个人职业形象课件-2.ppt
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1、1 “三秒钟三秒钟”印象印象 60%外表 仪表 40%声音 谈话内容说话内容说话内容第四印象第四印象说话方式说话方式第三印象第三印象姿势姿势第二印象第二印象初次见面初次见面第一印象第一印象2课程目录课程目录一、仪表、仪容一、仪表、仪容二、仪态二、仪态三、三、职场礼仪职场礼仪四、四、接触礼仪接触礼仪3四个基本四个基本4第一篇:仪表、仪容篇第一篇:仪表、仪容篇5 头发:洁净、整齐,无头屑,不做奇异发型。男性不留长发,女性不宜使用华丽头饰 眼睛:无眼屎,无睡意,不斜视。眼镜端正、洁净明亮。不戴墨镜或有色眼镜。女性不宜画过脓眼影。耳朵:男女均不宜戴耳环。女士 仪表、仪容仪表、仪容6 胡子:刮干净或修整
2、齐,不留长胡子,不留八字胡或其他怪状胡子。嘴:会客时不嚼口香糖等食物。女性不宜用深色或艳丽口红。手:干净、指甲整齐、无污垢,不留长指甲。不涂指甲油,不戴结婚戒指以外的戒指。仪表、仪容仪表、仪容7 帽子:工作时间不佩带帽子。(工程安全帽除外)衬衣:领口与袖口保持洁净。不要挽袖子。质地、款式与颜色与其他服饰相匹配,并符合自己的年龄、身份和公司的个性。领带:端正整洁,不歪不皱。质地、款式与颜色与其他服饰匹配,符合自己的年龄、身份和公司的个性。不宜过分华丽和耀眼仪表、仪容仪表、仪容8 西装:整洁笔挺,背部无头发和头屑。不打皱,不过分华丽。与衬衣、领带和西裤匹配。与人谈话或打招呼时,将第一个纽扣扣上。上
3、口袋不要插笔,所有口袋不要因放置钱包、名片、香烟、打火机等物品而鼓起来。胸饰与女性服装:胸卡、徽章佩带端正,不要佩带与工作无关的胸饰。胸部不宜袒露。服装整洁无皱。穿职业化服装,不穿时装、艳装、晚装、休闲装、透明装、无袖装和超短裙。仪表、仪容仪表、仪容9 皮带:松紧适度,不要选用怪异的皮带头。鞋袜:鞋袜搭配得当。系好鞋带。鞋面洁净亮泽,无尘土和污物,不宜钉铁掌,鞋跟不宜过高、过厚和怪异。袜子干净无异味,不露出腿毛。女性穿肉色短袜或长筒袜,袜子不要褪落和脱丝。仪表、仪容仪表、仪容10仪表、仪容仪表、仪容11仪表、仪容仪表、仪容12第二篇:仪态篇第二篇:仪态篇13仪态礼仪仪态礼仪14仪态礼仪仪态礼仪
4、-站姿站姿 抬头,目视前方,挺胸直腰,肩平,双臂自然下垂,收腹,双腿并拢直立,脚尖分呈字型,身体重心放到两脚中间。也可两脚分开,比肩略窄,双手合起,放在腹前或背后。开晨会时,男职员应两脚分开,比肩略窄,双手合起放在背后;女职员应双脚并拢,脚尖分呈字型,双手合起放于腹前。15仪态礼仪仪态礼仪-坐姿坐姿男性座姿:一般从椅子的左侧入座,紧靠椅背,挺直端正,不要前倾或后仰,双手舒展或轻握于膝盖上,双脚平行,间隔一个拳头的距离,大腿与小腿成90度。如坐在深而软的沙发上,应坐在沙发前端,不要仰靠沙发,以免鼻毛外露。忌讳:二郎腿、脱鞋、把脚放到自己的桌椅上或架到别人桌椅上。女性座姿:双脚交叉或并拢,双手轻放
5、于膝盖上,嘴微闭,面带微笑,两眼凝视说话对象。16 17仪态礼仪仪态礼仪-行走行走 男士:抬头挺胸,步履稳健、自信。避免八字步。女士:背脊挺直,双脚平行前进,步履轻柔自然,避免做作。可右肩背皮包,手持文件夹置于臂膀间18仪态礼仪仪态礼仪-蹲姿蹲姿 一脚在前,一脚在后,两腿向下蹲,前脚全着地,小腿基本垂直于地面,后脚跟提起,脚掌着地,臀部向下。研讨:如何拾起地上的钥匙?19仪态礼仪仪态礼仪-微笑微笑微笑是一种国际礼仪,能充分体现一个人的热情、修养和魅力。在面对客户、宾客及同仁时,要养成微笑的好习惯。研讨:微笑该露几颗牙齿?20 连锁巨头连锁巨头人人能执行的标准叫人人能执行的标准叫“三米微笑原则”
6、:顾客在走到员工三米之内的时候,要眼睛注视顾客,面带微笑,露出八颗牙齿,与顾客打招呼,并询问能帮助顾客做什么仪态礼仪仪态礼仪21仪态礼仪仪态礼仪-眼眼 神神 眼神一向被称为“心灵之窗”,它能够展示出人内心的真实心理活动,是整个面部表情的核心。正确的眼神:正视和仰视。需禁忌的眼神:扫视、盯视、眯视、睨视、无视。22得体的眼神得体的眼神 自然注视对方眉骨与鼻梁三角区。不能左顾右盼或紧盯对方。道别或握手时,应该用目光注视对方的眼睛。禁止禁止:藐视、斜视、盯视、扫视等藐视、斜视、盯视、扫视等仪态礼仪仪态礼仪-眼神眼神23第三篇:职场礼仪第三篇:职场礼仪24职场礼仪职场礼仪2526鞠躬时,应从心底里发出
7、向对方表示感谢和尊重的意念,从而体现在行动上,给对方留下诚恳、真实的印象鞠躬的场合与要求:遇到客人或表示感谢或回礼时,行15度鞠躬礼;遇到领导和尊贵客人来访时,行30度鞠躬礼。行礼时面对客人,并拢双脚,视线由对方脸上落至自己的脚前1.5米处(15度礼)及脚前1米处(30度礼)。男性双手放在身体两侧,女性双手合起放在身体前面。职场礼仪职场礼仪-问问 候候26职场礼仪职场礼仪-同同 行行27动作:食指与中指并拢,指关节敲门节奏:一长两短力度:适中要求:从声音中 传递自信职场礼仪职场礼仪-敲敲 门门28第四篇:接触礼仪第四篇:接触礼仪291 1、客人来访时使用语言 “您好!”“早上好!”“欢迎光临”
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