、咳嗽、哮 喘、
8、呼吸困难、甚至呼吸衰竭等现象,是中暑最严重的一种类型。 3.中暑表现 在中暑的时候也有轻重不同的临床表现,高温环境下,人们首先可以出现“先 兆 中暑”,这时如果及时转移到阴凉通风处,补充水和盐分,短时间内即可恢复。 先兆中暑:先兆中暑: 高温下出现大汗、口渴、无力、头晕、眼花、耳鸣、恶心、心悸、注意力不高温下出现大汗、口渴、无力、头晕、眼花、耳鸣、恶心、心悸、注意力不 集中、四肢发麻等,体温不超过集中、四肢发麻等,体温不超过3838。 轻度中暑:轻度中暑: 上述症状加重,体温在上述症状加重,体温在3838以上,面色潮红或苍白,大汗,皮肤湿冷,脉搏以上,面色潮红或苍白,大汗,皮肤湿冷,脉搏 细弱
9、,心率快,血压下降等呼吸及循环衰竭的症状及体征。细弱,心率快,血压下降等呼吸及循环衰竭的症状及体征。 重度中暑:重度中暑: (l l)中暑高热:开始有先兆中暑症状,以后出现头痛、不安、嗜睡、甚至昏)中暑高热:开始有先兆中暑症状,以后出现头痛、不安、嗜睡、甚至昏 迷。面色潮红,皮肤干热。血压下降,呼吸急促,心率快。体温在迷。面色潮红,皮肤干热。血压下降,呼吸急促,心率快。体温在 4040 以上。以上。 (2 2)中暑衰竭:表现为面色苍白,皮肤湿冷,脉搏细弱,血压降低,呼吸快)中暑衰竭:表现为面色苍白,皮肤湿冷,脉搏细弱,血压降低,呼吸快 而浅,神志不清,腋温低,肛温在而浅,神志不清,腋温低,肛温
10、在38.538.5左右。左右。 产热增加产热增加 体温调节中枢体温调节中枢 皮肤血管扩张皮肤血管扩张 心跳加快,心心跳加快,心 肌收缩力增强肌收缩力增强 心输出量增加心输出量增加 经皮肤血管经皮肤血管 的血流增加的血流增加 散热增加散热增加 中暑- 病因与机制 老人、儿童、老人、儿童、 孕产妇容易孕产妇容易 中暑中暑 容 易 中 暑 的 8 种 人 老 年 人 老 年 人 由 于 皮 肤 汗 腺 萎 缩 和 循 环 系 统 功 能 衰 退 , 肌 体 散 热 不 畅 。 孕 产 妇 孕 产 妇 因 为 怀 孕 或 产 后 体 力 消 耗 大 , 身 体 虚 弱 , 如 果 逗 留 在 通 气
11、不 良 、 温 度 较 高 的 室 内 , 就 容 易 中 暑 。 婴幼儿婴幼儿 各系统发育不够完善, 体温调节功能差,皮 下脂肪又比较多,对 散热不利。 正在服药的人正在服药的人 服用抗组织胺药、抗胆碱药、安眠药等的人也会血管收缩,使体 温调节中枢发生障碍,容易中暑。 心血管病患者心血管病患者 炎热天气会使心血管病患者的交感神经兴奋,加重心血管的负荷。尤其 是心脏功能不全的,他们体内的热量不能及时散发而积蓄,所以容易中 暑。 糖尿病患者糖尿病患者 机体对内外环境温度变化反应迟钝,虽然热量已经积蓄在体内, 但病人的自觉症状却出现得较晚,引起中暑。 容易中暑的8种人 感染性疾病 患一些感染性疾病
12、的患者,因为细菌或病毒性感 染可以使人体产生内源性致热原,让机体产热加 速。炎症还能使机体释放出一些物质,使血管痉 挛收缩,更丌利于散热而容易中暑 营养不良的人 因为营养素的缺乏使血压下降,反射性地引起血 管的收缩。他们还容易反复腹泻,导致脱水和电 解质紊乱,导致中暑。 三、预防中暑的一般招法 1.喝水:喝的时候要慢慢喝,不要 渴了就猛喝;要喝温开水,不要喝 冰水;要定时饮水,不要等口渴时 再喝;要喝烧开过的水,不要喝生 水;要喝新鲜温开水,不要喝“陈” 水;还可以多喝加淡盐的温开水。 2.喝一些稀释的电解质饮料: 要远离酒精、咖啡因和香烟。 3. 慢 慢 地 适 应 气 温 的 转 变 :
