（部）统编版七年级上册《道德与法治》主要知识清单.docx

1、知识清单：圈划关键词，熟记带重点考点 第一单元：成长的节拍 第一课 中学时代 一、中学序曲 1. 中学时代的重要性、意义 WHY (1)中学时代是人生发展的一个新阶段。(2)中学时代为我们的一生奠定重要基础。(3)中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。2.我们应怎样面对中学生活HOW （1）我们要激发潜能，实现自我超越；（2）要改变不够完美的形象，重新塑造一个“我”；（3）我们要珍惜当下，把握机遇，从点滴做起，为美好明天付出不懈的努力。二、少年有梦 1. “中国梦”的内涵 WHAT：中国梦就是实现中华民族的伟大复兴，其基本内涵是实现国家富强、民族振兴、人民幸福。2. 怎样实现中国梦HOW

2、 必须走中国道路，必须弘扬中国精神，必须凝聚中国力量。 3.为什么少年需要梦想 WHY（或梦想的作用WHY） 编织人生梦想，是青少年时期的重要生命主题。（对青少年）梦想能激发我们生命的热情和勇气，让生活更有希望。（对青少年）梦想能促进人类社会的进步和发展。（对社会）4. 少年梦想的特点 WHAT (1)少年的梦想，是人类天真无邪、美丽可爱的愿望。 （从个人）(2)少年的梦想，与个人的人生目标紧密相连。 （从个人）(3)少年的梦想，与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分，（从国家）5. 我们怎样实现梦想 HOW (1)少年有梦，不应止于心动，更要付诸行动。(2)实现梦想,需要立志，早立志、立大志

3、、立长志，把自己的人生志向同祖国和人民的需要联系起来。(3)努力是实现梦想的桥梁。(4)实现梦想，需要坚持：要有不服输的坚忍和对美好的不懈追求。(5)实现梦想，要有方法：合理规划时间、劳逸结合、学思并进、珍视团队合作等 第二课 学习新天地 1.中学阶段，学习是青少年的重要任务。2.学习的内容WHAT 初中阶段的学习，包括知识的获取、还包括各种能力的培养以及如何做人3.学习的范围WHAT 学习不仅仅局限在学校，我们所看、所听、所尝、所触、所做，都可以是学习。我们可以从一切经历中学习。4.学习没有终点，我们要树立终身学习观念.5. 学习是苦乐交织的。6. 学习的作用WHY P18学习，不仅让我们能

4、够生存，而且能让我们拥有更充实的生活。 （对自己）学习，点亮我们心中的明灯，激发前进的动力。 （对自己）在学习中，我们分享生命经验、获得成长，可以帮助他人，服务社会，为幸福生活奠基。 (对社会）7. 青少年怎样学会学习HOW P22学习需要自觉、主动的态度。学会学习，需要发现并保持对学习的兴趣 学会学习，需要掌握科学的学习方法：合理安排学习时间、养成良好的学习习惯。学会学习，要善于运用不同的学习方式：如自主学习、合作学习、探究学习第三课 发现自己 一、 认识自己 1.正确认识自己的意义 WHY 正确认识自己，可以促进自我发展。 正确认识自己，可以促进与他人的交往 2. 青少年怎样正确认识自己（

5、途径HOW） 从生理、心理、社会等方面来认识自己 通过自我评价来认识自己：自我观察和分析、与他人比较 通过他人评价来认识自己：用心聆听、勇于面对、平静拒绝。 3. 如何对待他人评价HOW 我们要重视他人的评价，但也要客观冷静分析，用理性的心态面对他人的评价，既不能盲从，也不能忽视。掌握正确对待他人评价的方法：用心聆听、勇于面对、平静拒绝。 二、 做更好的自己1. 青少年如何做更好的自己HOW 做更好的自己，就要扬长避短。 做更好的自己，需要主动改正缺点。做更好的自己，需要不断激发自己的潜能：（做自己感兴趣的事情等）更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的

6、过程中实现的。 （福祉奉献）做更好的自己，需要学会接纳和欣赏自己。2.我们要学会接纳自己HOW 接纳自己，需要接纳自己的全部。 接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。3.我们要学会欣赏自己HOW 欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。欣赏自己，是面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。善于向他人学习、与他人合作、会欣赏他人 4.改正缺点的方法HOW 具体描述自己的缺点；从最容易改正的缺点开始；及时肯定或奖励自己改正缺点的努力；请一个信任自己的人来协助；在公开场合做出改正缺点的承诺；运用自己以前改正缺点的成功经验第二单元：友谊的天空 第四课 友谊与成长同行 1.

