秘书礼仪课件.ppt
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1、2022-12-24秘书礼仪课件秘书礼仪课件秘书礼仪课件秘书礼仪课件莎士比亚语录莎士比亚语录v一个人的穿着打扮就是其个人教养以及个人品位的最形象的体现。表面上礼仪有无数的清规戒律,但其根本目的在于使世界成为一个充满生活乐趣的地方,使人变得和易近人。秘书礼仪课件礼仪礼仪是社会公认的对他人表示尊重,且因社会地位、交往环境不同而有所区别的一种交往规范。学习礼仪的作用学习礼仪的作用 改进个人的沟通技巧、提高个人的沟通水平改进个人的沟通技巧、提高个人的沟通水平 提高个人素质修养提高个人素质修养 塑造形象塑造形象 规范社交行为规范社交行为 推进社会文明推进社会文明秘书礼仪课件 礼仪的原则:礼仪的原则:尊重
2、、真诚原则 自律、自爱原则 谦和、宽容原则 适度、从俗原则秘书礼仪课件 人之性,有山峙渊渟者,患在不通人之性,有山峙渊渟者,患在不通 严刚贬绝者,患在伤士严刚贬绝者,患在伤士 广大阔荡者,患在无检广大阔荡者,患在无检 和顺恭谦者,患在少断和顺恭谦者,患在少断 辨通有辞者,患在多言辨通有辞者,患在多言 安舒沉重者,患在后世安舒沉重者,患在后世 好古守经者,患在不变好古守经者,患在不变 勇毅果敢者,患在险害勇毅果敢者,患在险害秘书礼仪课件个人形象礼仪 表情表情 举止举止 容貌容貌 化妆化妆 着装着装秘书礼仪课件 微笑微笑 人与人相识,第一印象往往是在前几秒钟形成的,而要改变它,人与人相识,第一印象
3、往往是在前几秒钟形成的,而要改变它,却需付出很长时间的努力。良好的第一印象来源于人的仪表谈却需付出很长时间的努力。良好的第一印象来源于人的仪表谈吐,但更重要的是取决于他的表情。微笑则是表情中最能赋予吐,但更重要的是取决于他的表情。微笑则是表情中最能赋予人好感,增加友善和沟通,愉悦心情的表现方式。一个对你微人好感,增加友善和沟通,愉悦心情的表现方式。一个对你微笑的人,必能体现出他的热情、修养和他的魅力,从而得到人笑的人,必能体现出他的热情、修养和他的魅力,从而得到人的信任和尊重。的信任和尊重。当笑则笑。当笑则笑。眼神眼神 目中有人目中有人 看什么部位?看什么部位?看多长时间?看多长时间?从什么角
4、度?从什么角度?1、表情、表情秘书礼仪课件1 把手举到脸前:把手举到脸前:双手按箭头方向做双手按箭头方向做“拉拉”的动作,一边想象笑的的动作,一边想象笑的形象,一边使嘴笑起来形象,一边使嘴笑起来2 把手指放在嘴角并向脸的上方轻轻上提:把手指放在嘴角并向脸的上方轻轻上提:一边上提,一边使嘴充满笑意。一边上提,一边使嘴充满笑意。3 手张开举在眼前,手掌向上提,并且两手展开:手张开举在眼前,手掌向上提,并且两手展开:随着手掌上提,打开,眼睛一下子睁大。随着手掌上提,打开,眼睛一下子睁大。露露6颗牙齿颗牙齿人在说人在说“七七”、“茄子茄子”、“威士忌威士忌”时,嘴角会露出时,嘴角会露出笑意。笑意。如果
5、我们用微笑对待他人,得到的也必将是一张张热情、如果我们用微笑对待他人,得到的也必将是一张张热情、温馨的笑脸。温馨的笑脸。秘书礼仪课件秘书礼仪课件2、举止站姿:站如松、站姿:站如松、基本站姿:基本站姿:1、两脚跟想靠,脚尖展开、两脚跟想靠,脚尖展开45-60度,身体重心主度,身体重心主要支撑于脚掌、脚弓之上要支撑于脚掌、脚弓之上2、两腿并拢直立、两腿并拢直立3、腹肌、臀大肌微收缩并上提、腹肌、臀大肌微收缩并上提4、脊柱、后背挺直、脊柱、后背挺直5、两肩放松下沉,自然呼吸、两肩放松下沉,自然呼吸6、两手臂放松、自然下垂于体侧、两手臂放松、自然下垂于体侧7、脖颈挺直,头向上顶、脖颈挺直,头向上顶8、
6、双目平视前方、双目平视前方秘书礼仪课件秘书礼仪课件秘书礼仪课件秘书礼仪课件秘书礼仪课件坐姿 基本坐姿基本坐姿 1、入座轻而稳、入座轻而稳 2、面带笑容、双目平视,嘴唇微闭、面带笑容、双目平视,嘴唇微闭 3、双肩平正放松,两臂自然弯曲放在膝上,也可放在、双肩平正放松,两臂自然弯曲放在膝上,也可放在椅子或沙发扶手上椅子或沙发扶手上 4、立腰,挺胸,上体自然挺直、立腰,挺胸,上体自然挺直 5、双膝自然并拢,双腿正放或侧放、双膝自然并拢,双腿正放或侧放 6、至少坐满椅子的、至少坐满椅子的2/3,脊背轻靠椅背,脊背轻靠椅背 7、起立时,右脚向后收半步而后起立、起立时,右脚向后收半步而后起立 8、谈话时,
