部编版《道德与法治》九年级下册精品课件-6.1 学无止境.pptx
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1、学无止境 识 遍 天 下 字 识 遍 天 下 字 读 尽 人 间 书 读 尽 人 间 书 苏轼苏轼 苏洵苏洵 发 愤 发 愤 立 志 立 志 启示:吾生有涯,而知无涯。学习应该是无止 境的,决不能轻易言满。 宋朝的苏东坡,年轻时 就已是学识渊博,人见人夸 的青年才俊。日子一久,不 免自满起来。一天,苏东坡 在书房门上贴了一副对联: 苏东坡的父亲苏洵看 了,担心儿子过於自大,不 知求进,又怕撕下对联会伤 了儿子的自尊心,於是,提 笔在对联上各加了两个字: 唐宋八大家唐宋八大家之苏轼之苏轼 知识目标 一、如何积极面对当下的学习生活?(识记) 二、如何认识和缓解学习压力?(理解及运用) 三、为什么要
2、在实践中学习?(了解) 四、怎样在实践中学习?(识记) 目标导学一:如何积极面对当下的学习?(识记) 1、高度重视、积极投入,完成学习任务。 思考:思考: 1 1. .如何如何评价小清的做法?评价小清的做法? 2.2.你有哪些学习压力?你是如何缓解的?你有哪些学习压力?你是如何缓解的? 这些都是学习压力大造成的这些都是学习压力大造成的 目标导学二:如何认识学习压力?(理解)目标导学二:如何认识学习压力?(理解) 产生原因产生原因 学习学习新新的知识,还要对以往学习进行的知识,还要对以往学习进行 总结、梳理总结、梳理;对学习方法、学习能力和;对学习方法、学习能力和 学习品质提出了更高的要求学习品
3、质提出了更高的要求 还要迎接还要迎接升学、就业升学、就业的挑战的挑战 表现表现 感到感到担心担心、紧张紧张、焦虑焦虑、失眠失眠、烦烦 躁躁、失去信心失去信心、放弃学习放弃学习等等 认识认识 是一种是一种正常正常心理现象心理现象 态度态度 要要坦然面对坦然面对 方方法一法一:从:从“生理生理”上缓解压力上缓解压力 墨西哥专家卢西拉墨西哥专家卢西拉托里斯建议学生:在学习压托里斯建议学生:在学习压 力大时,可以适当咀嚼口香糖、奶糖来缓解。咀嚼口力大时,可以适当咀嚼口香糖、奶糖来缓解。咀嚼口 香糖既可以缓解压力,又可以提高记忆力。香糖既可以缓解压力,又可以提高记忆力。 方法二:方法二:从从“心理心理”
4、上缓解压力上缓解压力 当感觉学习压力过大时,停下来,调节一下,打当感觉学习压力过大时,停下来,调节一下,打 开播放器,一边闭目养神,一边听一些轻音乐。开播放器,一边闭目养神,一边听一些轻音乐。 方法三:方法三:从从“行为行为”上缓解压力上缓解压力 研究表明:每天进行一定时间的体育锻炼,是有研究表明:每天进行一定时间的体育锻炼,是有 利于压力的缓解。利于压力的缓解。 如何缓解学习压力?(运用)如何缓解学习压力?(运用) 不要盯着不动,用很正常的眼神去看不要盯着不动,用很正常的眼神去看 图片静止不动:没有什么学习压力;图片静止不动:没有什么学习压力; 有一点点缓慢转动:存在着一定的学习压力;有一点
5、点缓慢转动:存在着一定的学习压力; 高速旋转的:学习压力很大。高速旋转的:学习压力很大。 心理小测试心理小测试 1静止不动静止不动 2缓慢转动缓慢转动 3高速旋转高速旋转 1、波涛汹涌,过度、波涛汹涌,过度压力压力 2、微波荡漾,适度压力、微波荡漾,适度压力 目标导学一:如何积极面对当下的学习? 2、有学习压力,是一种正常的心理现象,要坦 然面对。 目标导学一:如何积极面对当下的学习? 学习 增长增长知识知识 对人类对人类 提高提高本领本领 在在创新创新中不断进步中不断进步 对青少年对青少年 学习学习既是既是权利权利,也是,也是责任责任 义务义务,是适应未来社会所必备是适应未来社会所必备 的一
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