7-9年级初中心理健康教育-团体辅导案例-教案、教学设计-市级优课-(配套课件编号：90b6e).docx

1、从现在开始发光活动计划从现在开始发光活动计划 活动目标：活动目标： 1.通过导入环节 68 岁老者报名开始学习日语的故事，引起学生反思自己的学习规划，明白 “任何时候开始学习都不晚”。 2.通过“我的学习动机”活动，学生深思自己的学习动机及其带来的情绪体验，请学生找出 自己的兴趣点，点燃自己探索和求职的激情。 3.通过“我的学习目标”活动，学生明白需要全面衡量自己的学习状况，通关全局，全盘考 虑，再设立自己近期的学习小目标。而且，质变的发生就是一个一个的小目标逐步实现得来的。 4.通过“我的学习之路”活动，学生懂得运用情绪的两极性，学会用正念、良好的情绪感受 去克服挫败感 活动过程活动过程 一

2、、导入：聆听一、导入：聆听&思考思考 68 岁老者报名开始学习日语。 思考：你怎么看待这个故事？你又对自己的学习有哪些规划？ 【设计意图】通过故事，引起学生自我反思，明白“任何时候开始学习都不晚”的道理。 二、我的学习动机二、我的学习动机 1. 思考：（配乐开展） 1）. 你有过什么样的学习动机？它曾经或正在激励和指引你学习。 2） . 哪种学习动机在驱动自己努力学习时，带来的情绪体验最令你喜欢？它是否最有利于 你的学习？ 2. 分享： 1）.小组合作，分享一下自己的学习动机以及它们带给自己的情绪体验。选出你们认为能带 来最佳情绪体验的学习动机。 2）.以小组为单位进行展示。组长指定展示人员。

3、 【设计意图】引导学生深思自己的学习动机及其带来的情绪体验，小组内分享合作以便探寻 更佳学习动机。 3. 观看 5G 时代宣传片。 【设计意图】 开阔学生视野，告知：世界这么大，我们该去探探。请学生找出自己的兴趣 点，点燃自己探索和求职的激情，因为认知内驱力和掌握目标更有利于学业能力的发展。 三、我的学习目标三、我的学习目标 1.小测验。 活动要求： 我的学习动机及感受 1 请先看一遍题目，然后在空白处按题目的要求做，速度越快越好。纪录或许就由你创造！ 开始吧！ 1).请将你的名字写在本页纸的左上方。 2).把你的性别和生日写在本页纸的左上方。 3).轻轻捏着鼻子大声叫你自己的名字三遍。 4)

4、.把你最喜欢的一样东西写在右侧的空白处。 5).在本页纸的最上方写下今天的日期 6).在你的姓名下面画出一条波浪线。 7).拍打你的桌子三下 8).将题目前面的单数题号圈出来。 9).在题目前面的双数题号上打 10).在本页纸的下端写出 28 乘以 82 的答案。 11).把你最讨厌的一样东西写在右侧的空白处。 12).在本页纸的右下角写上你所在的年级和班级名称。 13).当你完成以上要求后，站起来再坐下，大声地说：“我做到了”。 14).既然你已按照指导语的要求做了，你只需要做第二题，就算完成了这个小测验。 15).在本页纸的右下角画五个五角星。 【设计意图】引学生思考：学习上我们需要全面衡

5、量自己的学习状况，通关全局，全盘考虑， 再设立自己近期的学习小目标。 2. 写出我的学习目标 【设计意图】学生写出自己最近的一个学习目标。要求学生随时确定自己的小目标！全力以 赴实现之后，再确立下一个目标。质变的发生就是一个一个的小目标逐步实现得来的。 四四. 我的学习之路我的学习之路 1.体验失败。配乐朗诵学生期中失败的场景，引导学生体验失败的心情。 2.回忆成功 活动要求： 回忆学习过程中令自己印象最深刻或者对自己有重要意义的成功场景，回忆地越详细越好。 现在请把当时的美好感受呈现在下面的方框中。可以是一段文字、几个词语、一幅画、几条简单 的线条、你喜欢的色块 【设计意图】利用情绪的两极性，让学生学会用正念、良好的情绪感受去克服挫败感。 五、课堂总结五、课堂总结 通过这堂课的活动，同学们对学习又有了更深刻的认知。任何时候开始学习都不晚，从现在 开始，请全面地了解自己、规划自己，找出最佳学习动机，接下来发出自己的光芒，挑战下一个 高峰，走向你期待的成功！