一年级学生不良情绪课件.pptx

1、我的情绪我做主我的情绪我做主20202020主题班会活动主题班会活动PPTPPTContents目录情绪的基本类型情绪对人的影响摆脱不良的情绪共享心情的感悟01情绪的基本类型情绪的基本类型你现在的心情是？你现在的心情是？情绪的基本类型情绪的基本类型愉悦.欣喜.欢乐.开心.喜悦.满意.舒心.狂喜.心旷神怡.兴高采烈.手舞足蹈.欢欣鼓舞.满面春风.眉开眼笑.扬眉吐气失望 哀痛 难过 遗憾 悲伤 忧郁 凄凉 悲哀 伤感 心痛 悲痛欲绝 泪流满面 伤心不已愤怒 气恼 不满 气愤 恼羞成怒 暴跳如雷 七窍生烟 怒发冲冠 怒目而视咬牙切齿拍案而起害怕 紧张 心悸 仓惶 退避 大惊失色 手足无措 草木皆兵

2、惴惴不安 不寒而栗 面无人色 提心吊胆 慌张不安喜怒哀惧情绪的基本类型情绪的基本类型故事故事欣赏欣赏老板骂了员工小王小王很生气，回家跟妻子吵架；妻子觉得窝火，正好儿子回家晚了，“啪”的给了儿子一耳光；儿子捂着脸，看见自家的猫就狠狠地踢了它一脚；猫冲到外面街上，正遇上一辆车，司机为了避让猫急忙转了方向盘；却把旁边的一个小孩给撞到了。踢猫效应情绪的基本类型情绪的基本类型能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。拿破仑拿破仑 如果能左右自己的思想，就能够控制自己的情感。克莱门特克莱门特一个人如果能够控制自己的激情、欲望和恐惧，那他就胜过国王。约翰约翰米尔顿米尔顿界如一面镜子：皱眉视之，它也

3、皱眉看你；笑着对它，它也笑着看你。塞缪尔塞缪尔 要根据一个人的发问来判断这个人，而不要根据他的答复来判断他。伏尔泰伏尔泰情绪的基本类型情绪的基本类型好情绪好情绪坏情绪坏情绪VSVS75%75%80%80%50%50%78%78%40%40%50%50%情绪的基本类型情绪的基本类型这儿有几张图片，请同学们仿照图片表演，我们找几位同学上台表演。活动结束后我们评选出最佳演员。我我 知知 你你 心情心情GAME0101020203030404情绪的基本类型情绪的基本类型02情绪对人的影响情绪对人的影响情绪就像“神奇果”，会对人产生神奇的作用。有时，它会使人精神焕发，干劲倍增；0101有时，它会使人无精

4、打采，萎靡不振。情绪影响着人们的行为，影响着人们的生活。020203030404情绪的基本类型情绪的基本类型心情舒畅能防病治病,使人健康长寿。精力充沛，思维活跃，效率高，促进智力发展,能有超水平发挥。人与人之间相处的更加融洽,和谐。积极情绪的作用情绪的基本类型情绪的基本类型降低人体的免疫力，容易致病 精力不足思维迟钝，效率低，阻碍智力发展,发挥失常.人际关系紧张,不和谐,缺乏亲和力。消极情绪的作用情绪的基本类型情绪的基本类型倾诉型找朋友谈心，写日记摧残型吸烟、喝酒、狂吃狂睡、打架转移型打球、跑步、唱歌ABC情绪的基本类型情绪的基本类型03摆脱不良的情绪摆脱不良的情绪合理宣泄法合理宣泄法自我激励

5、法自我激励法合理发泄情绪是指在适当的场合，用适当的方式，来解除心中的不良情绪，转移注意法转移注意法心理换位法心理换位法合理发泄情绪是指在适当的场合，用适当的方式，来解除心中的不良情绪，合理发泄情绪是指在适当的场合，用适当的方式，来解除心中的不良情绪，合理发泄情绪是指在适当的场合，用适当的方式，来解除心中的不良情绪，方法摆脱不良的情绪摆脱不良的情绪哭哭适当的哭一场动动喊喊诉诉痛快地喊一回向亲朋好友倾诉衷肠进行适当的运动合理发泄情绪是指在适当的场合，用适当的方式，来解除心中的不良情绪，发泄可以防止不良情绪对人体的危害。合理发泄情绪法摆脱不良的情绪摆脱不良的情绪转移注意力就是把注意力从引起不良情绪的

