高中心理健康课程《该不该说我爱你》ppt课件.pptx

1、该不该说该不该说“我我爱你爱你”有一天，一位高二的女孩子给心理咨询老师打了一个长有一天，一位高二的女孩子给心理咨询老师打了一个长长的电话，她说：长的电话，她说：“我现在很矛盾，我已经下了几次决心，我现在很矛盾，我已经下了几次决心，一定要在放寒假前，在我和他之间做个了断，可每次都是一定要在放寒假前，在我和他之间做个了断，可每次都是矛盾重重。我真的想站在他面前明明白白、痛痛快快地告矛盾重重。我真的想站在他面前明明白白、痛痛快快地告诉他诉他 我爱你我爱你!可又担心他没有反应或冷冷地说可又担心他没有反应或冷冷地说 我并不爱你我并不爱你。该不该向他表白呢该不该向他表白呢?不说出心不说出心里话我憋得慌，而

2、且我担心，如果我不尽快里话我憋得慌，而且我担心，如果我不尽快明确与他的恋爱关系，他很快就会被别的女明确与他的恋爱关系，他很快就会被别的女孩子抢走，事实上，他已经和我们班另外一孩子抢走，事实上，他已经和我们班另外一个女孩交往密切，他很可能为此而拒绝我，个女孩交往密切，他很可能为此而拒绝我，这也是我想表白又害怕被拒绝的原因之一。这也是我想表白又害怕被拒绝的原因之一。心灵故事点击添加相关标题文字，点击添加相关标题文字，点击添加相关标题文字，点击添加相关标题文字，点击添加相关标题文字。请替换文字内容 我们两家住得很近，从小我们俩就认识，经常在一起玩。上小学我们两家住得很近，从小我们俩就认识，经常在一起

3、玩。上小学和初中虽然不在一个学校，也是经常见面，无话不谈。有时，我考试和初中虽然不在一个学校，也是经常见面，无话不谈。有时，我考试成绩不理想，他就来安慰我。我们学校发生的事情，我也经常讲给他成绩不理想，他就来安慰我。我们学校发生的事情，我也经常讲给他听。他在学校受了委屈，不和他父母讲，而是向我倾诉。我们一直定听。他在学校受了委屈，不和他父母讲，而是向我倾诉。我们一直定很要好的朋友。恰巧，高中我们俩考到了同一个学校，而且分到了一很要好的朋友。恰巧，高中我们俩考到了同一个学校，而且分到了一个班。最初，我们一起回家，仍无话不谈。可是上了高二后，他似乎个班。最初，我们一起回家，仍无话不谈。可是上了高二

4、后，他似乎在有意疏远我，经常找借口不和我一起回家，也很少和我说话。我问在有意疏远我，经常找借口不和我一起回家，也很少和我说话。我问他为什么他只是笑笑。他为什么他只是笑笑。对于他的有意疏远，我感到很伤心，看到他经常和另外一个女孩对于他的有意疏远，我感到很伤心，看到他经常和另外一个女孩子在一起，我更加伤心。我们曾经拥有过的友谊不存在了吗子在一起，我更加伤心。我们曾经拥有过的友谊不存在了吗?我和他我和他是否相爱过是否相爱过?他真的喜欢那个女孩子吗他真的喜欢那个女孩子吗?我该不该对他说我该不该对他说:我爱你我爱你 呢呢?”?”心灵故事0101TITLETITLETITLETITLETITLETITLE

5、探讨分析故事中的女孩有咨询的困惑是什么0303如果你是心理咨询师，你会选择如何帮助女孩0202假如你是故事中的女孩你会做何选择 从进入青春期开始，从进入青春期开始，个体性机能逐渐发育并个体性机能逐渐发育并走向成熟，性意识觉醒，走向成熟，性意识觉醒，对异性产生好奇、神往对异性产生好奇、神往和爱慕，这是一种正和爱慕，这是一种正 常的心理状态，它并不常的心理状态，它并不等同于爱情。等同于爱情。爱情是一种深沉爱情是一种深沉的情感，的情感，不仅仅是不仅仅是神往、欢乐、幸福的神往、欢乐、幸福的代名词，更有责任和代名词，更有责任和义务包含其中，是多义务包含其中，是多种因素相结合的复杂种因素相结合的复杂精神现

