立定跳远优秀课件.ppt

1、 【莲城镇北宁中【莲城镇北宁中心】心】黄远富 一、教材分析：灵活应用教材一、教材分析：灵活应用教材二、学情分析二、学情分析：注重学生的学习兴趣：注重学生的学习兴趣三、教学目标：教学目标就是预期的三、教学目标：教学目标就是预期的教学成果教学成果四、教学重点、难点四、教学重点、难点:摆臂有力、蹬地摆臂有力、蹬地收腿。收腿。五、教法、学法五、教法、学法六、教学过程：让学生在课堂中六、教学过程：让学生在课堂中“跳跳起来起来一、灵活应用教材一、灵活应用教材教材分析教材分析我选用的是水平二的跳跃这个单元，我选用的是水平二的跳跃这个单元，跳跃是人体的根本活动之一，并跳跃是人体的根本活动之一，并且是具有实用意

2、义的体育工程，且是具有实用意义的体育工程，深受青少年的喜爱。本单元我分深受青少年的喜爱。本单元我分三个课时来完成，简单的各种方三个课时来完成，简单的各种方式的单双脚跳、双脚跳上、跳下式的单双脚跳、双脚跳上、跳下20厘米物体、立定跳远。这些学厘米物体、立定跳远。这些学习内容可以培养学生跳跃的正确习内容可以培养学生跳跃的正确姿势，开展学生跳跃能力。立定姿势，开展学生跳跃能力。立定跳远要求的技术不是太高，因此跳远要求的技术不是太高，因此单元教学安排单元教学安排3课时，通过课时，通过3课时课时教学，学生有足够时间掌握其动教学，学生有足够时间掌握其动作方法，开展跳跃能力。使学生作方法，开展跳跃能力。使学

3、生身体得到全面的锻炼，培养学生身体得到全面的锻炼，培养学生的体育意识、兴趣、习惯和能力。的体育意识、兴趣、习惯和能力。二、注重学生的学习兴趣二、注重学生的学习兴趣学情学情分析分析 学生生性活泼好动，模仿力、好奇学生生性活泼好动，模仿力、好奇心强，学习积极性高、勇于竞争、心强，学习积极性高、勇于竞争、自我表现欲强等心理特点，但自我自我表现欲强等心理特点，但自我约束能力较差。同时个体间存在身约束能力较差。同时个体间存在身体条件、运动能力等方面的差异。体条件、运动能力等方面的差异。所以，想要让学生整节课都能精神所以，想要让学生整节课都能精神饱满地投入到学习活动中去，就必饱满地投入到学习活动中去，就必

4、须在教学中合理安排教学内容，要须在教学中合理安排教学内容，要选择学生感兴趣的教学方法和手段。选择学生感兴趣的教学方法和手段。从而使学生在轻松、愉悦的环境里从而使学生在轻松、愉悦的环境里“玩，情境中练，以到达教学目玩，情境中练，以到达教学目标。标。三、教学目标就是预期的教学成果教学目标 1、运动参与目标：通过教学，让学生乐于参加学练，展示自我，使100%的学生参与到练习中去。2、心理健康目标：培养学生的学习兴趣，让学生能够积极主动的参与到活动中去。3、身体健康目标：学会在体育活动中，调控自己的情绪并能与同伴合作学习和讨论，在练习中懂得尊重别人和关心别人。4、运动技能目标：95%掌握了立定跳远的动

5、作要领，根本能够用正确的方法进行运动。四、教学重点、难点四、教学重点、难点重重 点：双脚起跳，用力向前上方跃起，上下肢协调点：双脚起跳，用力向前上方跃起，上下肢协调配合。配合。难难 点：上肢的摆动配合空中展体。点：上肢的摆动配合空中展体。五、教法、学法五、教法、学法教法：引导法，探究法、指导法、比赛法、评价法等。学法：让学生通过小组合作学习探究、观察、模仿，相互学习来完成学、练的目标。六、让学生在课堂中六、让学生在课堂中“跳起来跳起来教学过程教学过程 根据学生实际情况，本节课我设计了：根据学生实际情况，本节课我设计了：情境导入情境导入愉悦热身愉悦热身掌握技能掌握技能稳稳固提高固提高恢复身心四个

6、环节。恢复身心四个环节。一、情境导入一、情境导入活动内容：猜谜语活动内容：猜谜语模仿小青蛙、小白兔游戏模仿小青蛙、小白兔游戏学习过程：学习过程：1、师：同学们你们见过青蛙跳吗？他们是怎、师：同学们你们见过青蛙跳吗？他们是怎样跳的呀？你们原地学样跳的呀？你们原地学 学好吗学好吗2、学生：、学生：原地学习青蛙跳。原地学习青蛙跳。3、师：老师这里有一群、师：老师这里有一群小青蛙肚子饿了要去找食物吃，青蛙妈妈决小青蛙肚子饿了要去找食物吃，青蛙妈妈决定带孩子们到池塘里去抓虫子吃。定带孩子们到池塘里去抓虫子吃。4、师把、师把学生带到画满荷叶的操场。学生带到画满荷叶的操场。5、师：在抓虫、师：在抓虫子时不能

