保健按摩师手法知识课件.ppt
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- 保健 按摩师 手法 知识 课件
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1、保保 健健 按按 摩摩 师师基础知识基础知识第一节第一节 按摩概述按摩概述相关概念相关概念n按摩(推拿):按摩(推拿):以手法作用于人体体表特定部以手法作用于人体体表特定部位,调节人体生理、病理状况,从而达到防治位,调节人体生理、病理状况,从而达到防治疾病目的的一种中医外治法。疾病目的的一种中医外治法。n手法(推拿手法):手法(推拿手法):是指施术者用手及肢体其是指施术者用手及肢体其他部位或借助工具,在受术者体表的特定部位他部位或借助工具,在受术者体表的特定部位按照特定的技巧要求进行操作的方法。手法是按照特定的技巧要求进行操作的方法。手法是推拿防治疾病的主要手段。推拿防治疾病的主要手段。第二节
2、第二节 按摩的作用原理按摩的作用原理n促进气血运行:健运脾胃,疏通经络和加强肝的疏泄功能。n疏通经络:激发、调整经气,影响脏腑。n调节脏腑功能:双向良性调节。n滑利关节:改善局部营养,松解粘连,整复。n增强抗病能力:刺激经络、激发增强抗病能力;疏通经络、调和气血,有利于正气发挥作用;调节脏腑,机体处于最佳功能状态。第三节 按摩的种类n医疗和保健按摩:性质、对象、从业人员要求等有所不同。n康复按摩:手法和其他手段结合,最大限度地恢复、保留机体功能,回归社会。n运动按摩:调节运动员的心理和运动技能,提高运动成绩,减少运动损伤。n其他按摩:手足部按摩,美容按摩,减肥按摩等。第四节第四节 保健按摩基本
3、手法保健按摩基本手法一、一、松解类手法的基本技术要松解类手法的基本技术要求求n持久:持久:规范了手法应用的时间。手法应按治疗的需要规范了手法应用的时间。手法应按治疗的需要持续应用足够长的时间持续应用足够长的时间 n有力有力:规范了手法应用的力度。是指在操作过程中手规范了手法应用的力度。是指在操作过程中手法必须具备足够大的力量,法必须具备足够大的力量,n均匀均匀:规范了手法的节律性。是指推拿手法操作时应规范了手法的节律性。是指推拿手法操作时应保持相对的一致性。保持相对的一致性。n柔和柔和:规范了手法的技巧性。是指施术时应技巧性地规范了手法的技巧性。是指施术时应技巧性地运用手法,做到运用手法,做到
4、“轻而不浮,重而不滞轻而不浮,重而不滞”,同时手法,同时手法的变换自然、流畅。的变换自然、流畅。n深透深透:指手法的效应要深入机体、直达病所。要求手指手法的效应要深入机体、直达病所。要求手法的刺激作用于体表,而感应于体内,达于深处的筋法的刺激作用于体表,而感应于体内,达于深处的筋脉、骨肉、脏腑,从而起到治疗作用,即所谓的脉、骨肉、脏腑,从而起到治疗作用,即所谓的“外外呼内应呼内应”。二、二、整复类手法的基本技术要求整复类手法的基本技术要求n稳:稳:规范了手法动态的稳定性。规范了手法动态的稳定性。n准:准:规范了手法操作的精准度。规范了手法操作的精准度。n巧:巧:规范了手法用力的技巧性。规范了手