7、友谊的力量/作用 Why 朋友对一个人的影响很大。朋友，见证了我们一起走过的成长历程。朋友丰富了我们的生活经验，友谊让我们更深刻地体悟生命的美好。2. 友谊的特质WHAT 友谊是一种亲密的关系。 友谊是平等的、双向的。友谊是一种心灵的相遇。 2. 友谊的澄清 3. WHY：友谊不是一成不变的。HOW：我们要学会接受一段友谊的淡出，坦然接受新的友谊。WHY：竞争并不必然伤害友谊，关键是我们对待竞争的态度。HOW：我们要欣赏朋友的成就，做到自我反省和激励。WHY：友谊不能没有原则。友谊需要信任和忠诚，但不等于不加分辨地为朋友做任何事。HOW：我们要婉言拒绝，并制止他的行为。 第五课 交友的智慧 1

8、.如何建立友谊HOW 建立友谊，需要开放自己：敞开心扉，主动表达建立友谊，需要持续的行动。 建立友谊，需要掌握方法：面带微笑、真诚夸赞、记住对方的名字、寻找共同之处 2.如何呵护友谊HOW 呵护友谊，需要用心去关怀对方。 呵护友谊，需要学会尊重对方：要给朋友一些空间，把握好彼此的界限和分寸。呵护友谊，需要学会正确处理冲突：相互协商，寻找彼此能接受的解决方式，如保持冷静、坦诚交流、及时处理、换位思考呵护友谊，需要正确对待交友中受到的伤害：宽容对方或选择结束这段友谊 3.网络交往的影响WHY/WHAT 网络交往是一把双刃剑，有利也有弊(1)网络交友的利WHY：互联网为我们提供了一个交往平台。 网上

9、交往具有虚拟、平等、自主等特点，网上交往有利于开辟人际交往新通道，拓展交往圈。网上交往可以满足我们的一些心理需要。(2)网络交友的弊WHY：互联网开启了通往世界的又一个窗口，但是有时却关闭了与他人沟通的心灵之门。虚拟世界的交往，带有很多不确定的因素，我们难以触摸到生活中的真实。4. 如何理性结交网友 HOW 网上交友，需要考虑对自己学习和生活的影响，学会理性辨别，慎重选择。 虚拟世界的交往，带有很多不确定的因素，我们要有一定的自我保护意识。将网上的朋友转化为现实中的朋友，需要慎重。 网上交往，要遵守法律、法规要学会在现实中与同伴交往，增加真实而贴近的感受。5. 青少年如何增强网络自我保护 HO

10、W 我们要增强网络自我保护意识，对于陌生人的邀请，不轻易接受；对个人的家庭住址等要注意保密；遇到问题要学会求助等第三单元：师长情谊 第六课 师生之间1.教师的地位、作用WHY /教师工作的特点WHAT 教师作为教育工作者，是人类文明的传承者。教师是履行教育教学职责的专业人员，承担教书育人的使命。 老师是我们学习的指导者和成长的引路人。2.新时代对老师的要求HOW 或好老师的标准WHAT 有理想信念、有道德情操、有扎实学识、有仁爱之心。3.新型师生关系WHAT)亦师亦友、教学相长。亦师亦友，学生乐学,老师乐教，师生之间彼此尊重、平等相待、相互关心、携手共进，这是（师生交往的良好的状态）教学相长，

11、教与学是师生相互陪伴、相互促进、共同成长的过程（教学相长的关系WHAT)4.为什么要尊重教师WHY彼此尊重，是我们与老师建立良好关系的开始。尊重老师，是中华民族的传统美德。老师是我们学习的指导者和成长的引路人。5.怎样建立良好的师生关系/新型师生关系/亦师亦友的师生关系HOW 彼此尊重，是我们与老师建立良好关系的开始：我们要尊重老师的人格尊严、劳动成果、个性差异我们要承认老师之间的差异，尊重和接纳老师的不同：善于发现老师的优点；主动交往等 学会正确对待老师的表扬和批评，是我们成长的重要内容：对待老师的表扬，我们要不骄不躁，更努力地学习；对待老师的批评，我们要理解老师的良苦用心，主动向老师道歉，

