班会青春期及防性侵讲座课件.ppt
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1、青春期教育及防性侵讲座什么是青春期 是人体由童年生长发育到成人的过渡时期,这一时期人体的形态、某些器官的结构、功能都有显著的变化。如身高突增,神经系统和心肺功能明显增强等。为什么我还不长高?聆听花开的声音青春的困惑某地男女身高生长速度曲线02468106.57.58.59.510.511.512.513.514.515.516.517.5年龄/岁身高生长速度/(厘米*年)男女 为什么我还不长高?聆听花开的声音青春的困惑应对小窍门:应对小窍门:不要太过在意,顺其自然吧!不要太过在意,顺其自然吧!1、还没有达到生长高峰期2、受遗传因素影响 为什么我会长青春痘?聆听花开的声音青春的困惑 青春期时激素
2、分泌旺盛,促使皮脂腺分泌过多,堵塞毛孔,产生炎症,形成“青春痘”,医学上叫痤疮。应对小窍门:应对小窍门:不要挤捏,以防感染!不要挤捏,以防感染!少吃糖类、少吃糖类、高高脂肪食物和刺激性食品!脂肪食物和刺激性食品!避免使用含油脂较多的化避免使用含油脂较多的化妆妆品品应对小窍门:应对小窍门:不要盆浴,更不要游泳,注意卫生!不要盆浴,更不要游泳,注意卫生!多喝开水,不要吃酸、辣、冷的食物!多喝开水,不要吃酸、辣、冷的食物!要注意保暖,适当运动但不要剧烈运动。要注意保暖,适当运动但不要剧烈运动。要心情舒畅,情绪稳定。要心情舒畅,情绪稳定。聆听花开的声音青春的困惑 女孩子如何度过月经期?聆听花开的声音青
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