肿瘤科的工作感悟课件.ppt
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- 关 键 词:
- 肿瘤科 工作 感悟 课件
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1、肿瘤科的工作感 一、我是如何面对工作压力的 二、肿瘤病人心理护理重要性 三、积极向上的团队让我成长目录01我是如何面对工作压力的一、我是如何面对工作压力的我是如何面对工作压力的我是如何面对压力的11、护士在工作中会出现哪些压力?我经常问自己这样的问题:12、护士应该如何去面对呢?我也会问这样的问题:13、护士如何面对工作上的压力?压力是工作压力是工作负荷负荷、人们、人们对这些负荷的对这些负荷的感受感受以及人以及人们应对这些负荷的们应对这些负荷的能力能力这这三方面互动的一个结果。三方面互动的一个结果。参考文献:张铁山、李殿富,医护人员的压力及压力管理【J】,中国卫生事业管理,2005,7:394
2、-396.14、工作压力主要来自以下几方面:工作压力大工作压力大医患纠纷医患纠纷调离熟悉工调离熟悉工作作环境环境独立面对困难独立面对困难怕误解怕误解15、面对压力,情绪上所作出的反映:恐慌恐慌无无助助焦虑焦虑生气生气16、压力对工作的影响护理服务质量下降护理服务质量下降差错事故发生率上升差错事故发生率上升医患关系紧张医患关系紧张17、我们应该如何去释放压力?(1 1)改善工作环境和心理环境)改善工作环境和心理环境n 制造和谐的护护、医护、护患关系制造和谐的护护、医护、护患关系n 人之所以感到压力,首先是情绪使人的身体紧张,因此要学会放松,人之所以感到压力,首先是情绪使人的身体紧张,因此要学会放
3、松,学会自我调试,让自己从紧张疲劳中解脱出来学会自我调试,让自己从紧张疲劳中解脱出来17、我们应该如何去释放压力?(2 2)别让工作压垮你)别让工作压垮你n 无论工作如何紧张,都不要把无论工作如何紧张,都不要把自己困在工作里。自己困在工作里。n 工作有度,一张一弛,劳逸结工作有度,一张一弛,劳逸结合。合。n 想真正体味工作与生活的乐趣,想真正体味工作与生活的乐趣,就不要把自己就不要把自己“淹没淹没”在类的在类的哀叹里。哀叹里。17、我们应该如何去释放压力?(3)别陷入焦虑不安中)别陷入焦虑不安中并不是外界的刺激使我们感到愤怒、忧伤和焦虑,并不是外界的刺激使我们感到愤怒、忧伤和焦虑,真正使我们产
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