6、事情转移到其他事情上，这样就可以使人从消极情绪中解脱出来，从而激发积极、愉快的情绪反应。如：画画、游戏、打球、下棋、听音乐、看电影转移注意力法摆脱不良的情绪摆脱不良的情绪激励自己要用正面积极的语言，比如，说“我一定会成功”，而不说“我不可能失败”。因为前者在你自己的大脑中种下的是成功的种子，你的潜意识会指挥你去“成功”；而后者种下的是失败的种子，你的潜意识会给自己设置“失败”的栏杆。自我激励法摆脱不良的情绪摆脱不良的情绪04共享心情感悟共享心情感悟你不能左右天气但你可以改变心情你不能样样顺利但你可以事事尽心你不能选择容颜但你可以展现笑容你不能预知明天但你可以把握今天你不能控制他人但你可以掌握自

7、己共享心情感悟共享心情感悟太多优柔的提议 太多寡断的决定 太多太多委婉的事迹 明天美好的梦境 今天还未醒 睁眼看到的不是黎明 白日梦做得越甜 现实生活就过得越险 今日孜孜不倦 明天就换了无限 一边说我没希望 一边鼓励我很棒 我都不知道我到底怎样 前方路标的方向 眼前无迷茫 是我看不到还是故意逃 今日路走得越艰难 明日路就走得越平坦 难免的磕磕绊绊 今后笑着回头看共享心情感悟共享心情感悟愿同学们愿同学们开心开心每一天每一天！我的情绪我做主我的情绪我做主20202020主题班会活动主题班会活动PPTPPT时尚微立体图表合集时尚多彩精美配色纯矢量图图表合集时尚微立体时尚微立体PPTPPT图表合集图表

8、合集（第三套）（第三套）95%77%56%36%在此添加标题在此添加标题单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字在此添加标题在此添加标题单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字在此添加标题在此添加标题单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字在此添加标题在此添加标题单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字添加标题单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字点击添加您的标题单击添加详细文字说明或复制文本黏贴自此右键只保留文字单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字1添加标题单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只

9、保留文字添加标题单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字添加标题02010403在此添加标题 单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字 单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字 单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字 单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字 单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字AITEMBITEMCITEMDITEM添加标题添加标题添加标题添加标题01040203在此添加标题单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字单击添

10、加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字在此添加标题单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字在此添加标题单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字在此添加标题单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字78%50%37%92%在此添加标题单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字在此添加标题单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴

11、自此右键只保留文字单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字在此添加标题单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字在此添加标题单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字在此添加标题03在此添加标题在此添加标题单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字01在此添加标题在此添加标题单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字02在此添加标题在此添加标题单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字04在此添加标题在此添加标题单

12、击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字在此添加标题在此添加标题在此添加标题在此添加标题添加标题单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字02STEP01STEP03STEP04STEP成功添加标题单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字添加标题单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字添加标题单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字添加标题单击添加详细文字说明，或复制文

13、本黏贴自此右键只保留文字一步一步往上爬 点击添加文字说明详情介绍点击添加文字说明详情介绍点击添加文字说明详情介绍点击添加文字说明详情介绍 点击添加文字说明详情介绍点击添加文字说明详情介绍点击添加文字说明详情介绍点击添加文字说明详情介绍312第三步单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字第一步单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字第二步单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字第一步第二步第三步第四步添加标题点击此处添加段落文本点击此处添加段落文本添加标题点击此处添加段落文本点击此处添加段落文本添加标题点击此处添加段落文本点击此处添加段落文本添加标题点击

14、此处添加段落文本点击此处添加段落文本单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字添加标题添加标题添加标题020103010203040605添加标题单击添加详

15、细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字添加标题单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字添加标题单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字添加标题单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字添加标题单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字添加标题单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字点击此处添加标题添加标题点击添加文字说明详情介绍点击添加文字说明详情介绍添加标题点击添加文字说明详情介绍点击添加文字说明详情介绍添加标题点击添加文字说明详情介绍点击添加文字说明详情介绍点击添加文字说明详情介绍点击添加文字说明详情介绍点击添加文字文

16、字说明详情介绍输入待用名输入待用名输入待用名输入待用名输入待用名输入待用名输入待用名输入待用名点击添加文字说明详情介绍点击添加文字说明详情介绍点击添加文字文字说明详情介绍点击添加文字说明详情介绍点击添加文字说明详情介绍点击添加文字文字说明详情介绍点击添加文字说明详情介绍点击添加文字说明详情介绍点击添加文字文字说明详情介绍添加标题添加标题添加标题添加标题添加标题点击添加文字说明详情介绍点击添加文字说明详情介绍点击添加文字说明详情介绍点击添加文字说明详情介绍点击添加文字说明详情介绍90%70%100%80%90%第三季度第二季度第四季度第一季度点击添加文字说明详情介绍点击添加文字说明详情介绍点击添

