月考冲刺-青春励志-班会课件.ppt

1、最初的梦想最初的梦想 如果骄傲没被现实大海如果骄傲没被现实大海冷冷拍下冷冷拍下又怎会懂得要多努力又怎会懂得要多努力才走得到远方才走得到远方如果梦想不曾坠落悬崖如果梦想不曾坠落悬崖千钧一发千钧一发又怎会晓得执着的人又怎会晓得执着的人拥有隐形翅牓拥有隐形翅牓把眼泪装在心上把眼泪装在心上会开出勇敢的花会开出勇敢的花可以在疲惫的时光可以在疲惫的时光闭上眼睛闻到一种芬芳闭上眼睛闻到一种芬芳就像好好睡了一夜直到就像好好睡了一夜直到天亮天亮又能边走着边哼着歌又能边走着边哼着歌用轻快的步伐用轻快的步伐 沮丧时总会明显感到孤独沮丧时总会明显感到孤独的重量的重量多渴望懂得的人给些温暖多渴望懂得的人给些温暖借个肩膀

2、借个肩膀很高兴一路上我们的默契很高兴一路上我们的默契那么长那么长穿过风又绕个弯心还连着穿过风又绕个弯心还连着像往常一样像往常一样最初的梦想紧握在手上最初的梦想紧握在手上最想要去的地方最想要去的地方怎么能在半路就返航怎么能在半路就返航最初的梦想绝对会到达最初的梦想绝对会到达实现了真的渴望实现了真的渴望才能够算到过了天堂才能够算到过了天堂初一七班主题班会初一七班主题班会月考冲刺月考冲刺 青春励志青春励志 孔子啊！保佑我语文吧！孔子啊！保佑我语文吧！耶稣啊！保佑我英语吧！耶稣啊！保佑我英语吧！祖冲之啊！保佑我数学吧祖冲之啊！保佑我数学吧!麦哲伦啊！保佑我地理吧！麦哲伦啊！保佑我地理吧！马克思啊！保佑

3、我政治吧！马克思啊！保佑我政治吧！达尔文啊！保佑我生物吧！达尔文啊！保佑我生物吧！司马迁啊！保佑我历史吧！司马迁啊！保佑我历史吧！考试之前，总有这样的同学考试之前，总有这样的同学考试并不是单纯的考试，考试并不是单纯的考试，更不是学校给我们排名的工具更不是学校给我们排名的工具考试的好处有好多考试的好处有好多那么我们该如何正确那么我们该如何正确应对考试呢应对考试呢一、判断一段时间的学习效果水平一、判断一段时间的学习效果水平 这是考试最基本的功能，也是我们最为熟这是考试最基本的功能，也是我们最为熟悉的。我们每个学生都有一个理想，并为悉的。我们每个学生都有一个理想，并为实现理想有着自己长期与近期的目标

4、，并实现理想有着自己长期与近期的目标，并在为实现理想与目标刻苦努力地学习着。在为实现理想与目标刻苦努力地学习着。那到底我们学习效率是高还是低，成绩达那到底我们学习效率是高还是低，成绩达到了什么样的水平，离我们的目标还有多到了什么样的水平，离我们的目标还有多大距离等等，这一系列的问题都需要通过大距离等等，这一系列的问题都需要通过考试来检测与证明。通过考试的结果来调考试来检测与证明。通过考试的结果来调整自己的学习方案与投入的精力、时间，整自己的学习方案与投入的精力、时间，这是考试最基本的功能，也是我们从考试这是考试最基本的功能，也是我们从考试中获得的第一桶金中获得的第一桶金二、总结得失，指导以后的