7、掉到水里，掉到水里的青蛙要回到子时不能掉到水里，掉到水里的青蛙要回到岸边后才能继续跳到池塘去找食物，找到食岸边后才能继续跳到池塘去找食物，找到食物的同学要把虫子放到岸边的盒子里后再继物的同学要把虫子放到岸边的盒子里后再继续去找食物。等大家抓完了虫子后才能一起续去找食物。等大家抓完了虫子后才能一起分享劳动成果。分享劳动成果。6、学生：学生听着音乐学、学生：学生听着音乐学着青蛙的跳跃的样子在荷叶上去找食物。着青蛙的跳跃的样子在荷叶上去找食物。在找食物时教师及时评价那些跳得好的。在找食物时教师及时评价那些跳得好的。7、师：今天我们要学习的立定跳远跟我们、师：今天我们要学习的立定跳远跟我们刚刚青蛙跳的

8、姿势很相似，这时候我们就一刚刚青蛙跳的姿势很相似，这时候我们就一起来学习立定跳远好吗起来学习立定跳远好吗?教学要求：生动形象教学要求：生动形象 组织队形：集中式组织队形：集中式 设计意图：本环节通过创设了对小青蛙以设计意图：本环节通过创设了对小青蛙以 及其他动物的模仿情境，激发起学生的兴趣，及其他动物的模仿情境，激发起学生的兴趣，开展了学生观察能力、模仿能力及动作协调能开展了学生观察能力、模仿能力及动作协调能力。力。二、愉悦热身二、愉悦热身 活动内容：利用学生对扮演小青蛙角色的兴趣进行跳绳复习。活动内容：利用学生对扮演小青蛙角色的兴趣进行跳绳复习。教学过程：教学过程：教师情景延伸：教师情景延伸

9、：“同学们，本次课你们都是以小青蛙的角色进行学习，同学们，本次课你们都是以小青蛙的角色进行学习，那么在这之前我们要做做热身活动，以保证不受伤，才能学习好本那么在这之前我们要做做热身活动，以保证不受伤，才能学习好本领。此时，教师组织学生进行跳绳练习，看谁的跳法多样且连贯。领。此时，教师组织学生进行跳绳练习，看谁的跳法多样且连贯。组织要求：学生积极参加，气氛活泼。组织要求：学生积极参加，气氛活泼。组织队形：两人面对面一组散开，自由练习，尝试多种跳绳的方法。组织队形：两人面对面一组散开，自由练习，尝试多种跳绳的方法。动动两两臂臂预预摆摆也也有有做做好好臂臂后后下下举举的的静静止止姿姿势势，配配合合两

10、两脚脚屈屈膝膝蹬蹬伸，伸，向向前前上上方方跳跳出，出，收收腿腿向向前前落落地，地，屈屈膝膝缓缓冲。冲。完完整整三、掌握技能三、掌握技能活动内容：学习立定跳远的方法活动内容：学习立定跳远的方法学习过程：学习过程：1、小青蛙学本领、小青蛙学本领“立定跳远立定跳远引出新知引出新知 教师将情境延伸：教师将情境延伸：“同学们，小青蛙出生以来学会的第一个本同学们，小青蛙出生以来学会的第一个本领是什么？那就是跳跃。那么今天你们这一群小青蛙学习的本领领是什么？那就是跳跃。那么今天你们这一群小青蛙学习的本领就是就是立定跳远。有没有信心学好？对学生进行鼓励立定跳远。有没有信心学好？对学生进行鼓励 教师请出自愿出列

11、的学生进行示范，给予评价。同时给予学生教师请出自愿出列的学生进行示范，给予评价。同时给予学生掌声鼓励掌声鼓励积极学习和思考积极学习和思考教师示范分解和完整立定跳远的动作，使学生初步了解立定跳远的教师示范分解和完整立定跳远的动作，使学生初步了解立定跳远的动作要领，并组织学生进行统一自我练习，体验两腿用力蹬地跳动作要领，并组织学生进行统一自我练习，体验两腿用力蹬地跳起，脚跟着地，落地平稳的方法。起，脚跟着地，落地平稳的方法。完完整整 练习之后会出现错误动作助跑，落地不稳等情况，练习之后会出现错误动作助跑，落地不稳等情况，教师及时给予纠正并说明原因。此时，教师导入一首教师及时给予纠正并说明原因。此时

12、，教师导入一首歌谣：歌谣：“青蛙青蛙跟我跳，双脚用力向前跳，向上摆臂青蛙青蛙跟我跳，双脚用力向前跳，向上摆臂收大腿，落地缓冲又轻巧。引导学生掌握正确动作收大腿，落地缓冲又轻巧。引导学生掌握正确动作方法。方法。背诵歌谣之后再进行练习，同时启发学生背诵歌谣之后再进行练习，同时启发学生“小青蛙是小青蛙是怎么跳的啊？跳绳时是怎么蹬地的啊？怎么跳的啊？跳绳时是怎么蹬地的啊？教学要求：依据歌谣进行练习，学生学习情绪要积极，教学要求：依据歌谣进行练习，学生学习情绪要积极，精神饱满。精神饱满。【设计意图：充分发挥学生的主体作用，让学生在自【设计意图：充分发挥学生的主体作用，让学生在自主尝试、相互交流评价中体会

