第三章-情绪类问题辅导-幼儿教育958课件.ppt

1、第三章 情绪类问题辅导情绪类问题辅导1精品文档前言精品文档精品文档精品文档精品文档精品文档精品文档精品文档为什么现在的儿童问题这么多？生物学因素 父母及家庭因素 教育因素 社会环境因素 城市化因素精品文档精品文档精品文档精品文档精品文档精品文档精品文档为什么现在的儿童问题这么多？生物学因素 父母及家庭因素 教育因素 社会环境因素 城市化因素精品文档儿童常见的情绪问题 焦虑、抑郁、强迫、退缩、恐惧、神经衰弱精品文档第一节 焦虑 一、问题的概述一、问题的概述（一）概念*焦虑是一种以担心、紧张或忧虑为特点的复杂而延续的情绪状态，是与未能满足需要、预料到失败或者意识到某种失败的可能性的心理感受的联系在

2、一起的。精品文档精品文档（二）焦虑的表现*1、认知方面 思维特点 注意力 记忆力问题 案例1、2精品文档（二）焦虑的表现 2、生理反应 躯体反应：心慌、出汗、食欲不振、睡眠问题、多梦（噩梦）3、行为反应 退缩、逃避，多动精品文档（二）焦虑的表现 敏感、多虑、缺乏自信，平时老实顺从、守纪律、自制力强、自尊心强，对待事物认真负责，但常常过分紧张，唯恐出错，做事优柔寡断，谨小慎微精品文档（三）儿童焦虑的原因 1、父母和教师焦虑行为多、喜怒无常；2、对孩子要求高而严；3、要求不够具体，使儿童无所适从；4、负性评价太多；5、过分照顾和溺爱精品文档（四）诊断标准 不同的焦虑，诊断标准不同 如分离焦虑症的诊

3、断 不愿离开亲人、不肯独睡、不愿上学 伴有头痛、恶心、虚汗、呕吐症状 面对陌生的事情和人行为退缩 一般可从认知、生理反应、行为上作出判断。精品文档 学生比较常见的是考试焦虑和社交焦虑精品文档（五）预防、教育措施 适度冷处理，不体罚也不溺爱消退法 目标小而具体 给儿童创造一个良好的交往环境 教给儿童应对难题的方法 培养孩子独立完成任务的习惯精品文档二、焦虑问题的基本辅导态度二、焦虑问题的基本辅导态度*1）接纳 2）鼓励和给予信心 3）积极关注精品文档三、焦虑问题的主要辅导方法、步骤三、焦虑问题的主要辅导方法、步骤*（一）认知改变 合理情绪疗法（合理情绪疗法（RET）是美国心理学家艾）是美国心理学

4、家艾里斯于里斯于20世纪世纪50年代首创的一种心理疗法。年代首创的一种心理疗法。通过理性逻辑分析，改变求助者的非通过理性逻辑分析，改变求助者的非理性观念，帮助解决其情绪和行为问题。理性观念，帮助解决其情绪和行为问题。精品文档 该理论认为，使求助者产生消极情绪和不良行为，该理论认为，使求助者产生消极情绪和不良行为，不是生活事件本身，而是对负生活事件的不正确不是生活事件本身，而是对负生活事件的不正确解释与评价。解释与评价。ABC理论是合理情绪疗法的核心理论：人的理论是合理情绪疗法的核心理论：人的情绪和行为（情绪和行为（C），不是由生活事件（），不是由生活事件（A）直接引）直接引起的，而是由对这一事

5、件的解释或评价（起的，而是由对这一事件的解释或评价（B）导）导致的。致的。因此，要想改变人的消极情绪和不良行为，因此，要想改变人的消极情绪和不良行为，首先要改变他的不良认知，以理性治疗非理性，首先要改变他的不良认知，以理性治疗非理性，以便最大程度地减少不合理的信念带来的消极情以便最大程度地减少不合理的信念带来的消极情绪和不良行为。绪和不良行为。精品文档合理情绪疗法的治疗技术合理情绪疗法的治疗技术生活事件（生活事件（A A）不合理的信念（不合理的信念（B B）情绪和行为后果（情绪和行为后果（C C）对不合理信念的诘难（对不合理信念的诘难（D D）取得的疗效（取得的疗效（E E）。）。精品文档心理

