中老年人眼保健知识讲座教学课件.ppt
- 【下载声明】
1. 本站全部试题类文档,若标题没写含答案,则无答案;标题注明含答案的文档,主观题也可能无答案。请谨慎下单,一旦售出,不予退换。
2. 本站全部PPT文档均不含视频和音频,PPT中出现的音频或视频标识(或文字)仅表示流程,实际无音频或视频文件。请谨慎下单,一旦售出,不予退换。
3. 本页资料《中老年人眼保健知识讲座教学课件.ppt》由用户(晟晟文业)主动上传,其收益全归该用户。163文库仅提供信息存储空间,仅对该用户上传内容的表现方式做保护处理,对上传内容本身不做任何修改或编辑。 若此文所含内容侵犯了您的版权或隐私,请立即通知163文库(点击联系客服),我们立即给予删除!
4. 请根据预览情况,自愿下载本文。本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
5. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007及以上版本和PDF阅读器,压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 中老年人 保健 知识讲座 教学 课件
- 资源描述:
-
1、中老年人眼保健及常见眼病院内培训新虹社区卫生服务中心2015.08.201眼晴的重要性?心灵的窗口眼睛是人类观察世界的重要器官,又是人类沟通外部世界的渠道。?容貌的中心是容貌美的重点和主要标志。“画龙点睛”“美之窗”。2眼睛保健食谱?补充维生素A动物肝脏、胡萝卜、西红柿、青红椒、菠菜、红枣等深色蔬菜和水果中?富含蛋白质肉、鱼制品?富含钙、磷肉汤、油菜、菠菜?富含锌、镉黄豆、杏仁、紫菜、海带3用电脑的护眼常识用电脑的护眼常识?不要将计算机摆在窗边,避免光源从头顶上方照射造成反光。?计算机屏幕和眼睛距离60公分?每看计算机一小时眼睛要休息5分钟(如果可以请闭起眼睛才能达到完全的休息)?多眨眼睛?在
2、桌上摆一杯水增加周边湿度?双手摩擦敷在闭着的眼睛外4看电视的护眼常识看电视的护眼常识?时间不宜过长,中间休息?收看电视机的距离视距应为电视机对角线68倍;29英寸为3点8米。对着屏幕胳膊伸直,手掌横放,和眼睛放在同一个水平线上,然后闭上一只眼睛,手掌能把电视屏幕正好遮挡住,这个位置是最佳位置。?收看电视的姿势不要躺着看电视。屏面的高度:应比眼睛视线水平略低一些;荧光屏顶部高度一般应与人端坐时的视线平齐5老年人眼睛保健的5大措施?克服不良嗜好,少抽烟,不酗酒,不熬夜。也不要随便轻信广告宣传滥用眼药,尽量避免长时间在昏暗的环境中阅读和工作。?老年人做好眼睛保健工作,要及时治疗内科疾病,动脉硬化、高
3、血压和糖尿病等症都会影响视网膜,严重的可以导致失明。因此如果有这些内科疾病的老人,应及时治疗以免因病情变化而影响眼睛。6老年人眼睛保健的5大措施?坦然面对眼疾,有眼病要克服恐惧的心理,该看病该手术尽快去医治。戴老花镜要正规验配,不然会造成长期眼睛疲劳。心情舒畅,不要因为眼睛的病患而悲观。?注重营养平衡,饮食结构方面应从食物中摄取充足的维生素和微量元素,必要的时候适当补给维生素和微量元素,这样才能更好的促进眼睛保健。7老年人眼睛保健的5大措施?加强身体锻炼,老年人适当锻炼身体,有助于改善血液循环,延缓眼病的发生及发展。尤其是球类运动(如乒乓球)会改善老年人视力的调节能力,但是户外运动应该尽量避免
4、强光刺激,建议配戴有色眼镜。8正确点眼药水的方法一只手拿眼药瓶,另一只手将瓶盖取下,注意拔取瓶盖时勿碰触瓶盖口和瓶口,注意不能将瓶口向下放置。然后让患者向上看,即向头顶方向看,扒开下眼睑,将眼药瓶口高于眼睛约一厘米的距离挤出眼药水,滴在下穹隆部,即下睑结膜与眼球交界的凹陷处,每次点眼药水一滴即可,滴眼药水后,闭眼片刻。在点眼药水时,瓶口切勿碰眼皮、睑缘及睫毛等处9老年人常见眼病?翼状胬肉?青光眼?糖尿病视网膜病变?老年性黄斑变性10翼状胬肉?是一种很常见的结膜变性疾患。为睑裂部球结膜与角膜上一种赘生组织,侵犯角膜后日渐增大,甚至可覆盖至瞳孔区而严重影响视力。是睑裂部球结膜及结膜下组织发生变性、
