人体的免疫防线2-苏科版课件.ppt

1、第1节人体的免疫防线病原体：引起传染病的细菌、病毒和寄病原体：引起传染病的细菌、病毒和寄生虫等生物。生虫等生物。肺结核肺结核艾滋病艾滋病项目项目1 1号苹果号苹果2 2号苹果号苹果3 3号苹果号苹果4 4号苹果号苹果苹果苹果的处的处理方理方法法果皮完好，不果皮完好，不与苹果的腐烂与苹果的腐烂物接触物接触果皮完好，果皮完好，涂上苹果的涂上苹果的腐烂物腐烂物划破果皮多划破果皮多处，并将苹处，并将苹果的腐烂物果的腐烂物涂在伤口处涂在伤口处划破果皮多处，并将划破果皮多处，并将苹果的腐烂物涂在伤苹果的腐烂物涂在伤口处，再用口处，再用7575的医的医用酒精涂抹所有伤口用酒精涂抹所有伤口实验实验结果结果完好

2、完好完好完好腐烂腐烂腐烂，但程度腐烂，但程度不如不如3 3号苹果号苹果实实 验验 结结 果果 皮肤角质层皮肤角质层阻挡阻挡汗腺、皮脂腺汗腺、皮脂腺分泌物杀菌分泌物杀菌皮肤究竟是怎样实施保护的呢？皮肤究竟是怎样实施保护的呢？消化管道、呼吸管道又是靠什么来实施消化管道、呼吸管道又是靠什么来实施保护功能的呢？保护功能的呢？人体的三道防线一人体的三道防线一呼吸道黏膜纤毛的清扫呼吸道黏膜纤毛的清扫人体的三道防线一人体的三道防线一消化道黏膜消化道黏膜分泌物：胃酸、消化酶等分泌物：胃酸、消化酶等第一道防线的作用：第一道防线的作用：1、阻挡阻挡病原体的入侵病原体的入侵2、分泌物有、分泌物有杀菌杀菌作用作用3、

3、清扫清扫异物的作用异物的作用第一道防线的组成：第一道防线的组成：皮肤和黏膜皮肤和黏膜思考 1 1、人体完整的皮肤为什么有保护屏障、人体完整的皮肤为什么有保护屏障,而被而被烧伤、烫伤的皮肤则容易感染烧伤、烫伤的皮肤则容易感染?2 2、感染后的皮肤为什么会出现红肿？为什、感染后的皮肤为什么会出现红肿？为什么有时又会自然痊愈？么有时又会自然痊愈？当病菌侵入人体内时，吞噬细胞（一种具有吞噬能当病菌侵入人体内时，吞噬细胞（一种具有吞噬能力的细胞）会赶到病菌入侵部位，将病菌包围、吞噬、力的细胞）会赶到病菌入侵部位，将病菌包围、吞噬、消灭消灭 思考：思考：1、病菌在什么情况下能够侵入人体内？病菌在什么情况下

4、能够侵入人体内？人体皮肤、黏膜受损人体皮肤、黏膜受损人体虚弱人体虚弱免疫力下降免疫力下降2、侵入后会出现什么状况？、侵入后会出现什么状况？吞噬细胞的作用吞噬细胞的作用问题：人体的哪些组织器官中问题：人体的哪些组织器官中分布有吞噬细胞？分布有吞噬细胞？淋巴结、脾脏、肝脏等淋巴结、脾脏、肝脏等溶菌酶的作用溶菌酶的作用溶菌酶破坏细菌的细胞壁，溶菌酶破坏细菌的细胞壁，从而杀死细菌。从而杀死细菌。溶菌酶为什么不溶掉自己身溶菌酶为什么不溶掉自己身体的细胞？体的细胞？答案：人体细胞是动物答案：人体细胞是动物 细胞，没有细胞壁。细胞，没有细胞壁。第二道防线的作用：第二道防线的作用：可以将侵入人体的病原体可以将

