骨质疏松健康讲座培训课件.pptx
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1、骨质疏松症的概述1骨质疏松症的危险因素和危害2如何判断得了骨质疏松症3怎样治疗骨质疏松症4总 结5什么是骨质疏松症世界卫生组织定义骨质疏松症是一种以骨量低下,骨微结构损坏,导致骨脆性增加,易发生骨折为特征的全身性骨病。美国国立卫生研究院定义骨质疏松症是以骨强度下降、骨折风险性增加为特征的骨骼系统疾病。3骨质疏松症的发病率如何2003年至2006年一次全国性大规模流行病学调查显示,50岁以上人群总患病率:女性一生发生骨质疏松性骨折的危险性(40%)高于乳腺癌、子宫内膜癌和卵巢癌的总和,男性一生发生骨质疏松性骨折的危险性(13%)高于前列腺癌。女性每 5个人就有1个人患病男性每7个人就有1个人患病
2、4原发性骨质疏松症绝经后骨质疏松症(型):一般发生在妇女绝经后510 年内老年骨质疏松症(型):一般指老人70 岁后发生的骨质疏松特发性骨质疏松(包括青少年型)继发性骨质疏松症由任何影响骨代谢的疾病和/或药物导致的骨质疏松骨质疏松症分为哪几类5脆性骨折是指低能量或者非暴力骨折,如行走时跌倒、轻微碰撞即摔倒,或因其他日常活动而发生的骨折骨质疏松严重者可有身高缩短和驼背,脊柱畸形和伸展受限腰背疼痛或周身骨骼疼痛疼 痛脊柱变形脆性骨折骨质疏松症有什么表现6骨质疏松症的概述1骨质疏松症的危险因素和危害2如何判断得了骨质疏松症3怎样治疗骨质疏松症4总 结5危险因素体力活动缺乏饮食中营养失衡蛋白质摄入过多
3、或不足高钠饮食钙和/或维生素D缺乏(光照少或摄入少)有影响骨代谢的疾病和应用影响骨代 谢药物制动老龄女性绝经母系家族史低体重性腺功能低下吸烟过度饮酒饮过多咖啡人种(白种人和黄种人患骨质疏松症的危险高于黑人)哪些人易患骨质疏松症晒太阳的时间段最好在每天下午3时以后到傍晚时分,20到30分钟为宜,在这一时段阳光中的紫外线偏低,能使人感到温暖柔和。实验室检查:血、尿常规摔倒,或因其他日常活动而发生的骨折接受骨质疏松治疗、进行疗效监测者骨骼X线片:关注骨骼任何影像学的改变与疾病的关系女士回答:您是否在45岁之前绝经?例如,具有重大精神抑郁问题历史的女性的骨密度较低,皮质醇水平较高。OSTA筛查为“高风
4、险”正确 不正确骨质疏松症的危险因素和危害险人群,尽早预防和治疗在饭后起立、夜间起床、下雨、下雪、地面有冰、负重等容易跌倒的情况,应加倍小心,采取措施防止跌倒。骨质疏松症患者的简单运动方法(3)*T值用于表示绝经后妇女和大于50岁男性的骨密度水平:T值=(测定值-骨峰值)/正常成人骨密度标准差。骨质疏松症患者的简单运动方法(3)实验室检查:血、尿常规美国国立卫生研究院定义存活者中约50%致残,生活不能自理,生活质量明显下降。老年人接受适量阳光,有助于防治骨质疏松和抑郁症。6您每天吸烟超过20支吗?8骨质疏松症后会产生哪些危害发生髋部骨折后1年之内:死于各种合并症者达20%;存活者中约50%致残
5、,生活不能自理,生活质量明显下降。严重后果骨质疏松的严重后果是发生骨质疏松性骨折(脆性骨折),即在受到轻微创伤或日常活动中即可发生的骨折晚年生活的幸福指数下降例如脊椎髋部前臂远端9骨质疏松症的概述1骨质疏松症的危险因素和危害2如何判断得了骨质疏松症3怎样治疗骨质疏松症4总 结52023-1-15骨质疏松症风险一分钟测试题1.您是否曾经因为轻微的碰撞或者跌倒就会伤到自己的骨骼您是否曾经因为轻微的碰撞或者跌倒就会伤到自己的骨骼?2.您的父母有没有轻微碰撞或跌倒就发生髋部骨折的情况您的父母有没有轻微碰撞或跌倒就发生髋部骨折的情况?3.您经常连续您经常连续3个月以上服用个月以上服用“强的松、可的松强的
