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类型7-9年级初中心理健康教育-班主任实务案例-教案、教学设计-市级优课-(配套课件编号:50134).docx

  • 上传人(卖家):老黑
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    关 键  词:
    年级 初中 心理健康 教育 班主任 实务 案例 教案 教学 设计 市级优课 配套 课件 编号 50134 下载 _班主任工作_班级管理相关_初中
    资源描述:

    1、 八年级八年级 与挫折友好相处与挫折友好相处 【设计理念】 本课教学内容属于生活与社会适应辅导课。 中小学心理健康教育指导纲要 (2012 年修订)明确指出初中阶段心理健康教育的主要内容包括:逐步适应 生活和社会的各种变化,着重培养应对失败和挫折的能力。 挫折是指个体的意志行为受到无法克服的干扰或阻碍, 预定目标不能实现时 所产生的一种紧张状态和情绪反应。它包含三层含义:挫折情境、挫折认知、挫 折行为。 初中生正处在充满矛盾、 复杂的特殊时期, 他们常见的挫折有学业挫折, 即初中学习内容加深、难度加大、考试次数增多,导致大部分学生受到学业上的 压力;人际交往挫折,即初中生虽然生理趋向成熟,但心

    2、理还不成熟,一方面希 望身边人认同,一方面又封锁心灵,导致很难平衡与父母、老师、同学之间的关 系,矛盾、冲突也难免会出现;自尊心受挫,初中生很敏感,很在意别人对自己 的看法,不少初中生很在意自己的形象,女生常为长相、胖廋担心,男生常为矮 小、不强壮而苦恼,等等。本课试图通过活动体验,让学生学会积极看待挫折, 培养乐观的心态,在挫折中成长。 【教学目标教学目标】 1.认知目标:了解挫折及挫折感,学会积极看待挫折的方法(比如积极的自我对 话)。 2.情感目标:积极面对挫折情景,感受挫折带给我们的积极意义。 3.行为目标:能在日常生活中运用积极的自我对话的方式应对挫折。 【教学重点、难点教学重点、难

    3、点】 学会从积极的角度看待挫折,运用积极的自我对话的方式应对挫折。 【课前准备课前准备】 学情调查,视频跳跳羊的故事和残疾男孩的故事,PPT,课堂教学反馈表 【教学设计教学设计】 教学设计 环节 目标 过程 建议 心动时 刻 通过游戏活 动感悟挫折 1. 热身暖心游戏“鸡蛋变凤凰” 2. 说明游戏规则(见附录一) 在游戏过程中 教师用语言强 存在的普遍 性, 激发学习 兴趣 3. 学生进行游戏。 5.采访游戏结束时保持鸡蛋或小鸡状态的同 学:当你一直没能变成凤凰时,你有挫败感 吗? 6.教师小结:挫折是指人们在追求某种目标 的活动中遇到干扰、障碍,遭受损失或失败。 挫败感是由于需要不能满足,愿

    4、望或目标不 能实现时产生的心理状态。我们不光在游戏 中体验到挫折,生活中的挫折也很常见。 7.呈现调查结果(见附录二),反应挫折存 在的普遍性。 8.教师指导语:这是我在自己班上做的小调 查,几乎每位同学在成长过程中都经历了各 种各样的挫折。我想问问在座的同学,你们 有过类似的经历吗? 9.那么在适应生活的各种变化时,到底该如 何与挫折友好相处呢?这就是我们今天要讨 论的课题。 化学生的挫折 体验 用时 7 分钟 心路心 语 通过观看视 频和活动体 验, 理解挫折 感产生的原 因 活动一:寻根挫败感 1.观看视频跳跳羊的故事 2.教师提问: (1)跳跳羊第一次被剪掉羊毛时,他发生了 怎样的变化

    5、? (沮丧,躲起来,不再跳舞) (2)他为什么会发生这样的变化呢? (觉得自己羊毛被剪掉了,很丑,而且别人 都在嘲笑他) (3) 为什么第二次剪羊毛后跳跳羊又变开心 了继续跳舞?(转变了自己的看法) 3.教师指导语:同样是羊毛被剪掉了这件事 情,跳跳羊先后两次对这件事情的想法发生 了改变,情绪和行为也发生了改变。这说明 挫折事件本身并不直接导致我们的情绪和行 为,关键是我们对挫折的看法。这个结论就 是心理学上鼎鼎有名的情绪 ABC 理论。 活动一、二共 用时 15 分钟。 掌握与挫折 友好相处的 方法 活动二:与挫折相处的秘诀 1.观看残疾男孩视频 教师: (1)男孩一度有过的消极想法是什么?

