战胜挫折有方法(微课已上传到作业)课件.pptx

1、1.什么是挫折？什么是挫折？挫折即人们所遇到的失利，失败和阻挫折即人们所遇到的失利，失败和阻碍等。碍等。自然因素自然因素人为因素人为因素自身因素自身因素2.谁会遇到挫折？谁会遇到挫折？挫折是人生的一部分，人人都会遭受挫折是人生的一部分，人人都会遭受挫折。挫折。断臂钢琴师刘伟断臂钢琴师刘伟汶川地震普通灾民汶川地震普通灾民校运会上的肖志航校运会上的肖志航1 树立正确的人生目标树立正确的人生目标1 树立正确的人生目标树立正确的人生目标1 树立正确的人生目标树立正确的人生目标1 树立正确的人生目标树立正确的人生目标1 树立正确的人生目标树立正确的人生目标正确认识挫折，采取恰当的解决办法正确认识挫折，采

2、取恰当的解决办法激发探索创新的热情激发探索创新的热情学会自我疏导学会自我疏导2343.战胜挫折有方法战胜挫折有方法1 树立正确的人生目标树立正确的人生目标 有远大的目标就不会轻易有远大的目标就不会轻易地屈服于各种挫折，而是以顽地屈服于各种挫折，而是以顽强的毅力战胜挫折，不断前进！强的毅力战胜挫折，不断前进！2 正确认识挫折，采取恰当的解决办法正确认识挫折，采取恰当的解决办法 遭遇挫折时，冷静分析，遭遇挫折时，冷静分析，找出原因，对症下药！找出原因，对症下药！2 正确认识挫折，采取恰当的解决办法正确认识挫折，采取恰当的解决办法 遭遇挫折时，冷静分析，遭遇挫折时，冷静分析，找出原因，对症下药！找出

3、原因，对症下药！考试没考好？考试没考好？为什么没考好？为什么没考好？怎么办？怎么办？战胜挫折有方法（微课已上传到作业）.2 正确认识挫折，采取恰当的解决办法正确认识挫折，采取恰当的解决办法 遭遇挫折时，冷静分析，遭遇挫折时，冷静分析，找出原因，对症下药！找出原因，对症下药！跟父母发生矛盾？跟父母发生矛盾？代沟是主因！代沟是主因！怎么解决代沟？怎么解决代沟？战胜挫折有方法（微课已上传到作业）.2 正确认识挫折，采取恰当的解决办法正确认识挫折，采取恰当的解决办法请父母放心请父母放心请父母放手请父母放手请父母支持请父母支持如何解决代沟？如何解决代沟？3 激发探索创新的热情激发探索创新的热情 全身心地

4、去探索、去创造，全身心地去探索、去创造，是战胜挫折的有效方法！是战胜挫折的有效方法！4 学会自我疏导学会自我疏导 要善于将消极情绪转化为积要善于将消极情绪转化为积极情绪，增添战胜挫折的勇气！极情绪，增添战胜挫折的勇气！合理发泄法合理发泄法注意转移法注意转移法理智控制法理智控制法4 学会自我疏导学会自我疏导合理发泄法合理发泄法哭泣哭泣倾诉倾诉打球打球4 学会自我疏导学会自我疏导注意转移法注意转移法万绿湖万绿湖听音乐听音乐4 学会自我疏导学会自我疏导理智控制法理智控制法换位思考换位思考1 树立正确的人生目标树立正确的人生目标1 树立正确的人生目标树立正确的人生目标1 树立正确的人生目标树立正确的人生目标1 树立正确的人生目标树立正确的人生目标1 树立正确的人生目标树立正确的人生目标正确认识挫折，采取恰当的解决办法正确认识挫折，采取恰当的解决办法激发探索创新的热情激发探索创新的热情学会自我疏导学会自我疏导234课堂小结课堂小结战胜挫折的方法战胜挫折的方法