颈肩腰腿痛课件.ppt

1、12/19/2022.1 颈腰腿痛的预防与康复治疗颈腰腿痛的预防与康复治疗12/19/2022.2 1、颈椎病的预防与康复治疗 1-1、颈椎病定义 1-2、颈椎病病因，病机 1-3、各型颈椎病分类及其临床表现 1-4、颈椎病的诊断标准 1-5、颈椎病预防 1-6、颈椎病康复治疗 2、腰腿痛的预防与康复治疗 2-1、腰腿痛的定义 2-2.腰腿痛病因，病机 2-3、腰腿痛临床表现 2-4、腰腿痛的诊断 2-5、腰腿痛的预防与康复 12/19/2022.3颈椎病的预防与康复治疗 一、问什么是颈椎病 答：是由于机体机能减退，长期姿势不良、外伤、受凉导致颈肩以及上肢不适伴有不同程度颈椎好的受限的一组慢性

2、病症。12/19/2022.4颈椎病的病因有哪些？机体机能减退 长期姿势不良 受凉劳累 外伤12/19/2022.5 颈椎病机1、椎间盘是人体很早很易随年龄而发生退行性变的组织。椎间盘变性。2、椎间盘软弱，椎间隙狭窄，椎体间不稳会产生错动，此错动牵拉纤维环及四周纵韧带，纤维环和纵韧带牵拉椎体边缘，可引起骨膜下出血，血肿肌化骨化即产生骨质增生，形成骨刺或骨嵴;血肿若多渗入后纵韧带下，可形成后纵韧带骨化。3、此外黄韧带肥厚、变性，钩突关节增生及小关节的继发性改变均是形成颈椎病的原因。4、这些变化在活动范围大，易于遭受外力损伤的下颈椎更容易发生。5、结构上的变化必然导致颈椎椎管或椎间孔的变形、变窄，

3、以至直接刺激、压迫或通过影响其血运使颈部脊神经根、脊髓、椎动脉及交感神经发生功能或结构上的损害而引起各种症状。12/19/2022.6颈椎病病机12/19/2022.7颈椎病有哪些临床表现？一、共性表现特征：1、颈肩背以及上肢出现僵硬2、疼痛3、不同程度活动受限。12/19/2022.8 二、不同类型颈椎病临床表现特征：1、共性特征+生理曲度变直或反弓=颈型（最常见）2、共性特征+上肢发麻或触电样=神经根型（较常见）3、共性特征+头疼+头晕=椎动脉型 4、共性特征+恶心+恶吐+出汗+心慌=交感型 5、共性特征+上下肢无力或下肢步行不稳+二便障碍=脊髓型（少见）12/19/2022.9颈椎病诊断

4、标准1、有明显长时间伏案工作史2、颈肩背以及上肢出现僵硬、疼痛、颈椎前曲、后伸、左右旋转活 动受限3、头疼、头晕4、恶心、恶吐、心慌5、步行不稳或二便障碍6、7、x线、CT、核磁共振等检查颈椎生理曲度改变、骨质增生、椎间盘改变、等7、排除其他疾病（心脏病，胃肠道疾病、尿道疾病等）如果您有以上第1项和2-6项任何一项表现就可能患上颈椎病了12/19/2022.10颈椎的预防与康复治疗 一、如何预防颈椎病呢（预防为先，更是重要）1、保持正确姿势12/19/2022.11 不正确姿势不正确姿势12/19/2022.122、定期做颈椎自我锻炼医疗体操定期做颈椎自我锻炼医疗体操 一、颈椎自我推拿一、颈椎

5、自我推拿 主穴主穴:12/19/2022.132、定期做颈椎自我锻炼医疗体操12/19/2022.14 3、提高健康意识 4、避免外伤，受凉、劳累12/19/2022.15颈椎病的康复治疗 治疗方法：一、中医康复治疗 针刺 推 拿 12/19/2022.16艾灸疗法艾灸疗法12/19/2022.17 火火 罐罐12/19/2022.18颈颈 椎椎 牵牵 引引12/19/2022.19 火火疗疗12/19/2022.20 二、理疗 12/19/2022.21THANK YOUSUCCESS12/19/2022.22 运 动 疗法12/19/2022.23腰腿痛的预防与康复治疗何为腰腿痛：答：以腰

6、部和腿部疼痛伴腰部活动受限为特征的急慢性病症。12/19/2022.24腰腿疼病因有哪些？(按病理分类）1、退变、劳损：腰椎骨关节炎、小关节紊乱、腰椎盘突出症 骨质疏松、腰椎管狭窄、黄韧带肥厚、急慢性腰肌劳损等 2、炎症：脊柱结核、化脓性骨髓炎、强直性脊柱炎 3、肿瘤：转移癌、脊髓及神经根肿瘤、胰腺癌、盆腔肿瘤 4、发育及姿势异常：隐性脊椎裂、脊柱侧凸、12/19/2022.25腰腿痛的临床表现有哪些？答：1、腰骶部局部痛疼 2、下肢疼痛 3、腰椎以及下肢活动受限 如果您有以上症状就有可能患上腰腿疼了12/19/2022.26腰腿痛的预防方法有那些？1、保持正确的站坐睡姿势 正 确 站 姿12

7、/19/2022.27 正正 确确 坐坐 姿姿12/19/2022.28 正正 确确 睡睡 姿姿12/19/2022.292、避免长时间弯腰或旋转腰椎和般重物12/19/2022.30 3、积极锻炼腰背肌力12/19/2022.31 4、防止风寒、潮湿的侵袭 6、积极预防肥胖12/19/2022.32腰腿痛康复治疗1、针灸推拿常用穴位12/19/2022.3312/19/2022.342、拔罐12/19/2022.353、理疗12/19/2022.364 4，运动治疗，运动治疗12/19/2022.37 腰背肌训练12/19/2022.38 增强腰背肌训练12/19/2022.39 5、其他治疗 局部封闭（药物为普鲁卡因+醋酸强的松龙)药物治疗（阿司匹林，水杨酸钠等消炎镇痛药）微创治疗（臭氧治疗+射频治疗）手术治疗（手术摘除术+纠正术）12/19/2022.4012/19/2022.41THANK YOUSUCCESS