6、象。精神现象。对青春期这种好奇、对青春期这种好奇、神往和爱慕的体验如果神往和爱慕的体验如果缺少理智的控制，听任缺少理智的控制，听任其情感奔腾，往往弊大其情感奔腾，往往弊大于利于利:些高中生正是些高中生正是“跟跟着感觉走着感觉走”，不知不觉坠，不知不觉坠人爱河深渊，人爱河深渊，难以自拔，难以自拔，荒废了学业，葬送了理荒废了学业，葬送了理想，更有人时冲动，偷想，更有人时冲动，偷食禁果，酿成苦酒，后食禁果，酿成苦酒，后悔不已。悔不已。对高中生来说，学习至高无上的重要性毋庸置疑，而对高中生来说，学习至高无上的重要性毋庸置疑，而恋爱影响学习的例子亦比比皆是，学习基础打不牢会影响到恋爱影响学习的例子亦比比

7、皆是，学习基础打不牢会影响到高考以及高考后的升学。而青少年时期的学习训练更是一个高考以及高考后的升学。而青少年时期的学习训练更是一个人一人一 辈子赖以生存的立身之本，会影响到以后的工作、事辈子赖以生存的立身之本，会影响到以后的工作、事业、家庭。这种连锁反应一开始不容易被察觉到，越往后，业、家庭。这种连锁反应一开始不容易被察觉到，越往后，影响就越大。人们经常说的影响就越大。人们经常说的“蝴蝶效应蝴蝶效应”是指南美洲丛林中一是指南美洲丛林中一只蝴蝶抖动一下翅膀，只蝴蝶抖动一下翅膀，就可能引起北美洲的一场风暴。与就可能引起北美洲的一场风暴。与此相似，过早恋爱对人一生发展的消极影响非常严重。如果此相似

8、，过早恋爱对人一生发展的消极影响非常严重。如果只贪图一时快乐，而耽误了一生的大事，就是只贪图一时快乐，而耽误了一生的大事，就是“捡了芝麻，捡了芝麻，丢了西瓜丢了西瓜”，因小失大，得不偿失。因小失大，得不偿失。学会把握学会把握区别友谊恋恋爱爱 友谊的特点是广泛性、公开性与非排他性，一个人可以同时与多个异性保持友谊，在与异性同学交往时，其交往地点、交往内容不避讳任何人，而且其他的同学也可以参与其中。但交往太深了，男女同学之间互相倾慕，就会萌发爱情。恋情则具有专一性、隐蔽性和排他性的特点，两个恋爱的同学在交往时害怕被其他同学看见，他们交往的地点、交往的内容都是秘密的，而且绝不会允许其他同学介人到他们

9、两人之间。友谊和恋爱的区别 初夏的一个周末，峰终于按捺不住自己心中的渴望，放学初夏的一个周末，峰终于按捺不住自己心中的渴望，放学后叫住了琳，说想与她单独谈谈。琳有些不解，问为什么不写后叫住了琳，说想与她单独谈谈。琳有些不解，问为什么不写信呢信呢?峰固执地坚持，于是琳答应星期天上午在河滨公园与峰峰固执地坚持，于是琳答应星期天上午在河滨公园与峰见面。见面。那天下着淅沥的雨，公园里人迹稀少，峰高兴地想那天下着淅沥的雨，公园里人迹稀少，峰高兴地想“真是真是 天助我也天助我也”。撑着伞与琳走在寂静的小路上，峰紧张而激。撑着伞与琳走在寂静的小路上，峰紧张而激 动，说着些不着边际的有关天气和心情的话。当看到

10、琳缀动，说着些不着边际的有关天气和心情的话。当看到琳缀 着几滴晶莹雨滴的光洁的脸时，他忍不住抬起手来为她着几滴晶莹雨滴的光洁的脸时，他忍不住抬起手来为她 拭去，并轻轻地诉说了自己对琳的爱恋。琳先是惊讶地停拭去，并轻轻地诉说了自己对琳的爱恋。琳先是惊讶地停 住了脚步，然后转过身去，有些不知所措，过了一会儿才住了脚步，然后转过身去，有些不知所措，过了一会儿才 喃喃地说喃喃地说:“:“咱们原来不挺好的吗咱们原来不挺好的吗?这么早谈恋爱会影响学业，这么早谈恋爱会影响学业，会被父母骂，会被父母骂，.峰打断了她的话，峰打断了她的话，深情地看着她说深情地看着她说:“:“我只问一句，你是否喜欢我我只问一句，你

