社区护理的健康教育-课件.ppt
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- 社区 护理 健康 教育 课件
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1、高血压的健康教育 社区健康教育社区健康教育概念高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变。临床上很多高血压病人特别是肥胖型常伴有糖尿病,而糖尿病也较多的伴有高血压。由于部分高血压患者并无明显的临床症状,高血压又被称为人类健康的“无形杀手”。因此提高对高血压病的认识,对早期预防、及时治疗有极其重要的意义。病因及发病机制病因及发病机制 o 一、习惯因素遗传:大约半数高血压患者有家族史,对季节变化忽略添加应季服装。o 二、环境因素。o 三、其他。o 1 体重:肥胖者发病率高。o 2 避孕药。o 3
2、 睡眠呼吸暂停低通气综合征。o 4 年龄:发病率着随年龄增长而增高的趋势,40岁以上者发病率高。分类和标准分类和标准o 从医学上来说,高血压分为原发性和继发性两大类。高血压是常见的心血管疾病,以体循环动脉血压持续性增高为主要表现的临床综合征。继发性高血压是继发于肾、内分泌和神经系统疾病的高血压,多为暂时的,在原发的疾病治疗好了以后,高血压就会慢慢消失。o 按WHO的标准,人体正常血压为收缩压140mmHg和(或)舒张压90mmHg,即可诊断为高血压。收缩压在140159mmHg和(或)舒张压在9099mmHg之间为轻度高血压。正常人的收缩压随年龄增加而升高,故高血压病的发病率也随着年龄的上升而
3、升高。类类 别别收收 缩缩 压压(mmHg)舒舒 张张 压压(mmHg)理想血压理想血压12080正常血压正常血压1201298084正常高值正常高值1301398589高血压高血压140901级高血压(级高血压(“轻度轻度“)140 15990 992级高血压(级高血压(“中度中度”)160 179100 1093级高血压(级高血压(“重度重度”)180110单纯收缩期单纯收缩期 高血压高血压16090症状症状o 头疼头疼o 眩晕眩晕o 耳鸣耳鸣o 心悸气短心悸气短o 失眠失眠o 肢体麻木肢体麻木 家庭自测血压家庭自测血压o 一定要安静休息至少5分钟测血压,然后就是把上臂裸露出来,冬天冷了把
4、毛衣脱下来,穿个单衣也可以,袖带绑的松紧合适。取坐位,保持安静,肢体也不能活动,习惯用右手操作,右手一按键血压测量开关,测量数值就出来了,停一分钟再测下一次血压,一般都会测三次,中间间隔一分钟。易患人群及危害 o(1)父母、兄弟、姐妹等家属有高血压病史者;o(2)肥胖者;o(3)过分摄取盐分者;o(4)过度饮酒者。o 1.心脏问题;冠心病,心绞痛,心肌梗塞,心律紊乱 o 2.脑部;脑供血不足,脑梗塞,脑血栓,脑出血等 o 3.肾脏;蛋白尿,肾炎,慢性肾衰 o 4.眼睛;视力下降,眼底出血,白内障,失明 o 5.多脏器功能衰竭,死亡 降血压的食物降血压的食物o 1、叶菜类:芹菜、茼蒿、苋菜、汕菜
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