12、反省自己，改进不足。在平等对待、相互促进的师生交往中，主动和老师交往，主动关心老师、理解老师。学会正确处理与老师发生的矛盾：要主动向老师道歉，多些宽容和理解；自我反思，冷静、客观地分析原因；坦诚相待，注意沟通方式求同存异，主动关心。 第七课 亲情之爱 1.家庭的内涵 WHAT 一般来说，家庭是由婚姻关系、血缘关系或收养关系结合成的亲属生活组织。4. 家的意义WHY家是我们身心的寄居之所。我们的成长也离不开家庭的哺育和支持。家是我们心灵的港湾。家里有亲人，家中有亲情。家是代代传承、血脉相连的生活共同体，是甜蜜、温暖的避风港。3.为什么要孝亲敬长？WHY “孝”是中国家庭文化中重要的精神内涵。孝亲

13、敬长是中华民族的传统美德，也是每个公民的法定义务。（中心句）父母是我们成长的见证者和陪伴者，我们的成长离不开父母的哺育和支持。4青少年怎样孝亲敬长 HOW 尽孝在当下。我们要从现在开始，用行动表达孝敬之心：尊敬父母、倾听父母的心声、懂得感恩。（中心句）尊敬父母：听取他们的意见，理性地与他们沟通。 倾听他们的心声，经常和他们保持联系。 用行动表达感恩之情：认真学习，主动承担家务，主动了解父母的喜好等。5.亲子冲突产生的原因 WHY进入初中的我们意识到自己长大了，和家人的关系也发生了微妙的变化。（矛盾心理）我们开始审视父母给予我们的爱，开始质疑父母，甚至挑战父母的权威与经验。（逆反心理）作为两代人

14、，我们与父母在心智、学识、经历等方面差异较大，对问题的理解、感受等方面必然存在差异，亲子有时冲突难以避免。（代际差异中心句） 6.如何与父母沟通/如何化解亲子冲突HOW 爱是需要呵护的。亲子冲突需要双方通过良好的互动沟通来解决。(中心句） 与父母发生冲突时，要选择不伤害父母感情和不影响亲子关系的做法。（中心句）试着接纳父母的做法，理解父母行为中蕴含的爱。 尝试让父母了解我们的需要，用他们能接受的方式表达我们的爱。 掌握和父母沟通的技巧：关注事实，在父母心情好时理性沟通，态度诚恳、主动认错，选择合适的沟通方式和环境。 7.现代家庭的特点或变化WHAT 现代家庭的结构、规模、观念等发生了不同程度的

15、变化。家庭不断趋向小型化，以核心家庭和主干家庭为主。 核心家庭：由父母与未婚子女两代人组成的家主干家庭：由祖父母（外祖父母）、父母及第三代组成的家庭。家庭成员的交流、沟通方式发生了较大的变化，沟通手段丰富。 家庭氛围越来越平等、民主。 家庭生活交流的内容更丰富。8.为构建和谐家庭，我们怎么做 How （1）家和万事兴，家庭成员之间和睦相处是家庭幸福的重要条件。（2）家庭成员之间彼此尊重、互相理解、信任、体谅、包容，主动沟通，化解矛盾与冲突。（3）家务我分担。我们要积极参加家务劳动，养成劳动习惯，不断提高自我管理能力，增强家庭责任意识，为建设和谐家庭作贡献.（4）以良好的心态面对家庭的变化，让我

16、们的家庭更和睦。（5）充当“黏合剂”：倾听家人观点，帮助家庭成员舒缓情绪、不偏袒某一方、引导看到对方的优点、充当搭桥人，帮助家人走出面子困境和好如初。第四单元：生命的思考 第八课 探问生命一、生命有时尽1.生命的特点 WHAT生命来之不易。生命是独特的。每个人有不同的人生道路，每个人的生命都不可替代。生命是不可逆的。 生命也是短暂的。 死亡是人生不可避免的归宿，是生命发展的自然规律。二、生命有接续 2.生命有接续的原因WHY 或生命有接续的表现WHAT 一代又一代的个体生命实现了人类生命的接续。（身体的生命）生命的接续，使得每个人的生命不仅仅是“我”的生命，还是“我们”的生命。（社会关系中的生