11、是否喜欢我?”?”琳愕然地点了点头，琳愕然地点了点头，刚想说什么，兴奋不已的峰却一下子将琳揽在怀中，狂乱地说刚想说什么，兴奋不已的峰却一下子将琳揽在怀中，狂乱地说:“:“我就知道我就知道你也喜欢我，不要担心，这不算什么，再说我是男子汉，一切的风雨我你也喜欢我，不要担心，这不算什么，再说我是男子汉，一切的风雨我来承担。来承担。”阵脚步声传来，阵脚步声传来，被峰突如其来的举被峰突如其来的举 动惊呆了的琳如梦初醒般动惊呆了的琳如梦初醒般地从峰的怀里挣脱地从峰的怀里挣脱 出来。几个成年人从他们旁边走过，看着落在一旁的出来。几个成年人从他们旁边走过，看着落在一旁的雨伞和表情异样的峰与琳，眼光里有探询、有

12、疑惑甚至还有鄙夷。琳在雨伞和表情异样的峰与琳，眼光里有探询、有疑惑甚至还有鄙夷。琳在这一瞬间醒悟到了什么，她一言不发，转身离去。峰呆呆地站在雨里，这一瞬间醒悟到了什么，她一言不发，转身离去。峰呆呆地站在雨里，尚显稚气的脸上木无表情，他不停地问着自己到底做了些什么。以前的尚显稚气的脸上木无表情，他不停地问着自己到底做了些什么。以前的默契彻底消失了，琳开始不理睬峰，对于峰明显的接近她也视而不见，默契彻底消失了，琳开始不理睬峰，对于峰明显的接近她也视而不见，偶尔相对的目光再没有了以往的异样和心动。对于峰，琳是一种存在着偶尔相对的目光再没有了以往的异样和心动。对于峰，琳是一种存在着的消失，她依然活泼，

13、却不像从前那般洒脱了，似乎总有些顾忌。每当的消失，她依然活泼，却不像从前那般洒脱了，似乎总有些顾忌。每当峰想起往事，失望之余常有深深的懊悔，自问何必因为一时的冲动葬送峰想起往事，失望之余常有深深的懊悔，自问何必因为一时的冲动葬送了那般美丽的朦胧情感。了那般美丽的朦胧情感。0101TITLETITLETITLETITLETITLETITLE讨论与分享峰和琳之间的感情定位为友谊还是爱情更适合峰和琳之间的感情定位为友谊还是爱情更适合?0303如果你很欣赏甚至是喜欢一个异性同学，该怎么办?0202如果一位异性同学向你表示好感，想与你建如果一位异性同学向你表示好感，想与你建立恋爱关系，而你现在不想接受，

14、希望继续立恋爱关系，而你现在不想接受，希望继续保持友谊，该怎么办保持友谊，该怎么办?心理学家罗洛.梅从心理学角度对人类的爱情进行了分析，他指出，爱是一种奉献，而不是一种索取，人类的爱情包含四个因素:关心、责任、尊重和认知。按照这一思路，结合你喜爱的文学或影视作品中的爱情故事，用你自己的观点、见解来诠释以上四个因素:1.关心2.责任3.尊重4.认知解析“爱情”你认为，人类爱情中还应该包含着哪些重要因素?写下来，并用你自己的方式界定其含义。思慕异性怎么办020103静下心来，慎做选择扩大交往面，转移注意力调节情绪，善待自己。思慕异性怎么办01静下心来，慎做选择 首先确定你的感情是首先确定你的感情是

15、好感好感还是还是爱情爱情，这两者有着本质的，这两者有着本质的区别。想想对方到底哪些方面令自己喜欢，哪些方面自己了区别。想想对方到底哪些方面令自己喜欢，哪些方面自己了解得还不够深人，对方是否值得自己去刻意追求。分析一下解得还不够深人，对方是否值得自己去刻意追求。分析一下现实状况，怎样做才对现实状况，怎样做才对彼此更有利（不影响学习）彼此更有利（不影响学习），是不是，是不是还有更重要的事情要做，将这种感情深藏或淡化是不是更恰还有更重要的事情要做，将这种感情深藏或淡化是不是更恰当。要经过认真的思考，避免去做令自己后悔的事情。头脑当。要经过认真的思考，避免去做令自己后悔的事情。头脑需清醒，态度要冷静，

