xxx中学健康教育-生理变化我知道 ppt课件.ppt

1、 生理变化我知道 滨海县第一初级中学滨海县第一初级中学 健康教育课程编写组健康教育课程编写组 老年期老年期成年期成年期青春期青春期儿童期儿童期婴幼儿期婴幼儿期发展阶段发展阶段一、青春期的生理特征从年龄上看，一般是指从10岁到岁到19岁岁这个发展阶段。一般开始于11一13岁。喉结出现。声音变粗。胡须、鬓发、腋毛、胸毛长出。遗精一般开始于9至11嗓音变得尖细。臀部变宽、增厚。乳房胀痛，逐渐隆起。月经来潮。男男 生生相同点：身高、体重明显增加身高、体重明显增加 皮肤、头发变得油亮皮肤、头发变得油亮 面部出现面部出现“青春痘青春痘”女女 生生注意:无论“青春痘”长在什么部位，都不能用手去挤破，特别是长

2、在脸上的，如果挤破了，细菌就会进入身体里，容易引起感染。在变声阶段要注意保护声带，不要大声吼叫。这是女孩子青春期到来的重要标志。月经是如何形成的月经是如何形成的女孩子进入青春期，卵子受到性激素刺激而女孩子进入青春期，卵子受到性激素刺激而开始成熟，大约每月有一颗成熟的卵子从卵开始成熟，大约每月有一颗成熟的卵子从卵巢排送出来，由输卵管送至子宫。这种现象巢排送出来，由输卵管送至子宫。这种现象叫做叫做“排卵排卵”。卵子在子宫内自动分解，经过约卵子在子宫内自动分解，经过约14天后，子天后，子宫壁纤维组织就因失去作用而萎缩脱落，以宫壁纤维组织就因失去作用而萎缩脱落，以经血的形式由阴道排出体外，约经血的形式

3、由阴道排出体外，约25-35天循环天循环一次。这就是一次。这就是“月经月经”。二、正确认识青春期生理变化调查研究表明：当青春期来临时,有91.8%的人处于不自然的心理状态,只有8.2%的人处于正常心理我们该怎么办呢？三、青春期发育有哪些类型三、青春期发育有哪些类型?早熟型早熟型青春期启动得最早，女孩在岁，男孩在岁。突增高峰出现得早，停止生长时间也早。突增时间可维持年左右，整个生长期缩短。此型的儿童多为矮胖型，以女孩居多。晚熟型晚熟型青春期启动得最晚，女孩至岁，男孩至岁方开始发育，突增高峰出现最晚，停止生长时间也最晚，突增时间维持最长，可达年左右。整个生长期也较早熟型延长。此型的儿童多为瘦长型，以男孩居多。均衡型均衡型介于早熟型与晚熟型之间，青春期启动在岁之间，女孩子较男孩子要早，热带比寒带要早，突增时间维持年左右。四、青春期少女爱美应注意的不宜戴耳环不宜浓妆艳抹不宜穿鞋跟高的鞋子不宜长期用一侧牙齿咀嚼食物。日久容易造成一侧牙齿劳损，面部发育不对称，损害健美。