5、侵入人体的病原体吞噬、溶解吞噬、溶解第三道防线组成第三道防线组成:免疫器官和免疫细胞免疫器官和免疫细胞免疫器官：胸腺、淋巴结、脾脏等免疫器官：胸腺、淋巴结、脾脏等免疫细胞：淋巴细胞（白细胞的一种）免疫细胞：淋巴细胞（白细胞的一种）第三道防线的作用：第三道防线的作用：第三道防线的组成：第三道防线的组成：免疫器官和免疫细胞免疫器官和免疫细胞产生抗体（是一种蛋白质）、产生抗体（是一种蛋白质）、抵抗抗原（病原体等异物）。抵抗抗原（病原体等异物）。人体的第三道防线人体的第三道防线当当病原体病原体侵入人体后，刺激了侵入人体后，刺激了淋巴细淋巴细胞，淋巴细胞胞，淋巴细胞就会产生一种抵抗该病原体的特就会产生一

6、种抵抗该病原体的特殊蛋白质，叫做殊蛋白质，叫做抗体抗体。引起人体产生引起人体产生抗体抗体的物质（如病原的物质（如病原体等异物）叫作体等异物）叫作抗原抗原。抗体抗体抗原抗原 一定的抗体一定的抗体能与能与一定的抗原一定的抗原结合，结合，从而促进从而促进吞噬细胞吞噬细胞的吞噬作用，将抗原的吞噬作用，将抗原清除清除；或促使病原体失去；或促使病原体失去致病性致病性。清除抗原，或使清除抗原，或使抗原失去致病性抗原失去致病性病原体病原体（抗原（抗原A）抗体抗体A刺激刺激结合结合淋巴细胞淋巴细胞产生产生吞噬细胞吞噬细胞免免疫疫的的类类型型非特异性免非特异性免疫疫（先天免疫）（先天免疫）来源：来源：是人在是人在

7、出生以后才产生的。出生以后才产生的。特点：特点：只能对某一特定的病原体只能对某一特定的病原体或异物起防御作用，对其它的病或异物起防御作用，对其它的病原体无效。（原体无效。（专一性）专一性）特异性免疫特异性免疫（获得性免疫）（获得性免疫）来源：来源：人类在长期进化的过程人类在长期进化的过程中逐渐建立起来的一种中逐渐建立起来的一种天然防天然防御御功能功能。特点：特点：是是先天遗传先天遗传的，不针对的，不针对哪一种病原体，对哪一种病原体，对多种病原体多种病原体都有防御都有防御作用。（作用。（非专一性）非专一性）人体抵御病原体侵害的防线人体抵御病原体侵害的防线狭义上：狭义上：人体对病原体（病菌、病人体

8、对病原体（病菌、病毒）和有害物质的抵抗力。毒）和有害物质的抵抗力。二、免疫的意义二、免疫的意义广义上：广义上：是生物有机体的一种特殊的保是生物有机体的一种特殊的保护性生理功能。通过免疫，生物有机体护性生理功能。通过免疫，生物有机体能能识别识别“自己自己”，排除，排除“非己非己”，也就也就是是机体对异物的识别、排除或消灭机体对异物的识别、排除或消灭等一等一系列过程，系列过程，以维持内环境的平衡和稳定！以维持内环境的平衡和稳定！思考思考 1.1.人类在许许多多病菌、病毒存在的环境中人类在许许多多病菌、病毒存在的环境中为什么能健康地生活？为什么能健康地生活？2 2、人体内的细胞在不断衰老、死亡，又不

9、、人体内的细胞在不断衰老、死亡，又不断产生新的细胞，为什么人体内不觉得新断产生新的细胞，为什么人体内不觉得新细胞过剩或死细胞堆积呢？细胞过剩或死细胞堆积呢？3 3、为什么老年人或应用免疫抑制剂的人肿、为什么老年人或应用免疫抑制剂的人肿瘤发病率较高？瘤发病率较高？免疫的功能免疫的功能 抵抗抗原的入侵，抵抗抗原的入侵，防止疾病的产生防止疾病的产生清除体内衰老、死清除体内衰老、死亡和损伤的细胞亡和损伤的细胞监视、识别和清除监视、识别和清除体内产生的异常细体内产生的异常细胞（如肿瘤细胞）胞（如肿瘤细胞）回顾：回顾：1 1、人体的免疫功能可以分为两大类，、人体的免疫功能可以分为两大类，即即_性免疫和性免