5、学习。二、总结得失，指导以后的学习。其实考试对于我们学生学习的指导作用才是最重其实考试对于我们学生学习的指导作用才是最重要的，这也是我们考试的意义所在。我们在每次要的，这也是我们考试的意义所在。我们在每次考试后，在了解分数与名次的同时，更要关注试考试后，在了解分数与名次的同时，更要关注试卷上的失分点，找到了失分点，我们也就找到了卷上的失分点，找到了失分点，我们也就找到了得分点，抓住了提高成绩的关键。针对失分点进得分点，抓住了提高成绩的关键。针对失分点进行深入、细致、认真地分析，找出失分的具体原行深入、细致、认真地分析，找出失分的具体原因，制定相应的补救措施，并在以后的学习中加因，制定相应的补救

6、措施，并在以后的学习中加倍用心并且要进行专项练习，逐个击破。随着失倍用心并且要进行专项练习，逐个击破。随着失分点的减少，我们的成绩也就会自然而然地提高。分点的减少，我们的成绩也就会自然而然地提高。总之，我们要在考试中发现不足，学会在考试中总之，我们要在考试中发现不足，学会在考试中学习，在弥补不足的同时得到提高。学习，在弥补不足的同时得到提高。三、分析并评价自己的考试能力，养成三、分析并评价自己的考试能力，养成良好的考试习惯，形成优秀的考试素质良好的考试习惯，形成优秀的考试素质 考试不仅是一种能力，还是一种素质，而考试不仅是一种能力，还是一种素质，而这些又都源自我们良好的考试习惯与学习这些又都源

7、自我们良好的考试习惯与学习习惯。因此，我们应该在考试中注意锻炼习惯。因此，我们应该在考试中注意锻炼并提高自己的应试能力，把每次考试作为并提高自己的应试能力，把每次考试作为一次锻炼自己的机会，用心地磨练自己，一次锻炼自己的机会，用心地磨练自己，一定要在考试中学会掌握应试技巧，学会一定要在考试中学会掌握应试技巧，学会考试，在考试中提高自己考试的能力与素考试，在考试中提高自己考试的能力与素质。俗语说得好质。俗语说得好“养兵千日，用兵一时养兵千日，用兵一时”我们苦学几千个日日夜夜，不就是为了那我们苦学几千个日日夜夜，不就是为了那考试的两三天吗？而这两三天的发挥失常考试的两三天吗？而这两三天的发挥失常将

8、会使我们的血汗付之东流。将会使我们的血汗付之东流。四、通过在考试中学习，正确四、通过在考试中学习，正确把握考试的内容与趋向把握考试的内容与趋向 我们在考试中可以不断地感受并总结我们在考试中可以不断地感受并总结那些对知识点进行的新颖的考查形式，那些对知识点进行的新颖的考查形式，这样有利于我们今后的升学考试。还这样有利于我们今后的升学考试。还应该在历次的考试卷中把我们各科的应该在历次的考试卷中把我们各科的知识点归纳总结知识点归纳总结考前冲刺：考前冲刺：知识向左，心理向右知识向左，心理向右 从有人类的那一天开始，人们就面对各种从有人类的那一天开始，人们就面对各种考试。现代社会，考试成为人才晋级的一考

9、试。现代社会，考试成为人才晋级的一种重要途径。但是，与此同时，考试给人种重要途径。但是，与此同时，考试给人们也带来了巨大的压力。们也带来了巨大的压力。我们首先必须理清考试的意义和价值。一我们首先必须理清考试的意义和价值。一旦搞清楚为什么要考试，我们在和它相处旦搞清楚为什么要考试，我们在和它相处的过程中就会少些负面的情绪，比如：焦的过程中就会少些负面的情绪，比如：焦虑、愤怒、无助、麻木等。这些负面的情虑、愤怒、无助、麻木等。这些负面的情绪都会影响你水平的正常发挥。绪都会影响你水平的正常发挥。其次，我们必须认识压力的客观存在，其次，我们必须认识压力的客观存在，以及经过数百万年的进化，而一旦进以及经

