7-9年级初中心理健康教育-班主任实务案例-ppt课件-市级优课-(配套教案编号：60663).ppt

1、学习有方法学习有方法 心理健康活动课程心理健康活动课程 一、热身活动热身活动看谁记得多看谁记得多 每个同学一张白纸，一支笔。每个同学一张白纸，一支笔。 老师会在一分钟内出示老师会在一分钟内出示15个词，看个词，看 记得多。记得多。 游戏要求游戏要求 熊猫熊猫 白菜白菜 自行车自行车 帽子帽子 萝卜萝卜 大象大象 汽车汽车 裤子裤子 老虎老虎 茄子茄子 青椒青椒 飞机飞机 上衣上衣 火车火车 斑马斑马 熊猫熊猫 白菜白菜 自行车自行车 帽子帽子 萝卜萝卜 大象大象 汽车汽车 裤子裤子 老虎老虎 茄子茄子 青椒青椒 飞机飞机 上衣上衣 火车火车 斑马斑马 二二、寻找正确的学习方法寻找正确的学习方法

2、 外界信息通过人体的感受器，进入神经外界信息通过人体的感受器，进入神经 系统系统，最初形成的叫瞬时记忆最初形成的叫瞬时记忆。它是第一。它是第一 个信息贮存库，将它信息保留下来，等待个信息贮存库，将它信息保留下来，等待 进一步被加工。进一步被加工。 （特点：容量无限大；只特点：容量无限大；只能保持能保持0.25-3秒。秒。 ） 。 请说出刚才图片中香蕉的请说出刚才图片中香蕉的 数量。数量。 注意注意 1 1、集中、集中注意力注意力 课上如何集中注意力？课上如何集中注意力？ 二二、寻找正确的学习方法寻找正确的学习方法 短时记忆是第二个信息贮存库，短时记忆是第二个信息贮存库，经过经过进一进一 步的加

3、工步的加工信息被转移到长时记忆中进行存储信息被转移到长时记忆中进行存储 ，以备日后的回忆，以备日后的回忆。 （特点：容量有限，只能记住大约特点：容量有限，只能记住大约5-9个独立个独立 的信息单位的信息单位 ；只；只能保持能保持2.5-20秒。秒。） 熊猫熊猫 白菜白菜 自行车自行车 帽子帽子 萝卜萝卜 大象大象 汽车汽车 裤子裤子 老虎老虎 茄子茄子 青椒青椒 飞机飞机 上衣上衣 火车火车 斑马斑马 熊猫熊猫 白菜白菜 自行车自行车 帽子帽子 萝卜萝卜 大象大象 汽车汽车 裤子裤子 老虎老虎 茄子茄子 青椒青椒 飞机飞机 上衣上衣 火车火车 斑马斑马 重复重复 2 2、重复、重复 组织组织

4、黄金2分钟 2-4遍 1、记住的材料经过、记住的材料经过20分钟，能保持原有材料的（分钟，能保持原有材料的（ ） A、65% B、58% C、88% D、92% 2、记住的材料经过、记住的材料经过1天，能保持原有材料的（天，能保持原有材料的（ ) A、86% B、50% C、34% D、49% 3、记住的材料经过、记住的材料经过2天，能保持原有材料的（天，能保持原有材料的（ ） A、28% B、10% C、30% D、64% 4、记住的材料经过、记住的材料经过6天，能保持原有材料的（天，能保持原有材料的（ ） A、17% B、5% C、30% D、25% 58% 34% 28% 25% 活动活

5、动猜一猜猜一猜 艾宾浩斯遗忘曲线艾宾浩斯遗忘曲线 时间间隔时间间隔 记忆量记忆量 一小时 44.2% 一天 33.7% 一周 24.5% 一个月 21.1 复习复习 3 3、复习、复习 下课前。一天 一周 一个 月 时间间隔时间间隔 记忆量记忆量 一小时 44.2% 一天 33.7% 一周 24.5% 一个月 21.1 评价内容评价内容 自我评价自我评价 我会预习新课我会预习新课,这让我提前知道自己的疑难点在哪里这让我提前知道自己的疑难点在哪里。 我建立了错题本我建立了错题本,方便自己纠正错题并对知识查漏补缺方便自己纠正错题并对知识查漏补缺。 当需要记住一些内容时当需要记住一些内容时,我总试图

6、采取一定方法来我总试图采取一定方法来记记 复习功课时复习功课时,我喜欢采取多种方式我喜欢采取多种方式,如听说读写相结合的方式如听说读写相结合的方式。 在做作业前在做作业前,我会先对老师今天讲解的内容进行复习我会先对老师今天讲解的内容进行复习。 遇到疑难问题时遇到疑难问题时,我会通过查阅有关资料或请教老师来解决我会通过查阅有关资料或请教老师来解决。 阅读有关学习材料时阅读有关学习材料时,我会注意标出材料上的重点我会注意标出材料上的重点。 我常用自问自答的方法来回忆课文或检查学习效果我常用自问自答的方法来回忆课文或检查学习效果。 在周末或寒暑假在周末或寒暑假,我都会制定自己的学习小计划我都会制定自己的学习小计划。 上课时上课时,我会记下老师讲的要点或自己的心得体会我会记下老师讲的要点或自己的心得体会。 成功成功=艰苦的劳动艰苦的劳动+正确正确 的方法的方法+少少谈谈空话。空话。 爱因斯坦爱因斯坦 学有法！学有法！ 学有乐！学有乐！ 学有成！学有成！