10、疫和_性免疫。性免疫。非特异非特异特异特异2 2、人体对付病原体有、人体对付病原体有3 3道防线：道防线：第一道防线是第一道防线是_、黏膜等的、黏膜等的_作用；作用；第二道防线是体液中的第二道防线是体液中的_ _和和 _ _物物质；质；第三道防线是免疫器官和免疫细胞的反应。第三道防线是免疫器官和免疫细胞的反应。皮肤皮肤屏障屏障吞噬细胞吞噬细胞杀菌杀菌是不是免疫功能越强大越好？过过敏敏原原刺激机机体体抗抗体体产产生生某某些些细细胞胞吸吸附附释放物质释放物质（组织胺等）（组织胺等）再次刺激再次刺激导致免导致免疫反应疫反应毛细血管扩张、血管通透性增毛细血管扩张、血管通透性增强强,平滑肌收缩、腺体分泌

11、增加平滑肌收缩、腺体分泌增加已产生已产生免疫免疫的机体，在的机体，在再次接受相同的抗再次接受相同的抗原原时所发生的时所发生的组织损伤组织损伤或或功能紊乱功能紊乱。免疫系统过于灵敏、反应过度、免疫系统过于灵敏、反应过度、“敌我不分敌我不分”，将将_当作当作_进行攻击。进行攻击。如系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎、风湿性系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎、风湿性心脏病。心脏病。系统性红系统性红斑狼疮斑狼疮 类风湿性关节炎类风湿性关节炎风湿性心脏病风湿性心脏病自身物质自身物质外来异物外来异物器官移植的排斥反应用免疫抑制剂提高移植的成活率人工免疫人工免疫是指人体经过预防接种后所获得的免疫。免疫期可持续几个月

12、至几年，对传染病的预防起很大作用；或者人体经注射抗体以获得对抗传染病的能力，均称“人工免疫”。后者有效期短，一般23个星期。多用于治疗或暂时预防某些传染病。通过人工的方法使人获得某种免疫的方法，通过人工的方法使人获得某种免疫的方法，我们叫做我们叫做人工免疫。人工免疫。英国医生爱德华英国医生爱德华.詹纳（詹纳（1749-18231749-1823）研究天花疫苗研究天花疫苗（牛痘）的过程（牛痘）的过程1.1.天花是一种死亡率很高的传染病。天花是一种死亡率很高的传染病。1818世纪前还世纪前还没有预防天花的有效方法，每当天花流行，就有没有预防天花的有效方法，每当天花流行，就有大量患者死亡，存活下来的

13、人的脸上也会留下疤大量患者死亡，存活下来的人的脸上也会留下疤痕。痕。詹纳还知道，中国人在宋朝的时候已经发明詹纳还知道，中国人在宋朝的时候已经发明了往健康人的鼻孔里吹痘痂粉的方法预防天花。了往健康人的鼻孔里吹痘痂粉的方法预防天花。但这种方法并不安全，有时会导致人的死亡。但这种方法并不安全，有时会导致人的死亡。2.为了根绝可怕的天花，詹纳决心寻找为了根绝可怕的天花，詹纳决心寻找更有效的办法。通过广泛的调查，发现更有效的办法。通过广泛的调查，发现两种人不会得天花：两种人不会得天花：一种是患过天花的一种是患过天花的人；另一种是养牛场的挤牛奶女工人；另一种是养牛场的挤牛奶女工.英国医生爱德华英国医生爱德

14、华.詹纳（詹纳（1749-18231749-1823）研究天花疫苗研究天花疫苗（牛痘）的过程（牛痘）的过程3.3.这时，詹纳这时，詹纳的调查重点放的调查重点放在在 挤奶女工挤奶女工的身上的身上 挤奶女工告诉他挤奶女工告诉他:牛也会患天花牛也会患天花,患病时在患病时在牛的皮肤上出现一些小脓包牛的皮肤上出现一些小脓包,叫牛痘。女工叫牛痘。女工们在给患病的牛挤奶时，们在给患病的牛挤奶时，也会被感染牛痘也会被感染牛痘而引起小脓包，但很快就痊愈而引起小脓包，但很快就痊愈，以后她们，以后她们就不会再得天花，于是詹纳猜想其中必有就不会再得天花，于是詹纳猜想其中必有奥妙。奥妙。、患过牛痘的人、患过牛痘的人能产