16、才能把握好情感发展的方向。需清醒，态度要冷静，才能把握好情感发展的方向。思慕异性怎么办02扩大交往面，转移注意力扩大交往面，转移注意力 如果喜欢上某人，就应当注意，不要再与他有过多的单如果喜欢上某人，就应当注意，不要再与他有过多的单独来往，要尽可能与大家在一起，或主动去结交一些新朋友。独来往，要尽可能与大家在一起，或主动去结交一些新朋友。新的友谊会给自己新的快乐和信心，生活充实起来时，就会新的友谊会给自己新的快乐和信心，生活充实起来时，就会忘却相思的烦恼。与其他异性朋友相处，你会发现每个人身忘却相思的烦恼。与其他异性朋友相处，你会发现每个人身上上都有可爱之处都有可爱之处，原来喜欢的那个人并不像

17、自己所想的那么，原来喜欢的那个人并不像自己所想的那么完美，他完美，他(她她)不过就是一个普通人。不过就是一个普通人。先让自己有时间冷静思考问题先让自己有时间冷静思考问题思慕异性怎么办03调节情绪，善待自己调节情绪，善待自己 通过选择，你知道该怎么做以后，心情很可能会因此而通过选择，你知道该怎么做以后，心情很可能会因此而变得糟糕，这时要注意及时调节。不管怎样，过去的终将会变得糟糕，这时要注意及时调节。不管怎样，过去的终将会过去，相信明天会更好。可以和知心朋友聊聊心事，可以趁过去，相信明天会更好。可以和知心朋友聊聊心事，可以趁节假日做次旅行，节假日做次旅行，可以静静地写点东西可以静静地写点东西 不

18、管是什么样不管是什么样的结果，的结果，都不用特别烦恼，要把快乐留给自己都不用特别烦恼，要把快乐留给自己。思慕异性怎么办020103培养正确的思维方式不做情感的奴隶 要转移注意力，用熊心壮志去取代缠绵值情学会“冷处理”，励志对待“热恋”之情思慕异性怎么办01要培养正确的思维方式，要培养正确的思维方式，不做情感的奴隶不做情感的奴隶 “风物长宜放眼量风物长宜放眼量”。人生的各个阶段都有相应的任务，。人生的各个阶段都有相应的任务，要把眼光放长远要把眼光放长远-些，从一生的发展来看自己的所作所为是些，从一生的发展来看自己的所作所为是否合适。如果因为恋爱影响了学习，影响了一生的事业和幸否合适。如果因为恋爱

19、影响了学习，影响了一生的事业和幸福，那就表明你有目光短浅的一面。福，那就表明你有目光短浅的一面。思慕异性怎么办02要转移注意力，要转移注意力，用雄心壮志去取代缠绵之情用雄心壮志去取代缠绵之情 如果你在同异性交往过程中，发现自己对某位异性有特如果你在同异性交往过程中，发现自己对某位异性有特殊好感，暗中为对方与其他异性交往而苦恼、嫉妒，或总想殊好感，暗中为对方与其他异性交往而苦恼、嫉妒，或总想避开众人与对方单独相处时，应立刻路告自己避开众人与对方单独相处时，应立刻路告自己:这种感情已这种感情已经超越了男女同学之间正常友谊的界限，应该悬崖勒马、立经超越了男女同学之间正常友谊的界限，应该悬崖勒马、立即

20、即“刹车刹车”，以防发生早恋行为。，以防发生早恋行为。思慕异性怎么办03要学会要学会“冷处理冷处理”，理智对待理智对待“热恋热恋”之情之情 有些道理我们都清楚，但有时候就是控制不住自己，或有些道理我们都清楚，但有时候就是控制不住自己，或者当意识到危害时自己早已陷了进去，这时就应当用者当意识到危害时自己早已陷了进去，这时就应当用“冷处冷处理理”的方法对待这份热恋。无论是热恋别人的的方法对待这份热恋。无论是热恋别人的“单相思单相思”，还是，还是你被爱的丘比特之箭射中、感受到别人的热恋，你都要对这你被爱的丘比特之箭射中、感受到别人的热恋，你都要对这种热恋加以降温处理。种热恋加以降温处理。作业21.新学期，新计划（写一个计划）你认为多早算早恋或者早恋的标准是什么？（阐述）