xxx中学心理健康主题ppt课件：学会拒绝敢于说不(共29张PPT).ppt

1、 北风和南风比威力，看谁能把行北风和南风比威力，看谁能把行人身上的大衣脱掉。北风首先来了个人身上的大衣脱掉。北风首先来了个寒风凛凛，结果行人为了抵御北风的寒风凛凛，结果行人为了抵御北风的侵袭，便把大衣裹得紧紧的；侵袭，便把大衣裹得紧紧的；南风则徐徐吹动，顿时风和日丽，南风则徐徐吹动，顿时风和日丽，行人觉得很暖和。便开始解开纽扣，行人觉得很暖和。便开始解开纽扣，继而脱掉大衣。南风获得了胜利。继而脱掉大衣。南风获得了胜利。这个故事告诉我们什么道理呢？这个故事告诉我们什么道理呢？南风和北风都要使行南风和北风都要使行人脱掉大衣，但由于方法人脱掉大衣，但由于方法不同，结果大相径庭不同，结果大相径庭，所以

2、，在与人交往时，也所以，在与人交往时，也要特别注意方式方法要特别注意方式方法。小品：有事您说话小品：有事您说话郭冬临：阿嚏！你说，帮我们单位这老牛买这两张卧铺票容易吗？这队排的，那风是一个劲的刮,鼻涕是一个劲的流，旁边一哥们还拿我开涮呢,说我这叫一夜风流，嘿！问题是排了半天买着也好啊？刚到我这，没了！不过这也难不住咱，我搭进去200块钱买了两张高价票，切！咱不能让人说咱无能，瞧着没，下铺！李文启：是小郭吧？郭冬临：哟！老陈啊！李文启：星期天你也不休息啊，你这是干什么去了？郭冬临：我.练气功去了！李文启：你会练气功？郭冬临：啊！李文启：不得了啊，你练得什么功啊？郭冬临：我能练什么.风流功！李文启

3、：这名字就很吸引人，有时间教教我好吗？郭冬临：行啊！有事您说话！李文启：哦对了，小郭啊，我差点忘了，你答应过我的，我们家五百斤大白菜的事啊？郭冬临：老陈，我这就给您扛上去！李文启：不用了，已经有人给扛上去了，你答应帮我们家找个民工，这个民工果然来了，六层楼啊，不得了啊！郭冬临：啊？啊！民工都是哥们打个招呼就来！有事您说话啊！李文启自言自语：哎哟喂，这个小伙子不得了！郭冬临自言自语：谁给扛上去的啊？（买红妹出场，正在扫地，看到郭冬临进门，用笤帚把打了一下椅子）郭冬临：你看你，每次跟我打招呼你都用笤帚。买红妹：我问你，那个上海人，大白菜的事是你揽的吧？郭冬临：啊！他找你了？买红妹：你不在家他不找我

4、找谁啊？郭冬临：嘿，闹了半天是你帮我雇的民工！买红妹：那雇人不又得花钱啊？郭冬临：那谁啊？买红妹：我让我爸爸化妆成民工给扛上去了！你说你成天的揽事搭钱，图的是什么啊？瞧你那狼狈样！郭冬临：我图什么，我在单位的地位率日剧增，你就拿我们科长来说吧，自大上回我给他买了三张卧铺票，人家这次出门回来给我送礼了，还送了好几个，你又不是不知道！买红妹：还好意思说！（说完把一堆牙刷撒了一桌子）郭冬临边捡边说：嗨嗨嗨，你干什么？抽自己嘴巴子）小品：有事您说话小品：有事您说话买红妹指着牙刷对着观众：他们科长出差，攒了一堆宾馆发的牙刷送给他了！（转身问郭冬临）我问你，这牙刷值几个钱？三张车票你搭了多少钱？郭冬临：搭

5、了300啊！买红妹：300啊？郭冬临：但是帐不能这么算！买红妹：行了，从今以后发了工资一分也不许你留，我算看出来了，这个家不搞一次工资改革是不行了。郭冬临：你多少给我留点！买红妹：不行！郭冬临：给我留点！买红妹：不行！郭冬临：（使劲一拍桌子）这家里谁说了算！买红妹：（轻轻一拍桌子）我说了算怎么着！郭冬临：没事我随便问问！（敲门声）八成老牛取票来了，当着外人的面你给我留点面子！呶，开门去！买红妹：德行！（打开家门）李文启：弟妹！买红妹：老牛啊！我们郭子还要正准备给你送票去呢！李文启一拍郭冬临肩膀：嗨！客气嘛！郭冬临：有事您说话！李文启：怎么？你不让我取票来了吗？郭冬临一拍自己脑门：嘿，瞧我这脑子

