-心理咨询课件.ppt
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1、.1第二章 心理咨询张小龙.2心理健康自我检测本测试一共30道题,请根据自己的实际情况回答。如果是“常常”“几乎”,就划,如果是“偶尔或有点”就划,如果“完全没有”就划 回答问题要迅速思考,快速作出判断,不要想的太多,犹豫不决。Are you ready?测试马上开始!.31.上床后怎么也睡不着,即使睡着,也不能熟睡,总是做梦。2.心情焦躁不安,做事没有效率,情绪不停的变化,精力不集中,健忘符合其中某项。3.懒得做任何事情,也没有做得精神,虽然很焦急,认为“这样不行”,却仍然游手好闲、虚度光阴。4.与人见面感到麻烦。5.对诸如“口中积着唾液”“自己身体有怪味”或“有口臭”等这种事情很在意。.4
2、6.某种想法浮现在脑海,难以忘记,怎么也排除不掉。7.毫无道理的失败,严重失败,不道德或粗暴的事情,犯罪有做了其中某项的感觉。8.担心是否锁门和着火,躺在床上后,又起来确认,或刚出门又返回之类的事情。9.脸红,与人见面时,有害怕给对方留下不愉快影响的倾向。10.一紧张,就出汗或血一下涌上头,身体莫名其妙地开始颤动。.511.高处、宽广场所、上锁的狭窄房屋、电梯、隧道、地道、拥挤的人群有害怕其中某种的倾向。12.害怕特定的动物、交通工具(电车、公共汽车)尖状物及白色墙壁等稍微奇怪的东西。13.感到被人监视、被窥探或被人暗地说坏话。14.有某人想加害自己、企图陷害自己的感觉。15.不触摸什么或不占
3、算之类的事情,就不能外出不能从事工作,不能上台阶;走路不隔一块基石迈步,就不舒服,以及此类的事情。.616.伏案工作时,数纸的页数、笔的支数,对其它事情也如此,不计算就不行。17.从早饭到上学,或从放学到就寝,不按程序举行仪式就不行。18.一天必须洗几次手,公用电话话筒不擦就不能使用,或对不洁极端在意。19.在鸦雀无声的集会或重要会议中,被想叫喊的冲动所驱使,或有其它害怕某种冲动的倾向。20.站在经常有人自杀的著名场所、悬崖边、大厦顶、路边,有摇摇晃晃跳下去的感觉。.721.面临担心的事情和困难的场面,就有呕吐、泻肚、胃痛、头痛、心脏病发作、发疼及发热等症状。22.白天突然被不可抗拒的睡眠所袭
4、扰,无论怎样抵抗还是睡着了。23.书看不进去,作业或考试老是出错,认为是未来出现棘手问题的征兆。24.对心脏声音和呼吸作用非常介意,或为此难以成眠。25.突然感到心脏停止跳动,呼吸困难,要晕倒或类似的事情。.826.有虚构“灾难临头”或“遭受不幸”等畏惧事情的倾向。27.非常担心是否患癌症、脑疾病、公害病、成人病、种种传染病及其它疾病。28.悲观的看待诸事,无精打采,情绪忧郁,心情不好。29.认为自己不行,或给周围的人添麻烦。30除以上列举的症状外,有被判断“自己一定是神经病”的时候。测试到此结束。想知道结果吗?.905分:请放心,你的心理非常健康,神经强韧,能顺利地适应现实。但是,也许过于强
5、韧,请反省自己是否给周围人“有点缺乏细致和灵活”的印象。613分:大致还属于健康的范围。但是,你必须要改正“神经症与自己完全无关”的想法,你也有患神经症的可能性。1425分:你在精神方面有些疲劳,应减少工作量,或通过休假和娱乐改变情绪,应采取适当的治疗方法。2630:黄牌警告。你可能患有了神经症,建议你去看心理医生。如果在这种自我诊断中得分较高,就立即断定自己得了神经症还为时过早,但有必要找专门的医生进行细致的检查。根据自己的情况打分:代表2分,代表1分,代表0分。.10你眼里的心理咨询?.11第一节 心理咨询的实质什么是心理咨询:是运用心理学的理论与技术,借助语言等媒介,与来访者进行信息交流
6、并建立某种人际关系,帮助来访者消除心理障碍、正确认识自我及社会,充分发挥自身潜能,有效地适应社会环境的过程。.12(2)心理咨询与心理治疗的联系与区别联系:都强调良好人际关系的建立;所遵循的理论、方法与原则一致。区别:心理咨询的对象主要是有心理困惑的正常人,而心理治疗的对象主要是有心理疾病的人;心理咨询所遵循的主要是发展与教育模式,而心理治疗所遵循的主要是医疗模式;心理咨询重在预防和促进,心理治疗重在补救和矫正。.13(3)心理咨询与思想政治工作的联系与区别 联系:目的都在于促进学生的健康成长;都是学校整体工作的组成部分。区别:工作目标和范围不同;工作方法与手段不同;遵循的理论和原则不同;工作
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