10、过数百万年的进化，而一旦进入高速发展的现代社会之后，我们的入高速发展的现代社会之后，我们的应激本能会在我们需要自己客观、冷应激本能会在我们需要自己客观、冷静的时候不能以最佳的状态面对考试静的时候不能以最佳的状态面对考试这一重大考验。这一重大考验。最后，我们可以通过心理学的技能和最后，我们可以通过心理学的技能和方法，通过练习，改变自己的生理状方法，通过练习，改变自己的生理状态，然后再改变心理感受，最终可以态，然后再改变心理感受，最终可以以最理想的状态走入考场，接受挑战。以最理想的状态走入考场，接受挑战。考前紧张怎么办 办法一：预防性学习法。考试焦虑的办法一：预防性学习法。考试焦虑的主要原因是害怕

11、考不好，因此，平时主要原因是害怕考不好，因此，平时努力学习，提高实力，从而增强自信努力学习，提高实力，从而增强自信心，是预防考试焦虑发生的根本途径。心，是预防考试焦虑发生的根本途径。办法二：集体复习法。不要一个人孤办法二：集体复习法。不要一个人孤单地复习，要尽量和大家一块复习。单地复习，要尽量和大家一块复习。复习中的交流和大家在一起时的复习中的交流和大家在一起时的“一一体体”感，可以使考试焦虑大大缓解。感，可以使考试焦虑大大缓解。办法三：节律复习法。不要临急抱佛脚、办法三：节律复习法。不要临急抱佛脚、“开夜车开夜车”，早点开始复习，制定好有规，早点开始复习，制定好有规律的复习计划，按部就班，有

12、张有弛，复律的复习计划，按部就班，有张有弛，复习效率会大大提高。习效率会大大提高。办法四：想象脱敏法。想象一下自己走进办法四：想象脱敏法。想象一下自己走进考场、而且答题答得很顺利，可以帮助你考场、而且答题答得很顺利，可以帮助你缓解紧张感。缓解紧张感。办法五：动机调节法。不要太执著于拿高办法五：动机调节法。不要太执著于拿高分，适当降低一下期望值；或者不要把考分，适当降低一下期望值；或者不要把考试看成是和别人的比赛，而要看成是检验试看成是和别人的比赛，而要看成是检验自己的一种方法。自己的一种方法。小时间利用小时间利用 你的小本多久没翻动过了？你的小本多久没翻动过了？跑回教室后你在干什么？跑回教室后

13、你在干什么？当天学过的知识是否还给老师了？当天学过的知识是否还给老师了？好的学习习惯有一直坚持吗？好的学习习惯有一直坚持吗？每天笔记，总结有没有整理？每天笔记，总结有没有整理？利用点滴时间 爱因斯坦曾提出：爱因斯坦曾提出：“人的差异在于业人的差异在于业余时间。余时间。”有人说，只要知道一个青年怎有人说，只要知道一个青年怎样度过他的业余时间，就能预言出这个青样度过他的业余时间，就能预言出这个青年的前程怎样。年的前程怎样。同样，加拿大医学教育家奥斯勒也是同样，加拿大医学教育家奥斯勒也是利用业余时间作出成就的典范。奥斯勒对利用业余时间作出成就的典范。奥斯勒对人类最大的贡献，就是成功地研究了第三人类最

14、大的贡献，就是成功地研究了第三种血细胞。他为了从繁忙的工作中挤出时种血细胞。他为了从繁忙的工作中挤出时间读书，规定自己在睡觉之前必须读间读书，规定自己在睡觉之前必须读15分分钟的书。不管忙碌到多晚，都坚持这一习钟的书。不管忙碌到多晚，都坚持这一习惯不改变。这个习惯他整整坚持了半个世惯不改变。这个习惯他整整坚持了半个世纪，共读了纪，共读了1000多本书，并取得了令人瞩多本书，并取得了令人瞩目的成绩。目的成绩。一天过完，不会再来一天过完，不会再来 复习复习 预习：预习：同样，如果我们同样，如果我们 每天抽一个课间写一篇英每天抽一个课间写一篇英语改错，那么语改错，那么3个月个月你可以写完一本书你可以