15、生对天花的能产生对天花的抵抗能力抵抗能力5.5.为了检验猜想为了检验猜想,他用实验来证实他用实验来证实从患过牛痘的挤奶从患过牛痘的挤奶女工手上取出微量女工手上取出微量的牛痘脓浆的牛痘脓浆,接种到接种到一个八岁男孩的胳一个八岁男孩的胳臂上臂上,使他染上牛痘。使他染上牛痘。但几天后小男孩的但几天后小男孩的牛痘很快就好了。牛痘很快就好了。一个多月后，詹纳在小男孩的胳臂上再接种人类一个多月后，詹纳在小男孩的胳臂上再接种人类的天花脓浆，小男孩竟没有患上天花。的天花脓浆，小男孩竟没有患上天花。抗体抗体实验证实了他实验证实了他的假设是正确的假设是正确的，同时表明，的，同时表明，患过牛痘的人患过牛痘的人体内产

16、生了能体内产生了能抵抗天花病毒抵抗天花病毒的（）的（）6.6.人类从此获得预防天花的有效疫苗人类从此获得预防天花的有效疫苗-牛痘。现在天花已经灭绝了。牛痘。现在天花已经灭绝了。詹纳詹纳的免疫疗法实行了的免疫疗法实行了1818个月，伦敦天个月，伦敦天花的发病率下降了花的发病率下降了2/32/3以上。伦敦人民以上。伦敦人民大悦，排队接受种痘。大悦，排队接受种痘。詹纳詹纳的工作开创的工作开创了免疫疗法的先河。了免疫疗法的先河。19781978年，世界卫生年，世界卫生组宣布，经过长期的奋斗，人类终于消组宣布，经过长期的奋斗，人类终于消灭了天花！这是对灭了天花！这是对詹纳詹纳工作工作的最高奖赏。的最高奖

17、赏。中华人民共中华人民共和国传染病防和国传染病防治法治法第第12条条明确规定：国明确规定：国家实行有计划家实行有计划的预防接种制的预防接种制度。国家对儿度。国家对儿童实行预防接童实行预防接种证制度。种证制度。计划免疫计划免疫 例如：例如：刚出生的刚出生的婴儿婴儿，通过接种，通过接种卡介苗，卡介苗，可以可以预预防结核病防结核病；出生三个月的出生三个月的婴儿婴儿，通过接种，通过接种百白破疫苗百白破疫苗，可以可以预防百日咳、白喉和破伤风预防百日咳、白喉和破伤风这三种疾病这三种疾病计划免疫计划免疫1.1.细胞癌变的外因细胞癌变的外因（1 1）物理致癌因子）物理致癌因子 二战后日本广岛、长崎二战后日本广

18、岛、长崎幸存居民癌症发生率明显增加幸存居民癌症发生率明显增加切尔诺贝利核电站核泄漏切尔诺贝利核电站核泄漏 悲惨的受害者悲惨的受害者（2 2）化学致癌因子）化学致癌因子（3 3）病毒致癌因子）病毒致癌因子例如：例如：EBEB病毒是一种疱疹病毒，能使病毒是一种疱疹病毒，能使儿童患淋巴癌和成人患鼻咽癌。儿童患淋巴癌和成人患鼻咽癌。例如：例如：19111911年年Rous Rous 第一次用鸡肉瘤的无细胞第一次用鸡肉瘤的无细胞提取物引起另一只鸡产生新的肿瘤。提取物引起另一只鸡产生新的肿瘤。总结癌症发病机理：总结癌症发病机理：转变变异变异累积累积致癌因子病毒致癌因子病毒致癌因子物理致癌因子物理致癌因子化

