运动与呼吸我们在校园里运动课件2.pptx

1、运动与呼吸运动与呼吸鄂教版小学科学四年级上册鄂教版小学科学四年级上册 通过上节课的学习，我们知道运动后呼吸通过上节课的学习，我们知道运动后呼吸会加快，而人是怎样进行呼吸的呢？会加快，而人是怎样进行呼吸的呢？思考题:1、人是怎样进行呼吸的?想办法研究请同学们实验：1、拿一张柔软的纸巾蒙在口鼻上，反复深呼吸，有什么现象发生？2、把手放在胸前，反复深呼吸，仔细体会。3、快跑一分钟，再来感受呼吸的过程。用哪些方法来研究人是怎样呼吸的呢？用哪些方法来研究人是怎样呼吸的呢？拿一张柔软的拿一张柔软的纸巾蒙在口鼻上，纸巾蒙在口鼻上，反复深呼吸，有什反复深呼吸，有什么现象发生？么现象发生？纸巾会随着纸巾会随着呼

2、吸运动。呼吸运动。把手放在胸前，把手放在胸前，反复深呼吸。反复深呼吸。快跑一分钟，快跑一分钟，再感受呼吸。再感受呼吸。运动前1分钟呼吸的次数：肺活量越 ，呼吸次数 。我们应怎样进行预防？肺活量越 ，呼吸次数 ；鄂教版小学科学四年级上册我们每时每刻都在进行呼吸肺活量与呼吸的次数的关系是什么？运动后1分钟呼吸的次数：运动与呼吸次数统计表在灰尘大的地方工作时戴上口罩，防止灰尘吸入体内保持环境卫生，不随地吐痰1、人是怎样进行呼吸的?想办法研究这是什么原因呢？与什么有关呢？人的呼吸是一个连贯的过程，需要许多器官共同配合来完成。肺活量与呼吸的次数的关系是什么？我们每时每刻都在进行呼吸讨论：讨论：呼吸的过程

3、是怎样的？呼吸的过程是怎样的？先根据自己的体验和了解的常识，说一说呼吸的过程，在阅读下面的小资料。阅读小资料 人的呼吸是一个连贯的过程，需要许多器官共同配合来完成。人的呼吸系统是由呼吸道和肺两大部分组成的。呼吸道由鼻、咽、喉、气管、支气管及其分支组成。呼吸系统负责将含氧较多的新鲜空气送入肺中，将二氧化碳和人体不需要的气体排出体外。鼻咽气管喉膈肌右肺左肺呼吸系统的构成呼吸系统的构成人体呼吸器官人体呼吸器官（鼻鼻 ）（口口 ）（咽咽）（气管气管 ）（左肺左肺 ）（右肺右肺）（喉喉）（支气管支气管）气管气管口腔口腔呼吸系统疾病呼吸系统疾病哮喘病哮喘病气管炎气管炎常见的呼吸系统疾病1、流行性感冒2、扁

4、桃体炎3、急性支气管炎4、肺炎5、肺结核经常开窗通风，呼吸新鲜空气这是什么原因呢？与什么有关呢？鄂教版小学科学四年级上册在灰尘大的地方工作时戴上口罩，防止灰尘吸入体内运动后1分钟呼吸的次数：运动后呼吸发生了什么变化？卫生习惯保持好，人人快乐又健康。2深吸一口气，憋住，看能憋多久，每天会有进步。呼吸系统负责将含氧较多的新鲜空气送入肺中，将二氧化碳和人体不需要的气体排出体外。我们每时每刻都在进行呼吸肺活量越 ，呼吸次数 。肺活量越 ，呼吸次数 ；我们每时每刻都在进行呼吸呼吸系统负责将含氧较多的新鲜空气送入肺中，将二氧化碳和人体不需要的气体排出体外。猜想：如果不停的运动，每分钟呼吸的次数会一直增加吗