15、写完一本书 每天跑操前背每天跑操前背3个单词，个单词，那么那么3个月你可以背个月你可以背完一本书的单词表完一本书的单词表 每天写一道语文基础知识每天写一道语文基础知识题，那么题，那么 每天课间小复习或预每天课间小复习或预习习 学习氛围学习氛围 不要让一切事物不要让一切事物分散了你的注意分散了你的注意力力 也不要分散其他也不要分散其他一切人的注意力一切人的注意力 不要让懒惰主宰不要让懒惰主宰你的意志，不抛你的意志，不抛弃、不放弃每一弃、不放弃每一个问题个问题我们的强大对手我们的强大对手我们丢弃的时间正我们丢弃的时间正在被衡中人创造在被衡中人创造考试作弊是当今社会的常有现象考试作弊是当今社会的常有

16、现象有的人作弊是因为：有的人作弊是因为：考前未认真复习，在考试中就采用作弊的考前未认真复习，在考试中就采用作弊的方式以投机取巧。由于各种原因，例如不方式以投机取巧。由于各种原因，例如不喜欢某一门课，或某一科目学起来较困难喜欢某一门课，或某一科目学起来较困难等，使得许多人考前未能对所学内容进行等，使得许多人考前未能对所学内容进行认真复习。为了通过考试，许多人就采取认真复习。为了通过考试，许多人就采取了作弊的方式，希望以这种方式应付考试。了作弊的方式，希望以这种方式应付考试。2.考试中遇到一些未复习的内容，为了不影响整考试中遇到一些未复习的内容，为了不影响整个考试的成绩，便采取作弊的方式以弥补这个

17、不个考试的成绩，便采取作弊的方式以弥补这个不足。有的考生在考前进行了较为认真的复习，但足。有的考生在考前进行了较为认真的复习，但这并不能排除在考试中遇到不会的题目。当遇到这并不能排除在考试中遇到不会的题目。当遇到这种情况时，考生怕这些不会答的题目影响自己这种情况时，考生怕这些不会答的题目影响自己的成绩，使自己以前复习所下的功夫白费，便采的成绩，使自己以前复习所下的功夫白费，便采取了作弊的方式，从书中寻找答案或偷看别人的取了作弊的方式，从书中寻找答案或偷看别人的答卷。答卷。3.考试过程中考场的作弊现象的多少也会影响一考试过程中考场的作弊现象的多少也会影响一个人是否作弊。有些同学考前已做了较认真全

18、面个人是否作弊。有些同学考前已做了较认真全面的复习，并且想诚实地考出自己的实际水平。但的复习，并且想诚实地考出自己的实际水平。但当他们看到考场中许多同学都在抄袭时，便会感当他们看到考场中许多同学都在抄袭时，便会感到不公平，觉得自己下了那么大的功夫，却考不到不公平，觉得自己下了那么大的功夫，却考不过靠抄袭获取高分的同学，很是冤枉。在这样一过靠抄袭获取高分的同学，很是冤枉。在这样一种心理支配下，有些同学也会加入到抄袭者的行种心理支配下，有些同学也会加入到抄袭者的行列中来，以求得所谓的列中来，以求得所谓的“公平公平”但作弊不论原因。后果自己要承担但作弊不论原因。后果自己要承担但你承担的起吗？想过你的

19、亲人吗？但你承担的起吗？想过你的亲人吗？1.一旦作弊一旦作弊,自己的诚信全无自己的诚信全无.会让别人看不起会让别人看不起自己自己2.作弊被抓作弊被抓,后果严重后果严重,会让自己会让自己“出名出名”，身败名裂身败名裂，甚至殃及你的亲人，甚至殃及你的亲人 3.作弊所取得的成绩虚假作弊所取得的成绩虚假,无法通过考试了解无法通过考试了解自己这段时间的学习情况自己这段时间的学习情况.4.作弊后会受良心谴责作弊后会受良心谴责,很不舒服很不舒服.5.作弊一旦成习惯作弊一旦成习惯,对将来会产生不良影响对将来会产生不良影响,等到该独立的时候，就会发现自己一无是处等到该独立的时候，就会发现自己一无是处风风雨雨大大