19、学致癌因子化学致癌因子正常表达正常表达细胞生长细胞生长分裂失控分裂失控癌细胞的产生是内外因素共同作用的结果癌细胞的产生是内外因素共同作用的结果癌症离我们有多远癌症离我们有多远?我国现有癌症患者我国现有癌症患者700700万人万人,每年新每年新增癌症患者约增癌症患者约200200万万。每年因癌症死。每年因癌症死亡人数约亡人数约170170万万;估计到估计到20152015年年,患者将达到患者将达到10001000万。万。我国我国80%80%以上的患者被诊断时以上的患者被诊断时,病情病情已经发展到中晚期已经发展到中晚期;十大恶性肿瘤发病率排序 男性发病前十位（占男性发病前十位（占86%86%）：肺

20、癌肺癌、胃、胃癌、肝癌、结肠癌、肝癌、结肠/直肠癌、食管癌、膀直肠癌、食管癌、膀胱癌、胰腺癌、白血病、淋巴癌、脑肿胱癌、胰腺癌、白血病、淋巴癌、脑肿瘤瘤 女性发病前十位（占女性发病前十位（占82%82%）：乳腺癌乳腺癌、肺癌、结肠肺癌、结肠/直肠癌、胃癌、肝癌、直肠癌、胃癌、肝癌、卵卵巢癌巢癌、胰腺癌、食管癌、胰腺癌、食管癌、子宫癌子宫癌、脑肿、脑肿瘤瘤健康四大基石健康四大基石 维多利亚宣言中提出的健康四大基石：维多利亚宣言中提出的健康四大基石：合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡。合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡。1616个字能做到：个字能做到：高血压发病率减少高血压发病率减少55%

21、55%，脑卒中、冠心病减少脑卒中、冠心病减少75%75%，糖尿病减少糖尿病减少50%50%，肿瘤减少肿瘤减少1/31/3，平均寿命延长平均寿命延长1010年以上。年以上。特别推荐具有抗癌作用的食物 胡萝卜、红薯胡萝卜、红薯(马铃薯马铃薯)、菠菜、杏、甜瓜、菠菜、杏、甜瓜 番茄番茄 花椰菜、甘蓝花椰菜、甘蓝(卷心菜卷心菜)、莴笋；、莴笋；大蒜、洋葱、大葱；大蒜、洋葱、大葱；大枣、猕猴桃、香菇大枣、猕猴桃、香菇(菌类菌类)、芦笋、芦笋 全麦、糙米、燕麦全麦、糙米、燕麦一、看谁选得对一、看谁选得对1、下列属于特异性免疫的是：、下列属于特异性免疫的是：A、粘膜分泌物具有杀菌作用、粘膜分泌物具有杀菌作用

22、B、唾液中溶菌酶溶解病菌、唾液中溶菌酶溶解病菌 C、呼吸道粘膜上的纤毛清扫异物、呼吸道粘膜上的纤毛清扫异物 D、患过天花的人以后、患过天花的人以后不会患天花不会患天花（D ）2、保卫人体的第一道防线是、保卫人体的第一道防线是A、吞噬细胞、吞噬细胞 B、淋巴细胞产生的抗体、淋巴细胞产生的抗体 C、皮肤和黏膜、皮肤和黏膜 D、体液中的杀菌物质、体液中的杀菌物质（C）3、给儿童服小儿麻痹疫苗糖丸（即脊髓灰质炎疫苗）进行计划免、给儿童服小儿麻痹疫苗糖丸（即脊髓灰质炎疫苗）进行计划免疫。从免疫学角度看，糖丸所属的性质和儿童获得的免疫分别是疫。从免疫学角度看，糖丸所属的性质和儿童获得的免疫分别是（）。）。