13、、掌握立定跳远的技术主尝试、相互交流评价中体会、掌握立定跳远的技术要领。】要领。】2、“青蛙过河游戏青蛙过河游戏教学过程：引导学生按正确的动作要领，跳过一定宽度的教学过程：引导学生按正确的动作要领，跳过一定宽度的小河用自己手中的跳绳做成小河，河的宽度按自己小河用自己手中的跳绳做成小河，河的宽度按自己的能力去调整，体验立定跳远的动作。看谁跳得又的能力去调整，体验立定跳远的动作。看谁跳得又远又稳，随时表扬鼓励。远又稳，随时表扬鼓励。组织教法：组织教法：跳绳摆成小河，按一三五后转与二四六排相对而立进跳绳摆成小河，按一三五后转与二四六排相对而立进行练习，一个人跳一个人评价。行练习，一个人跳一个人评价。

14、教学要求：教学要求：是否双脚同时起跳和落地，是否跳过河。注意：一是否双脚同时起跳和落地，是否跳过河。注意：一定要强调用跳绳做河的时候，要求把手柄放旁边，防定要强调用跳绳做河的时候，要求把手柄放旁边，防止危险事故发生。止危险事故发生。教师在活动过程中要关注学生的学习状态，如果有些障教师在活动过程中要关注学生的学习状态，如果有些障碍难度过大，教师要及时进行调整，确保活动能平安碍难度过大，教师要及时进行调整，确保活动能平安顺利的进行。顺利的进行。教学意图：让学生强化对立定跳远的动作要领的理解和体教学意图：让学生强化对立定跳远的动作要领的理解和体会。会。3、荷叶跳练习、荷叶跳练习 教学过程：教学过程：

15、原地将小河变成两片相距适当距离的荷叶，进行练习，体会双脚落地动作。原地将小河变成两片相距适当距离的荷叶，进行练习，体会双脚落地动作。同时，引导提示：小青蛙为什么在荷叶上跳跃没有掉下去？鼓励学生积极思同时，引导提示：小青蛙为什么在荷叶上跳跃没有掉下去？鼓励学生积极思考和答复以下问题。考和答复以下问题。教学意图：跳荷叶的目的是重视轻轻落地。教学意图：跳荷叶的目的是重视轻轻落地。4、小青蛙跳过荷花池捉害虫、小青蛙跳过荷花池捉害虫教学过程：教学过程：用跳绳做四组荷叶，每组四到五个，每个荷叶相聚米。学生分为四个小组，按用跳绳做四组荷叶，每组四到五个，每个荷叶相聚米。学生分为四个小组，按教师要求分别站在池

16、塘指定的位置开始进行接力比赛。对输的队伍进行适当教师要求分别站在池塘指定的位置开始进行接力比赛。对输的队伍进行适当的惩罚，给予赢的队伍给予正面的奖励。同时注重进行环保教育的惩罚，给予赢的队伍给予正面的奖励。同时注重进行环保教育(小青蛙捉害小青蛙捉害虫，让孩子们明白青蛙是人类的好朋友。虫，让孩子们明白青蛙是人类的好朋友。教学要求：教学要求：每一跳都要跳到荷叶上，跳到池塘边捉回害虫与下每一跳都要跳到荷叶上，跳到池塘边捉回害虫与下一位学生击掌。一位学生击掌。教学意图：教学意图：开展学生的弹跳能力与协调能力，培养学生团结协开展学生的弹跳能力与协调能力，培养学生团结协作的精神；激活学生的创新思维，同时将

17、知识延伸，为作的精神；激活学生的创新思维，同时将知识延伸，为后面学习助跑跳远奠定根底。后面学习助跑跳远奠定根底。四稳定情绪、恢复身心四稳定情绪、恢复身心1、放松整理：集体大腿舞、放松整理：集体大腿舞方法：所有人围成以个大圈，听教师的口令、节奏，同时开始跳，方法：所有人围成以个大圈，听教师的口令、节奏，同时开始跳，最后筑城堡。最后筑城堡。2、课的结束：、课的结束：方法：学生围绕着老师周围听讲评，再次集体读出总结立定跳远方法：学生围绕着老师周围听讲评，再次集体读出总结立定跳远要领的那首歌谣。要领的那首歌谣。教学要求：心情愉悦、放松教学要求：心情愉悦、放松【设计意图：让学生做到身体放松，心情愉悦，使学生获得快乐【设计意图：让学生做到身体放松，心情愉悦，使学生获得快乐享受的同时交流心得，使学生有回味。】享受的同时交流心得，使学生有回味。】五、场地与器材：五、场地与器材：操场、跳绳人手一根操场、跳绳人手一根六、教学效果六、教学效果预计密度预计密度:35%-40%预计心率：预计心率：120130次次/分分 心理负荷：心理负荷：良良