    6、 (为什么偏偏是我) (2)后来的积极想法又是什么? 2.结合视频内容总结与挫折友好相处的方 法: (1)接纳现实。 (我生来如此,我改变不了它) (2)转移注意力。 (运动使我忘记身体上的缺陷) (3)积极的自我对话 (我拥有,我可以,挫折让我)。 心旅导 航 总结归纳与 挫折友好相 处的方法 1. 教师指导语:通过学生我们发现是消极的 想法导致了挫败感。面对挫折,积极的想法 很重要。 与挫折友好相处的方法有:接纳现实,转移 注意力,积极的自我对话。 2.本节课我们着重练习通过积极的自我对话 的方法与挫折友好相处,具体做法是:面对 挫折时多想想我拥有什么,我可以改变的事 情是什么,挫折给我带

    7、来哪些益处。 此环节用时 2 分钟 心灵牧 场 结合具体的 挫折情境, 通 过积极的自 我对话改变 行为 活动一:助师为乐 1.教师分享自己在工作岗位变化中遭遇的挫 折。 2.请学生发言,用积极的自我对话的方法, 帮助老师转变想法。 活动二:助人助己 1. 呈现四个挫折情景(见附录三) 2. 小组讨论:假设你是主人公,你会怎样用 所学方法积极看待挫折事件。 3.分组讨论并派代表发言。 4.教师总结:生活中处处有挫折,处处也会 有成长。挫折为生活增添了改变与追求的动 力。只有积极看待挫折,才能与挫折友好相 处。 5.请学生填写课堂教学效果反馈表(见附录 四) 此环节用时16 分钟 附录:附录:

    8、一、“鸡蛋变凤凰”规则: 游戏身份表达:鸡蛋蹲在地上、小鸡半蹲、凤凰站立。 大家的起始级别为“ 鸡蛋“ ,每人随意寻找对象,通过剪刀,石头,布的猜拳方式与另外一个“ 鸡蛋“ PK PK 胜利者,即可升级为“小鸡“ , 输家仍然为“ 鸡蛋“ 第一轮结束,“鸡蛋“和“鸡蛋“ PK, “小鸡“和“小鸡“PK. 第二轮开始,“鸡蛋“仍然为变身而努力寻找另外的“鸡蛋“ PK. “小鸡“ 要寻找另外的“小鸡“ 进行 PK,赢家升级为“ 凤凰”输家降级沦为“鸡蛋“ 直到游戏无法进行 (无人和自己配对进行比赛) 游戏结束。 例如只剩下一个鸡蛋、 一个小鸡。 二、本班学生挫折事件调查统计: 类别类别 挫折事件挫

    9、折事件 人次人次 学习学习 怎么听都听不懂数学(或其他科目),上课再认真还是不会做作业或还是考 不好 43 人际人际 好朋友结交了新的朋友,疏远我 29 生活生活 父母常常在家吵架,我希望他们能和平相处,他们却说大人的事小孩别插嘴 21 体貌体貌 因为长得不高(矮小或者皮肤黑)被其他人取笑 26 自尊自尊 老师让几名同学做一道数学难题,其中并没有我 等等 24 三、挫折案例: 1.我在物理课上真的听不懂,无论私下怎么努力,考试成绩也没有明显的进步。别人物理课 都可以跟着老师转,而我根本就融入不进去。背完所有的物理公式,还是不会做物理题,或 许我真的不是学物理的那块料吧。 2.父母之前时常吵架,

    10、我总是从中调和,希望他们之间的气氛能缓和些。就在我以为生活重 归平静的时候,爸爸突然告诉我他们已经离婚了。这样的结果让我难以接受。 3.好朋友结交了新的朋友,很少找我玩了。就连我没去我们一起报的补习班也没问我原因。 我也觉得自己挺失败的,除了她就没有其他要好的朋友了。 4.我长得比较胖,经常被同学们取笑。我表面上没什么,但心里却很难受。我也想瘦下来, 但总是控制不住自己的嘴,我也坚持跑步五天了,但体重和外表却没什么变化。感觉自己可 能瘦不下来了。 四、课堂教学效果反馈表 序号 题目 完全同意 基本同意 完全不同意 1 通过这节课我对自己应对挫折的策略更加了解。 2 我学会了用积极的自我对话来应对挫折。 3 我觉得挫折也有积极的方面。 4 我觉得老师的讲解对我有很大启发。 5 课堂中我能积极参与分享与讨论。 6 我喜欢在这样的课堂氛围中学习。

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