心理健康主题班会《我是谁？认识自我》课件.ppt

1、认识自我认识自我人贵有人贵有自知之明自知之明知人者智，自知者明知人者智，自知者明吾当终日三省吾身吾当终日三省吾身知己知彼，百战不殆知己知彼，百战不殆要想要想成功，必须首先认识自己成功，必须首先认识自己请根据自己的实际情况，很快地完成请根据自己的实际情况，很快地完成 10个句个句子。这些句子都要以子。这些句子都要以“我是个我是个的人的人”为为结构的。例如：结构的。例如：1.我是个我是个的人。的人。2.我是个我是个的人。的人。3.我是个我是个 的人。的人。刚升上初三刚升上初三外表冷漠，但内心火热外表冷漠，但内心火热很优秀很优秀其中属于表面性的评价（其中属于表面性的评价（A）、）、能反映内心的能反映

2、内心的评价（评价（B）、）、正面的评价（正面的评价（C）、）、负面的评价（负面的评价（D）分别有哪些？请自己归纳一下。分别有哪些？请自己归纳一下。自己眼中的自己眼中的“我我”是个是个的的人；人；别人眼中的别人眼中的“我我”是个是个的的人。人。“我很重要”吗？我很重要毕淑敏对我们的父母来说，我很重要。对我们的父母来说，我很重要。对我们的伴侣来说，我很重要。对我们的伴侣来说，我很重要。对我们的子女来说，我很重要。对我们的子女来说，我很重要。对我们的朋友来说，我很重要。对我们的朋友来说，我很重要。对我们的事业来说，我很重要。对我们的事业来说，我很重要。课堂活动：课堂活动：用两分钟时间，在教室里向你的

3、朋用两分钟时间，在教室里向你的朋友了解你对他们来说是否重要，为什么。友了解你对他们来说是否重要，为什么。请列出三条理由。请列出三条理由。哦，一天又一天一年又一年盼望哦，一天又一天一年又一年盼望长大的童年。长大的童年。今天的我回首昨天，曾经的天真，今天的我回首昨天，曾经的天真，曾经的幼稚，已渐渐远去。曾经的幼稚，已渐渐远去。今天的我眺望明天，我将有怎样今天的我眺望明天，我将有怎样的人生？怎样实现梦想？的人生？怎样实现梦想？让我们一起向梦想奔去！让我们一起向梦想奔去！北大是我美丽羞涩的梦王海桐作者简介：作者简介：王海桐：王海桐：2001年四川省高考理科状元，曾就读于年四川省高考理科状元，曾就读于北

4、大。北大。父母职业：公务员、教师。父母职业：公务员、教师。父母教育时常说的话：做什么事都要认真。父母教育时常说的话：做什么事都要认真。爱好：躺在床上看电视、读小说、吃东西。爱好：躺在床上看电视、读小说、吃东西。最爱看的书：最爱看的书：金锁记金锁记、灌篮高手灌篮高手、蔡志、蔡志忠漫画忠漫画最欣赏的一句话：一个人可以被毁灭，但不可以最欣赏的一句话：一个人可以被毁灭，但不可以被打败。被打败。寄语高中生：好好学、好好考寄语高中生：好好学、好好考交流分享：交流分享：课文中有许多表现作者坚定、乐观、课文中有许多表现作者坚定、乐观、迷惘的语句或段落，请找出一两个能引迷惘的语句或段落，请找出一两个能引起你共鸣

5、的句子，谈谈你的感受。起你共鸣的句子，谈谈你的感受。交流活动：交流活动：让我宣布：让我宣布：我的梦想是我的梦想是！梦想，是在行动中与现实缩短距离的。梦想，是在行动中与现实缩短距离的。千里之行，始于足下。千里之行，始于足下。请审视你写下的梦想，你希望它们请审视你写下的梦想，你希望它们何时实现？是六个月？一年？三年？七何时实现？是六个月？一年？三年？七年？十年？二十年？请写在梦想的后面。年？十年？二十年？请写在梦想的后面。千万记住：你定的时间多少，将决定你千万记住：你定的时间多少，将决定你付出的是何种努力。付出的是何种努力。安东尼安东尼罗宾是美国著名的潜能开发大师，他罗宾是美国著名的潜能开发大师，