5、法用力的技巧性。n快:快:规范了手法发力的快捷性。规范了手法发力的快捷性。三、基本手法分类三、基本手法分类n摩擦类手法:推法、抹法、摩法、擦法、搓法。n挤压类手法:按法、点法、拨法、捏法、拿法、捻法、踩跷法。n摆动类手法:揉法、滚法、一指禅推法。n振动类手法:抖法、振法。n叩击类手法:拍法、叩法、击法。n运动关节类手法:屈伸法、拔伸法、摇法、六、推拿要素 1 1、医者的自身素质:医者的自身素质:要有足够的中西医基础知识,具备要有足够的中西医基础知识,具备操作和应用手法的能力,身体健康。操作和应用手法的能力,身体健康。2 2、推拿工具:推拿工具:推拿床、床单、枕头、按摩棒等。推拿床、床单、枕头、
6、按摩棒等。3 3、体位:体位:患者以舒适、安全,肢体尽可能放松为原则,患者以舒适、安全,肢体尽可能放松为原则,常用仰卧位、俯卧位、坐位。医者以操作方便、发力常用仰卧位、俯卧位、坐位。医者以操作方便、发力自如为原则,多用站位,如丁字步,便于移动;特殊自如为原则,多用站位,如丁字步,便于移动;特殊情况也可用坐位。情况也可用坐位。4 4、介质:介质:合理使用介质有利于手法的操作,提高治疗效合理使用介质有利于手法的操作,提高治疗效果,保护患者的皮肤。果,保护患者的皮肤。5 5、时间:时间:根据治疗的具体情况而定。病情复杂的时间长根据治疗的具体情况而定。病情复杂的时间长一些;病情简单的时间短一些。局部病
7、症的时间短,一些;病情简单的时间短一些。局部病症的时间短,全身病症的时间长。全身病症的时间长。七、手法组合规律 一般规律n准备手法:准备手法:选择性质柔和、刺激量小的手法,如揉法、摩法等在治疗局部及其周围大面积操作,使受术者从精神及身体上放松,便于配合、接受治疗,为重点手法的运用打下基础。当然,受术者局部疼痛剧烈时,也可以先点按阿是穴或相应的穴位,达到上述目的。n重点手法:重点手法:在辨证论治思想指导下,选择针对性强、刺激量较大的手法,在治疗局部操作,以缓解主病、主症。如点按穴位及压痛点以止痛,用弹拨法解痉,用摇、扳、拔伸等运动关节类手法整复。n整理手法:整理手法:选择刺激量小、轻快柔和的放松
8、手法,如揉法、搓法、抖法、捻法等,在治疗局部及其周围大面积操作,使受术者从治疗状态放松至一般常态,同时消除重点手法导致的一些不适反应。各部位手法组合规律例:头面部 n体位:体位:受术者取仰卧位,术者坐于其头侧。n手法安排手法安排:1、推按手法:开天门,分推前额,按揉眼眶,推迎香到巨髎,推水沟到地仓,推承浆到地仓,按揉两颊,揉颊车到太阳2、重点手法:按印堂到神庭,按攒竹到络却,按睛明,掐鱼腰、按丝竹空、按四白,按迎香、按耳门、听宫、听会、角孙,风池,翳风,安眠等穴位。推桥弓,鱼际揉前额,捻揉耳周,重复数遍。洗面。3、整理手法:扫散法,拿五经:五指拿头顶督脉和两旁太阳,少阳经,自前发际经头顶向后至
9、枕部,止于两侧风池穴。叩击头顶。n适用范围:适用范围:头昏、头痛、失眠、面瘫、椎动脉型颈椎病的头面部症状,头面部保健。n注意事项:注意事项:1、多辅以颈项部推拿。2、手法宜轻缓柔和,尽量避免头部的摇晃。常用手法常用手法一指禅推法一指禅推法操作操作以拇指指端、指面或偏峰着力于一定的部位或穴位上,通过前臂及腕关节的协调摆动,从而带动拇指指间关节作屈伸活动的手法,称为一指禅推法。要领要领沉肩、垂肘、悬腕、掌虚指实、紧推慢移临床运用临床运用是一指禅推拿流派的主要手法,具有接触面积小,深透性强的特点,适用于全身各部的穴位及压痛点,常用于循经络、推穴位。n作用:作用:疏经通络、行气活血、调和营卫、理气消积