5、？人的呼吸系统是由呼吸道和肺两大部分组成的。人的呼吸是一个连贯的过程，需要许多器官共同配合来完成。运动后呼吸次数增加了多少？其他同学呢？分析比较表中的数据，你有什么发现？经常开窗通风，呼吸新鲜空气经常开窗通风，呼吸新鲜空气预防呼吸系统疾病预防呼吸系统疾病锻炼后注意保暖锻炼后注意保暖保持环境卫生，不随地吐痰保持环境卫生，不随地吐痰在灰尘大的地方工作时戴上口罩，防止灰尘吸入体内在灰尘大的地方工作时戴上口罩，防止灰尘吸入体内 肺活量是可以测量的。呼吸系统负责将含氧较多的新鲜空气送入肺中，将二氧化碳和人体不需要的气体排出体外。试一试：如果跳绳1分钟、2分钟会出现什么现象？经常开窗通风，呼吸新鲜空气 我

6、们应怎样进行预防？鄂教版小学科学四年级上册这是什么原因呢？与什么有关呢？运动后1分钟呼吸的次数：有病就医早康复，天天锻炼不可少；吸烟有害不要学，劝阻家人早戒掉。经常开窗通风，呼吸新鲜空气肺活量是可以测量的。隔离严重传染性疾病患者 我们应怎样进行预防？呼吸器官很重要，大家都要保护好；你知道有哪些呼吸系统方面我们每时每刻都在进行呼吸在灰尘大的地方工作时戴上口罩，防止灰尘吸入体内我们每时每刻都在进行呼吸我们每时每刻都在进行呼吸2、把手放在胸前，反复深呼吸，肺活量越 ，呼吸次数 ；积极参加体育锻炼积极参加体育锻炼天冷注意保暖天冷注意保暖雾霾天戴口罩雾霾天戴口罩隔离严重传染性疾病患者隔离严重传染性疾病患

7、者口腔口腔运动后呼吸发生了什么变化？运动后呼吸发生了什么变化？测量自己运动前安静时测量自己运动前安静时1 1分钟呼吸的次数；分钟呼吸的次数；测量自己原地跳绳后测量自己原地跳绳后3030秒后呼吸的次数秒后呼吸的次数。记录呼吸次数：记录呼吸次数：运动前运动前1 1分钟呼吸的次数：分钟呼吸的次数：运动后运动后1 1分钟呼吸的次数：分钟呼吸的次数：一呼一吸算一呼一吸算呼吸一次。呼吸一次。运动与呼吸次数统计表40S运动前运动前适量运动适量运动剧烈运动剧烈运动运动后运动后呼吸次数运动后呼吸次数发生了变化，我们每个人一分钟呼吸的次数也存在很大的差别。你知道有哪些呼吸系统方面运动后呼吸次数增加了多少？其他同学

8、呢？在灰尘大的地方工作时戴上口罩，防止灰尘吸入体内2深吸一口气，憋住，看能憋多久，每天会有进步。分析比较表中的数据，你有什么发现？在灰尘大的地方工作时戴上口罩，防止灰尘吸入体内人的呼吸系统是由呼吸道和肺两大部分组成的。隔离严重传染性疾病患者运动后1分钟呼吸的次数：制定一个长期锻炼的计划，每锻炼一个月后，测一次肺活量，看看锻炼效果。的疾病？常见的呼吸系统疾病有哪些？经常开窗通风，呼吸新鲜空气肺活量检测数值低（与正常数值相比），可说明肌体摄氧能力和排出废气的能力差，人体内部的氧供应就不充裕，机体的一些工作就不能正常。隔离严重传染性疾病患者1、每天慢跑40分钟，游泳，吹气球都是有效的方法。鄂教版小学

9、科学四年级上册1、每天慢跑40分钟，游泳，吹气球都是有效的方法。这是什么原因呢？与什么有关呢？制定一个长期锻炼的计划，每锻炼一个月后，测一次肺活量，看看锻炼效果。运动后呼吸次数增加了多少？运动后呼吸次数增加了多少？其他同学呢？其他同学呢？猜想：如果不停的运动，每分钟猜想：如果不停的运动，每分钟呼吸的次数会一直增加吗？呼吸的次数会一直增加吗？试一试：如果跳绳试一试：如果跳绳1 1分钟、分钟、2 2分分钟钟会出现什么现象？会出现什么现象？我们每时每我们每时每刻都在进行呼吸刻都在进行呼吸伴随着运动量的伴随着运动量的增加，每分钟呼增加，每分钟呼吸的次数也会增吸的次数也会增加。加。：肺活量是指一个人吸足

