xxx中学初中心理健康辅导：我的未来不是梦 ppt课件(2)(共33张PPT).pptx

1、我的未来不是梦心灵心灵契约：契约：1.1.积极地投入活动积极地投入活动2.2.真诚的表达自己的想法真诚的表达自己的想法3.3.给每个人支持与鼓励给每个人支持与鼓励4.4.认真倾听并严守秘密认真倾听并严守秘密活动目标活动目标：1.通过联想、讨论、小组交流、合理设计未来等活 动，使同学们懂得目标对人生的引导作用，思考分析自己的人生目标。2.学习达到某一目标的具体实施方法。场现游戏游戏规则1.男生女生各推出一位代表参加游戏。2.推出的代表闭上眼睛，请你帮米奇画上眼睛。体分享验1.蒙上眼睛的那一刻，你有什么感受？2.你知道你的目标物在哪里吗？现场调查你有自己的奋斗目标吗?如果你不知道自己要驶向哪个码头

2、，那么任何风对你来说都不会是顺风。请同学们找一个舒适的坐姿，闭上眼睛，身体放松，静下心来，平稳呼吸。在悠扬的音乐背景下，听着引导语，渐渐地进入时间隧道，看自己的“将来”。交流分享：1.看到自己的将来了吗？2.看见了什么？3.如果没看见，想一想为什么看不见。讨论“目标”是什么？“目标”有什么作用？目标 想要达到的境界，所期望的成果，想要抵达的地方，想要拥有的事物Part 1 三个工人的故事三个工人的故事说明了什么道理？决定你的人生高度的不是你的才能，而是你的目标约翰戈达德的故事 约翰戈达德是英国皇家地理学会的会员和纽约探险家俱乐部的会员。他出生在洛杉矶，从小就充满了幻想。15岁那年，她把自己一生

3、想干的事情列在一张表上，题名为“一生的志愿”。表上列着到尼罗河，亚马逊河和刚果河探险登上珠穆朗玛峰、乞立马扎罗山和麦特荷思山；驾驭大象，骆驼，鸵鸟和野马；探访马可波罗和亚历山大一世走过的道路；主演一部人猿泰山那样的电影；驾驶飞行器起飞和降落；读完莎士比亚，柏拉图和亚里士多德的著作；谱一部乐曲；写一本书；游览全世界的每一个国家；结婚生子；参观全球每一项都编了号，一共有127个目标，现在约翰戈达德在经历了八次死里逃生和难以想象的艰难困苦后，已经完成了其中的106个目标。他说，下一个目标就是游览中国的长城。约翰戈达德常说的话就是:我绝不轻易放弃任何一个目标，一有机会到来，我总是准备就绪。小组讨论 约

4、翰戈达德是怎样为自己确立目标的，又是怎样付诸行动的，你听了约翰戈达德的故事，有什么感想和体会？老师对自己的人生回顾与展望 小时候：小时候：调皮、贪玩、掏鸟窝、经常到果园里偷果子、最讨厌学习，大人们也都讨厌我 中学时代：中学时代：老师教诲使我渐渐有了理想，要做有用的人，最崇拜老师，所以立志成为一名人民教师，因小学太贪玩，基础差，只能加倍努力，八年后，大学毕业成为英语教师。现在：现在：认识到心理课和家庭教育的巨大作用，开始自费学习心理学和家庭教育讲师 将来：将来：励志成为心理学专家和优秀的家庭教育高级讲师，帮助孩子们健康成长，指导每一个家庭和谐幸福。人生格言：理想是人生的太阳。-德莱塞Part 2

5、一生的志愿 请学生静静的回顾自己的人生，思考自己的未来，写自己一生的志愿及人生格言。要求:认真思考，想想自己究竟有些什么愿望，不管暂时有无实现的可能，写下来？请同学们静静的回顾自己的人生，思考自己的未来，三十年后的你是什么样子的呢？带着感激和期望，给三十年后的自己写几句话及人生格言。要求:认真思考，想想自己究竟有些什么愿望，不管暂时有无实现的可能，写下来？亲爱的 _:在今天，我不仅看到了5年后的你，也看到了10年后15年的你，我清楚的看到了自己的目标，了解了自己的愿望。三十年后，我的愿望是：我很感谢你一直以来对我的陪伴，现在我想对你说：最爱你的_ 年 _ 月Part 3活动二我的十年规划1.一

6、年之后将是 年，那时我在。2.5年之后将是 年，那时我在。3.十年之后将是 年，那时我十年之后我的工作是十年之后我的家庭情况是4.我将拥有三样最重要的东西是。5.我做的最重要的事情是岁。“励志”使梦想变为现实 科学史上许多大科学家也都是在中学时代立下攀登科学高峰的宏伟志愿，为人类做出了杰出的贡献。明代学者王守仁说：“志不立，天下无可成之事”，“励志”使梦想变为现实 马克思就是在中学时代立下了“选择最能为人类福利而劳动的职业”的伟大理想，并为此奋斗了终生。毛泽东同志在青年时代读到一本世界英雄豪杰传，他为书中介绍的华盛顿、林肯、拿破仑、彼得大帝等的英雄业绩所感染，即给自己起名“子任”表示要以救国救

7、民为己任。付诸行动有了人生计划,关键是落实。要实现人生计划：第一,马上行动,现在就开始。第二,不因一时的迷失而改变人生轨迹。第三,要有决心、信心、恒心和毅力。第四,不断学习,充实自己。开学第一天，古希腊大哲学家苏格拉底对学生们说：“今天咱们只学一件最简单也是最容易做的事儿。每人把胳膊尽量往前甩，然后再尽量往后甩。”说着，苏格拉底示范做了一遍。“从今天开始，每天做 300 下。大家能做到吗？”学生们都笑了。这么简单的事，有什么做不到的？过了一个月，苏格拉底问学生们：每天甩手 300 下，哪些同学坚持了？有 90 的同学骄傲地举起了手。分享故事坚持到最后的那个人拉图。故事又过了一个月，苏格拉底又问，这回，坚持下来的学生只剩下八成。一年过后，苏格拉底再一次问大家：“请告诉我，最简单的甩手运动，还有哪几位同学坚持了？”这时，整个教室里，只有一人举起了手。这个学生就是后来成为古希腊另一位大哲学家的柏世间最容易的事是坚持，最难的事也是坚持。说它容易，是因为只要愿意做，人人都能做到；说它难，是因为真正能做到的，终究只是少数人。目标行动坚持谢谢大家