6、！李文启：嚯，两张全是下铺！（一竖大拇指）咱真有本事！郭冬临：这有什么？不就两张卧铺票么，我给我那哥们打了个电话，人家一大早就送来五张！李文启：嘛玩意？郭冬临：不信你问她！买红妹：啊？啊！五张，是五张！郭冬临：我说，老牛啊就要两张，那三张就拿回去了！李文启：哎呀，我们又添了三个人去，正好要五张！（郭冬临抽自己嘴巴）李文启问买红妹：怎么了这是?买红妹：没.没事，他牙疼！李文启：牙疼吃药啊，别拿手抽啊！哎？那三张有问题吗？郭冬临：没.没问题！李文启：咱真有本事！郭冬临：老牛，那三张也全要下铺吧？小品：有事您说话小品：有事您说话李文启：下铺！太好了，下铺！（郭冬临又抽自己嘴巴）李文启对买红妹：弟妹啊

7、，他这牙疼你可真给他得吃药了，老拿手抽那怎么能行啊？买红妹：是啊，他是该吃药了！李文启：行了，我走了！郭冬临：好了，老牛，有事您说话啊！买红妹对李文启说：回去啦啊！李文启：好了，别送了！郭冬临：老牛这人还挺有意思的！买红妹：呸！你把那三张票给人不就完了么，又吹出一个五张！郭冬临：行了，你知足吧，我差点说成十张！买红妹：我看那三张下铺你怎么办？郭冬临：这么着，今天中午你给我做一锅热汤面，多放点胡椒我发发汗，吃完面后我扛着被子我就走，我就不相信今天下午我排不来！买红妹：又有人敲门了！郭冬临：你紧张什么？买红妹：万一再有人来找你买车票，那可怎么办呢？郭冬临：我巴不得是来买车票的呢，今天下午不就一并买

8、了么！去，开门去！买红妹：科长！李文启：昂！郭冬临：哟，科长，您怎么来了？李文启：你看你这话说的，你本事一大我就不能来了？买红妹：科长您买车票吧？李文启：嗯？哦！你本事是大了哈，我还没想买车票这倒求着我买了！郭冬临：嘿嘿，不买车票就好！买红妹：科长您请坐！李文启：（拿起桌上的牙刷）怎么样，这牙刷好用吗？买红妹：（端着茶杯）好用非常好用，科长您刷牙！李文启：啊？买红妹：不是不是，喝茶喝茶！李文启：嗯，我说呢。这一进门就刷牙这是什么规矩啊！买红妹：喝茶喝茶李文启喝一口水：郭子，咱单位想求你办点事啊！郭冬临：哎哟，您这大科长，有事您说话！李文启：听说你和铁路上很熟的啊？小品：有事您说话小品：有事您说

9、话郭冬临：啊！李文启：站长熟吗？郭冬临：额.熟？李文启：交通员熟吗？郭冬临：熟！李文启：都熟？郭冬临：都熟！李文启：那行，弄几节车皮吧！（郭冬临一屁股坐地下了）李文启问买红妹：怎么了这是？买红妹举着水杯：没事，您喝茶您刷牙！李文启一愣：嗯？哦！不喝了不喝了！怎么样郭子？有问题吗？郭冬临：没问题！李文启：那好吧，明天礼拜一你就不用上班了，去跑跑车皮吧，就这么定了，我走了！买红妹：哎！科长您别走！科长您别走！李文启：怎么了？买红妹：科长，我和您说实话吧，他可没那个本事！李文启：嗯？没本事他怎么能弄到这么多卧铺票呢？买红妹：那都是他夜里排队排来的！李文启：那没本事的人才去排队呢，小郭子用不着！买红妹

