青少年心理健康教育PPT模板.pptx
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1、青少年心理健康教育为青少年成长保驾护航青少年期是一个从幼稚走向成熟的过渡期,是一个朝气蓬勃、充满活力的时期,是一个开始由家庭更多地迈进社会的时期,同时也是一个变化巨大,面临多种危机的时期。常见心理形成原因解决方法青少年期随着现代社会生活节奏加快,儿童、青少年在适应环境、人际关系选择和学习等方面压力增大。专家指出,儿童、青少年生活阅历较浅、抗挫折能力较低,容易产生焦虑情绪和心理行为问题。预防和减少儿童、青少年心理问题发生必须采取家庭、学校和社会相结合的综合措施。家长应主动营造良好的家庭氛围和家庭关系,对孩子抱有适度的期望,用发展的视角来审视和引导孩子。同时,学校应通过各种活动,加强中小学生思想、
2、感情上的交流沟通等为中小学生提供及时和高质量的心理健康教育与服务前 言目 录壹青少年常见得心理健康问题贰青少年心理健康问题的成因叁青少年心理健康意识的培养青少年常见得心理健康问题青春期是孩子成长的一个非常重要的阶段,在这个时候如果不注重孩子的心理健康教育,就会给他们的一生都带来影响,那么如何对青少年进行心理健康意识的培养和教育,我们要先从影响青少年心理健康的主要因素说起。Part2抑 郁青少年心理问题中最常见也严重的要数青少年抑郁症,因为由其导致的自杀可给家庭带来不可估量的伤害和损失。如发现以下不良情绪,应及早求教于专科医生,以防不良后果的发生和疾病的进一步的发展。心情不愉快高兴不起来烦闷思考
3、能力下降、脑子变钝了、注意力难集中、记忆减退对成绩下降变得无所谓或对什么都无所谓对平时感兴趣的事情变得乏味学习失去了动力、人变“懒”了甚至厌学失眠、全身乏力、食欲不振甚至感到活着没意义、产生轻生的念头考试焦虑考试焦虑,是面临考试紧张不安、带有恐惧的情绪状态。有的学生,考前失眠,甚至吃不下饭。严重的临场心率加快,呼吸加剧,多汗、尿频、头痛,惶恐不安,多余动作增加,或者胡乱答卷子,早早离开考场。多数人面临重大考试总会引起一些心理压力,产生一定程度的考试焦虑,这是正常的,没有害处。但是过度考试焦虑则对对学习有极大的危害,容易分散和阻断注意过程,干扰回忆过程,对思维过程有瓦解作用。同时,过分的考试焦虑
4、对心理健康威胁较大。学习疲劳学习疲劳是指连续学习之后,学习效率下降,身心症状增加的一种心理与生理的异常状态。有两方面表现:一是生理疲劳。表现为大脑疲劳,外观可见其反应迟钝、动作失调、肌肉麻木、局部痉挛和头痛悲痛等。二是心理疲劳。表现为注意力不集中、思维迟缓、情绪躁动、忧虑、厌烦、倦怠以及无聊等。学习疲劳不仅能使学习效率和成绩下降,还能引起神经衰弱、消化功能失调等慢性疾病。青少年心理健康问题的成因我国青少年心理问题发生率目前已达45%左右,表现为以学习障碍、情绪障碍、行为障碍等为主的不良心理状况,严重影响着他们身心健康发展。青少年心理咨询往往结合生理、心理、社会三大因素来分析,主要以激发学习兴趣
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