领路羊奶-养生佳品-课件1.ppt
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1、羊奶羊奶-养生佳品养生佳品乳乳 人类的生存繁衍离不开乳,乳人类的生存繁衍离不开乳,乳是人类最好的营养食物,人婴幼是人类最好的营养食物,人婴幼儿、青少年、中老年整个人生从儿、青少年、中老年整个人生从始至终,乳和乳制品是普遍适宜始至终,乳和乳制品是普遍适宜最好的食物。最好的食物。奶中之奶中之“王王”-羊奶羊奶v 据国际营养学专家介绍,羊奶在国际营养学界被称为“奶中之王”,羊奶的脂肪颗粒体积为牛奶的三分之一,更利于人体吸收,并且长期饮用羊奶不会引起发胖。羊奶中的维生素及微量元素明显高于牛奶,美国、欧洲的部分国家均把羊奶视为营养佳品,欧洲鲜羊奶的售价是牛奶的7倍。1、羊奶含有促进细胞生长因子-上皮细胞
2、生长因子(EGF),牛奶没有;2、羊奶含有丰富的乳清蛋白,牛奶没有;3、羊奶含有乳铁蛋白,牛奶没有;4、羊奶脂肪链短,只有牛奶的三分之一;羊奶羊奶VSVS牛奶牛奶5、羊奶的蛋白凝块细而软,牛奶的蛋白凝块粗而硬;6、羊奶的脂肪为不饱和脂肪,牛奶的脂肪为饱和脂肪;7、羊奶的脂肪溶点低,牛奶的脂肪溶点高;8、羊奶的营养元素全面而丰富最接近人奶;9 9、羊奶呈弱碱性,、羊奶呈弱碱性,PHPH值值7.1-7.27.1-7.2,牛奶呈弱,牛奶呈弱酸性,酸性,PHPH值为值为6.5-6.76.5-6.7;1010、羊奶的视黄醇(维生素、羊奶的视黄醇(维生素A A)是牛奶)是牛奶3.53.5倍;倍;1111、
3、羊奶的维生素、羊奶的维生素B1B1和和B2B2是牛奶的是牛奶的1.31.3倍倍v羊奶胆固醇含量低,对降低人的动脉硬化和高羊奶胆固醇含量低,对降低人的动脉硬化和高血压的发病率有一定的意义血压的发病率有一定的意义;不会使人发胖。不会使人发胖。12、羊奶的色氨酸是牛奶的2倍,促进人体快速吸收合成蛋白;13、羊奶的钾含量是牛奶的1.1倍;14、羊奶不含过敏源:-酪蛋白和-IS酪蛋白 膳食纤维、复合维生素及微量元素是不宜食用蔗糖的人群(糖尿病)的营养佳品。羊奶的保健功效一、健胃整肠、改善营养不良健胃整肠、改善营养不良1、牛奶为酸性而羊奶为弱碱性,对胃酸过高、牛奶为酸性而羊奶为弱碱性,对胃酸过高及胃溃疡患
4、者有辅疗效果。及胃溃疡患者有辅疗效果。2、羊乳脂肪球特别细小,是牛奶的、羊乳脂肪球特别细小,是牛奶的1/3,营养,营养成份吸收快捷,消化时间快,对肠胃有改善成份吸收快捷,消化时间快,对肠胃有改善作用作用。二、改善肝功能 肝病无特效药,唯有优良蛋白质能排除肝内肝病无特效药,唯有优良蛋白质能排除肝内有害脂肪并使肝细胞再生。羊奶中的蛋白质有害脂肪并使肝细胞再生。羊奶中的蛋白质是牛奶的是牛奶的1.5倍,是改善肝功能的最佳食品。倍,是改善肝功能的最佳食品。三、强健体魄、改善骨质疏松症1、羊奶中含有钙质含量是牛奶的羊奶中含有钙质含量是牛奶的1.3倍,对倍,对发育中的小孩及青少年骨骼的生长有明显发育中的小孩
5、及青少年骨骼的生长有明显的帮助,使其长得更高、更强壮。的帮助,使其长得更高、更强壮。2、对改善成年人及老年人之骨质疏松症有、对改善成年人及老年人之骨质疏松症有显著的效果显著的效果。四、镇静安神,改善睡眠 1、睡前半小时饮用一杯羊奶,具有一定的镇、睡前半小时饮用一杯羊奶,具有一定的镇静安神作用。由于羊奶极易消化,晚间饮用不会成静安神作用。由于羊奶极易消化,晚间饮用不会成为消化系统的负担,也不会造成脂肪堆积。为消化系统的负担,也不会造成脂肪堆积。2、对于老年朋友的失眠,睡眠不踏实有明显的、对于老年朋友的失眠,睡眠不踏实有明显的改善作用。改善作用。五、常喝羊奶养颜美容1、魏书记载:“常饮羊奶,色如处
