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1、产科健康教育沟通会产科健康教育沟通会一一.科室介绍、制度介绍科室介绍、制度介绍二二.妈妈护理妈妈护理三三.宝宝护理宝宝护理 产妇分娩后由于激素水平的变化及皮肤毛孔开放，容易出汗，出汗量大。应该穿宽松、透气、棉质的睡衣，保证室内空气流通，但要避免直接吹风，以防感冒。可以漱口刷牙，保持口腔清洁，防止细菌繁殖 可以洗头，保持产妇形象同时促进头皮血液循环。可以勤洗澡（淋浴），以免滋生细菌引起母婴感染。剖宫产在伤口好后方可洗澡（约半月），顺产者在产后第二天即可洗澡。产后42天内要避免性生活。产后第一次月经来潮之前就会出现排卵，因此要做好避孕措施。母乳喂养的产妇最好采用避孕套避孕，切记！问题：问题：产妇可

2、不可以吃水果？产妇可不可以吃水果？产妇饮食原则：进食营养丰富，容易消化产妇饮食原则：进食营养丰富，容易消化的食物。的食物。特别要摄入充足的蔬菜水果、多饮水以防特别要摄入充足的蔬菜水果、多饮水以防止便秘。止便秘。多进食汤类（如：鱼汤、骨汤、鸡汤），多进食汤类（如：鱼汤、骨汤、鸡汤），促进乳汁分泌。促进乳汁分泌。不宜进食辛辣、刺激性强（如辣椒、芥末）不宜进食辛辣、刺激性强（如辣椒、芥末）的食物，忌生冷硬的食物。的食物，忌生冷硬的食物。问题：问题：怎样观察恶露（阴道分泌物）？怎样观察恶露（阴道分泌物）？血性恶露：血性恶露：鲜红色鲜红色产后产后3 34 4天天浆液性恶露浆液性恶露淡红色淡红色产后产后4

3、 41010天天白色恶露白色恶露颜色较白颜色较白产后产后1010天天3 3周周观察阴道分泌物的量、色、气味，量随产后天数逐渐观察阴道分泌物的量、色、气味，量随产后天数逐渐减少，色逐渐变浅。如果突然流血量增加，超过月经减少，色逐渐变浅。如果突然流血量增加，超过月经量，可能发生产后晚期大出血；阴道分泌物有臭味，量，可能发生产后晚期大出血；阴道分泌物有臭味，可能发生产后感染，及时就诊。可能发生产后感染，及时就诊。母乳喂养：母乳喂养：每次哺乳前要用温湿毛巾擦洗，每次哺乳前要用温湿毛巾擦洗，哺乳后利用乳汁涂抹在乳头上形成保护膜，哺乳后利用乳汁涂抹在乳头上形成保护膜，防止乳头皲裂。每次哺乳尽量将乳房排空。

4、防止乳头皲裂。每次哺乳尽量将乳房排空。防止乳胀。防止乳胀。问题：问题：为什么要进行盆底肌肉锻炼为什么要进行盆底肌肉锻炼?怎样做？怎样做？孕期胎儿长期压迫盆底肌肉，分娩时对盆底肌肉和阴孕期胎儿长期压迫盆底肌肉，分娩时对盆底肌肉和阴道壁的损伤，分娩后激素水平影响致盆底肌松弛。道壁的损伤，分娩后激素水平影响致盆底肌松弛。影响：容易发生影响：容易发生盆腔器官脱垂盆腔器官脱垂及中老年及中老年压力性尿失禁压力性尿失禁（如：大笑、打喷嚏时会流尿），阴道壁松弛，（如：大笑、打喷嚏时会流尿），阴道壁松弛，影响影响夫妻性生活质量夫妻性生活质量。锻炼方法锻炼方法:缩肛运动（方便、经济、有效、适用范围广）缩肛运动（方