10、一口气肺活量是指一个人吸足一口气后，尽力呼出的气体总量。后，尽力呼出的气体总量。肺活量是可以测量的。肺活量是可以测量的。运动后呼吸次数发生了变化，我运动后呼吸次数发生了变化，我们每个人一分钟呼吸的次数也存们每个人一分钟呼吸的次数也存在很大的差别。这是什么原因呢？在很大的差别。这是什么原因呢？与什么有关呢？与什么有关呢？肺活量肺活量测量测量肺活量肺活量水槽水槽软管软管量筒量筒我们可以按图中我们可以按图中的样子，自制一的样子，自制一个测量肺活量的个测量肺活量的简单装置。简单装置。姓名姓名肺活量肺活量运动前运动前1 1分钟呼吸次数分钟呼吸次数跳绳跳绳3030秒后秒后1 1分钟呼吸分钟呼吸次数次数分小

11、组测一测每个人肺活量和运动前后的呼吸次数，并把结果记录在表中。小资料小资料1010岁少年正常情况下，每分钟岁少年正常情况下，每分钟呼吸次数应在呼吸次数应在2525次以下。次以下。分析比较表中的数据，你有什么发现？分析比较表中的数据，你有什么发现？我的发现：我的发现：肺活量与呼吸的次数的关系是什么？肺活量越肺活量越 ，呼吸次数，呼吸次数 ；肺活量越肺活量越 ，呼吸次数，呼吸次数 。大小多少 生理学的研究表明：生理学的研究表明：肺活量检测数值低（与正常数值相比），可说明肌体摄肺活量检测数值低（与正常数值相比），可说明肌体摄氧能力和排出废气的能力差，人体内部的氧供应就不充裕，氧能力和排出废气的能力差

12、，人体内部的氧供应就不充裕，机体的一些工作就不能正常。一旦机体需要大量消耗氧的机体的一些工作就不能正常。一旦机体需要大量消耗氧的情况（如长时间学习、工作、剧烈运动时）就会出现氧供情况（如长时间学习、工作、剧烈运动时）就会出现氧供应的严重不足，从而导致诸如：头痛、头晕、胸闷、精神应的严重不足，从而导致诸如：头痛、头晕、胸闷、精神萎靡注意力不集中、记忆力下降、失眠等不良反映，这不萎靡注意力不集中、记忆力下降、失眠等不良反映，这不仅仅只是影响了工作与学习，而且会给身体健康造成许多仅仅只是影响了工作与学习，而且会给身体健康造成许多无法挽回的损失。无法挽回的损失。小资料小资料1、每天慢跑40分钟，游泳，

13、吹气球都是有效的方法。2深吸一口气，憋住，看能憋多久，每天会有进步。3深吸一口气，从牙缝里发出“呲”声，让气息慢慢地吐出来，看能坚持多久 练好肺活量的方法课后活动课后活动制定一个长期锻炼的计划，每锻炼制定一个长期锻炼的计划，每锻炼一个月后，测一次肺活量，看看锻一个月后，测一次肺活量，看看锻炼效果炼效果。锻锻炼炼计计划划肺活量记录表肺活量记录表时间肺活量开始锻炼前锻炼一个月后锻炼两个月后运动后呼吸次数发生了变化，我们每个人一分钟呼吸的次数也存在很大的差别。鄂教版小学科学四年级上册2深吸一口气，憋住，看能憋多久，每天会有进步。运动后呼吸发生了什么变化？呼吸器官很重要，大家都要保护好；快跑一分钟，再

14、感受呼吸。肺活量与呼吸的次数的关系是什么？3、快跑一分钟，再来感受试一试：如果跳绳1分钟、2分钟会出现什么现象？运动后1分钟呼吸的次数：隔离严重传染性疾病患者一旦机体需要大量消耗氧的情况（如长时间学习、工作、剧烈运动时）就会出现氧供应的严重不足，从而导致诸如：头痛、头晕、胸闷、精神萎靡注意力不集中、记忆力下降、失眠等不良反映，这不仅仅只是影响了工作与学习，而且会给身体健康造成许多无法挽回的损失。试一试：如果跳绳1分钟、2分钟会出现什么现象？的疾病？常见的呼吸系统疾病有哪些？1、每天慢跑40分钟，游泳，吹气球都是有效的方法。鄂教版小学科学四年级上册 我们应怎样进行预防？运动后呼吸发生了什么变化？1、人是怎样进行呼吸的?想办法研究鄂教版小学科学四年级上册生命在于运动！