23、A、抗原、特异性免疫、抗原、特异性免疫 B、抗体、特异性免疫、抗体、特异性免疫 C、抗原、非特异性免疫、抗原、非特异性免疫 D、抗体、非特性免疫、抗体、非特性免疫4、能刺激人体产生抗体的物质，叫做（、能刺激人体产生抗体的物质，叫做（）。）。A、病原体、病原体 B、病毒、病毒 C、抗原、抗原 D、病菌、病菌5、下列免疫活动中，属于特异性免疫的是（、下列免疫活动中，属于特异性免疫的是（）。）。A、消化液将食物中的细菌杀死、消化液将食物中的细菌杀死 B、白细胞吞噬病菌、白细胞吞噬病菌 C、溶菌酶杀死细菌、溶菌酶杀死细菌 D、抗体抵抗天花病毒、抗体抵抗天花病毒6、下列各项中，不属于人体的第一道防线的是

24、（、下列各项中，不属于人体的第一道防线的是（）。）。A、皮肤的角质有助于防止病菌侵入人体、皮肤的角质有助于防止病菌侵入人体 B、消化道黏膜阻挡病原体侵入人体、消化道黏膜阻挡病原体侵入人体 C、血液中的细菌被吞噬细胞消灭、血液中的细菌被吞噬细胞消灭 D、呼吸道黏膜分泌的黏液可以黏附细菌形成痰排出体外、呼吸道黏膜分泌的黏液可以黏附细菌形成痰排出体外ACDC在我的印象里，他一直努力而自知，每天从食堂吃饭后，他总是习惯性地回到办公室看厚厚的专业书不断提升和充实自己，他的身上有九零后少见的沉稳。同事们恭喜他，大多看到了他的前程似锦，却很少有人懂得他曾经付出过什么。就像说的：“如果这世上真有奇迹，那只是努

25、力的另一个名字，生命中最难的阶段，不是没有人懂你，而是你不懂自已。”而他的奇迹，是努力给了挑选的机会。伊索寓言中，饥饿的狐狸想找一些可口的食物，但只找到了一个酸柠檬，它说，这只柠檬是甜的，正是我想吃的。这种只能得到柠檬，就说柠檬是甜的自我安慰现象被称为：“甜柠檬效应”。一如很多人不甘平庸，却又大多安于现状，大多原因是不知该如何改变。看时，每个人都能从角色中看到自已。高冷孤独的安迪，独立纠结的樊胜美，乐观自强的邱莹莹，文静内敛的关睢尔，古怪精灵的曲筱绡。她们努力地在城市里打拼，拥有幸或不幸。但她依然保持学习的习惯，这样无论什么事她都有最准确的判断和认知；樊胜美虽然虚荣自私，但她努力做一个好HR，

26、换了新工作后也是拼命争取业绩；小蚯蚓虽没有高学历，却为了多卖几包咖啡绞尽脑汁；关睢尔每一次出镜几乎都是在房间里戴着耳机听课，处理文件；就连那个嬉皮的曲筱潇也会在新年之际为了一单生意飞到境外其实她们有很多路可以走：嫁人，啃老，安于现状。但每个人都像个负重的蜗牛一样缓缓前行，为了心中那丁点儿理想拼命努力。今天的努力或许不能决定明天的未来，但至少可以为明天积累，否则哪来那么多的厚积薄发和大器晚成？身边经常有人抱怨生活不幸福，上司太刁，同事太蛮，公司格局又不大，但却不想改变。还说：“改变干嘛？这个年龄了谁还能再看书考试，混一天是一天吧。”一个“混”字就解释了他的生活态度。前几天我联系一位朋友，质问为什

27、么好久不联系我？她说自已每天累的像一条狗，我问她为什么那么拼？她笑：“如果不努力我就活得像一条狗了。”恩，新换的上司，海归，虽然她有了磨合几任领导的经验，但这个给她带来了压力。她的英语不好，有时批阅文件全是大段大段的英文，她心里很怄火，埋怨好好的中国人，出了几天国门弄得自己像个洋鬼子似的。上司也不舒服，流露出了嫌弃她的意思，甚至在一次交待完工作后建议她是否要调一个合适的部门？她的脸红到了脖子，想着自己怎么也算是老员工，由她羞辱？两个人很不愉快。但她有一股子倔劲，不服输，将近40岁的人了，开始拿出发狠的学习态度，报了个英语培训班。回家后捧着英文书死啃，每天要求上中学的女儿和自己英语对话，连看电影