6、咨询师了解和掌握求助有由于对某种生活事件产生不心理咨询师了解和掌握求助有由于对某种生活事件产生不合理的认知而导致消极情绪和不良行为后，要采用直接的，系合理的认知而导致消极情绪和不良行为后，要采用直接的，系统的提问方式使求助者认识到认知是引起情绪和行为反应的直统的提问方式使求助者认识到认知是引起情绪和行为反应的直接原因，设法使他们对不合理的认知产生动摇，逐渐学会用合接原因，设法使他们对不合理的认知产生动摇，逐渐学会用合理的认知代替不合理的认知，最后收到理想的疗效。理的认知代替不合理的认知，最后收到理想的疗效。合理情绪疗法适用治疗症状合理情绪疗法适用治疗症状焦虑症、自卑感、人格障碍、抑郁症、心身症

7、。焦虑症、自卑感、人格障碍、抑郁症、心身症。精品文档 1、识别自己的不合理信念（P57）绝对化要求 过分概括化 糟糕至极 2、挑战不合理信念 3、得出合理信念精品文档（二）行为训练 1、放松训练（P60-61）一般身心放松法 想象性放松 精神放松练习 渐进性肌肉放松法 深呼吸放松法精品文档一般身心放松法 体操 散步 游泳 静坐 洗热水澡 听音乐 看漫画精品文档想象性放松想象性放松 精品文档精品文档精品文档 2、深呼吸 3、系统脱敏精品文档精品文档第二节 恐惧 一、恐惧问题的概念一、恐惧问题的概念*恐惧是一种由于感觉面临危险而引起的令人不快的情绪。精品文档 社交恐怖 高空恐怖 动物恐怖 旷野恐怖

8、 恐怖症恐怖症 精品文档不同年龄阶段常见的恐怖现象年龄恐惧对象0-6月喧闹声、失去支撑6-9月陌生人1岁分离、伤害、排便2岁幻想中的生物、死亡、强盗3岁狗、孤独4岁黑暗6-12岁上学、伤害、自然事件、社会焦虑13-18岁伤害、社会焦虑精品文档二、恐惧问题的主要表现及其产生原因二、恐惧问题的主要表现及其产生原因 （一）社交恐惧及产生原因 主要表现：害怕在众人面前出现；在人群中显得畏缩；害怕在公开场合发言；害怕与异性交往甚至害怕与人交往、说话 原因：生物因素神经递质失调 社会因素：家庭教育方式、社交经验、自我意识等精品文档（二）学校恐惧及产生原因 是幼儿、小学生中较为普遍的现象。主要表现是害怕上学

9、、拒绝上学，伴有躯体症状。据国外报道，这种恐惧占就读儿童恐怖症的60%左右，发病率的高峰年龄为5-7岁、11岁、14岁三个年龄段，女孩多于男孩。由于人格因素的学校恐怖症预后较差。不及时处理会使学生产生学习障碍和社会适应障碍。精品文档学校恐怖症产生的原因 1、不正常的亲子关系（溺爱、过度保护）2、父母的焦虑性人格特点 3、学校的因素教师的教育方式、批评指责、同学的欺负现象、害怕考试和竞争的心理、考试失败等精品文档 研究认为，患学校恐怖症的儿童往往其父母的性格有问题父母多半不爱与人交往、自信心不强、情绪化、小心谨慎，特别是母亲缺乏温柔、内向、焦虑、不成熟。在这样的环境长大的孩子，容易形成对外界威胁

