医学高血糖-高血脂-高尿酸血症课件.ppt
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1、精品PPT课件 浏览免费 下载后可以编辑修改。http:/ 行政院衛生署新竹醫院新陳代謝科糖尿病在台灣地區的盛行率埔里研究(民國80年)30歲以上n全部糖尿病 10.3%n已知糖尿病 5.6%n研究新發現糖尿病 4.7%n隨年齡增加而盛行率增加金門研究(民國80年)30歲以上n全部糖尿病 6.5%n已知糖尿病 2.0%n研究新發現糖尿病 4.5%n隨年齡增加而盛行率增加行政院衛生署新竹醫院新陳代謝科糖尿病的病因胰島素依賴型(第一型)n分泌胰島素之蘭氏小島受免疫反應破壞n免疫反應的產生與病毒感染、食物過敏及遺傳因素有關非胰島素依賴型(第二型)n真正病因不明n大多是先對胰島素反應不佳,再產生胰島素
2、分泌不足而引起n與肥胖及遺傳因素有密切關係行政院衛生署新竹醫院新陳代謝科糖尿病與遺傳的關係胰島素依賴型(第一型)親屬得病之機率n同卵雙胞胎30-50%n父親傳給子女5%n母親傳給子女1%n具完全相同HLA基因的兄弟姊妹25%n具一半相同HLA基因的兄弟姊妹5%n具完全不同HLA基因的兄弟姊妹1%非胰島素依賴型(第二型)親屬得病機率n同卵雙胞胎 50-90%n父母一人得病,子女得病機率較一般人增加二倍(一生中得病機率20-30%)n父母都得病,子女得病機率較一般人增加四倍(一生中得病機率30-50%)行政院衛生署新竹醫院新陳代謝科糖尿病的症狀n輕度血糖升高多半沒有任何症狀n中度以上的血糖升高可能
3、產生三多症狀(多吃、多喝、多尿)、疲倦、體重減輕、視力模糊等n長時期糖尿病則可能產生各種慢性併發症的症狀行政院衛生署新竹醫院新陳代謝科糖尿病的診斷n有糖尿病的典型症狀加上任何時間血糖大於200毫克公合n空腹血糖大於126毫克公合n75克葡萄糖耐糖試驗2小時血糖大於200毫克公合n除了血糖極度上升外,診斷糖尿病需在不同日再確定一次行政院衛生署新竹醫院新陳代謝科糖尿病的慢性併發症糖尿病特有的併發症n糖尿病視網膜病變n糖尿病腎病變n糖尿病神經病變n糖尿病足糖尿病增加其他疾病發生的機會n心肌梗塞n腦中風n周邊血管疾病n白內障行政院衛生署新竹醫院新陳代謝科糖尿病慢性併發症的預防及治療n良好的血糖控制可以
4、防止大部份的糖尿病慢性併發症n血糖愈接近正常,併發症產生的機會愈小n早期併發症還有方法治療,對已形成症狀的併發症,大多缺乏根本治療,只能做症狀減輕行政院衛生署新竹醫院新陳代謝科飲食飲食運動運動藥物藥物糖尿病的治療行政院衛生署新竹醫院新陳代謝科 飲食對血糖的影響醣類脂肪蛋白質米飯、麵食85%15%瘦肉、魚30%70%蛋 40%60%鮮奶40%30%30%豆類40%60%n造成餐後血糖上升絕大部份是醣類的影響n蛋白質的代謝物雖可在肝臟轉變成葡萄糖,但在一般狀況對餐後血糖影響不大n脂肪的代謝物在人體無法變成葡萄糖,所以對餐後血糖無直接影響n早餐前血糖高低主要的影響因素是夜間肝臟製造的葡萄糖,除了受到
