7-9年级初中心理健康教育-团体辅导案例-教案、教学设计-省级优课-(配套课件编号：b047c).doc

1、 1 寻找学习的洪荒之力教学设计寻找学习的洪荒之力教学设计 学情分析：学情分析： 八年级的学生适应了学校和学习节奏，但是学习成绩开始两极分化，部分学 生会因为学习的分化产生挫折感，开始对学生的各个方面产生影响，对学生进行 学习管理能力的培养指导势在必行。学习管理包括学习自觉、学习策略和学习自 控。学习自控是指能够控制自己、支配自己并自觉调节自己学习行为的能力。它 表现为既善于促使自己去完成应当完成的学习任务，又善于抑制自己的不良行 为。初中生虽然自制力有了较大的发展，但是他们的心理尚未完全成熟，在自我 意志方面，存在着盲目成熟感，在情感方面，好冲动、易转移，自制力差，往往 管不住自己。 本课活

2、动， 根据初中学生的自觉纪律发展水平处在行为与愿望之间的矛盾及 其解决的阶段这一特点，引导初中生形成良好的自控的品质。 内容分析：内容分析： 通过热身游戏环节，引出课题：想管住自己真不是一件容易的事。在转换阶 段，选择的案例是对该年级学生课前调查提炼编写的，贴近学生实际，能引起学 生强烈的共鸣，让学生意识到只有目标和计划是远远不够的，需要很好的执行， 执行中要抵御很多的诱惑和干扰，包括自身的和外界的。让学生思考有哪些干扰 完成学习任务的因素？为接下来让学生自己解决问题提供方向和目标。 让学生体 验自己成功自控的经历，重拾信心。在最后的分享环节让学生更好地在学习中体 验满满的价值感。 教学目标：

3、教学目标： 1.知识与能力： 了解要想顺利完成任务， 必须要有抵抗外界干扰因素的能力， 要管住自己，需要很强的自制力。 2.过程与方法： 在交流与分享中掌握一些激励自己顺利完成学习任务和抵御 外界干扰的具体方法。 3.情感态度与价值观：增强学习自控的能力和信心，以积极健康的心态面对 学习。 2 教学重点：教学重点： 1.了解要想顺利完成任务， 必须要有抵抗外界干扰因素的能力， 要管住自己， 需要很强的自制力。 2.在交流与分享中掌握一些激励自己顺利完成学习任务和抵御外界干扰的 具体方法。 教学难点：教学难点： 增强学习自控的能力和信心，以积极健康的心态面对学习。 教学方法：教学方法： 游戏体验

4、、小组讨论分享 教学准备：教学准备： PPT 心形便利签 洪荒之力卡 学生 7 人一小组 教学过程：教学过程： 一、一、团体热身（游戏导入团体热身（游戏导入 1010 分钟）分钟） （一）可怜的小猫游戏规则：（一）可怜的小猫游戏规则： 1.7 人一小组，一人当小猫在中间。2.小猫走到任意一人面前，蹲下学猫叫。面 对者要用手抚摸小猫的头，并说“哦！可怜的小猫。”但是绝不能笑，一笑就算 输，要换当小猫。3. 抚摸者不笑，则小猫叫第二次，不笑，再叫第三次，再不 笑，就得离开找别人。4. 时间：三分钟 （二）讨论分享：（二）讨论分享： 1.小猫和抚摸者的任务分别是什么？ 2.谁的目标完成起来更难？难在

5、哪里？(管住自己太难了) 教师总结：教师总结：管住自己太难了，在学习中，是不是也会有类似的情况呢？明明有学 习目标，明明制定了学习计划，但是因为种种原因，没能坚持或者没能达到。 第二次月考刚过，为了总结经验，更好的迎接下一阶段的学习，这节课我们就集 聚全班同学的智慧和经验来寻找学习上自我管理的洪荒之力。（出示课题） 二、团体转换（二、团体转换（1010 分钟）分钟） 1.1.呈现案例：呈现案例：小童的自白 3 这次考试前，我想要好好的复习，但是一看到别的同学在玩，就忍不住 跟了过去， 昨天老师发卷子， 我的英语只考了 68 分， 拿到卷子的那一刻， 我一直低着头，不敢看老师，也不好意思抬头看同

6、学。我暗下决心，一定要 好好学英语，争取下次考试成绩能提高。但是因为打乒乓球，今天的英语课 我又迟到了，别人都开始听课了，我还没准备好。课上，我想集中精力专心 听课，可是不一会儿就忍不住和同桌说起了悄悄话。周末，一回到家我就想 玩电脑，作业拖了又拖。只好返校前一天晚上熬夜写作业，但是也没完成。 于是我又暗下决心，以后回家后先写作业，可是再过周末时，老毛病就又犯 了 问题引导： 1.小童的目标是什么？ 2.他执行得如何？为什么会这样？ 3.在学校，哪些因素会影响我们完成学习任务？ 周末或假期在家呢？ （内部：不良情绪、注意力不集中、学习压力等。 外部：电脑、电视、网络游戏、作业多、家庭、同学关系

7、等。） 三、三、团体工作）（团体工作）（1515 分钟）分钟） 1. 遇见最好的自己：遇见最好的自己：学习是一件特别需要意志力才能做到的事情，虽然干 扰我们的因素很多， 但我们依然坐在八年级 x 班的教室和这么多优秀的同学在一 起，依然学到了很多知识，这说明了什么？我们还是有能力控制自己的。每个同 学肯定都有一些自己的方法，所以让我们一起遇见最好的自己。回想一下成功击 退干扰，（可以是内部的，也可以是外部的）管住了自己，顺利完成学习任务其 中一次经历，想想你是怎么做到的？并完成卡片的第一部分。（2 分钟） 2. 好风凭借力：好风凭借力：一个有智慧的学习者一定是一个懂得 “三人行必有我师焉， 择

8、其善者而从之”的人，所以接下来我们 1).请同学上台来分享。 2).其他同学在倾听和欣赏他人成功的同时，思考有哪些经验可以借鉴，寻 找灵感和启示，并记录在卡片的第二部分。 4 3).自由邀请你认为自制力比较好的同学来分享自己的方法。 3.老师归纳老师归纳：管住自己的几个方法： 制定明确的目标 把大目标分解成小目标 自我监督，自我反思 请他人监督 积极自我暗示，常对自己说“我能做到” 回避不良环境 4.4.小组分享，共同见证小组分享，共同见证：在小组内分享展示自己的洪荒之力卡，并请小组成 员为洪荒之力卡签名，作为自己的行动见证人，为梦想助力。（2 分钟） 四、团体结束四、团体结束（2 分钟） 结

9、束语：同学们，让我们明确学习的目标，找到学习的自信，开启自控的洪 荒之力，既激励自己坚定地去执行学习计划，又善于巧妙地和那些影响学习的因 素相处，在学习中体验满满的自我价值感，遇见更好的未来，同时遇见心想事成 的自己！Fighting！ 五、课后拓展五、课后拓展（2 分钟） 1.课后同学们将洪荒之力卡收集起来贴在班级墙上，集聚班级的洪荒之力， 他人的见证是一种无形的监督，激励同学不断努力；也可以通过仔细阅读他人的 卡片，再次学习借鉴，继续寻找自控的洪荒之力。 2.同学们定期反思和更新自己的洪荒之力卡，看看哪一点发挥了多大作用， 下一步还需要做些什么。 六、板书设计六、板书设计 以课堂学生张贴形式完成（学生每回答或分享一次将一张卡片贴在相应的 组号下）。