7-9年级初中心理健康教育-班主任实务案例-教案、教学设计-市级优课-(配套课件编号:50134).docx
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1、 八年级八年级 与挫折友好相处与挫折友好相处 【设计理念】 本课教学内容属于生活与社会适应辅导课。 中小学心理健康教育指导纲要 (2012 年修订)明确指出初中阶段心理健康教育的主要内容包括:逐步适应 生活和社会的各种变化,着重培养应对失败和挫折的能力。 挫折是指个体的意志行为受到无法克服的干扰或阻碍, 预定目标不能实现时 所产生的一种紧张状态和情绪反应。它包含三层含义:挫折情境、挫折认知、挫 折行为。 初中生正处在充满矛盾、 复杂的特殊时期, 他们常见的挫折有学业挫折, 即初中学习内容加深、难度加大、考试次数增多,导致大部分学生受到学业上的 压力;人际交往挫折,即初中生虽然生理趋向成熟,但心
2、理还不成熟,一方面希 望身边人认同,一方面又封锁心灵,导致很难平衡与父母、老师、同学之间的关 系,矛盾、冲突也难免会出现;自尊心受挫,初中生很敏感,很在意别人对自己 的看法,不少初中生很在意自己的形象,女生常为长相、胖廋担心,男生常为矮 小、不强壮而苦恼,等等。本课试图通过活动体验,让学生学会积极看待挫折, 培养乐观的心态,在挫折中成长。 【教学目标教学目标】 1.认知目标:了解挫折及挫折感,学会积极看待挫折的方法(比如积极的自我对 话)。 2.情感目标:积极面对挫折情景,感受挫折带给我们的积极意义。 3.行为目标:能在日常生活中运用积极的自我对话的方式应对挫折。 【教学重点、难点教学重点、难
3、点】 学会从积极的角度看待挫折,运用积极的自我对话的方式应对挫折。 【课前准备课前准备】 学情调查,视频跳跳羊的故事和残疾男孩的故事,PPT,课堂教学反馈表 【教学设计教学设计】 教学设计 环节 目标 过程 建议 心动时 刻 通过游戏活 动感悟挫折 1. 热身暖心游戏“鸡蛋变凤凰” 2. 说明游戏规则(见附录一) 在游戏过程中 教师用语言强 存在的普遍 性, 激发学习 兴趣 3. 学生进行游戏。 5.采访游戏结束时保持鸡蛋或小鸡状态的同 学:当你一直没能变成凤凰时,你有挫败感 吗? 6.教师小结:挫折是指人们在追求某种目标 的活动中遇到干扰、障碍,遭受损失或失败。 挫败感是由于需要不能满足,愿
4、望或目标不 能实现时产生的心理状态。我们不光在游戏 中体验到挫折,生活中的挫折也很常见。 7.呈现调查结果(见附录二),反应挫折存 在的普遍性。 8.教师指导语:这是我在自己班上做的小调 查,几乎每位同学在成长过程中都经历了各 种各样的挫折。我想问问在座的同学,你们 有过类似的经历吗? 9.那么在适应生活的各种变化时,到底该如 何与挫折友好相处呢?这就是我们今天要讨 论的课题。 化学生的挫折 体验 用时 7 分钟 心路心 语 通过观看视 频和活动体 验, 理解挫折 感产生的原 因 活动一:寻根挫败感 1.观看视频跳跳羊的故事 2.教师提问: (1)跳跳羊第一次被剪掉羊毛时,他发生了 怎样的变化
5、? (沮丧,躲起来,不再跳舞) (2)他为什么会发生这样的变化呢? (觉得自己羊毛被剪掉了,很丑,而且别人 都在嘲笑他) (3) 为什么第二次剪羊毛后跳跳羊又变开心 了继续跳舞?(转变了自己的看法) 3.教师指导语:同样是羊毛被剪掉了这件事 情,跳跳羊先后两次对这件事情的想法发生 了改变,情绪和行为也发生了改变。这说明 挫折事件本身并不直接导致我们的情绪和行 为,关键是我们对挫折的看法。这个结论就 是心理学上鼎鼎有名的情绪 ABC 理论。 活动一、二共 用时 15 分钟。 掌握与挫折 友好相处的 方法 活动二:与挫折相处的秘诀 1.观看残疾男孩视频 教师: (1)男孩一度有过的消极想法是什么?
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