10、：他不仅去排队，还搭钱买高价票！李文启：什么？哦！他主动张罗着给人家买票！买红妹：对！李文启：完了再去排队！买红妹：是！李文启：排队排不着他再搭钱买高价？买红妹：就是！李文启：就是什么啊？他那不成傻子了？买红妹对郭冬临悄悄说：你倒是说句话啊！郭冬临一拍大腿：科长啊，这车皮的事啊.没问题！李文启：哎！还是小郭子是在！（转身出门走了）郭冬临哭笑不得：好了科长，有事您说话哈！李文启：好了，别送了！小品：有事您说话小品：有事您说话郭冬临关门：哎哟！（一看买红妹）哎？怎么了？啊？怎么了？有事您说话啊？买红妹一解围裙往桌上一扔：你说你，车皮这么大的个事你都敢答应，这日子没法过了（转身就要出门走）郭冬临：你

11、回来！你以为我愿意这样啊，你看看人家，人家大小都有点本事人家都在那忙活，人家这个开公司那个当经理，这个有关系那个有文凭。我呢？我是要啥没啥啊！从前我们单位分东西，分带鱼我是那最窄的，分苹果我是那最烂的，好容易分本挂历我缺俩月，我要再不上杆子给人家买几张卧铺票人家谁瞧得起我啊？买红妹：这就瞧得起你了？郭冬临：哎！自打我给人家买了三张卧铺票以后人家已经开始给我送礼了，牙刷就是证明！买红妹：你丢不丢人啊！郭子，你把买车票这股子劲用在工作上那该多好啊！咱认认真真做事，老老实实做人，人家谁也不会瞧不起咱！郭冬临：唉，我就说这扯皮的事不能答应不能答应！我干点正事去吧！买红妹：去哪？郭冬临：火车站！买红妹：

12、干嘛？郭冬临：再怎么着也得把老牛那三张下铺排来去啊？唉，真是的！（一出门）哟呵，诸位都在这呢！有事吗？有事你说话，嘿嘿!（抽自己嘴巴子）探究活动探究活动 我们在与他人交往时，应该相互尊我们在与他人交往时，应该相互尊重，相互理解，在尊重他人的同时，也应重，相互理解，在尊重他人的同时，也应该学会尊重自己，爱护自己，懂得拒绝。该学会尊重自己，爱护自己，懂得拒绝。因为人与人是平等的，如果一味地顺从别因为人与人是平等的，如果一味地顺从别人而委屈自己，就会失去自我，失去对自人而委屈自己，就会失去自我，失去对自己的尊重，从而也就失去了人际交往的意己的尊重，从而也就失去了人际交往的意义。义。所以，在人际交往中

13、，我们应该学会所以，在人际交往中，我们应该学会一个很重要的交往策略，那就是一个很重要的交往策略，那就是 小品中的小郭为什么不小品中的小郭为什么不会去拒绝人，而老是说会去拒绝人，而老是说“有有事您说话事您说话”，其中的心理原，其中的心理原因是什么？会带来怎样的后因是什么？会带来怎样的后果呢？果呢？探究活动探究活动 1、怯弱心理、缺乏信心、怯弱心理、缺乏信心 在人际交往过程中，有些人为了结交朋友，显示在人际交往过程中，有些人为了结交朋友，显示自己的能力，为了博得别人的好感，而硬着头皮自己的能力，为了博得别人的好感，而硬着头皮去答应一些事情。去答应一些事情。后果：后果：A、对方会得寸进尺，进一步提出

14、更多不合理、对方会得寸进尺，进一步提出更多不合理、过分的要求。过分的要求。B、会令对方认为你是一个没有个性的人，更不、会令对方认为你是一个没有个性的人，更不愿意与你成为朋友。愿意与你成为朋友。最终，得不到真正的知心朋友，反而会伤害了自最终，得不到真正的知心朋友，反而会伤害了自己己 2、唯美心理。心中有一些不合理的信念、唯美心理。心中有一些不合理的信念 Eg：“我必须与周围每个人建立密切友好的关系我必须与周围每个人建立密切友好的关系”“只有顺从他人才能保持友谊只有顺从他人才能保持友谊”“如果我拒绝别人的要求，我就会失去这个朋友如果我拒绝别人的要求，我就会失去这个朋友”“任何事情，只要去做，就应该