17、命）在生命的接续中，人类的精神文明不断丰富。我们每个人都不仅仅是在身体上接续祖先的生命，也要在精神上不断继承和创造人类的文明成果。（精神信念上的生命 ）三、敬畏生命、坚持生命至上 3.为什么要敬畏生命、珍爱生命、坚持生命至上 WHY生命是脆弱的、艰难的。生命是坚强的、有力量的，生命是崇高的、神圣。生命都是宝贵的，生命价值高于一切。（中心句）4.如何敬畏生命、珍爱生命、坚持生命至上HOW我们对生命的敬畏是内心的自愿选择。（思想上）我们要敬畏生命，坚持生命至上，热爱生命，既要珍惜自己的生命，又要关爱他人的生命，把有限的生命投入到无限的奋斗和奉献之中。（行动上中心句）第九课 珍视生命一、守护生命（一

18、)爱护身体 1.如何爱护身体 HOW守护生命首先要关注自己的身体,养成健康的生活方式。 我们应该学会爱惜自己的身体。我们要增强安全和自我保护意识，提高安全防范能力，掌握基本的自救自护方法。2.火灾自救知识 及时关闭电源；及时拨打 “119”报警；要用湿毛巾捂住口鼻；匍匐前行， 不可乘坐电梯，要向安全出口方向逃生等 3.地震自救知识 及时跑到户外开阔的地方；迅速躲在桌子等牢固家具的下面；双手护住头部等4.发生交通事故自救知识，双手紧紧抓住把手，低下头。利用前排座椅靠背或两手臂保护头面部。遇到翻车或坠车时，迅速蹲下身体，紧紧抓住前排座位的底部。乘客不要盲目跳车，应待车辆停下后再陆续撤离5.遇到踩踏

19、事故时顺着人流前进；稳住双脚；双手握拳护在胸前；靠墙或抓住扶手行走；配合管理人员疏散（二）养护精神6.如何养护精神 HOW守护生命需要养护我们的精神，关注精神生活，满足精神需求。 养护精神要守住自己的心灵，追求真善美，不过度追求物质条件。养护精神要传承优秀民族文化，弘扬民族精神。 二、增强生命韧性 7.面对挫折人们产生不同感受和行为反应的主要原因：是人们对挫折的认识和态度不同8.挫折的影响WHY 挫折是一把双刃剑，有利也有弊(1)消极影响（利）：面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面情绪的感受是很正常的，但如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的

20、行为。(2)积极影响（弊）：生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。9.如何发掘生命的力量,增强生命的韧性HOW/（面对挫折的态度HOW）我们要发掘生命的力量，增强生命的韧性，增强承受力、自我调节的能力。（能力中心句）我们可以培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。（意志） 发掘自身力量并不排斥借助外力：向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励（外力） 掌握增强生命韧性的方法：欣赏、培养幽默感；和自己信任的人谈一谈；考虑并接受最糟糕的结果；关心帮助他人；培养某方面的兴趣。 （方法）第十课 绽放生命之花 一、感受

21、生命的意义1.怎样的一生是值得的（有意义的）WHAT/HOW 能够活出自己的人生，自食其力，实现自我价值，这样的一生是值得的。（自己）当别人需要帮助时，付出自己的爱心，自愿承担责任，这样的一生是值得的。（他人）能够将个人理想与国家发展、民族复兴和人类命运共同体结合起来，这样的一生是值得的。（国家/人类）二、活出生命的精彩 2.怎样活出生命的精彩 HOW 热爱学习，乐于实践，让生命充盈起来。（充盈生命HOW）生命都是有价值的，生命的价值高于一切(WHY），我们不仅要关注自身的发展，而且要关切他人生命，善待他人，温暖他人，共同营造一个互信、友善、和谐的社会。（关切生命HOW）伟大在于创造和贡献(WHY)。面对生活的艰难考验，我们要为家庭的美好和社会的发展贡献自己的力量，用认真、善良、责任、勇敢书写自己的生命价值。（创造伟大HOW）生命虽然平凡，但也能创造伟大(WHY）。我们要将个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联系在一起，活出生命的精彩，延伸生命的价值。（创造伟大HOW小论文中心句）