7、可以侧坐,此时,上体与腿同时转向一侧。、谈话时,可以侧坐,此时,上体与腿同时转向一侧。秘书礼仪课件坐姿坐姿说明:入座时要轻,至少要坐满椅子的说明:入座时要轻,至少要坐满椅子的2/3,后,后背轻靠椅背,双膝自然并拢(男性可略分开)。背轻靠椅背,双膝自然并拢(男性可略分开)。身体稍向前倾,则表示尊重和谦虚。身体稍向前倾,则表示尊重和谦虚。男职员男职员说明:可将双腿分开略向前伸,如长时间说明:可将双腿分开略向前伸,如长时间端坐,可双腿交叉重叠,但要注意将上面的端坐,可双腿交叉重叠,但要注意将上面的腿向回收,脚尖向下。腿向回收,脚尖向下。女职员女职员说明:入座前应先将裙角向前收拢,两腿并拢,说明:入座
8、前应先将裙角向前收拢,两腿并拢,双脚同时向左或向右放,两手叠放于左右腿上。双脚同时向左或向右放,两手叠放于左右腿上。如长时间端坐可将两腿交叉重叠,但要注意上面如长时间端坐可将两腿交叉重叠,但要注意上面的腿向回收,脚尖向下。的腿向回收,脚尖向下。秘书礼仪课件秘书礼仪课件秘书礼仪课件秘书礼仪课件秘书礼仪课件秘书礼仪课件秘书礼仪课件说明:一脚在前,一脚说明:一脚在前,一脚 在后,两腿向下在后,两腿向下 蹲,前脚全着地,蹲,前脚全着地,小腿基本垂直于小腿基本垂直于 地面后腿跟提地面后腿跟提 起,脚掌着地,起,脚掌着地,臀部向下。臀部向下。蹲姿蹲姿 如果你在拾取低处的件时,应保持如果你在拾取低处的件时,
9、应保持大方、端庄的蹲姿。大方、端庄的蹲姿。秘书礼仪课件 仪容的基本要求仪容的基本要求1.整洁整洁2.庄重庄重3.典雅典雅4.适合环境适合环境3、容貌秘书礼仪课件修饰头部的基本要求胡须刮剪得体胡须刮剪得体 鼻毛不外露鼻毛不外露 面部干净整洁面部干净整洁 口无异味口无异味 ,无异物,无异物秘书礼仪课件头发部份修饰头发部份修饰 发色与年龄、身份和工作环境相符。女士不要长发披肩,要束起来。男士不要剃光头、留长发:前发不附额;侧发不掩耳;后发不及领 修饰符合时代秘书礼仪课件手部修饰手部修饰清洁 甲彩要完整 男士不蓄长指甲 手部妆饰(戒指)秘书礼仪课件是自尊自爱的表现,是对人尊重的体现化妆的注意事项:A、
10、自然 B、美化 C、避人 D、协调美容、美发、护肤、去味4、化妆、化妆秘书礼仪课件化妆修饰化妆修饰用合适的化妆来突出你的优点针对你的客户和环境来选择彩妆自然而协调是最高的境界秘书礼仪课件白领丽人化妆禁忌白领丽人化妆禁忌 忌讳在工作及社交场合不适宜的浓妆艳抹 忌讳在正式场合当众表演化妆秘书礼仪课件职业男装职业男装商务人员着装原则商务人员着装原则符合身份符合身份 扬长避短扬长避短遵守惯例遵守惯例 区分场合区分场合西服的着装规范西服的着装规范衬衣的穿着规范衬衣的穿着规范领带领带5、着装、着装秘书礼仪课件职业女性职业女性女性职场着装六不准女性职场着装六不准不过分杂乱不过分杂乱 不过分鲜艳不过分鲜艳不过
11、分暴露不过分暴露 不过分透视不过分透视不过分短小不过分短小 不过分紧身不过分紧身手饰配戴四原则:手饰配戴四原则:数量原则数量原则 搭配原则搭配原则质色原则质色原则 习惯原则习惯原则秘书礼仪课件会议会议 会议场合最简单的着装就是深色套装(主流色调:灰、深蓝、褐)有品位的搭配是最好的 彩妆和首饰、饰品有点睛之功能 要制造一个引人注目的部分,吸引其他人的注意力秘书礼仪课件着装小忌着装小忌 袖口上的商标没有拆 在非常正式的场合穿着夹克 男士在正式场合穿着西服套装时袜子出现了问题 女士着职业裙装时袜子出现问题秘书礼仪课件穿着西装的规范穿着西装的规范 三色原则 三一定律 秘书礼仪课件三色原则三色原则 是指
12、男士在正式场合穿着西服套装时,全身颜色必须限制在三种之内,否则就会失之于庄重和保守。秘书礼仪课件三一定律三一定律 是指男士穿着西服、套装外出时,身上有三个部位的风格必须协调统一,这三个部位是指鞋子、腰带、公文包的风格必须统一起来。秘书礼仪课件秘书礼仪课件秘书礼仪课件 自我检查自我检查 办公室篇办公室篇 1、头发是否干净整齐?、头发是否干净整齐?2、衬衫、外套是否清洁?、衬衫、外套是否清洁?3、指甲是否过长,经常修剪?、指甲是否过长,经常修剪?4、皮鞋是否光亮、无灰尘?、皮鞋是否光亮、无灰尘?5、清晨上班时是否相互打招呼?、清晨上班时是否相互打招呼?6、上班、上班5分钟前是否已到座位上?分钟前是
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