6、子。”2、羊奶中含丰富的核酸,可促进新陈代谢,减少黑色素生成,使皮肤白净 细腻;3、羊奶中维生素E、C丰富:维生素E可阻止体内不饱和脂肪酸的氧化,延迟皮肤的衰老;4、维生素C能促进胶原蛋白的合成,使肌肤光嫩有弹性;5、羊奶中含有独特的EGF生长因子,它能快速修补老化的皮肤细胞,增强皮肤的自我修护能力,使肌肤健康白皙光嫩。6、羊奶中超氧化-物歧化酶(SOD)丰富,它是体内主要的自由基清除剂,具有护肤消炎抗衰老的作用 六、常喝羊奶健康益寿六、常喝羊奶健康益寿v羊奶含有生物活性因子羊奶含有生物活性因子-环磷腺苷:三磷酸腺苷和环磷腺苷:三磷酸腺苷和EGF生长因子在体内具有多种调节功能。生长因子在体内具
7、有多种调节功能。v环磷腺苷环磷腺苷”是科学界公认的防癌抗癌因子,它能使是科学界公认的防癌抗癌因子,它能使人体新陈代谢维持平衡,能增加血清蛋白和白蛋白人体新陈代谢维持平衡,能增加血清蛋白和白蛋白的含量,增加人体的抗病力;可改善心肌营养、软的含量,增加人体的抗病力;可改善心肌营养、软化血管,对改善防治动脉硬化、高血压具有非常有化血管,对改善防治动脉硬化、高血压具有非常有效的功效。效的功效。vEGF因子能刺激许多细胞的生长,包括肝细胞、血因子能刺激许多细胞的生长,包括肝细胞、血管细胞、内分泌等细胞的生长,有效延缓细胞的老管细胞、内分泌等细胞的生长,有效延缓细胞的老化死亡。化死亡。v羊奶中含丰富的尼可
8、酸,尼可酸能维持胃液的正常羊奶中含丰富的尼可酸,尼可酸能维持胃液的正常分泌,促进红血球的形成,有利于保持血管壁的弹分泌,促进红血球的形成,有利于保持血管壁的弹性和保护皮肤。性和保护皮肤。七、提高免疫力七、提高免疫力v羊奶中的免疫球蛋白含量很高。免疫球羊奶中的免疫球蛋白含量很高。免疫球蛋白在人体中的作用是抗生素类药物不蛋白在人体中的作用是抗生素类药物不能替代的。通常感冒、流感、肺炎等由能替代的。通常感冒、流感、肺炎等由病毒引起的疾病,抗生素不仅不能有效病毒引起的疾病,抗生素不仅不能有效地杀灭病毒,相反会给人体带来很多副地杀灭病毒,相反会给人体带来很多副作用,免疫球蛋白则能有效地消灭病毒,作用,免
9、疫球蛋白则能有效地消灭病毒,保护人体不受伤害。提高自身的免疫能保护人体不受伤害。提高自身的免疫能力力 为什么羊乳可以空腹喝,而牛乳不可以空腹喝?为什么羊乳可以空腹喝,而牛乳不可以空腹喝?v羊乳与人乳一样,含有多种有利于人体的活性物质,羊乳与人乳一样,含有多种有利于人体的活性物质,其中上皮细胞生长因子(其中上皮细胞生长因子(EGF)有促进表皮(粘膜)有促进表皮(粘膜)细胞生长修复,使受伤的表皮(粘膜)快速恢复。细胞生长修复,使受伤的表皮(粘膜)快速恢复。同时羊乳为弱碱性食品(同时羊乳为弱碱性食品(PH=7.25),对胃酸分泌有,对胃酸分泌有抑制作用。羊乳的营养全面丰富,如空腹喝,可以抑制作用。羊
10、乳的营养全面丰富,如空腹喝,可以迅速被人体吸收。迅速被人体吸收。v牛乳为弱酸性食品(牛乳为弱酸性食品(PH=6.7),对胃粘膜有刺激性,对胃粘膜有刺激性,空腹饮用,会导致胃胀、胃痛、反酸等现象。空腹饮用,会导致胃胀、胃痛、反酸等现象。喝羊乳会喝羊乳会“上火上火”吗?吗?v喝羊奶比喝牛乳奶不容易喝羊奶比喝牛乳奶不容易“上火上火”。因为大。因为大多数在肠胃停留时间较长的食物,不易消化多数在肠胃停留时间较长的食物,不易消化吸收,而造成胃肠蠕动缓慢,产生所谓吸收,而造成胃肠蠕动缓慢,产生所谓“热热气气”,造成便秘,造成便秘“上火上火”现象。羊乳与人乳现象。羊乳与人乳的分子结构一样细小,在胃中停留的时间
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