5、便、经济、有效、适用范围广）抬臀运动、仰卧起坐等抬臀运动、仰卧起坐等盆底康复治疗：盆底康复治疗：产科产科8 8楼好妈妈俱乐部楼好妈妈俱乐部行盆底功能康复治疗，非常必要！行盆底功能康复治疗，非常必要！问题：问题：各位返家如何照顾好您们的宝宝呢？各位返家如何照顾好您们的宝宝呢？三三、宝、宝 宝宝 护护 理理1、新生儿喂养、新生儿喂养2、新生儿沐浴、新生儿沐浴3、脐部护理、脐部护理4、黄疸观察、黄疸观察5、预防接种、预防接种新生儿喂养 母乳喂养好还是奶粉好呢？母乳喂养母乳喂养母乳喂养的好处 1、提供营养，促进宝宝发育。2、提高免疫力，预防疾病 3、保护牙齿 4、有利于宝宝心理健康 5、有利于婴儿大脑

6、的发育 6、方便，经济，卫生，温度合适 7、预防产后出血，避孕，降低女性癌的发生原则：按需哺乳原则：按需哺乳方法：勤喂母乳，促进乳汁的分泌方法：勤喂母乳，促进乳汁的分泌 坚持夜间哺乳，让宝宝长得更快更壮坚持夜间哺乳，让宝宝长得更快更壮添加辅食：坚持纯母乳喂养添加辅食：坚持纯母乳喂养4 46 6个月。个月。如果奶量不足，可以适当添加配方奶。如果奶量不足，可以适当添加配方奶。4 46 6个月，在儿科医生的指导下个月，在儿科医生的指导下 开始添加辅食（如婴儿米粉、米开始添加辅食（如婴儿米粉、米 汤、菜泥等）汤、菜泥等）哺乳的注意事项 1、哺乳前产妇应洗净双手，用清水擦洗乳房和乳头 2、每次哺乳时先吸

7、空一侧乳房再吸吮另一侧 3、哺乳中应注意婴儿是否将大部分乳晕吸吮住 4、哺乳结束时，用示指向下轻压婴儿下颌，避免强行将乳头拉出损伤乳头，并挤出少量乳汁涂抹在乳晕及乳头上 5、每次哺乳后将婴儿抱起轻拍背部，预防溢乳问题：问题：洗澡有什么好处？洗澡有什么好处？（讨论学习）（讨论学习）n保持皮肤清洁，减少感染。保持皮肤清洁，减少感染。n促进血液循环，让宝宝感到轻松舒适，增强皮促进血液循环，让宝宝感到轻松舒适，增强皮肤刺激、促进感知觉发育。肤刺激、促进感知觉发育。n满足生理和心理的需求满足生理和心理的需求 一定要学会怎么给宝宝洗澡哦！一定要学会怎么给宝宝洗澡哦！生理性黄疸：生理性黄疸：一般一般2 23

8、 3天皮肤开始发黄（淡黄天皮肤开始发黄（淡黄色），色），4 46 6天达到高峰，天达到高峰，7 71010天后逐渐消退，天后逐渐消退，精神状态好。精神状态好。处理：处理：一般不需要做特殊处理，可以适当喂葡萄一般不需要做特殊处理，可以适当喂葡萄糖水，促进粪便排出糖水，促进粪便排出 ；还可以适当的日照，但；还可以适当的日照，但要避免气温过高的天气，同时用黑布遮盖双眼，要避免气温过高的天气，同时用黑布遮盖双眼，保护眼睛。保护眼睛。观察：观察：如有皮肤黄疸颜色加深（深黄色或暗黄如有皮肤黄疸颜色加深（深黄色或暗黄色）、精神欠佳、食欲差需要及时就诊。色）、精神欠佳、食欲差需要及时就诊。1 1、乙肝疫苗：在新生儿出生后、乙肝疫苗：在新生儿出生后2424小时内小时内已给予接种（新生儿病情变化除外），接已给予接种（新生儿病情变化除外），接种后发给一个种后发给一个新生儿首针乙肝疫苗接种新生儿首针乙肝疫苗接种登记卡登记卡。凭此卡尽早到当地的儿保机构办理预防接凭此卡尽早到当地的儿保机构办理预防接种卡，并按规定接种其它疫苗。种卡，并按规定接种其它疫苗。2、卡介苗：一个月之内在当地儿保机、卡介苗：一个月之内在当地儿保机构接种。构接种。疫苗的接种也是大家需要注意的地方喔疫苗的接种也是大家需要注意的地方喔，对宝宝非常重要！，对宝宝非常重要！四、效果评价四、效果评价