5、前一天醣類攝取量的影響,還受到總營養成份熱量的影響。行政院衛生署新竹醫院新陳代謝科 糖尿病病人飲食的要點n糖尿病飲食並非只要減少糖份及醣類的攝取,如此是可以降低餐後血糖上升的幅度,但餐前的血糖還要看總熱量的攝取,在一天攝取總熱量不變的狀況,減低醣份攝取的比例對平均血糖的影響並不太顯著n在攝取總熱量不變的狀況,減低醣份攝取的比例,表示增加蛋白質與脂肪的攝取。增加蛋白質的攝取,對有腎病變的病人會加速腎功能的減退n增加脂肪的攝取則較易使人增胖,另外脂肪中的飽和脂肪酸會使血中膽固醇上升,對血糖也有間接不良影響,飽和脂肪酸的來源包括了動物性油脂(如肥肉、豬油、奶油)及一部份的植物性油脂(如糕餅中常用的椰
6、子油)行政院衛生署新竹醫院新陳代謝科 糖尿病病人飲食的要點 n營養成份的比例對糖尿病控制重要性不大,真正糖尿病飲食的要點為限制總熱量的攝取n辦公室工作的男性一天每公斤體重約需要25大卡,有中度體力勞動者則大約需要30大卡,女性的需要量較男性稍低。n根據衛生署對國人營養狀況的調查,成年男性每日每公斤體重平均攝食34大卡,女性則為28大卡,糖尿病病人的食量應比根據體重的平均食量減二成行政院衛生署新竹醫院新陳代謝科 糖尿病病人飲食的要點n糖尿病常合併體重過重,理想體重的計算公式如下身高(公分)-80 x 0.7=男性理想體重(公斤)身高(公分)-70 x 0.6=女性理想體重(公斤)n對超過理想體重
7、的糖尿病病人的飲食控制方式,一般而言,就是在長期可以適應的狀況下儘量減少食量,直到達到理想體重為止n對明顯肥胖的病人達到理想體重幾乎是不可能的,能夠減輕5公斤對糖尿病就有相當的幫助,即使無法做到減輕體重,減低食量也可以改善血糖n對本來就瘦又吃得不多的病人,則不應該再減少食量,如果血糖控制不好,應使用其他治療方式行政院衛生署新竹醫院新陳代謝科運動運動的好處降低血糖、血壓、血脂、體重增強體力精神舒適運動可能的危險激烈運動可能誘發急性心臟病眼底傷害骨骼肌肉傷害行政院衛生署新竹醫院新陳代謝科如何運動n運動種類差別不大,隨個人的喜好n運動頻率一週三次以上才有明顯效果,若要減肥最好每日運動n運動強度”中度
8、”運動較適當達到每分鐘最大心跳(220-年齡)的60-79%n每次運動時間20-60分鐘(視運動強度)n真正運動前後至少有5分鐘的軟身運動行政院衛生署新竹醫院新陳代謝科糖尿病人控制目標n空腹血糖90-130毫克公合n飯後血糖小於180毫克公合n糖化血色素 小於7%n血壓小於130/80毫米汞柱n膽固醇小於200毫克公合n中性脂肪小於200毫克公合n高密度膽固醇 大於40毫克公合行政院衛生署新竹醫院新陳代謝科糖尿病的預防n大部份的糖尿病是可藉由改變生活方式來預防n最近美國對8萬多位護士追蹤16年的研究發現91%的糖尿病發生可由下列5個因素決定n肥胖n飲食習慣n運動n抽煙n飲酒行政院衛生署新竹醫院
9、新陳代謝科糖尿病的預防n美國一項研究將3000多位葡萄糖耐受不良的病人分為三組n一般生活型態指導組n一般生活型態指導加上糖尿病藥物組n加強生活型態介入組1.在3年的追期,與第一組比較,第二組糖尿病發生率減少了31%,第三組糖尿病發生率減少了58%糖尿病的預防n最近歐洲對500多位體重過重葡萄糖耐受不良(糖尿病前身)患者所做3年的追蹤,發現下列五項與是否發生糖尿病有密切的關係n體重減輕5%n脂肪攝取總熱量30%n飽和脂肪酸攝取15克/1000大卡熱量n運動4小時/週n60位做到4項以上者沒有一位變成糖尿病n60位一項也沒有做到者1/3變成糖尿病行政院衛生署新竹醫院新陳代謝科高血脂症n高膽固醇血症
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