如何帮他们缓解鼻塞、咳嗽等不适? 防疫主题班会.pptx
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1、防疫措施-如何帮他们缓解鼻塞、咳嗽等不适?logol 如果您“阳”了l 今天进展到哪个阶段了?l 在发烧还是已经开始l“宝鹃嗓”“吞刀片”“水泥鼻”了?l 教您一些方法l 缓解症状不适!“阳了阳了”之后的不适症状试试之后的不适症状试试这样缓解这样缓解l 咽痛l 高渗盐水漱口l 将5-6g左右(约一啤酒瓶盖)食盐加入250毫升l 温开水,充分溶解,配置高渗盐水用以漱口。l 注意不要吞咽,含于口腔和舌根处20-30秒后将l 盐水吐出,再用清水漱口。l 吃润喉糖l 含润喉糖时,历干抑制优中的生物物l 病毒一般通过皇腔或喉咙进入体内。l 咽痛l 适当多饮水l 饮水有助于咽痛的缓解,l 还可以让咽部黏膜
2、保持湿润l 在一定程度上稀释痰液,利于黏稠痰液的排出。l 注意l 有慢性心衰或慢性肾功能不全等基础病患者l 应在临床对症治疗及遵医嘱下确定饮水量l 局部冷敷l 尝试适当地吃些冰的l 局部冷敷可帮助减少喉咙肿痛。l 食物,例如雪糕,可帮助减少肿胀,起到止痛的功效接种疫苗不如感染奥密克戎?接种疫苗不如感染奥密克戎?发 烧温水擦浴适用于低烧用32C-34C的温水擦拭皮肤,可促进散热按双上肢、背部、双下肢的顺序进行,手心、腹股沟、胭窝等部位可稍用力。一般擦浴时间不要超过20分钟冰袋降温法适用于体温39C以上的高热。盖后方凹陷处)等血管丰富的部位。用冰袋冷敷或冷毛巾擦拭腋窝、腹股沟及胭窝(膝使用冰袋时,
3、最好用干毛巾将其包裹起来,每次冷敷10-20分钟,以免局部冻伤。l 发 烧l 少量多次饮用温开水l 可以补充体内丢失的水分l 防止虚脱,而且有利于l 通过代谢,帮助人体散热;l 另外还能够增加尿量,尿液可以帮助人体带走体内l 的毒素、病毒和细菌。不要随意捂汗注意捂被子出汗适用于风寒感冒。但当体温特别高,比如在39.5C以上时,身体需要散热。如果盖着很厚的被子,则会影响散热,效果话得其反。l 咳 嗽l 垫高头部l 平躺时,呼吸道中的分泌物容易积聚,会加重咳嗽尤其在晚上。最好将头颈和背部从高到低同时垫高,比如,用两个枕头,l 一个横放,另一个竖着搭在上面,呈“T”字形。l 停止咳嗽练习l 一旦觉得
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