10、和攻击极为敏感的防御性人格，在学校遇到威胁或使之害怕的事物时，通常的做法就是逃避和退缩精品文档 三、恐惧问题的基本辅导态度三、恐惧问题的基本辅导态度*1）理解和接纳 2）耐心和鼓励 3）严格而坚定精品文档 四、恐惧问题的主要辅导方法、步骤四、恐惧问题的主要辅导方法、步骤*1）澄清问题 2）帮助其改变对恐惧的态度精品文档 3）行为矫正（系统脱敏法，满灌法）精品文档 4）社会交往能力训练（模仿学习，角色扮演）精品文档第三节 抑郁 一、抑郁概述一、抑郁概述（一）抑郁问题的概念（一）抑郁问题的概念*抑郁是指青少年对日常生活和学习中对不良情境或事件的消极反应，是一种非特定时期的悲伤、不快乐或苦闷的情绪状

11、态。精品文档精品文档 抑郁者常常表现为愁眉不展、无欲状。精品文档精品文档精品文档精品文档精品文档精品文档精品文档精品文档精品文档（二）抑郁产生的原因 1、遗传 抑郁症本身就有极高的遗传率 神经生理的特点 精品文档精品文档（二）抑郁产生的原因 1、遗传 2、心理因素精品文档精品文档 切斯：1967，通过对大量儿童的考察和追踪，发现有一些行为模式，是从出生开始贯穿到整个儿童期的。据此划分出儿童气质类型的9项指标：1）活动水平。指在睡眠、进食、穿衣、游戏等过程中身体活动的数量。2）生理机能的规律性。指睡眠、饥饿、大小便等生理机能活动是否有一定的规律。精品文档 3）对新刺激反应的敏捷性。对陌生人和新环

12、境的适应水平，常规或外界环境变化后，对其接受的难易程度。4）对日常生活的适应性。5）反应的强度。6）反应阈限。7）心境的质量。指愉快和不愉快情绪的一般量。8）分心情况。注意力分散情况。9）注意的坚持性。精品文档四种气质类型的不同反应精品文档精品文档精品文档精品文档精品文档啊，还有半杯水，真好！半杯有水，半杯没水问题何在？唉，只剩半杯水了，真糟！笨蛋！我不想喝水！我要吃汉堡包。精品文档问题的提出 同样面对半杯水，为什么四个人的反应不同？面对同样的事件，为什么人们的情感或行为反应差异如此之大？我们的行为由什么因素决定？什么使你与别人不同？人格使你与众不同。精品文档（二）抑郁产生的原因 1、遗传 2

13、、心理因素 3、家庭因素 教养方式、态度；家庭气氛精品文档二、抑郁的主要表现 （1 1）兴趣减退甚至消失）兴趣减退甚至消失 （2 2）对前途悲观）对前途悲观 （3 3）无助感）无助感 （4 4）感到精神疲惫）感到精神疲惫 （5 5）自我评价低）自我评价低 （6 6）感到生活或生命本身没有意义）感到生活或生命本身没有意义精品文档 1、认知 负性的自我评价、有自杀观念 悲观看世界 回忆不愉快的事情 夸大缺点和失败 2、情绪 心境低落、悲伤、绝望、烦恼、易激惹 3、行为 意志减退、行为迟钝缓慢、兴趣缺失 4、躯体症状 食欲减退、体重减轻、睡眠较差、疲乏、严重者有自杀行为精品文档三、儿童抑郁（症）的诊

14、断 情绪恶劣，自我评价低（下述8项症状中2项以上）攻击、睡眠障碍、不愿与他人接触、成绩下降、精力不足、食欲和体重改变、躯体主诉、不愿上学）这些症状至少持续一周以上 儿童抑郁的发病率0.5%-1%，其中女童为多精品文档四、抑郁问题的基本辅导态度四、抑郁问题的基本辅导态度*（一）理解（二）给予信心（三）耐心和鼓励 精品文档 重在预防，预后较差 开导、同情、理解，淡化学生过度看重的东西 发动班集体的力量 做好家长的工作，调整好亲子关系 多做户外运动（晒太阳）精品文档精品文档精品文档精品文档五、抑郁问题的主要辅导方法、步五、抑郁问题的主要辅导方法、步骤骤*（一）认知改变 1、识别自己的不合理信念（P7