15、做的完美任何事情，只要去做，就应该做的完美”“拒绝别人的要求，我就缺乏诚意，别人就再也不拒绝别人的要求，我就缺乏诚意，别人就再也不愿意和我做朋友了愿意和我做朋友了”过分的苛求自己，主观盲目的高估自己，不允过分的苛求自己，主观盲目的高估自己，不允许自己拒绝任何一个请求，从而给自己带来过大的许自己拒绝任何一个请求，从而给自己带来过大的心理压力。心理压力。3、自主性太差。、自主性太差。在与人交往中，缺乏独立自主的精神，没在与人交往中，缺乏独立自主的精神，没有个性和原则，一味地迁就和顺从，甚至有个性和原则，一味地迁就和顺从，甚至意识不到每一人都有意识不到每一人都有“拒绝拒绝”的权利。的权利。后果：失去

16、了人际交往的平等和尊重。后果：失去了人际交往的平等和尊重。拒绝不等同于六亲不认式的无情无义，拒绝不等同于六亲不认式的无情无义，也不等同于失去理智后的一意孤行。在特定也不等同于失去理智后的一意孤行。在特定条件下，拒绝是人格与个性完美的结合，它条件下，拒绝是人格与个性完美的结合，它既是人类个性的一种体现。既是人类个性的一种体现。心理提示心理提示请同学们讨论一下：请同学们讨论一下：在什么情况下，同学们应该在什么情况下，同学们应该懂得拒绝，理智说懂得拒绝，理智说“不不”呢？呢？1、手头的事比朋友或同学所说的重要、手头的事比朋友或同学所说的重要时时 2、朋友或同学所要求的事的确是自己、朋友或同学所要求的

17、事的确是自己不愿做的事时不愿做的事时 3、可以明显判断出是不好的事时、可以明显判断出是不好的事时 4、超出了自己的能力范围之外的事。、超出了自己的能力范围之外的事。心理提示心理提示 学会拒绝别人，敢于说学会拒绝别人，敢于说“不不”，这是一条重要的人际交往策略。拒这是一条重要的人际交往策略。拒绝别人需要的不仅仅是胆量，还要绝别人需要的不仅仅是胆量，还要讲究方式方法，也就是说不仅要敢讲究方式方法，也就是说不仅要敢于说于说“不不”，还要善于说，还要善于说“不不”。心理提示心理提示 请同学们联系自己的实请同学们联系自己的实际经验，谈谈拒绝他人的技际经验，谈谈拒绝他人的技巧都有哪些？巧都有哪些？探究活动

18、探究活动 要尊重对方，注意聆听对方的谈话。（注要尊重对方，注意聆听对方的谈话。（注视对方，不要贬低他人）视对方，不要贬低他人）对于明显不对的事情，要果断的拒绝。对于明显不对的事情，要果断的拒绝。（明确自己的立场，表明自己的立场）（明确自己的立场，表明自己的立场）自己拒绝别人时要进行必要的解释，以免自己拒绝别人时要进行必要的解释，以免造成不必要的误会。（陈述理由）造成不必要的误会。（陈述理由）在拒绝别人时，要注意自己的语气和态度，在拒绝别人时，要注意自己的语气和态度，要有礼貌，不宜粗暴。（冷静、不要坐立不要有礼貌，不宜粗暴。（冷静、不要坐立不安，理解他人的处境）安，理解他人的处境）心理提示心理提

19、示 从语言技巧上说，拒绝有：从语言技巧上说，拒绝有：直接拒绝直接拒绝 婉言拒绝婉言拒绝 回避拒绝回避拒绝 直接拒绝，就是把拒绝的意思当场直接拒绝，就是把拒绝的意思当场明讲。这个方法重要的是应当避免态度明讲。这个方法重要的是应当避免态度生硬，说话难听。在一般情况下，直接生硬，说话难听。在一般情况下，直接拒绝别人，需要把拒绝的原因讲明白。拒绝别人，需要把拒绝的原因讲明白。可能的话，还可以向对方表达自己的谢可能的话，还可以向对方表达自己的谢意，表示自己对其好意心领神会，借以意，表示自己对其好意心领神会，借以表明自己通情达理。表明自己通情达理。拒绝技巧拒绝技巧 婉言拒绝，就是用温和曲折的婉言拒绝，就是

