面对高中新环境 ppt课件 -2022秋高一心理健康.ppt

1、游戏规则：当口令是当口令是“左左”时，学生向时，学生向“右右”；当口令是当口令是“前前”时，学生向时，学生向“后后”等等进行相反口令的事情。进行相反口令的事情。若参与的学生没有按口令进行或出错，若参与的学生没有按口令进行或出错，则被视为淘汰。则被视为淘汰。心理适应能力：心理适应能力：个体在与周围环境相互作用、相互个体在与周围环境相互作用、相互影响的过程中，能够以一定的行为影响的过程中，能够以一定的行为积极积极地适应地适应环境，与环境和谐相处的能力。环境，与环境和谐相处的能力。高中高中 PK PK 初中初中 新变化？新变化？点击添加标题我手写我心PK 初中高中大PK初中高中环境环境 学习学习人际

2、关系人际关系环境环境学习学习人际关系人际关系我也有对策：我也有对策：要求要求：请每请每4 4至至6 6人为一个学习小人为一个学习小组，任意选择其中一个方面进组，任意选择其中一个方面进行分析，找出适应的对策。组行分析，找出适应的对策。组长注意收集适应对策。长注意收集适应对策。龙应台写给安德烈的一段话：龙应台写给安德烈的一段话：“孩子，我要求你读书用功，不是因为孩子，我要求你读书用功，不是因为我要你跟别人比成绩，而是，我希望我要你跟别人比成绩，而是，我希望你将来会拥有选择的权利，选择有意你将来会拥有选择的权利，选择有意义、有时间的工作，而不是被迫谋生。义、有时间的工作，而不是被迫谋生。当你的工作在

3、你心中有意义，你就有当你的工作在你心中有意义，你就有成就感。当你的工作给你时间，不剥成就感。当你的工作给你时间，不剥夺你的生活，你就有尊严。成就感和夺你的生活，你就有尊严。成就感和尊严，给你快乐。尊严，给你快乐。”李是一名高一学生，由于新学校的作息时间、学习安排和初中差距较大，李很不适应新学校。而学校里既没有初中熟悉的同学，和新同学也还没有建立深厚的友谊，李感觉很孤单寂寞，经常独来独往，也不积极参加学校班级活动。通过同学认识了和自己同年级并且同一初中毕业的刘，且成为好朋友。由于刘性格开朗，在学校有很多好朋友，李感觉自己受到了冷落，感觉刘好像知道了什么，渐渐疏远了自己，此后李孤单的感觉又回来了。随后两周，情绪低落，入睡困难，多梦烦躁，食欲减退，不愿和父母说话，除了上学，其余时间大多躲在自己卧室里。求帮助求帮助 在新环境下你的角色重新定位，你可能曾经辉煌过，但你没有资格骄傲，因为强中自有强中手；你可能曾经不如意，但你不必自卑，新的环境给你重塑自我带来绝好的契机。