15、7）2、挑战不合理信念 3、得出合理信念 精品文档（二）行为训练 1、宣泄疏导法 利用或创造某种条件、环境，以合理的方式把压抑的情绪倾诉和表达出来，以减轻或消除心理压力，稳定情绪,常见有：倾诉、书写、运动精品文档精品文档2、社交技能训练（1）角色扮演（2）自信训练精品文档第四节 情绪不稳定问题一、情绪不稳定问题的概念一、情绪不稳定问题的概念*所谓情绪不稳定，主要是指一个人不能积极地调节、控制自己的情绪。人们常说的爱生气、爱发脾气就是情绪不稳定的表现。精品文档精品文档二、情绪不稳定问题的主要表现及二、情绪不稳定问题的主要表现及其产生原因其产生原因*（一）爱发火愤怒 是拿别人的错误折磨自己。生气

16、是拿别人的错误惩罚自己。快乐的钥匙掌握在自己手中！精品文档买智慧民间流行的办法是：人嗔怒时便心里默数数目，小怒从一数到十，大怒则数到百以至千，数毕后再采取行动。仇恨袋在社会上，难免与别人产生摩擦误会甚至仇恨，但别忘了在自己的仇恨袋里装满宽容，那样你们就会少一分阻碍，多一分成功的机遇。否则，你们将会永远被挡在通往成功的道路上，直至被打倒。精品文档精品文档（二）好生闷气（三）情绪大起大落精品文档三、情绪不稳定问题的基本辅导态度三、情绪不稳定问题的基本辅导态度*（一（一）尊重（二）谨慎（三）客观公正精品文档四、情绪不稳定问题的主要辅导方法、步骤四、情绪不稳定问题的主要辅导方法、步骤 （一（一）帮助辅

17、导对象了解自己的情绪（二）改变辅导对象不合理的想法（主要步骤）（三）控制情绪、模仿学习（自我教导法，情绪转移法，宣泄情绪的 精品文档第五节 强迫 一、什么是强迫 主观上感到有某种不主观上感到有某种不可抗拒的和被迫无奈的观可抗拒的和被迫无奈的观念，明知没有必要，但不念，明知没有必要，但不能自我控制和克服。能自我控制和克服。精品文档 强迫观念 强迫动作 我会不会触电？我会不会触电？我会不会触电？强迫性怀疑强迫性怀疑强迫症及其特征强迫症及其特征精品文档 如外出时要反复地检查门锁好了没有，手洗了觉得不干净还要反复地洗。强迫症及其特征强迫症及其特征 强迫观念 强迫动作 精品文档二、主要表现：强迫回忆、强

18、迫疑虑、强迫性穷思竭虑、强迫意向、强迫计数、强迫洗涤、强迫动作 2岁、7-8岁为发病高峰期精品文档三、原因 具有强迫人格的人2/3患有强迫症 三个“不”种有一个即为强迫性人格“三不”即不完美感、不安全感、不确定感精品文档强迫倾向的人的性格特点：拘谨、犹豫、深思熟虑、墨守成规、仔细认真不灵活、苛求完美与秩序、自制力差而胆小怕事、缺乏自信、过分严格地要求自己（十全十美），喜爱整齐和整洁。精品文档四、干预措施 安排有规律的学习与生活 参加集体娱乐活动以及紧张的体力劳动，转移对强迫症状的注意力 重症会有焦虑、绝望情绪应注意耐心细致的工作 行为矫正 建立新的条件反射系统新的习惯 系统脱敏治疗 精品文档 其他情绪问题还有偏激、暴躁、嫉妒、狭隘、敌对、依赖、孤僻、自卑、神经质等精品文档