28、也是英文版的。功夫不负有心人，当听力渐渐能跟得上上司的语速，并流利回复，又拿出漂亮的英文版方案，新上司看她的眼光也从挑剔变柔和，某天悄悄放了几本英文书在她桌上，心里突然发现上司并没那么讨厌。心态好了，她才发现新上司的优秀，自从她来了后，部门业绩翻了又翻，奖金也拿到手软，自己也感觉痛快。她说：这个社会很功利，但也很公平。别人的傲慢一定有理由，如果想和平共处，需要同等的段位，而这个段位，自己可能需要更多精力，但唯有不断付出，才有可能和优秀的人比肩而立。人为什么要努力？一位长者告诉我：“适者生存。”这个社会讲究适者生存，优胜劣汰。虽然也有潜规则，有套路和看不见的沟沟坎坎，但一直努力的人总会守得云开见

29、月明。有些人明明很成功了，但还是很拼。比如剧中的安迪，她光环笼罩，商场大鳄是她的男闺蜜，不离左右，富二代待她小心呵护，视若明珠，加上她走路带风，职场攻势凌历，优秀得让身边人仰视。这样优秀的人，不管多忙，每天都要抽出两个小时来学习。她的学习不是目的，而是能量，能让未来的自己比过去更好一些。现实生活中，努力真的重要，它能改变一个人的成长轨迹，甚至决定人生成败。有一句鸡汤：不着急，你想要的，岁月都会给你。其实，岁月只能给你风尘满面，而希望，唯有努力才能得到！9、懂得如何避开问题的人，胜过知道怎样解决问题的人。在这个世界上，不知道怎么办的时候，就选择学习，也许是最佳选择。胜出者往往不是能力而是观念！在

30、家里看到的永远是家，走出去看到的才是世界。把钱放在眼前，看到的永远是钱，把钱放在有用的地方，看到的是金钱的世界。给人金钱是下策，给人能力是中策，给人观念是上策。财富买不来好观念，好观念能换来亿万财富。世界上最大的市场，是在人的脑海里！要用行动控制情绪，不要让情绪控制行动；要让心灵启迪智慧，不能让耳朵支配心灵。人与人之间的差别，主要差在两耳之间的那块地方！人无远虑，必有近忧。人好的时候要找一条备胎，人不好的时候要找一条退路；人得意的时候要找一条退路，人失意的时候要找一条出路！孩子贫穷是与父母的有一定的关系，因为他小的时候，父母没给他足够正确的人生观。家长的观念是孩子人生的起跑线！有什么信念，就选

31、择什么态度；有什么态度，就会有什么行为；有什么行为，就产生什么结果。要想结果变得好，必须选择好的信念。播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。思想会变成语言，语言会变成行动，行动会变成习惯，习惯会变成性格。性格会影响人生！习惯不加以抑制，会变成生活的必需品，不良的习惯随时改变人生走向。人往往难以改变习惯，因为造习惯的就是自己，结果人又成为习惯的奴隶！人生重要的不是你从哪里来，而是你到哪里去。当你在埋头工作的时侯，一定要抬头看看你去的方向。方向不对，努力白费！你来自何处并不重要，重要的是你要去往何方，人生最重要的不是所站的位置，而是所去的方向。人只要不

32、失去方向，就永远不会失去自己！这个世界唯一不变的真理就是变化，任何优势都是暂时的。当你在占有这个优势时，必须争取主动，再占据下一个优势，这需要前瞻的决断力，需要的是智慧！惟一能移山的方法就是：山不过来，我就过去。人生最聪明的态度就是：改变可以改变的一切，适应不能改变的一切！是产生在人的思想里。你没找到路，不等于没有路，你想知道将来要得到什么，你必须知道现在应该先放弃什么！把人抛入最低谷时，往往是人生转折的最佳期。谁能积累能量，谁就能获得回报；谁若自怨自艾，必会坐失良机！人人都有两个门：一个是家门，成长的地方；一个是心门，成功的地方。能赶走门中的小人，就会唤醒心中的巨人！要想事情改变，首先自己改变，只有自己改变，才可改变世界。人最大的敌人不是别人，而是自己，只有战胜自己，才能战胜困难！