饮食健康习惯课件.ppt
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- 关 键 词:
- 饮食 健康 习惯 课件
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1、 照顾好你的身体照顾好你的身体内含亚硝酸盐的腌制食品内含亚硝酸盐的腌制食品被农药污染的青菜被农药污染的青菜被农药污染的水果等被农药污染的水果等河豚河豚假酒制造现场假酒制造现场(有的用工业酒精代替食用酒精有的用工业酒精代替食用酒精)河豚鱼中毒:河豚鱼中毒:生食或食用生食或食用前未经合理前未经合理加工处理,加工处理,可引起中毒。可引起中毒。切皮、浸水、切皮、浸水、晒干或煮熟晒干或煮熟可食用。可食用。l苦杏仁中毒苦杏仁中毒苦杏仁含有的杏仁甙,在苦杏仁含有的杏仁甙,在体内会分解并生成剧毒的体内会分解并生成剧毒的氢氰酸。氢氰酸。l不能生吃苦杏仁。食用苦不能生吃苦杏仁。食用苦杏仁,必须用热水浸泡半杏仁,必
2、须用热水浸泡半天至一天,勤换水,去皮天至一天,勤换水,去皮去尖,然后再用清水浸泡去尖,然后再用清水浸泡数天,每天换水数次,直数天,每天换水数次,直至完全无苦味为止,经去至完全无苦味为止,经去毒的苦杏仁,也要煮熟或毒的苦杏仁,也要煮熟或炒熟再吃,一次进食量也炒熟再吃,一次进食量也不宜过多。不宜过多。毒蕈中毒毒蕈中毒蕈俗称蘑菇,有些蕈类含有毒素,误食即引起中毒。蕈俗称蘑菇,有些蕈类含有毒素,误食即引起中毒。吃发芽土豆吃发芽土豆(马铃薯马铃薯)中毒中毒土豆是一种营养丰富的家常蔬土豆是一种营养丰富的家常蔬菜。新鲜、成熟的土豆内有一菜。新鲜、成熟的土豆内有一种毒物质叫龙葵素,但含量极种毒物质叫龙葵素,但
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