7-9年级初中心理健康教育-生涯规划-ppt课件-市级优课-(配套教案编号:20d88).ppt
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- 关 键 词:
- 年级 初中 心理健康 教育 生涯规划 _ppt 课件 市级优课 配套 教案 编号 20 d88 下载 _7-9年级(通用版)_心理_初中
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1、大目标 小目标 情境在线情景剧表演 旁白:一个23岁的小伙子在软件公司工作,虽然很 忙,但只要有时间,他就会把精力放在音乐创作上。 表演者:我规划了5年发展目标:第五年,出一张 唱片投放市场;第4年,和一家唱片公司签约;第3 年,完成一个完整的作品;第二年,开始录音,第 一年,把准备录音的作品全部编曲;6个月时要把 没有完成的作品修改好,逐一筛选;1个月时要把 目前几首曲子完工。下星期要列出一份清单,写明 哪些曲子需要修改,哪些需要完工。 表演者:规划好后,我辞掉了软件公司的工作,每 一天都按照自己的规划实施,创作-编曲-录音-签唱 片公司-出唱片。 表演者: 5年后,我的唱片开始在市场销售。
2、 问题:问题: 1、这位音乐人的5年目标是什么? 2、为了实现目标,他的规划是: 3、这位音乐人的经历对你有哪些启发? 时间 规划任务 星期 1个月 6个月 1年 2年 3年 4年 5年 探秘空间 目标确立的重要性: 清晰明确的目标对人一生的影响巨大。 成功离不开目标,目标是你前进的动力, 目标使你的努力有了清晰的方向。 点石成金 目标实现的方法目标实现的方法 目标确立的原则目标确立的原则 1、目标的难易程度要适当。(从自生条件和能力出发,切忌盲目和好高骛远。)、目标的难易程度要适当。(从自生条件和能力出发,切忌盲目和好高骛远。) 2、目标要明确、具体。、目标要明确、具体。 1、坚持你的目标、
3、坚持你的目标 2、放弃你的目标、放弃你的目标 3、马上采取行动、马上采取行动 4、目标的分解、目标的分解 目标设置注意层次性。目标可分为短期目标、中期目标、长期目标。目标设置注意层次性。目标可分为短期目标、中期目标、长期目标。 采用“金字塔的方式”,将大目标分解成小目标,逐一实现。采用“金字塔的方式”,将大目标分解成小目标,逐一实现。 将大目标分解成小目标 人生终极目标 长期目标 中期目标 中期目标 短期目标 短期目标 短期目标 短期目标 小 目 标 小 目 标 小 目 标 小 目 标 小 目 标 小 目 标 小 目 标 小 目 标 知行园地 梳理我的中考目标 规划一年学习目标 与自己签订合同 说说你的收获
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