幼儿卫生常识课件.ppt

1、-1幼儿卫生小常识2016-12-2目录 1.手卫生 2.眼卫生 3.口腔卫生 4.培养好的睡眠及洗澡习惯-3手卫生手卫生为什么要洗手我们的小手每天要做很多事情，常常在不经意间就沾染上肉眼看不到的病菌。-4什么时候洗手 吃饭前-5什么时候洗手 大小便后-6什么时候洗手 玩脏手之后-7什么时候洗手 喷嚏或咳嗽接触手后-8“菌从手来，病从口入”“六步洗手六步洗手”保健保健康康-9指甲卫生 -10眼卫生 正确的卫生用眼习惯，是保护眼睛的有力措施（一）选择合适的光照强度（二）调整视线与书本的角度（三）注意劳逸结合-11不做屏幕宝宝保持合理的距离。避免眼睛长时间盯看屏幕（手机、电脑、电视、平板）。健康的

2、观看内容。-12眼卫生眼卫生 即便是迷了眼，或者眼睛有点不舒服也不要用手直接去揉眼睛。即便是迷了眼，或者眼睛有点不舒服也不要用手直接去揉眼睛。用脏手揉眼睛，会把一些病菌带进眼里，引起眼睛发炎。用脏手揉眼睛，会把一些病菌带进眼里，引起眼睛发炎。眼睛里进沙子时，可以试着反复眨眨眼，可以用清水冲洗，还可以去医院眼睛里进沙子时，可以试着反复眨眨眼，可以用清水冲洗，还可以去医院治疗，千万不要用手揉眼睛。治疗，千万不要用手揉眼睛。-13口腔卫生 龋齿的预防 龋齿俗称“虫牙、蛀牙”-14-15怎样预防龋齿？饭后漱口饭后漱口早晚刷牙早晚刷牙-16睡眠及洗澡 睡眠的重要性 促进脑的发育及记忆的巩固 促进机体生长 增强机体免疫功能，防病抗病 消除疲劳、恢复体力-17 3-53-5岁岁 1111小时左右小时左右 夜间夜间1010小时，白天小时，白天1 1小时小时 睡眠时间3 3岁岁 最迟最迟21:3021:30夜间就寝时间-18洗澡要求春秋季最好每天洗一次；夏季因天气炎热，每天可洗两次以上；冬季如有条件，最好每天洗一次；若无条件至少每周洗一次。睡眠不太好的宝宝可在晚上睡觉前洗，会使宝宝睡眠安稳。-19小朋友，你们记住了吗