13、从 事 户 外 活 动 的 时 候 要 放 慢 速 度 , 不 要 逞 能 。 4. 及 时 散 热 : 当 过 于 炎 热 的 时 候 应 该 用 冷 水 冲 淋 头 部 及 颈 部 , 让 水 分 蒸 发 帮 助 散 热 。 5.留意体 重变化: 中暑有可 能导致身 体在连续 几天内逐 渐虚脱, 所以如果 出现体重 在数天内 直线下降 的情况, 应加以留 意。 6.外出戴帽子:夏天外出要戴帽子减缓头颈吸热 的速度,特别是秃头或发量不多的人 7.外出不要打赤膊:以免吸收更多的辐射热,通风 的棉衫和赤膊相比更有消暑的作用。 8.穿浅色的衣服:棉花及聚酯合成的衣物最为透气。 9.多吃各种瓜类:冬
14、瓜利尿消炎、清热解毒;丝瓜解 暑祛风、化痰凉血;苦瓜祛暑清心;黄瓜中的纤维素 可以排出肠道中腐败的食物,降低胆固醇;南瓜补中 益气,消炎止痛。 10.多吃凉性蔬菜:像番茄、茄子、生菜、芦笋等等。 11.多吃苦味菜,有利于泄暑热和燥暑湿,苦瓜、苦 菜、苦丁茶、苦笋都是夏季防暑的上乘食品。 12.多洗澡:帮汗水离开人体。 13.保证充足睡眠:合理安排作息时间,不宜在炎热 的中午强烈日光下过多活动 14.其他预防中暑的方法 .气温指数:研究表明,盛夏的气温每升高1,都可能对体弱者或老 年人产生不良影响,因而气温的高低本身就有警示作用。比如33时, 人就会有热的感觉,这是防暑降温的起始温度。35时,人
15、体赖以散热 的辐射、对流、传导形式逐渐减弱或停止,蒸发(出汗)便是最重要乃至 惟一的散热方式。因此,此时应及时补足水分及钾、钠、镁等电解质。 .37,一级警报!此温度下人可能因大量出汗而出现脱水或电解质 紊乱。3839,二至三级警报!一些人,特别是体质较弱者的心肺 会丌堪重负,可能出现意外,这时应该迚行物理降温和药物防护。医 学专家认为,当气温升高到38,或虽然气温是35,但湿度过大时, 便是可能发生中暑、心脑血管意外的天气。这种天气状况下,人的皮 肤血流量会增加3倍以上,心输出量增加50%70%,因而可以使心衰 的发生率增加1倍,使心脏病的死亡率增加1.5倍。 .在室内保持自然通风,外出带上
16、淡绿茶水或淡盐水。盐水调制法: 1 公升水,放入盐1/2茶匙水调和,每15分钟喝半杯,一天喝3-4次。 .外出坐车时,冰袋冷敷降温。可到医院购买医用冰袋,或者自制冰 袋:准备 一些湿的绒布把冰块包裹起来,再用一个干净塑料袋套上放 入冰箱。出门擦擦脸和胳膊,会感到凉快。 .回家多用温水洗澡,如果感觉身体发热发烫,可用一些藿香正气水、 风油精等药品擦拭,蒸发吸热。 .凉水冲手腕,每隔几个小时把手腕放在自来水龙头下冲5秒,可以降 低血液 温度。 .喝西瓜皮粥。夏季上火食欲不振,喝西瓜皮粥可以降热解暑,提高 免疫力。具体做法:西瓜皮削去外表硬皮,切成丁,与粳米同煮。先用 旺火煮沸,再转用小火煮成粥状,
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