17、加文字说明详情介绍点击添加文字说明详情介绍点击添加文字说明详情介绍点击添加文字说明详情介绍点击添加文字说明详情介绍点击添加文字说明详情介绍在此添加标题标题标题标题标题010203点击添加文字说明详情介绍点击添加文字说明详情介绍点击添加文字文字说明详情介绍点击添加文字说明详情介绍点击添加文字说明详情介绍点击添加文字文字说明详情介绍点击添加文字说明详情介绍点击添加文字说明详情介绍点击添加文字文字说明详情介绍单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字单击添加详细文字说明，或复制文本

18、黏贴自此右键只保留文字添加标题点击添加文字说明详情介绍点击添加文字说明详情介绍点击添加文字文字说明详情介绍添加标题点击添加文字说明详情介绍点击添加文字说明详情介绍点击添加文字文字说明详情介绍添加标题点击添加文字说明详情介绍点击添加文字说明详情介绍点击添加文字文字说明详情介绍添加标题点击添加文字说明详情介绍点击添加文字说明详情介绍点击添加文字文字说明详情介绍时尚微立体图表合集时尚多彩精美配色纯矢量图图表合集谢谢观看谢谢观看时尚微立体图表合集时尚多彩精美配色纯矢量图图表合集时尚微立体时尚微立体PPTPPT图表合集图表合集（第二套）（第二套）添加标题单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留

19、文字单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字40%60%80%100%第一季度第二季度第三季度第四季度单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字在此添加标题单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字在此添加标题单击添加详细文字说明，或复制

20、文本黏贴自此右键只保留文字在此添加标题单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字在此添加标题单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字在此添加标题单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字在此添加标题单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字STEPSTEPSTEPSTEP添加标题添加标题添加标题添加标题单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字单击添加详细文字说明，或复制文

21、本黏贴自此右键只保留文字单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字01添加标题02添加标题03添加标题在此添加标题单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右

22、键只保留文字单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字25%50%75%100%在此添加标题01在此添加标题02在此添加标题在此添加标题0304单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字VS20152016在此添加标题单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字在此添加标题单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字单击添加详细文字说明，

23、或复制文本黏贴自此右键只保留文字在此添加标题单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字在此添加标题单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字在此添加标题01单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字在此添加标题02单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字在此添加标题03单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字单击添加详

24、细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字在此添加标题04单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字10%15%30%45%在此添加标题单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字单击添加详细文字说明在此添加标题单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字单击添加详细文字说明在此添加标题单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字单击添加详细文字说明在此添加标题单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字单击添加详细文字说明在此添加标题单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文

25、字单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字01ITEM02ITEM03ITEM04ITEM在此添加标题单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字在此添加标题单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字在此添加标题单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字在此添加标题单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字STEP添加标题

26、STEP添加标题STEP添加标题STEP添加标题点击此处添加段落文本点击此处添加段落文本点击此处添加段落文本点击此处添加段落文本点击此处添加段落文本点击此处添加段落文本点击此处添加段落文本点击此处添加段落文本点击此处添加段落文本点击此处添加段落文本点击此处添加段落文本点击此处添加段落文本23%61%48%36%目录标题单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字90%70%100%80%90%项目一名称项目二名称项目三名称项

27、目四名称项目五名称点击添加文字说明详情介绍点击添加文字说明详情介绍点击添加文字说明详情介绍点击添加文字说明详情介绍点击添加文字说明详情介绍点击添加文字说明详情介绍点击添加文字说明详情介绍点击添加文字说明详情介绍添加标题添加标题添加标题添加标题单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字单击添加详细文字说明，或复制文本黏

28、贴自此右键只保留文字单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字添加标题添加标题01单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字添加标题添加标题02单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字添加标题添加标题03单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字添加标题添加标题04单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字添加标题添加标

29、题01单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字添加标题添加标题02单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字添加标题添加标题04单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字添加标题添加标题03单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字在此添加标题在此添加标题01单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字在此添加标题在此添加标题02单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字在此添加标题在此添加标题03单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字在此添加标题在此添加标题06单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键

30、只保留文字在此添加标题在此添加标题05单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字在此添加标题在此添加标题04单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字在此添加标题在此添加标题01单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字在此添加标题在此添加标题03单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字在此添加标题在此添加标题02单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字在此添加标题在此添加标题04单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字添加标题时尚微立体图表合集时尚多彩精美配色纯矢量图图表合集谢谢观看谢谢观看精精品品模模板板2 0 2 02 0 2 0感谢您的聆听感谢您的聆听