6、松、可的松”等激素类药品吗等激素类药品吗?4.您身高是否比年轻时降低了您身高是否比年轻时降低了(超过超过3厘米厘米)?5.您经常大量饮酒吗您经常大量饮酒吗?6您每天吸烟超过您每天吸烟超过20支吗支吗?7.您经常患腹泻吗您经常患腹泻吗?8.女士回答:您是否在女士回答:您是否在45岁之前绝经岁之前绝经?9.女士回答:您是否曾经连续女士回答:您是否曾经连续12个月以上没有月经个月以上没有月经(怀孕期间除外怀孕期间除外)?10.男士回答:您是否患有阳痿或者缺乏性欲这些症状男士回答:您是否患有阳痿或者缺乏性欲这些症状?其中有一道题回答结果为其中有一道题回答结果为“是是”,即是骨质疏松易患人群,即是骨质疏
7、松易患人群。而且,。而且,结果为结果为“是是”的题目越多,患骨质疏松症的风险越大。的题目越多,患骨质疏松症的风险越大。如果你是骨如果你是骨质疏松易患人群质疏松易患人群,请尽早进行骨密度检测等规范的诊治,预防骨,请尽早进行骨密度检测等规范的诊治,预防骨质疏松及脆性骨折的发生。质疏松及脆性骨折的发生。国际骨质疏松症基金会(国际骨质疏松症基金会(IOFIOF)骨质疏松症风险一分钟测试题骨质疏松症风险一分钟测试题11亚洲人骨质疏松自我筛查工具(1)此工具基于亚洲8个国家和地区绝经后妇女的研究,收集多项骨质疏松危险因素并进行骨密度测定,通过最能体现敏感度和特异度的2项简易筛查指标,即年龄和体重。结果评定
8、:OSTAOSTA指数计算方法是:指数计算方法是:(体重(体重-年龄)年龄)0.20.2 风险级别风险级别OSTA指数指数低-1中-1 -4高-412亚洲人骨质疏松自我筛查工具(2)也可以通过此图表根据年龄和体重进行快速评估13 女性65岁以上和男性70岁以上,无论是否有其他骨质疏松危险因素 女性65岁以下和男性70岁以下,有一个或多个骨质疏松危险因素 有脆性骨折史或/和脆性骨折家族史的男、女成年人 各种原因引起的性激素水平低下的男、女成年人 X线摄片已有骨质疏松改变者 接受骨质疏松治疗、进行疗效监测者 有影响骨代谢疾病或使用影响骨代谢药物史 IOF骨质疏松症一分钟测试题回答结果阳性 OSTA
9、结果-1哪些人需要测骨密度14临床上诊断骨质疏松症的完整内容应包括2方面:确定骨质疏松和排除其他影响骨代谢疾病诊断骨质疏松症的通用指标脆性骨折骨密度值-2.5SD如何判断测试结果(1)15如何判断测试结果(2)DXA测定结果正常骨量低 骨质减少骨质疏松症重度骨质疏松症 1.02.5 1.02.5 2.5并伴有脆性骨折诊断诊断*T T值值检 测 单*T值用于表示绝经后妇女和大于50岁男性的骨密度水平:T值=(测定值-骨峰值)/正常成人骨密度标准差。对于儿童、绝经前妇女以及小于50岁的男性,其骨密度水平建议用Z值表示:Z值=(测定值-同龄人骨密度均值)/同龄人骨密度标准差。16基本检查项目酌情检查