6、他的女儿在大学念书时有一个梦想：去纽约百老汇找的女儿在大学念书时有一个梦想：去纽约百老汇找自己的一席之地。一天，罗宾问女儿：自己的一席之地。一天，罗宾问女儿：“你今天去你今天去跟毕业以后去有什么差别？跟毕业以后去有什么差别？”女儿一想：女儿一想：“没错，没错，所学的专业并不能帮助我争取到在百老汇工作的机所学的专业并不能帮助我争取到在百老汇工作的机会。会。”于是她对父亲说，准备一年后到百老汇闯一于是她对父亲说，准备一年后到百老汇闯一闯。罗宾听后又问：闯。罗宾听后又问：“你一年后去跟现在去有什么你一年后去跟现在去有什么不同呢？不同呢？”女儿想了想，又决定下学期再去。于是，女儿想了想，又决定下学期再

7、去。于是，父亲又问：父亲又问：“下学期去跟今天去有什么不同呢？下学期去跟今天去有什么不同呢？”女儿说：女儿说：“好了，爸爸，给我一个星期打包的时间，好了，爸爸，给我一个星期打包的时间，我就出发。我就出发。”罗宾并没有就此罢休，一直等到女儿罗宾并没有就此罢休，一直等到女儿说说“我现在就去我现在就去”的时候，才对女儿说：的时候，才对女儿说：“机票我机票我已经买好了。已经买好了。”于是，女儿立刻前往纽约百老汇。于是，女儿立刻前往纽约百老汇。经过激烈竞争，她终于在百老汇实现了自己的梦经过激烈竞争，她终于在百老汇实现了自己的梦想想成为一名出色的演员。成为一名出色的演员。青年呵！你们临开始活动以前，应该青

8、年呵！你们临开始活动以前，应该定定方向。比如航海远行的人，必先定个定定方向。比如航海远行的人，必先定个目的地，中途的指针，总是指着这个方向目的地，中途的指针，总是指着这个方向走，才能有达到目的地的一天，若是方向走，才能有达到目的地的一天，若是方向不定，随风飘转，恐怕永无达到的日子。不定，随风飘转，恐怕永无达到的日子。李大钊李大钊一、欣赏漫画一、欣赏漫画决心决心，用简明的语言说，用简明的语言说说它的立意。说它的立意。二、反省自我：二、反省自我：我是一个意志坚定的人吗？我是一个意志坚定的人吗？请说出自己在意志力表现上的例子。请说出自己在意志力表现上的例子。三、阅读三、阅读朝抵抗力最大的路径走朝抵抗

9、力最大的路径走完成表格完成表格事例事例用意用意自己学作诗填词的失自己学作诗填词的失败经历败经历由写诗由写诗填词意境要洗练，字句要斟酌，要吃填词意境要洗练，字句要斟酌，要吃苦费力，引出立身处世要朝抵抗力最大的路苦费力，引出立身处世要朝抵抗力最大的路径走径走物理学中物物理学中物“动动”的的原理原理冬天早晨留恋热被窝冬天早晨留恋热被窝论语论语中孔子不惧中孔子不惧世之无道，世之无道，“毕生东毕生东奔西走奔西走”匡世济怀匡世济怀做做学生不死心塌地地学生不死心塌地地学习，毕业后只巴结学习，毕业后只巴结讨好敷衍公事讨好敷衍公事人像一般的物质一样有惰性，要想他动，人像一般的物质一样有惰性，要想他动，也必须有动

10、力。也必须有动力。惰性，人生而有之。要克服惰性，必须动员坚惰性，人生而有之。要克服惰性，必须动员坚强的意志力，不怕朝抵抗力最大的路径走。强的意志力，不怕朝抵抗力最大的路径走。历史上许多有大成就者多半都靠极坚强的历史上许多有大成就者多半都靠极坚强的意志力，肯向抵抗力最大的路径走意志力，肯向抵抗力最大的路径走目前中国社会腐败的根源，一切都出于懒。目前中国社会腐败的根源，一切都出于懒。因此要改造中国社会，一要除懒，二要提因此要改造中国社会，一要除懒，二要提倡奋斗精神。倡奋斗精神。四、讨论：人为什么要四、讨论：人为什么要“朝抵抗力最大的朝抵抗力最大的路径走路径走”？五、讨论：五、讨论：“朝抵抗力最大的路径走朝抵抗力最大的路径走”是不是就意味着人活着就是为了受苦？是不是就意味着人活着就是为了受苦？