20、学学路路 你的人生想要什么？你能付出什么作你的人生想要什么？你能付出什么作为回馈？为回馈？成功成功的人只想自己要的的人只想自己要的，而非自而非自己不要的己不要的。不要管过去做了什么，重要的。不要管过去做了什么，重要的是你将来要做什么？如果你不知道你自己是你将来要做什么？如果你不知道你自己的一生要的是什么的一生要的是什么，那你活着又有什么意，那你活着又有什么意义？义？智者除了有所智者除了有所做做为为，还能有所不为。，还能有所不为。为自己想要的忙碌，不要怕目标定得太高，为自己想要的忙碌，不要怕目标定得太高，你可能需要退而求其次。如果你不会知道你可能需要退而求其次。如果你不会知道自己要什么，自己要什

21、么，别说老天没有给你机会。别说老天没有给你机会。人生目标人生目标没有谁能阻挡你脱颖而出没有谁能阻挡你脱颖而出征服学习是每个人的口号。征服学习是每个人的口号。要想变得强大就需要学习得更多要想变得强大就需要学习得更多送给大家五句话送给大家五句话第一句话是：优秀是一种习惯。第一句话是：优秀是一种习惯。这句话是古希腊哲学家亚里士多德说的。这句话是古希腊哲学家亚里士多德说的。如果说优秀是一种习惯，那么懒惰也是一种习如果说优秀是一种习惯，那么懒惰也是一种习惯。人出生的时候，除了脾气会因为天性而有惯。人出生的时候，除了脾气会因为天性而有所不同，其他的东西基本都是后天形成的，是所不同，其他的东西基本都是后天形

22、成的，是家庭影响和教育的结果。所以，我们的一言一家庭影响和教育的结果。所以，我们的一言一行都是日积月累养成的习惯。我们有的人形成行都是日积月累养成的习惯。我们有的人形成了很好的习惯，有的人形成了很坏的习惯。所了很好的习惯，有的人形成了很坏的习惯。所以我们现在起就要把优秀变成一种习惯，使我以我们现在起就要把优秀变成一种习惯，使我们的优秀行为习以为常，变成我们的第二天性们的优秀行为习以为常，变成我们的第二天性 让我们习惯性地去创造性思考，习惯性地让我们习惯性地去创造性思考，习惯性地去认真做事情，习惯性地对别人友好，习惯性去认真做事情，习惯性地对别人友好，习惯性地欣赏大自然地欣赏大自然 欣赏自己欣赏

23、自己第二句话是：生命是一种过程。第二句话是：生命是一种过程。事情的结果尽管重要，但是做事情事情的结果尽管重要，但是做事情的过程更加重要，因为结果好了我的过程更加重要，因为结果好了我们会更加快乐，但过程使我们的生们会更加快乐，但过程使我们的生命充实。人的生命最后的结果一定命充实。人的生命最后的结果一定是死亡，我们不能因此说我们的生是死亡，我们不能因此说我们的生命没有意义。世界上很少有永恒。命没有意义。世界上很少有永恒。因此，生命是一种过程因此，生命是一种过程第三句话是：两点之间最短的距离并第三句话是：两点之间最短的距离并不一定是线段。（数学考试例外）不一定是线段。（数学考试例外）在人与人的关系以

24、及做事情的过程在人与人的关系以及做事情的过程中，我们很难直截了当就把事情做好。中，我们很难直截了当就把事情做好。我们有时需要等待，有时需要合作，有我们有时需要等待，有时需要合作，有时需要技巧。我们做事情会碰到很多困时需要技巧。我们做事情会碰到很多困难和障碍，有时候我们并不一定要硬挺、难和障碍，有时候我们并不一定要硬挺、硬冲，我们可以选择有困难绕过去，有硬冲，我们可以选择有困难绕过去，有障碍绕过去，也许这样做事情更加顺利。障碍绕过去，也许这样做事情更加顺利。大家想一想，我们和别人说话还得想想大家想一想，我们和别人说话还得想想哪句话更好听呢。尤其在中国这个比较哪句话更好听呢。尤其在中国这个比较复杂