10、项目血沉、性腺激素、25OHD、1,25(OH)2D、甲状旁腺激素、尿钙和磷、甲状腺功能、皮质醇、血气分析、血尿轻链、肿瘤标志物、甚至放射性核素骨扫描、骨髓穿刺或骨活检等检查其它检查项目肝、肾功能钙、磷、碱性磷酸酶、血清蛋白电泳等骨骼X线片:关注骨骼任何影像学的改变与疾病的关系实验室检查:血、尿常规骨质疏松症的概述1骨质疏松症的危险因素和危害2如何判断得了骨质疏松症3怎样治疗骨质疏松症4总 结5有骨密度测定条件骨质疏松症患者(骨密度:T-2.5)无论是否有过骨折骨量低下患者(骨密度:-2.5T值-1.0)并存在一项以上骨质疏松危险因素,无论是否有过骨折无骨密度测定条件已发生过脆性骨折OSTA筛
11、查为“高风险”FRAX工具计算出髋部骨折概率3%或任何重要的骨质疏松性骨折发生概率20%哪些人需要药物治疗抗骨质疏松药物分类双膦酸盐降钙素类雌激素类选择性雌激素受体 调节剂类 促进骨形成的药物促进骨形成的药物抑制骨吸收的药物抑制骨吸收的药物其他药物其他药物维生素锶盐中药等甲状旁腺激素氟制剂同时联合方案钙剂及维生素D作为骨质疏松症的基础治疗药物,可以与骨吸收抑制剂或骨形成促进剂联合使用。对于骨吸收抑制剂及骨形成促进剂,不建议同时应用相同作用机制的药物来治疗骨质疏松症。有研究显示,同时应用双膦酸盐及甲状旁腺激素制剂,不能取得加倍的疗效。联合用药21疗效监测 依从性依从性良好的依从性有助于提高抗骨质
12、疏松药物降低骨折的疗效骨转换生化标志物了解骨吸收抑制剂或骨形成促进剂的作用效果骨密度骨密度每612个月系统地观察中轴骨骨密度的变化,有助于评价药物的疗效。在判断药效时,应充分考虑骨密度测量的最小有意义的变化值在饭后起立、夜间起床、下雨、下雪、地面有冰、负重等容易跌倒的情况,应加倍小心,采取措施防止跌倒。骨质疏松症患者的简单运动方法(3)钙、磷、碱性磷酸酶、血清蛋白电泳等骨质疏松症患者的简单运动方法(6)险人群,尽早预防和治疗IOF骨质疏松症一分钟测试题回答结果阳性特发性骨质疏松(包括青少年型)骨质疏松症的危险因素和危害骨质疏松症风险一分钟测试题过量蛋白质摄入会增加钙质流失,应按照营养学会膳食指
13、南中对研究已经证实,情绪抑郁与骨质流失有关。研究已经证实,情绪抑郁与骨质流失有关。例如,具有重大精神抑郁问题历史的女性的骨密度较低,皮质醇水平较高。钙、磷、碱性磷酸酶、血清蛋白电泳等这些运动是令骨骼负上重量而作的,例如步行、跑步、上下楼梯、掌上压或墙上压等都可强化骨骼组织,对患者有很大益处。亚洲人骨质疏松自我筛查工具(1)如何判断得了骨质疏松症皮质醇是一种与骨质流失有关的激素。血沉、性腺激素、25OHD、1,25(OH)2D、甲状旁腺激素、尿钙和磷、甲状腺功能、皮质醇、血气分析、血尿轻链、肿瘤标志物、甚至放射性核素骨扫描、骨髓穿刺或骨活检等检查也可以通过此图表根据年龄和体重进行快速评估皮质醇是
14、一种与骨质流失有关的激素。骨质疏松症的概述1骨质疏松症的危险因素和危害2如何判断得了骨质疏松症3怎样治疗骨质疏松症4总 结5骨质疏松症可以从基础措施、药物干预、康复治疗多方面治疗骨质疏松症发病率高,危害大通过推荐简易骨质疏松风险评估工具,识别高风险人群,尽早预防和治疗总结MCC:ACL2240912骨舞关爱健康讲座原发性骨质疏松症的原发性骨质疏松症的日常保健日常保健在饭后起立、夜间起床、下雨、下雪、地面有冰、负重等容易跌倒的情况,应加倍小心,采取措施防止跌倒。骨质疏松症患者的生活环境应光线充足、地面干燥且少障碍物,不铺地毯或将地毯固定住。外出活动时使用各种保护工具:如步行器、关节保护器、具有防
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