5、肥厚、增生,向角膜内发展,呈三角形,如翼状,故名。多见于户外劳动者,以渔民、农民发病最多,可能与风尘、日光、烟雾等长期的慢性刺激有关。11治疗?药物治疗对静止型者,胬肉未侵入黑眼珠,又不影响视力,可不必手术治疗。合并有沙眼或慢性结膜炎者,可应用抗生素或糖皮质激素眼药水点眼,如0.25氯霉素或0.5可的松眼药水,每日34次。12手术治疗对进展型胬肉或胬肉长入黑眼珠影响视力者,应当到医院行胬肉切除,但易复发。复发率较高,约为3040。当然这种手术必须在显微镜下完成,才能达到理想效果。中医认为在治疗期间,应当忌食辣椒、大葱等刺激性食物,并应忌烟酒。13预防?主要是尽可能避免烟尘、风沙及阳光刺激,可戴
6、太阳镜,注意眼部卫生,患沙眼或其它类型结膜炎应及时治疗,同时应注意睡眠充足,生活规律,避免大便干燥等全身情况的调整。14青光眼?急性青光眼?慢性青光眼15急性闭角型青光眼?中、老年人常见,多见于50岁以上。?女性常见,男:女=1:2?多见远视眼?双眼先后或同时发病?发病急骤?2448 小时可失明16临床表现?剧烈眼痛及同侧头剧烈眼痛及同侧头痛痛?视力严重下降视力严重下降?恶心、呕吐恶心、呕吐?虹视看到白炽灯周围出现彩色晕轮或像雨后彩虹现象17慢性闭角型青光眼?临床表现?多无自觉症状?有时出现一过性眼胀、视朦、虹视等现象。自觉症状不明显,发作时轻度眼胀,头痛,阅读困难,常有虹视。发作时患者到亮处
7、或睡眠后可缓解,一切症状消失。此型青光眼有反复小发作,早期发作间歇时间较长,症状持续时间短,多次发作后,发作间隔缩短,持续时间延长。如治疗不当,病情会逐渐进展,晚期视力下降,视野严重缺损。18原发性开角型青光眼原发性开角型青光眼?发病隐蔽,进展较为缓慢,非常难察觉,故早期一般无任何症状,当病变发展到一定程度时,可出现轻度眼胀、视力疲劳和头痛,视力一般不受影响,而视野逐渐缩小。晚期视野缩小呈管状时,出现行动不便和夜盲。有些晚期病例可有视物模糊和虹视。因此原发性开角型青光眼的早期诊断非常重要,强调对可疑病例作相关检查。19怎样才能早期发现青光眼??眼压测量用眼压计测量,正常值1021mmHg。但一
8、次眼压偏高不能诊断青光眼,而一次眼压正常也不能排除青光眼。因为眼压在一日内呈周期性波动。20怎样才能早期发现青光眼??眼底检查通过眼底镜检查。观察视盘改变。观察视网膜神经纤维层缺损,由于它可出现在视野缺损前,被认为是青光眼早期诊断指征之一。21怎样才能早期发现青光眼??视野检查采用进口全自动电脑视野计检查。视野检查对青光眼的诊断有重要价值。22治疗?药物治疗眼药水、输液、吃药?激光治疗仅适用于疾病早期?手术治疗23随访观察的时间青光眼是终生性疾病,需要长期进行追踪观察。24青光眼的预防保健措施?1、保持愉快的情绪:生气和着急以及精神受刺激,很容易使眼压升高,引起青光眼,所以平时要保持愉快的情绪
9、,不要生气和着急,更不要为家务琐事焦虑不安。?2、保持良好的睡眠:睡眠不安和失眠,容易引起眼压升高,诱发青光眼,老年人睡前要洗脚、喝牛奶,帮助入睡,必要时服催眠药,尤其是眼压较高的人,更要睡好觉。25青光眼的预防保健措施?3、少在光线暗的环境中工作或娱乐:在暗室工作的人,每12小时要走出暗室或适当开灯照明。情绪易激动的人,要少看电影,看电视时也要在电视机旁开小灯照明。?4、避免过劳:不管是体力劳动还是脑力劳动,身体过度劳累后都易使眼压波动,所以要注意生活规律,劳逸结合,避免过劳。?5、不要暴饮暴食:暴饮暴食大吃大喝,都会使眼压升高,诱发青光眼。老年人要“饭吃八分饱,不吸烟,不喝酒,不喝咖啡,不
展开阅读全文