25、的社会中，大家要学会想办法谅解复杂的社会中，大家要学会想办法谅解别人，要让人觉得你这个人很成熟，很别人，要让人觉得你这个人很成熟，很不错，你才能把事情做成不错，你才能把事情做成 在滑雪的时候，最大的体会就是停不下来。在滑雪的时候，最大的体会就是停不下来。刚开始学滑雪时，看着别人滑雪，觉得很刚开始学滑雪时，看着别人滑雪，觉得很容易，不就是从山顶滑到山下吗？于是穿容易，不就是从山顶滑到山下吗？于是穿上滑雪板，哧溜一下就滑下去了，结果从上滑雪板，哧溜一下就滑下去了，结果从山顶滑到山下，实际上是滚到山下，摔了山顶滑到山下，实际上是滚到山下，摔了很多个跟斗。发现根本就不知道怎么停止、很多个跟斗。发现根本

26、就不知道怎么停止、怎么保持平衡。最后反复练习怎么在雪地怎么保持平衡。最后反复练习怎么在雪地上、斜坡上停下来。上、斜坡上停下来。第四句话是：只有知道如何停止的人第四句话是：只有知道如何停止的人才知道如何加快速度。才知道如何加快速度。练了好久，终于学会了在任何坡上停止、练了好久，终于学会了在任何坡上停止、滑行、再停止。这个时候就发现自己会滑滑行、再停止。这个时候就发现自己会滑雪了，就敢从山顶高速地往山坡下冲。因雪了，就敢从山顶高速地往山坡下冲。因为知道只要自己想停，一转身就能停下来。为知道只要自己想停，一转身就能停下来。只要你能停下来，你就不会撞上树、撞上只要你能停下来，你就不会撞上树、撞上石头、

27、撞上人，你就不会被撞死。石头、撞上人，你就不会被撞死。用汽车来比喻，宝马可以上用汽车来比喻，宝马可以上200公里，奇瑞公里，奇瑞却只能上却只能上120公里，为什么？发动机明明不公里，为什么？发动机明明不相上下，差距在刹车系统，上了相上下，差距在刹车系统，上了200公里刹公里刹不了车，懂了吧！不了车，懂了吧！因此，只有知道如何停止的人，才知道如因此，只有知道如何停止的人，才知道如何高速前进。何高速前进。第五句话是：放弃是一种智慧，第五句话是：放弃是一种智慧，缺陷是一种恩惠。缺陷是一种恩惠。当你拥有六个苹果当你拥有六个苹果的时候，千万不要把它们都吃掉，因的时候，千万不要把它们都吃掉，因为你把六个苹

28、果全为你把六个苹果全都吃掉，你也只吃到了六个苹果，只都吃掉，你也只吃到了六个苹果，只吃到了一种味道，吃到了一种味道，那就是苹果的味道。如果你把六个苹那就是苹果的味道。如果你把六个苹果中的五个拿出来果中的五个拿出来给别人吃，尽管表面上你丢了五个苹给别人吃，尽管表面上你丢了五个苹果，但实际上你却得到了其他五个人的果，但实际上你却得到了其他五个人的友情和好感。以友情和好感。以后你还能得到更多，当别人有了别的水果后你还能得到更多，当别人有了别的水果的时候，也一的时候，也一定会和你分享，你会从这个人手里得到一个定会和你分享，你会从这个人手里得到一个橘子，那个橘子，那个人手里得到一个梨，最后你可能就得到了六种人手里得到一个梨，最后你可能就得到了六种不同的水不同的水果，六种不同的味道，六种不同的颜色，六个人果，六种不同的味道，六种不同的颜色，六个人的友谊。的友谊。人一定要学会用你拥有的东西去换取对你来说更人一定要学会用你拥有的东西去换取对你来说更加重要加重要和丰富的东西。所以说，放弃是一种智慧。和丰富的东西。所以说，放弃是一种智慧。