20、用温和曲折的语言，来表达拒绝。和直接拒绝相语言，来表达拒绝。和直接拒绝相比，它更容易被接受。因为它大更比，它更容易被接受。因为它大更大程度上，顾全了被拒绝者的尊严。大程度上，顾全了被拒绝者的尊严。拒绝技巧拒绝技巧 回避拒绝，就是避实就虚，回避拒绝，就是避实就虚，对对方不说对对方不说“是是”，也不说，也不说“否否”，只是搁置下来，转而议论其他事情。只是搁置下来，转而议论其他事情。遇上别人过分的要求或难答的问题遇上别人过分的要求或难答的问题时，就可以使用这个方法。时，就可以使用这个方法。拒绝技巧拒绝技巧 一天放学后，同桌你说：一天放学后，同桌你说：“喂，我们一起喂，我们一起去网吧上网玩游戏吧。去网

21、吧上网玩游戏吧。”，可是，你答应爸爸，可是，你答应爸爸放学后按时回家的，因为家里有事要做，但听放学后按时回家的，因为家里有事要做，但听同桌这么一说，很不好意思，心里矛盾起来：同桌这么一说，很不好意思，心里矛盾起来：去吧，其实心中一点也不想，再说已经跟爸爸去吧，其实心中一点也不想，再说已经跟爸爸说好要按时回家了；不去吧，多不好意思呀，说好要按时回家了；不去吧，多不好意思呀，起码面子上过不去。此时此刻，你该怎么办呢起码面子上过不去。此时此刻，你该怎么办呢?应用拒绝应用拒绝 老师：老师：您好您好!一天放学回家，一位同班的男孩打一天放学回家，一位同班的男孩打来电话，说他给我写了一封信。夹在了我的课来电

22、话，说他给我写了一封信。夹在了我的课堂笔记本里，只见信中写到：堂笔记本里，只见信中写到：“你的心是流水，你的心是流水，我是水中的珍珠，因你而光彩夺目，我喜欢你我是水中的珍珠，因你而光彩夺目，我喜欢你!等着你的回音。等着你的回音。”我当时很兴奋、很紧张，七我当时很兴奋、很紧张，七上八下的，但是，我知道无论从心理发展、时上八下的，但是，我知道无论从心理发展、时间、经济基础哪个角度看，我都不适合过早地间、经济基础哪个角度看，我都不适合过早地涉及个人情感问题，我该怎么办呢涉及个人情感问题，我该怎么办呢?热心帮助：请为这个处于困境中的女孩热心帮助：请为这个处于困境中的女孩想点办法。想点办法。应用拒绝应用

23、拒绝 （1）当面拒绝。能理解她的感情，更谢）当面拒绝。能理解她的感情，更谢谢她对你的好感和关注，但是中学生应以学业谢她对你的好感和关注，但是中学生应以学业为重，自己不可能接受她的感情，并希望对方为重，自己不可能接受她的感情，并希望对方充分谅解充分谅解 （2）给对方写封言词恳切的信，告诉她你）给对方写封言词恳切的信，告诉她你坚定的拒绝立场。坚定的拒绝立场。（3）如果当你拒绝对方后，对方还是一）如果当你拒绝对方后，对方还是一味地追求你，这时你可以找对方要好的朋友出味地追求你，这时你可以找对方要好的朋友出面做对方的工作，或者征求家长、老师的意见，面做对方的工作，或者征求家长、老师的意见，让他们帮你想

24、办法，摆脱困境。让他们帮你想办法，摆脱困境。1、请同学们说一说这节课你学到、请同学们说一说这节课你学到了什么了什么?与他人交往中该拒绝时就拒绝，与他人交往中该拒绝时就拒绝，尊重别人的同时也要尊重自己，使自尊重别人的同时也要尊重自己，使自己的心中充满阳光和欢乐。拒绝本是己的心中充满阳光和欢乐。拒绝本是每个人都拥有的权利，但拒绝也要讲每个人都拥有的权利，但拒绝也要讲技巧。技巧。同学们无论何时，也要记住：你不同学们无论何时，也要记住：你不是救世主，帮不上忙不是你的错，你不是救世主，帮不上忙不是你的错，你不用过分内疚和自责。当然，敢于说用过分内疚和自责。当然，敢于说“不不”，绝非利己主义的自私自利，它，绝非利己主义的自私自利，它是完善人格的一个重要组成部分，因为是完善人格的一个重要组成部分，因为每个人都有自己的生活和主旨。说每个人都有自己的生活和主旨。说“不不”是一种放弃，也是一种选择，还是一种是一种放弃，也是一种选择，还是一种“有所为，必有所不为有所为，必有所不为”的主动。的主动。