10、、健脾和胃。n应用:应用:常用于治疗头痛、失眠、面瘫、胃脘痛、关节酸痛及脏腑功能失调等 滚法滚法 操作操作以小指掌指关节背侧着力,通过前臂的旋转摆动及腕关节的屈伸活动,作连续不断地往返滚动的手法,称为滚法。要领要领n肩、肘、腕充分放松,特别是腕关节的屈伸活动应随前臂的旋转自然而行,不可出现折刀样的突变动作。n滚动时要紧贴体表,不可跳跃或摩擦,保持明显的滚动感。n滚动时压力要均匀,不可时轻时重,特别不能有在屈伸时加下压的动作。n来回滚动要协调而有节律,不可忽快忽慢。滚动频率每分钟140次左右。滚法滚法临床运用临床运用n滚法为滚法推拿流派的主要手法,接触面积较大、刺激平和,多用于颈项部、肩背部、腰
11、臀部及四肢关节。n作用:作用:舒筋活血、祛瘀止痛、缓解痉挛、滑利关节。n应用:应用:常用于治疗痹证、痿证、肌肤麻木不仁、肢体瘫痪、半身不遂、颈椎病、失枕、肩周炎、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、四肢关节筋伤、坐骨神经痛及肢体关节运动功能障碍等疾患。滚法也是常用的保健手法之一。揉法揉法操作操作用指面或掌面吸定于一定部位或穴位上,并带动被操作部位一起作回旋转动的手法,称为揉法。要领要领n揉法应吸定于被操作部位,并带动其皮肤及皮下组织一起回旋转动,不可在体表上有摩擦。在治疗部位移动时,应在吸定的基础上进行。n所施压力不宜太大,以刚好能带动被操作部位一起回旋转动为度。n肩、肘、腕等关节的摆动要协调、连贯,动
12、作要灵活、轻缓而有节奏,速度每分钟120160次。揉法揉法临床运用临床运用n揉法是临床常用手法之一,其特点是轻柔缓和,刺激量小,适用于全身各部。n作用:作用:醒脑明目、宁心安神、舒肝解郁、宽胸理气、健脾和胃、消积导滞、活血祛瘀、缓急止痛。n应用:应用:常用于治疗头痛、头晕、视物不清、失眠、口眼歪斜、胸闷胁痛、脘腹胀满、消化不良、腹泻、便秘、软组织损伤、筋肉痉挛、萎缩等症。n揉法能缓解强刺激反应,常与强刺激手法组成复合手法,如按揉、点揉、拿揉、掐揉等。n揉法是小儿推拿的主要手法之一,广泛地用于各种小儿常见病的治疗。运用中,应注意手法的补泻作用,特别是旋转方向对补泻的影响。n揉法是常用的保健推拿手
13、法之一。推法推法 操作操作用指、掌、或肘部在体表作缓慢地单方向直线推动。要领要领n压力要平稳适中,不可过重或过轻,应保持明显摩擦感。n推动应单方向,线路要平直,不可偏歪;速度要缓慢均匀,不可过快。n施术时需借用介质,以润滑保护皮肤,防止推破皮肤。推法推法临床运用临床运用推法平稳着实,是临床常用手法之一,适用于全身各部。n作用:作用:疏通经络,行气活血,消肿止痛,舒筋缓急,调和营卫,宽胸理气,健运脾胃。n应用:应用:对外感头痛、发热、项强、肌肉痉挛、肢节肿痛、风寒湿痹痛,脘腹胀满,胸胁胀痛,痛经、经闭及软组织急慢性损伤等症,常用本法治疗。n推法是小儿推拿儿法之一推法推法擦法擦法操作操作用指、掌紧
14、贴一定部位作快速的直线往返摩擦的手法,称为擦法。擦法温热之性较强,可用于全身各部。要领要领n适当用力下压,要紧贴体表。n被操作部位应充分暴露,在体表直接操作。n擦动的速度宜快,线路尽可能拉长。n在操作部位应涂擦介质。擦法擦法 临床运用临床运用 n作用:温经通络、祛风除湿、行气活血、散瘀止痛、温中散寒、宽胸理气、温肾壮阳等。n应用:常用于治疗风湿痹痛、筋脉拘急,软组织损伤引起的疼痛、痉挛、肌肉萎缩、关节屈伸不利,以及脾肾阳虚所致的慢性腹泻、遗尿、阳痿、带下等症。n一般用于治疗的结束阶段。n擦法是保健常用的手法之一,如直擦腰府、横擦腰骶。摩法摩法 操作操作 用掌面或指面贴附在体表作环形摩动的。常用
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